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關於《少有人走的路》讀後感範文

心得體會 閱讀(1.31W)

大家在讀一些好書時,一定不能走馬觀花,馬虎了事,這樣是不行的,那麼相關的讀後感該如何寫呢?以下是本站小編和大家分享的關於《少有人走的路》讀後感範文,以供參考。

關於《少有人走的路》讀後感範文
關於《少有人走的路》讀後感範文

這本《少有人走的路 –心智成熟的旅程》是自己內心感覺彷徨無助的時候看的,我想這本書,它給予我最多的是勇氣,它告訴我人生苦難重重,人生錯綜複雜,人生悲喜參半,它告訴我應以勇氣,以責任感,直面屬於自己的責任,自己的人生問題,而不是逃避他。只有直面自己的問題,纔有可能解決問題,才能超越自己,自己的心智纔有可能慢慢的變得越來越成熟。

這是一本通俗的心理學著作,也是一本偉大的心理學著作,在這本書裏心理醫生斯科特。派克他第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是:幾乎人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病的時間不同而已。

在現今社會,很多人一遇到難題,就雙手一攤:“這不是我的問題。”是他們果真技不如人,還是不敢面對自己的問題?……人可以拒絕任何東西,但絕對不可以拒絕成熟。拒絕成熟,實際上就是在規避問題、逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源,不及時處理,你就會爲此付出沉重的代價,承受更大的痛苦。

故步自封,逃避挑戰,可說是人性的基本特徵之一。不管現在如何變化,我們都有自我調節的能力。逃避挑戰是人類的本能,但不意味着它是恰當的態度,不意味着我們無法作出改變。我們必須超越自然。和原始人相比,現代人已經發生諸多的變化,這說明我們完全可以在一定程度上,違背與生俱來的本性,發展第二天性。人之爲人,或許就在於我們可以超越本性,乃至改變本性,嘗試去做不合本性的事情吧?

斯科特激勵我們要勇敢地面對自己的問題,不要逃避。直面問題,我們的心智就會逐漸成熟;逃避問題,心靈就會永遠停滯不前。所有逃避者,都是阻礙自己心智的成熟;一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直面問題開始的。

接受挑戰,纔可以愛來真正的安慰……我們只要勇敢地面對自己的問題,我們就踏上了心智成熟的旅程。

引用書中的一句話,“人可以拒絕任何東西,但絕不可以拒絕成熟,拒絕成熟實際上就是在規避問題,逃避痛苦。規避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心裏疾病的根源。”

幾乎人人都會出現心理問題,或者說我們的心靈總會面對天性的弱點。比如只顧當下,比如懶惰。然而讓人覺得釋懷的是,趨利避害是人類的天性,大部分人都是如此,都面對着如此的命運。

然而想要成長爲一個心靈健全的人,就絕對不可以去選擇逃避,但是懶惰,抱怨,藉口,卻總是與我們如影隨形。我們時不時的還要面對來自外界的各種誘惑。所以我們總是在和我們的弱點抗爭,並且時有輸贏。

人生的問題其實並不可怕,可怕的是自己沒有勇氣去面對它,如果能以堅毅果敢的勇氣面對它,百折不撓的精神去解決它,那麼問題這個東西,對我們來說將不在是一個問題,而是一筆非常難得的精神財富。是在這個世界上沒有任何一所學校能教給你的。你的問題只有你自己能解決,除了你自己誰也幫不了你。

人生是一個面對問題而解決問題的過程。問題能啓發我們的智慧,激發我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺,但是要做到戰勝恐懼,克服懶惰,就必須要學會自律,缺少了自律人生不可能會解決任何問題。

每天都規劃好自己要幹什麼,每天把自己要學的東西,要完成的進度都記在本子上,每天都按照自己安排好的計劃來進行學習,生活,工作,運動。我想這就是自律,通過自律,培養出自我的一種積極向上的心態,在面對麻煩時,能夠以堅毅果敢的態度去選擇,去面對。

自律的原動力是愛,覺得派克很了不起的原因之一,是覺得他非常睿智豁達,也非常平和包容。他所說的愛,並不是過去自己認爲的狹義的男女之戀情。而是一種大愛。一種即包容自己,也包容他人的愛。自己越是愛自己,便越是愛他人。

內心沒有愛的人,心靈裏是一定沒有能量的。

派克醫生給愛下的定義是:愛是一種爲了促進自我和他人心智的成熟,而具有的一種自我完善的意願,愛能幫助他人進步,也能幫助自己更加成熟。

愛是什麼呢?我覺得他使人有了信念,催發人生理想,甘願面對困難承擔責任。

一個懂愛的人,一個有愛的人,他一定是一個自愛,自律,自立,自信,自強的人。

因爲心裏有愛,《老人與海》中的老人,一次又一次的和鯊魚展開殊死的搏鬥。

因爲心裏有愛,《黑客帝國》中的尼奧,明知有死無生,面對着強大無法戰勝的史密斯,說出那句“My choice”。

因爲心裏有愛,《肖申克的救贖》中的安迪,能夠忍受長達兩年被“姐妹幫”毆打,而不屈意志,保持尊嚴,歷經將近20年,在長度約有3個足球場那麼長的臭氣熏天的下水管道中,逃出昇天。

因爲心裏有愛,紅軍長征二萬五,等等,這樣子的例子不勝枚舉。

然而這條心智成熟的道路又是多麼艱難,我們如何才能勉力克服自身的種.種侷限?

我想如何做到,也只有靠我們自己去走,“路漫漫其修遠兮,吾將上下而求索”,書上也說了,沒有任何一位先哲會拉着你的手向前走。一切或許只能靠自己。每個人都有自己應該經歷的人生歷程,都有自己應該面對的人生選擇。

少有人走的路,希望越來越多的人會來走!

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愛因斯坦在1921年獲得諾貝爾物理學獎的時候有過一個演講,其中提到過獨立和自由的問題,大概的意思是說(不記得原文了),我完全不相信人類會有那種在哲學意義上的獨立和自由(Independence and freedom),每一個人的行爲,不僅要受到外界的強迫,而且還要適應內心的必然。

愛因斯坦考慮到了兩個方面的問題,一是社會外在的環境,包括當時的社會正義和社會責任、社會民主制度和令人討厭的軍事制度,這和愛因斯坦的猶太人身份有一定的關係;二是內心自我的成熟過程。

按照斯科特的觀點(本節,獨立的風險),心智的成熟包括愛和自我完善,突破自我界限,自我延伸,還需要自尊自愛,其中,內心的獨立比外部的自由更重要。可見,內心和外在同樣可以催促一個人走向成熟。

本節我自己思考的三個問題:

1、一個人在嬰兒、幼年和少年時期體驗過的不安全感是否會一直保留到成年,乃至終身?

我的答案是會的,一個人小時候的體驗可能會成爲一種情感、認知和行爲習慣,並將這些習慣保留到成年。個人的體驗是小時候的不安全感更多可能出現在思想獨立的早期,中學時期或者離開父母的初期。

成年之後的表現就會出現在很多方面,比如不甘於孤獨、通過不停地工作來對付自己內心潛藏的不安全感。如此種種,也許還有更多的體驗。

2、自己的不安全感是否會轉移到自己的孩子身上?

有兩種可能。

一種可能是會的,我母親勤勞的習慣遺傳給我,使我時刻提醒自己需要努力工作,才能滿足自身的要求,才能防範於未然,不會餓肚子。

我的早期習慣就來自我母親的早起習慣,她老人家當年常常天黑起牀工作,留給我深刻印象,所以我現在習慣了早起工作。

另一種可能是不會轉移,父母會有意識地避免轉移自身的不安全感給自己的孩子。前提是做父母的人要有自知、自省和自我否定的勇氣,讓孩子有充分的安全感。

我給孩子的安全感是從女兒兩歲左右開始的,兩個細節,一個是承諾的事情一定做到,包括風雪天把她從幼兒園抱回來或者半夜出去買了一隻彩色鉛筆;另一個細節是給她強有力的力量感知,在娘子關火車站的游泳池裏給她溫暖和力量,讓她第一次敢於下水。

3、獨立的風險與獨立的收益是否有關係?

風險和收益是一對相輔相成的經濟學概念,經濟學在社會科學的底層,是一種社會關係的基礎。本節討論的風險是心理獨立的風險,即便對於人文意義上的風險,相對應的概念當然也就包括心理上的一種收益。

窮人的孩子早當家,實際上說的就是風險和收益的因果,窮人的孩子,無法獲得充分的安全感,衣食住行和簡陋的生活使他們需要用更多的努力來獲得自己成長的資源,因此,也會比富裕家庭的孩子有更多的收益,就是早當家。

這種心理上的適度的不安全感,或者說適度的風險,就像比較低的通貨膨脹一樣,是有利於個人的成長和成熟的。沒有一點風險,也就意味着沒有令人滿意的收益。

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人生是一個面對問題並解決問題的過程,然而人生苦難重重,會出現很多讓我們痛苦的問題,解決一個問題又會帶來下一個問題,一個接着一個痛苦會讓我們痛不欲生,但是就這些問題這些痛苦,它們能幫助我們成長,讓我們心智成熟,並且會讓我們離成功越來越近。面對問題最聰明的做法當然是鼓起勇氣不怕艱辛,去解決它並且戰勝它。而大多數人不會選擇這種聰明的做法!因爲問題會給我們帶來痛苦,顯而易見人們天生就害怕痛苦,所以當遇到問題他們就會慌不擇路,望風而逃。或者不去理它們,等問題自行消失。也有的人會幹一些別的事,不去想這些問題,一個很極端的做法就是用毒品來麻痹自己或者沉迷於虛幻的世界裏,逃避現實所帶來的痛苦。

解決問題的態度分三種:第一種也是最好的方法,那就是衝上去克服困難,只要肯在這個問題上花時間,不畏懼苦難,我相信除非是智障,如果不是就沒有什麼問題解決不了的。第二種就是缺乏耐心,想迅速的把問題解決掉,因爲花在這個問題上的時間少,這個問題有可能會解決,但是效果不是很好,還有可能沒有解決則越忙越亂。這種解決方法大多數人多會這樣做。而第三種方法或者也不能說是一種方法,只能算是在逃避,出現問題,不去管它總是自己安慰自己,這個問題會自行消失,其實這種人是在自欺欺人,最後不但問題沒有被解決,還會出現比這個問題更可怕的結果。

不去解決問題,它們會一直存在,它們是妨礙心靈成長的永遠的障礙!

但是怎麼才能解決人生的種種問題呢?怎麼做才弄鼓起勇氣去面對它呢?最重要的環節就是自律!所謂自律,是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則。主要包括四個方面:推遲滿足感,承擔責任,尊重事實,保持平衡。個人覺得想要用自律來約束自己,必須需要從小養成這種習慣!所以當我們還是孩子的時候父母的教育是很重要的,首先我們的父母就要用自律,也就是這四個方面來約束他們自己,從而才能讓孩子感覺到父母的這種做法是對的,他們纔會很自然的去像父母學習這些,所以一切的原動力那就是——愛!