本次演講稿集合以“好習慣伴我成長”爲主題，彙集了多位優秀演講者的分享。內容涉及生活、學習、工作等多個方面，旨在啓發讀者培養良好的生活習慣，助力個人成長和發展。
第1篇
人一生中，可能會養成好習慣，也會養成壞習慣。但一個好習慣能讓人終生受益，一個壞習慣對我們的生活、學習都有許多不便和不快
習慣，常聽媽媽說這個詞。習慣到底是什麼呢？是你用筷子吃飯，是你用右手寫字。習慣重要，它能夠有利於你一生，而你也有可能就正因它而苦惱不已。同學們，暑假來了，我們是不是就應養成一些有益於我們的習慣呢？俗話說得好：冰凍三尺，非一日之寒。
什麼是“習慣”？字典上說，習慣就是長期重複地做，逐漸養成的不自覺的活動。那好習慣，當然是長期以來重複地做的好的活動，這好習慣是我們平時每一天每時每刻播種“好行爲”結出的“果實”。
回頭看看我已種了十一年“習慣樹”上都長出了那些好果實哪？我想最大的一顆果實就應“不挑食身體棒”，聽媽媽說，我自小吃飯十分爽快，不用大人們前前後後的催食，因此你瞧，我有着一米五五的個頭，結實着哪！第二顆果實就應是“愛戶外不懶惰”，我還在幼兒園時爸爸就帶我報名參加了游泳訓練，我特喜愛在水裏翻騰，就連此刻一聽到游泳我就會渾身來勁，去年暑假只有三年級的我已經到達了五年級游泳標準。我還個性喜愛打乒乓球，雖然只學了皮毛，訓練時經常累得大汗淋漓，但在乒乓臺前瀟灑揮舞球拍的過癮勁對我的吸引力還是難以抵擋的，今年暑假，我會爭取在這一方面有所突破。
“習慣”樹上最漂亮的一顆果實我想就應是“創新求知愛動腦”，學習上我總愛有自己的想法，雖然不必須正確，有時還顯得個性幼稚，但我堅信，只要我發奮打好基礎，永葆創新思維的好習慣，總會讓這顆漂亮的“習慣果”越長越成熟，越來越香甜的。
當然，我的“習慣樹”上還有一些果實長得還不夠健壯，比如還有“粗心大意”的斑點和“貪玩貪嘴”顏色。
媽媽常常告誡我：“注意你的思想，它們會變成你的言語；注意你的言語，它們會變成你的行動；注意你的行動，它們會變成你的習慣；注意你的性格，它會決定你的命運。”
雖然有好些句子的內涵我還不太明瞭，但我知道習慣對一個人的一生的成敗必須是起決定作用的，作爲青少年的我們，更就應有良好的習慣相伴成長，這樣，我們的心靈才能更善良，我們的行爲更優秀，我們的未來更完美。夥伴們，讓我們從自己做起，從此刻做起，從每件小事做起，從小埋下各種“好習慣”的種子，長大後讓“好習慣”的果實爲自己的明天帶來芳香，帶來甘甜！讓“好習慣”伴我們快樂成長！
第2篇
大家早上好!非常榮幸能在國旗下講話，今天我演講的題目是“以習慣爲鏡”。
古人說“夫以銅爲鏡，可以正衣冠;以史爲鏡，可以知興替;以人爲鏡，可以明得失。”而(華某不才)我以爲，以習慣爲鏡，可以知成敗。
這樣說來，習慣自是有好壞之分的。我們每個人都有自己的習慣，習慣了用一隻碗吃飯，習慣了用一支牙刷刷牙，習慣了一個人散步，空想着一個又一個漂亮的夢。久而久之，習慣成自然，我們便都成了安於習慣的人。好的習慣尚不用說，它就像是一段簡潔明瞭的程序，被輸入生活的隨機函數裏，然後暢通無阻地得出你想要的結果。但倘若是一段複雜無序的程序，那它導致的將是無限循環的悲劇。這裏我想來說一說蠶的悲劇。
蠶是被自己的絲裹住的，每一個養過蠶和沒養過蠶的人都知道。蠶絲是一寸一寸吐出來的，在吐的時候，蠶昂着頭，很快樂專注的樣子。蠶並沒有意識到，正是自己的努力，纔將自己的身體束縛得很緊。直到被人一股腦兒丟進水鍋裏，煮死，然後那些美麗的絲，成了沒有生命的嫁衣。其實這種作繭自縛的情況，絕不如想象的那樣罕見。大到人們因爲習慣於“各掃門前雪”的這種事不關己的態度而使中國近代史成爲恥辱的代名詞，小到同學們因習慣於將希望寄託於明天而最終荒廢了全部的學業。空氣中到處都飄蕩着紛飛的亂絲，或鬆或緊地包繞着我們，令我們在習慣的窠臼中難以自拔。
於是乎，以習慣爲鏡，警惕和改正壞習慣便成了決定我們命運的關鍵。撕碎這繭，我們將迎來鮮活的空氣和閃亮的陽光，但這沒有外力和機械可供支援，只有靠自己從心內開啓一扇改變之門。
人可以有習慣，但絕不能甘於習慣。希望大家能常照習慣這面鏡子，欣賞其美麗之處，警惕其醜陋的一面，讓它成爲我們生命中的天使。
第3篇
在一個人的一生中，你可養成良好的習慣，養成不良習慣。但一個好習慣可以讓人終生受益。一個壞習慣給我們的生活和學習帶來許多不便和不愉快的習慣。我經常聽媽媽說這個詞。習慣是什麼？你用筷子吃飯，用右手寫字。習慣很重要，它可以幫助你的生活，你可能會受到它的困擾。同學們，暑假即將到來，我們應該養成一些對我們有益的習慣嗎？俗話說：冰凍三尺，不是寒冷的一天。
什麼是“習慣”根據字典，習慣是無意識的活動，逐漸重複並逐漸發展。當然，這種好習慣是一項長期重複的好活動。這個好習慣是我們通常每天都播種“好行爲”，“水果”。
回頭看我已經成長了11年，“習慣性的樹木”是從那些好果子中長大的？我認爲最大的水果應該是“不挑剔的身體棒”，聽媽媽說，我小時候一直很清爽，所以我不需要前後大人的食物，所以你看，我有一米五五的頭。
什麼是堅實的！第二個水果應該是“愛不懶”，當我還在幼兒園時，父親帶我去報名參加游泳訓練。我喜歡在水中流失。即使是現在我也會覺得我在游泳。去年夏天我只達到了三年級的五年級游泳標準。我也喜歡打乒乓球。雖然我只學會了毛皮，但在訓練期間我經常感到疲倦和出汗。然而，在乒乓球桌前揮動球拍的吸引力仍然難以抵擋。我會爲這個暑假而戰。這方面有所突破。
習慣樹上最美麗的水果，我認爲它應該是“創新和知識，愛和大腦”，我總是喜歡有自己的想法，雖然不一定正確，有時候這似乎特別幼稚，但我堅信，只要我努力打下良好的基礎，始終養成創新思維的好習慣，這種美麗的“習慣習慣”就會變得更加成熟，更加甜美。當然，我的“自定義樹”上還有一些水果不夠強大，比如“小而粗心”的斑點和“愛貪婪”的.顏色。
媽媽經常警告我：“注意你的'想法，他們會成爲你的話；注意你的話，他們會成爲你的行爲；注意你的行爲，他們會成爲你的習慣；注意你的性格，它將決定你的命運。 ”雖然我還沒有理解幾句話的內涵，但我知道習慣必須在一個人的生活成功或失敗中發揮決定性的作用。作爲一個少年，我們應該養成良好的習慣。隨着成長，我們的心更善良，行爲更好，我們的未來更美好。
夥伴們，讓我們從自己開始，從現在開始，從每件小事做起，從童年時代埋葬各種“好習慣”的種子，讓“好習慣”的成果長大。明天帶來香氣和甜味！讓我們“養成良好的習慣”；和我們一起快樂成長！
第4篇
“書籍是人類進步的階梯。”這是英國作家高爾基寫的一句格言，這句格言卻提高了我的作文的寫作水平。是我也曾長了豐富的只是面，是我也愛上了精神的食糧——書。
在上二年級時，老師讓大家寫作文，可是卻不知道該怎麼去寫，抓耳撓腮的想了一節課，也沒有想出什麼頭緒，等到下課同學們都拿着滿意的作文交給了老師。可是我還是什麼也沒想出來，老是走到我的面前文我爲什麼沒有去交作業，我羞澀的對老師說：“老師，我的作文沒有寫。”老師狠狠的教育了我一頓。放學到家，我對媽媽說了今天上午的事，媽媽說“老師說你也活該，誰讓你不好好看書，到寫作文的時候沒辦法了吧！”我哭着問：“媽媽那我該怎麼辦？”媽媽說：“書籍是人類進步的階梯。所以你以後一定要好好多看書。”從此，我知道了要想寫好作文，一定要去多看書。我也把這句格言貼到了我的窗前。我的作文再也沒有寫不出來的了，而且我的作文水平隨着看的書籍的增多而調高了許多，不但是這些，我的知識面業變得越來越豐富了。
這句格言是我作文的導師，在它的指點下我的作文有了新的增長。
第5篇
大家上午好。今天我演講的題目是《好習慣伴我成長》。
習慣到底是什麼呢？是你用筷子吃飯，是你用右手寫字，是你認真聽講。好習慣它可以有利於你一生，爲你插上一雙成功的翅膀，而你也有可能就因爲壞習慣而苦惱不已，是走向失敗的根源。
改變所有讓你不快樂不成功的習慣模式，你的命運將改變，
習慣領域越大，生命將越自由、充滿活力，成就也會越大。
成功有時候也並非想像中的那麼困難，每天都養成一個好習慣，並堅持下去，也許成功就指日可待了。每天養成一個好習慣很容易，難就難在要堅持下去。這是信念和毅力的結合，所以成功的人那麼少，也就不足爲奇了。
在生活中我也有一個值得讓人學習的好習慣————那就是讀書。我記不起來我是什麼時候喜歡上讀書的，直到有一天我開始發現我的家裏陳列着各式各樣的書《魯濱遜漂流記》、《簡愛》、《綠山牆的安妮》、《悲慘世界》、《百萬英鎊》、《童年》等世界名著在我家的書桌上陳列着、它們在我不知不覺中進入我的生活、成爲我生命中不可分割的一部分、看着一章章愈來愈優秀、愈來愈動人的文章、我知道這是我讀書後的成果。我在書的海洋中漸漸沉醉、於是在一本本名著的薰陶下我看書極快、一目十行、背課文時總是最先背會的那個。
我的另一個好習慣是喜歡————溫故而知新。每次讀完一本書之後都會在帶着自己不解的疑問、去書中搜尋答案。每次在大家討論書籍、名著時我總是能把看過的書的大致內容講出來、這讓我的媽媽在一邊說我讀書的速度太快時、一邊又對我的記憶力感到佩服。我能牢記書中的內容跟我的這個好習慣有着密不可分的聯繫。可能有的同學會問了、要是一些連一遍都看不下去枯燥乏味的書怎麼能看下第二次呢？這我可要說你了父母掙錢不容易、你買一本課外書就要花掉幾十元、所以買書時不要一味的看書名買書、因爲書名好不代表書的內容好、在買書前要把想買的書的資料簡介和一些書的評價看一看確定自己真的對這本書感興趣了再買下來、不要看到書名有意思就盲目的去購買、這樣的話書買回家了因爲沒意思就不翻不看的話那買它做什麼、錢花出去不是浪費嗎！
有人說，上帝對人類最公平的兩件事之一，就是每個人都是一天只有24小時。記得我們曾經學過“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”的話，雖然我們並不知道所謂“一寸光陰”到底有多長，但是既然光陰與黃金相比，其價值昂貴也就可知了。那麼如何利用好。每天這24小時，好好管理自己的時間，以求得最大的效用，這無論對個體或集體而言，都是十分必要的。
一個人是否每天都有明確的目標，是否每天有合理的時間安排，而不是亂七八糟、混亂不堪的生活，這對於他離成功的遠近無疑有着重要的影響。隨着時代的發展，愈是在現代化的大都市生活的人們，形色愈是匆促，日子過得愈是緊張，每個人的時間就像高速公路上面癱瘓的交通狀況一樣，應該做和不得不做的瑣事塞得滿滿當當，真正想做的事卻又找不出空檔來，“忙、盲、茫”是他們生活的真實寫照。只有保持好的生活習慣，有明確的時間管理觀念，才能夠在匆忙的人羣中尋找到一絲安逸的步伐。
我知道弟子規裏有優良的生活習慣，我爲同學們背一下吧：
朝起早，夜眠遲，老易至，惜此時。對飲食，勿揀擇，食適可，勿過則。年方少，勿飲酒，
飲酒醉，最爲醜。步從容，立端正，用人物，須明求，倘不問，即爲偷。借人物，及時還
俗話說：“千里之行始於足下。”是啊，人生的旅途還很漫長，學習的道路更爲堅難。如果你想攀登知識的高峯，那麼就請從養成好習慣開始吧！讓好習慣永遠伴我們成長。
第6篇
是什麼在漫長的人生道路上點燃我們心靈之燈？是好習慣。
好習慣無聲地引導着我們的一舉一動，默默影響我們的一生，它就如我們的良師益友，它會使我們終身受益，而壞習慣就如一片驅散不開的濃煙，籠罩着我們純潔的心靈。
“不積跨步，無以至千里，不積小流，無以成江河。”好習慣需要慢慢養成，有位文學家曾說過：“是否真有幸福，並非取決於天性，而是取決於人的習慣。”所以習慣直接影響着我們的發展，對我們來說，好習慣是我們邁向成功的階梯。
習慣能決定一個人的命運，俄羅斯教育家烏申斯基說：“習慣是人生的道德資本，你有了好習慣，一輩子都享受不盡它的利息，你有了壞習慣，一輩子都償還不完它的債務。比如說：有的人在空閒時愛看書報的習慣，他的一生都將知識豐富，有的人有愛拿別人東西的習慣，那麼他的一生很可能與偷、搶、騙貪污連在一起。”
作爲一名學生，我們首先要養成好的學習習慣，如：上課坐姿端正，注意力集中、愛思考、勤舉手，認真及時完成作業。這樣才能保證你的成績優秀。不僅如此，我們還應該養成良好的道德習慣，那麼就等於爲日後的成功奠定紮實的基礎。道德習慣包括什麼呢？它包括孝敬父母，尊敬師長，言行一致，關心同情他人，熱愛勞動，有責任心，吃苦耐勞，勤檢樸素，不浪費，文明禮貌等等。好習慣是“成功之母”，好習慣往往可以助人從困難中掙脫，人生也將因好習慣綻放異彩。同學們，還在猶豫什麼，讓我們從我做起，從現在做起，從每件小事做起。共同養成好習慣，埋下“好習慣”的種子，長大後讓“好習慣”的果實爲自己的明天帶來芳香，帶來甘甜！讓“好習慣”伴我們快樂成長！
第7篇
大家好！我叫***，來自**學校*班，今天我演講的題目是《好習慣伴我行》。
我想，大家知道這樣一句名言吧：“播種行爲，收穫習慣；播種習慣，收穫性格；播種性格，收穫命運！”哲人是用凝練的語言告訴我們，好習慣可以令人生更加完美，可以讓我們在成功的路上事半功倍！
從懂事起，我就在養成了兩個值得自豪的好習慣，它們一直伴着我成長。
第一個習慣是節約。記得我剛剛學會吃飯時，不管碗裏飯多飯少，我總習慣於剩下一些，媽媽怎麼要我全吃掉我也不理會。媽媽苦口婆心地教我背誦“誰知盤中餐，粒粒皆辛苦”的詩句，可我並不明白詩句的含義。有一次，媽媽帶我到鄉下親戚家，媽媽幫親戚種了整整一天的田。吃晚飯時，我看到媽媽的手上起了大大的血泡，心疼得哭了。媽媽說：“這回，你知道種糧食很辛苦了吧？媽媽只種了一天田就這麼辛苦，那些農民可天天都這麼辛苦啊！”這一下，我真正明白了媽媽的苦心，從此，我再也不浪費食物了。上學後，我在老師的教誨下懂得，我們的祖國還不富裕，資源雖多卻因爲浪費而日益減少。因此我們不僅要愛惜糧食，更要愛惜其他資源，從小樹立節約的意識，養成勤儉節約的好習慣。每次做作業，我的作業本總是正反都寫；每次外出，我總是記着關燈；用水時我也及時關掉水龍頭，儘量節約每一滴水。我想：只要大家都養成節約的好習慣，我們的祖國就會越來越美好，也越來越富裕！我的第二個好習慣是勤奮努力。在我家，掛着一副發明家愛迪生的名言：“天才等於1%的天賦加上99%的汗水。”我從小看着這句名言成大，並養成了勤奮的好習慣。雖然我今年才**歲，但我學鋼琴已有五年了。剛開始彈奏時，覺得既枯燥無味又辛苦，真想放棄，可是因爲有了勤奮這一好習慣，我每天自覺堅持彈奏。漸漸地，我指尖流出的琴聲越來越動聽，有時像頑皮的精靈，有時像潺潺的流水，又有時像奔騰的萬馬千軍？彈奏讓我快樂，彈奏也爲我帶來榮譽！去年我獲得了星海杯業餘鋼琴比賽湖北賽區一等獎，今年老師要爲我在咸寧開一個個人鋼琴演奏會，這在咸寧可是第一人呢！這都是勤奮的結果啊！雖然彈琴佔去了我大部分時間，可我從沒有放鬆過文化課的學習。上課我用心聽講，放學做好作業，預習、複習，每一樣我都認真完成，由於我勤奮刻苦地學習，我的成績一直名列前茅！
我國著名巴金曾說過：“對於兒童的成功教育從培養好習慣開始。”今天的我，已經從好習慣中受益，今後的每一天，它們會伴我快樂成長。親愛的同學們，請從現在做起，從小事做起，注意培養自己的好習慣吧，它會讓你快樂成長、走近成功！
