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優選熱門少有人走的路讀後感範文3篇

心得體會 閱讀(1.83W)

大家要在知道書中的奧祕也是無窮無盡的,趁年輕多讀書,多學點知識才行,那麼相關的讀後感該如何寫呢?以下是本站小編和大家分享的優選熱門少有人走的路讀後感範文,以供參考。

優選熱門少有人走的路讀後感範文3篇
優選熱門少有人走的路讀後感範文

我終於看完了《少有人走的路》這本書,感覺作者派克先生還真是很了不起啊,這個系列寫得很深刻透徹,也很有趣,竟然可以讓人在覺得釋懷的同時又感覺到壓力。就好像派克所說的,精神的追求大家知道是相似的,可是個人卻可能以爲自己的心靈旅程是獨一無二的,而派克告訴我們,其實這依然是雷同的,自我所感受到的,其實他人亦然;沒有絕對幸福的童年,把一切歸咎於童年受到的傷害其實是對自己的不負責任;所謂人性,並不是指一成不變的某種特質,其實是在不斷的調整和變化的;人們會覺得始終保持思考太累人,因此往往更容易追求精神而忽視心靈;而當心靈被忽視壓抑得太久,就會通過別的症候表現出來.人生苦難重重,人生錯綜複雜,幾乎所有人的心理都會出現問題,或者說我們的心靈總會面對天性中的弱點,比如只顧當下,比如懶惰。讓我覺得釋懷的是,知道人類都是如此,都面對着如此的命運,這讓我知道自己的問題是不足爲奇的了。這也解釋了我之前的迷惑,就是看到某些衆人所謂的優秀成功人士,爲何我卻總覺得他們有所欠缺。之前我以爲這是和人格的高尚是否有關,現在我覺得說人格這樣的格調太高了,事實上絕大多數人未必能追求高尚的人格(當然包括我),就好像當年金大俠對人類寄予厚望的結果多半是失望。其實我們未必需要擁有那樣高尚的人格,就好像孫未說“英雄和暴君一樣,都是把自己看得太重要的人”,我們所應該做的,其實是追求我們心靈的開闊和富足。然而,“少有人走的路”,從書名可以看出思考、反思、追求心靈的健全的人是很少的,我當然沒權利做出這樣的結論,不過派克就比我有資格多了吧,呵呵。因爲這條路很難,需要克服自身的惰性,需要不斷地學習,如此種種也讓我感覺到壓力,而且因爲多數人都不走,所以走的人就會感覺到寂寞。

我覺得派克很了不起的原因之一,是覺得他非常睿智豁達,也非常平和包容,他說過其實人未必一定要去找心理醫生,某些心理醫生其實只是把你改造成社會所接受的模式,而讓你徹底失去了自己——這個例子在亦舒的一部小說中已經表現過了——“現代心理治療目標是讓患者恢復‘正常’,用統一標準規範人們的生活,結果只能令個性萎縮,變得淺薄而蒼白。”而且心理健康也並非總是陽光活潑,毫無陰影。事實上,“抑鬱造成的空虛,乃是思緒和情感的溫牀;年齡的增長和衰老,可以促使我們關注心靈;死亡讓人更強烈的瞭解到生命的意義;深刻體會眼前生活的空虛,未嘗不是一件好事;讓我們失去一部分的純真,這對心靈也是有好處的。”

優選熱門少有人走的路讀後感範文

在素質班的要求下,我翻開了一本以前從未聽說的一本書。《少有人走的路—心智成熟的旅程》是美國傑出心理醫生斯科特。派克寫的。1978年首次出版,五年之後纔出現在暢銷圖書榜單上,在《紐約時報》暢銷書排行榜上,連續上榜近20年。這本書創造了空前的銷售記錄,至今長盛不衰。

《少有人走的路》是一本通俗的心理學著作,共分爲四個部分:自律、愛、承載與宗教、神奇的力量。其中以“愛”爲中心,書中告訴我們什麼是愛的本質,幫助我們學習愛,也學習獨立;告訴我們如何成爲更稱職的、更有理解性的父母。歸根到底,它告訴我們,它告訴我們怎樣找到真正的自我,獲得心智的成熟。

作者第一次說出了人們從來不敢說的話,提醒了人們從來不敢提醒的事,這就是人人都有心理問題,只不過程度不同而已;幾乎人人都有程度不同的心理疾病,只不過得病時間不同而已。規避問題和逃避問題的趨向,是人類心理疾病的根源,一切心智成熟者,他們的人生之旅都是從直視問題開始。但是心智成熟不可能一蹴而就,它是一個艱難的旅程。

解決問題的首要方法就是自律。所謂自律,是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感,承擔責任、尊重事實、保持平衡。時間這些原則,關鍵在於你的態度,你要勇敢面對痛苦而非逃避。

人生是一個面對問題病解決問題的過程。問題能啓發我們的智慧,激發我們的勇氣;問題是我們成功與失敗的分水嶺。爲解決問題而付出努力,能使思想和心智不斷成熟。推遲滿足感,意味着不貪圖暫時的安逸,重新設置人生快樂與痛苦的次序;首先,面對困難並感受痛苦;然後,解決並享受更大的快樂,這是唯一可行的生活方式。突然想起我的一個習慣,比如說在吃一碗雞蛋麪的時候,最期待的往往是我最愛的雞蛋,可是面我也得吃完。每次的選擇都是把蛋留到最後,即使吃麪的時候有點勉強,但是有蛋在後面等着我,所以最終的感覺大多還是滿足。這不也是一個推遲滿足感的過程嗎?呵呵……

很幸運有機會了解這本書,否則將會是我心智走向成熟的一個遺憾。我會慢慢學會自律,學會愛,學會獨立,找到真正的自我,做自己的主宰,用積極平和的心態迎接生活!

優選熱門少有人走的路讀後感範文

人與人之間相處是極易受對方的影響,不管你願不願意承認,你的言談方式或多或少都會受到同學、同事、朋友和家人的影響。如果你不承認,那麼有可能只是你沒有發現而已。

頂頭上司很喜歡說“不不不”,久而久之,辦公室的人在交談時,尤其當他們急於在第一時間否定對方的時候就會說“不不不”。在Lynette和上司結束一次聊天后,我給Lynette說她剛纔說了“不不不”,她整個人像一隻炸了毛的喵,進入警戒狀態,說服自己不要說那麼多“不不不”。然而她不論和上司還是和同事說話,那“不不不”三個字依舊張口就來。我也好不到哪裏去,“不不不”說的風生水起。可能我太過敏感,第一時間發現了這個現象,其他同事似乎還沒有發現。所以聽其他同事說“不不不”後我和Lynette總會會心一笑。

在讀《少有人走的路》的時候,印象最深的五個字是:推遲滿足感。那些急於在第一時間否定他人的人,是爲了從否定他人中得到滿足感嗎?如果是這樣,面對與自己意見相左的人,不妨慢下來等對方說完,再一針見血並加以縝密的邏輯將對方一槍斃命不是更爽嗎?但是人人往往都不願意推遲滿足感,哪怕只是短短的幾秒。因爲“推遲滿足感,意味着不貪圖暫時的安逸,重新設置人生快樂與痛苦的次序:首先,面對問題並感受痛苦;然後,解決問題並享受更大的快樂,這是惟一可行的生活方式。”而這對於想要急切享受滿足感的人來說先面對聽完對方的錯誤言論實在太過痛苦,不如第一時間享受滿足感來的爽快。畢竟“規避問題和逃避痛苦的趨向,是人類心理疾病的根源。”

我和Lynette認爲對抗說“不不不”這個壞習慣的方式就是改變自己的心態,就算對方說的內容是錯誤的,也要耐心聽完,然後再否定對方。改變自己的心態,纔是解決這個壞習慣的根源。如今,我和Lynette說“不不不”的次數在逐漸減少,有時候甚至在說到第二個不字的時候就會自動停下來。看看之後能否徹底改掉這個壞習慣。

《少有人走的路》是答芬小姐姐推薦的,她推薦的次數多了,我自然想了解爲何她不停推薦。這本書是我最近讀書讀的最慢的一次,總會思考一些內容投射到自己身上的情況,強迫自己去分析,有點痛苦,讀到後面,心也亂了。讀書於我而言是一個自我救贖的過程,這本書讓我沉浸其中去思考分析自己的問題。計劃再買一本紙質版的書來反覆閱讀。我和答芬小姐姐一樣,傾情推薦這本——《少有人走的路》給可愛的你們,願你們面對不斷流逝的歲月、增長的年齡,可以寵辱不驚。

這本書值得分享的摘錄實在是太多了,這裏我簡單分享兩句。其他的,你們自己收集吧。

摘錄:

所謂自律,是以積極而主動的態度,去解決人生痛苦的重要原則,主要包括四個方面:推遲滿足感、承擔責任、尊重事實、保持平衡。

真正意義上的愛,既是愛自己,也是愛他人。