焦慮症最常見的地方是職場中，多數情況下這種現象是一種心理表現，當時如果當情況嚴重了之後，就爲成爲 一種病理性的症狀，如果可以在患病的初期就進行治療，那麼這種病症的治癒也是比較容易的。但是生活中多數人對於職場焦慮症的表現並不是很瞭解，這就導致了，在發現這種病症時候並不能及時的採取治療方案。
第一、恐怖症：這種情況主要包括社交恐怖、場所恐怖以及其他特定的恐怖，恐怖症的核心表現和急性焦慮發作一樣，都是驚恐發作。不同點在於恐怖症的焦慮發作是由某些特定的場所或者情境引起的，患者不處於這些特定場所或情境時是不會引起焦慮的。例如害怕社交場合或者人際交往，或者害怕某些特定的環境：如飛機、廣場、擁擠的場所。
第二、焦慮症最常見的症狀就是一天焦躁不安，不能安安靜靜的坐下來，整天提心吊膽，心煩意亂，對外界事物失去興趣。嚴重時有恐懼情緒，對外界刺激易出現驚恐反應，常伴有睡眠障礙和植物神經紊亂現象，如入睡困難、做惡夢、易驚醒、面色蒼白或潮紅、易出汗、四肢發麻、肌肉跳動、眩暈、心悸、胸部有緊壓感或窒息感、食慾不振、口乾、腹部發脹並有灼熱感、便祕或腹瀉、尿頻、月經不調、性慾缺乏等。
第三、當然焦慮刺激到大腦，也會影響神經系統，自主神經系統反應性過強也是焦慮症具體症狀之一：焦慮症患者的交感和附交感神經系統常常超負荷工作。患者出汗、暈眩、呼吸急促、心跳過快、身體發冷發熱、手腳冰涼或發熱、胃部難受、大小便過頻、喉頭有阻塞感。
第四、如果情況比較嚴重的話，有些患者還表現有手抖、手指震顫或麻木感、陣發性潮紅或冷感，月經不調、停經、性慾減退、尿意頻急、頭昏、眩暈、恐懼、暈厥發作等。
第五、病理性焦慮情緒。一般焦慮症多數都是心理上的，情況嚴重的話還會成爲一種病理性的焦慮症狀，持續性或發作性出現莫名其妙的恐懼、害怕、緊張和不安。有一種期待性的危險感，感到某種災難降臨，甚至有死亡的感受("瀕死感")。患者擔心自己會失去控制，可能突然昏倒或"發瘋"。
對於職場焦慮症的表現，上述介紹了五點，如果出現了上述的情況，千萬不要擔心，不要覺得就是自己最近心情不好的原因造成的，如果不加以遏制，會使得情況更加嚴重，最終成爲病理性症狀，因此在職場中也要注重職場健康。
