如果說夏季我們喊孩子起牀的難度指數是★★，那麼秋冬季喊孩子起牀的難度指數將會直線飆升至★★★★★。這種情況下，大多數的道理都是徒勞的，小編整理了爲什麼孩子天冷不願意起牀,孩子天冷不願意起牀怎麼辦，歡迎參考。
爲爲什麼孩子天冷不願意起牀
孕育好的睡眠質量。
對於學齡前的兒童來講，最好能做到每天晚上8:30-9:30之間入睡，爲了讓這個時間固定下來，爸爸媽媽和孩子共同製作日常慣例表，約定好睡覺時間。同時，睡前運動量過大或者在情緒不好的情況下睡覺，會影響孩子的睡眠質量，我們可以在睡前讀繪本、聽音樂，給孩子創造好的睡覺環境。
讓起牀變得有儀式感。
①設定好起牀鬧鐘，並且讓孩子挑選一首他自己最喜歡的歌曲作爲他的“起牀號角”。
②起牀時，先拉開窗簾，讓陽光照到牀上，再將孩子輕柔喚醒。
③如果孩子有賴牀的意向，可以預留5分鐘晨聊時間，讓孩子聊聊前天晚上的夢境，探討一下幼兒園的當天會有哪些好吃的、好玩的，或者將孩子最喜歡的衣服擺放在牀前——用孩子感興趣的事物勾起他們對新的一天的美好期待。
給孩子一些選擇。
當孩子不願意起牀的時候，我們可以用選擇來引導孩子：“寶貝，你是想要大吊車把你吊起來呢，還是想讓大熊貓把你抱起來，或者是想讓猴子尾巴把你捲起來?”
如果他還是不肯動，那就用嘴在他的小肚子上“噗嗤”打個屁——一個充滿愛意與童趣的互動，只會逗得孩子咯咯笑，哪還有什麼起牀氣?
4.
提前半天結束節假日。
有的孩子並非每天都賴牀，主要發生在星期一或者節假日之後上幼兒園的第一天，原因在於雙休日和節假日沒有保持規律的作息時間。
很多家庭都會選擇在節假日帶孩子出去暢玩，但也經常因爲節假日就玩到很晚，第二天孩子適應不了生活氣氛的突然變化，牴觸情緒強，不願意起牀。所以，爸爸媽媽要至少提前半天結束節假日的氣氛，將假期的心情收好，再去調整孩子的心態，減少孩子的運動量，爲第二天按時起牀入園做心理準備。
孩子天冷不願意起牀怎麼辦
①提前告知
前一天晚上告訴孩子，明天早晨你會及時叫醒他，讓孩子提前有個心理準備。如果孩子已經習慣由你叫起，則不須特別提醒。但如果時間改變，比如從七點改至六點半，最好還是說一句：“明天我會早半個小時叫你哦!”
②使用光線叫醒
如果你有可調光的檯燈，可以逐漸調亮檯燈，然後開着它,悄悄走開即可。光線會替你叫醒他的，因爲人類從遠古時代，就是被光線叫醒的，光線會喚醒視覺系統，由它傳遞信號給潛意識，並叫醒腦部，啓動四肢，這是最自然的一種醒來方式。即安全又有效，完全不需要你費力。如果家裏沒有這樣的檯燈，緩緩地安靜地拉開窗簾，也一樣有效。
③使用早飯香氣叫醒
把香噴噴的早飯悄悄放在牀頭櫃上，香味會通過孩子的嗅覺系統，給大腦溫柔的傳遞“該起來吃飯”的信號。當然，用香氣怡人的鮮花也可以達到此效果。
④使用音樂叫醒
請選一些舒緩的樂曲，並用小一些的音量，通過聽覺系統傳達信號給腦部，叫它醒來。如果有一些特殊環境音，比如清脆的幾聲鳥叫，小溪潺潺等也不錯哦。
⑤輕撫叫醒
對於那些睡得較深，不容易叫醒的孩子，可以使用這個方法。但切忌一定要溫柔，要輕緩。而且撫摸的順序要從手開始，然後到小臂、上臂、臉頰……如果被子蓋得厚，就隔着被子觸碰手部或小臂。當孩子緩緩蠕動並睜眼時，微笑注視他，說聲“起牀嘍!”即大功告成。你的手最好是溫暖柔軟的，冰冷僵硬的手會有反效果哦。
⑥輕喚叫醒
先輕微接觸孩子的牀，讓孩子感覺到這個小小的觸動。比如雙手先按到牀上，或是先坐到牀邊。然後小聲喚孩子的名字，然後說：“現在想起牀嗎?”徵求孩子的意見，會讓睡眠中的孩子感覺到安全和體貼。當孩子微睜雙眼點頭時，給他一個微笑，然後靜靜走開，讓孩子無干擾的完成啓動。
⑦使用同一個方式叫醒當父母找到一種對方很滿意的叫醒方式，請堅持一直使用，不要沒事就變換方式。形成一個人對孩子的叫醒的習慣，不僅每次都能成功的叫醒他，而且還能培養孩子對你的愛與依戀。
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