在職場歷練多年後，發現所從事的行業和工作的職業前景不明朗，不得不面對職業生涯的轉型；而工作多年後，在已有賽道上有一定的工作經驗的積累，如果要換到另一賽道上，需要極大勇氣，除了做好心理建設外，“降薪跳槽”也可能成爲他們不得不面對的困境。
降薪跳槽是否值得？還是在原來的工作中繼續找機會更好？降薪跳槽是傻嗎？向陽生涯的職業規劃師團隊在十八年的職業規劃諮詢中，遇到過很多這樣的案例，幫助客戶做好職業規劃後，是否降薪跳槽還是繼續在原來的工作中找機會，他們心中大多有了答案。一般來說，有清晰職業目標的那些人，再做這個職業選擇的時候是不會迷茫的。
如果遇到以下三種情況，看看職業規劃師怎麼破解職場難題？
（1）目前所從事的工作與你的職業目標相悖，換個職業跑道早日調整職業生涯中的方向，未嘗不可。砍柴還要磨刀鋒，打鐵需要自身硬。隨着整個經濟大環境的變動，很多行業和公司面臨低潮期，逆水行舟不進則退，如果有能力換職業跑道那就跳槽吧，不然進入職場舒適區後，可能會漸漸失去職場的主動選擇權。
（2）在職場中發展遇到了職業瓶頸，退一步是降薪換工作是爲了更好的職業發展還是值得的。畢竟職業生涯長達三四十年，職業發展遇到天花板很難獲得提升，降薪跳槽就爲了提升自己的職業空間或找到更好的工作平臺。
（3）做好職業規劃再選擇跳槽，降薪只是暫時的。相信只要有明確的職業目標，再努力工作幾年，薪水一定會加倍提升的，畢竟職業的成長空間變大後，所獲得的機遇也會讓人快速成長。
記得三年前，有個三十歲的職場女性林芸（化名）找到向陽生涯，希望能在職業規劃師的幫助下，解決她的職業難題。英語專業畢業的林芸目前在一家進出口公司做出口項目經理，在這家公司工作了五六年，工作業績不錯的她，現在的收入還算可以。對於她來說，做好項目管理工作完全沒問題，但是如果想進一步發展，她深知自己缺乏市場開拓能力，也不能適應頻繁的出差工作，而且對於機械類產品沒有親近感和使用體會，並不喜歡這份工作。
林芸也嘗試着通過招聘網站找工作，目前遇到一個不錯的工作機會，是一家外企快速消費品公司，招聘市場部經理，但薪資比現在要低很多。她很猶豫，新的公司能提供更大的平臺和更多的工作機會，也能接觸更多的客戶和優秀的人，爲以後職業發展提供幫助，但給出的薪資不太滿意，不知道未來能漲多少，這是主要糾結的地方。而如果繼續在這家公司工作，工作早己得心應手，雖然明知繼續在這裏升職空間有限，但工作穩定薪資福利還不錯，很難抉擇。
作爲職業規劃師的我收到林芸的個人簡歷和職業諮詢用表後，我很想早點約她進行一次面談，通過互動溝通和各種測試工具的分析，才能幫助她更清晰的瞭解自我的職業性格、職業興趣、職業價值觀等；幫助她就自己主要的不足以及對於未來的心理訴求進行分析和探討；在清晰的自我認知基礎之上整合現有一切資源挖掘其核心競爭力，提煉各項可遷移技能，幫助林芸明確最適合自己的職業發展方向。
“林芸，你是否考慮過如果降薪跳槽的話，是否會影響你的生活呢？”當林芸與我面對面坐在向陽生涯的諮詢室時，我最先提出的關鍵問題。
“我現在剛結婚，貸款買房還沒生孩子，目前來說經濟壓力有，如果降薪的話不至於影響生活。我很想找份更適合自己，接受更有挑戰的工作。”林芸的這番話，讓我想起她的MBTI職業性格測試結果，ENFJ外向、直覺、情感、判斷型的她性格開朗，內心充滿了熱情，願意幫助別人，與人相處時話語親切、措辭得體，易讓人產生好感；這樣性格的人往往對自己要求很高。不過，由於自認爲要爲別人的感情負責，所以很少在公衆場合發表批評意見，對行爲的是非曲直明察秋毫，是社交高手。
“如果降薪幅度不會影響你的生活的話，那就大膽地選擇適合自己的職業方向吧，但前提是要找到真正屬於自己的職業定位，有明確的職業目標後再跳槽，不然如果新工作中的成就感和職業前景不明朗的話，過陣子一定會面對降薪所帶來的失落，一旦心理失衡是很影響工作狀態的；我知道你不是貪圖清閒的人，懂得取捨才能走的更遠。”
在與她深入溝通後，我發現她其實對於降薪跳槽早已有心理建設，但心中還是有點猶豫。
“張老師，您說得很有道理，選擇新工作是需要經過深思熟慮的。我考慮過自己的興趣，其實對於機械類產品真的談不上喜歡，純粹就是一份工作而已，作爲女生特別結婚後，我對於快速消費品和生活類產品更感興趣，也希望能轉行從事更喜歡的工作。”林芸談及她對於新工作的想法，其實早就有了跳槽計劃。
“任何職業，任何公司，都存在這樣那樣的問題，沒有任何職場環境是100％滿足自己多重的需求的。因此，在職業規劃中，有個妥協原則。最重要的是關注職業的核心素質要求與個人的關鍵能力特徵是否匹配，該類職業的價值觀導向與個人內在職業動機是否匹配，以及公司的企業文化與個人的溝通特點，人格價值觀是否匹配。所以一定要明確自己最適合什麼，最看重什麼。”其實這番話其實對現在的她來說，是很適用的話語，我相信兩個小時的探討後，她心中已經有了職業目標了。
現在的林芸已是一家知名外資公司資深市場經理了，對於三年前的職業選擇她沒有後悔，找到真正適合自己的工作後，雖然工作忙碌又辛苦，但很有成就感，現在的年薪比以前高很多。
