沒有任何午餐是免費的。赫敦職業顧問在接受諮詢的過程中，發現有85%以上的諮詢者在自覺不適應現在的公司時，認爲跳槽是第一首選。而他們跳槽的依據往往是憑自己主觀的感覺和對潮流的跟隨，只有9.8%的人會對新的職業做科學而仔細的分析，再根據自己的特點去做職業定位。
職業顧問並不反對跳槽，有時候它是給職業生涯帶來生機的必要手段；但是在這一敏感而又不可彌補的環節上，隨意的跳槽往往更容易帶來危害和倒退。
職業案例
Samuel在證券行業鼎盛時期的最後一年進入了證券公司做客戶代表，這是一家知名的大券商，在開始的一年中，行情看好，高佣金提成使得他有了不菲的收入，Samuel覺得入對了行，高興萬分。可是天意不遂人意，在接下來的2年股市滑坡中，券商的競爭越來越激烈，Samuel的收入也受到了直接的影響。在這些低迷的日子中，動搖Samuel信心的已經不是這個公司，這個職位的好壞，而是這個行業是不是適合他。因爲，要說行業不濟，卻也有同事在“逆境”中升遷的，也有同事轉換部門後獲得加薪的，而Samuel的“投資顧問”卻一如依舊，只有收入隨着經濟業務的大流起起伏伏。在無奈和衝動之下，Samuel捨棄了自己的行業而去了一家會計師事務所做起了審計工作。三個月之後，那些枯燥的數字，頻繁的加班，單調的流程使得Samuel又對自己是否適合這個新的工作起了疑心，而且Samuel覺得這個行業的發展上限有些不合他意：工作內容過於單一，未來的收入也不象證券行業裏另人雄心勃勃。在這些困惑下，時候再度跳槽成了他日思夜想的問題，而這年頭，跳槽也不象剛畢業時這麼簡單了，無數的本科畢業生在與他競爭新的工作崗位，他的月薪要求，卻是比人家高出一截，他該怎麼辦呢？
職業救援
Samuel在行業受阻，個人發展停滯的情況下跳槽，屬於被動跳槽類型，本來在職業上發展上已經處於被動，更在跳槽的時候未能明確自己的職業方向，所以導致現在的局面。
根據職業顧問對Samuel的性格及職業潛能測試，Samuel性格偏於外向，善於思考和邏輯推理，具備一定的創造力，在理性方面勝於感性，習慣於有條理有節奏的生活與工作。這樣的既有個性也使得他很難在枯燥繁重的審計助理上有所作爲。
同時，在理想目標和現實目標中，Samuel在當初跳槽時並沒有思考清楚。職業顧問發現Samuel爲自己訂立的目標是金融業務的資深顧問，投資分析師，精算師等高度專業金融類職位，而現在他的職業明顯與目標南轅北轍。缺乏整體職業規劃導致職業原動力的缺失。
在現在的職業基礎上，職業顧問分析對比了Samuel的職業強勢與劣勢，再找出未來發展的方向究竟應該在哪裏：
Samuel的優勢：
個性適合分析類、研究類工作；
金融類本科，有一定的英語基礎；
大型券商工作經驗2年，對此類市場有一定的瞭解和掌握；
在金融行業尚有一定的人脈和消息渠道；
Samuel的劣勢：
職業含金量較低，還沒有建立自己的專門化方向；
職業經驗泛而不精，對專業業務沒有進入核心部分；
跳槽出錯，必須爲再次跳槽付出成本；
職業顧問經過分析認爲，Samuel的職業取向與遠期目標已經符合他的職業潛能，在短期上卻走了彎路。如果Samuel還希望能這個職業目標能夠實現，必須改變現在的職業。對Samuel來說，現在有上三種解決方案，一是跳槽進入正規的金融公司，從普通的業務助理開始，涉及到金融內部的行業分析、投融資業務，精算業務等；二是先充電，補充相關知識與學歷，並獲得一些含金量高的證書，再謀求更好的發展；三是繼續在審計部門任職，積累具體的企業資本運作知識，以求未來能在具體的企業裏任財務總監的職位。
赫敦職業顧問啓示錄
對此，赫敦管理顧問(上海)有限公司資深職業顧問李曉波先生指出指出，類似Samuel這樣因爲業務進入暫時低谷而放棄本行業的人很多，在這些人中，有的碰巧會找到真正適合自己的行業和職位，而大部分則退而求其次，等在新公司工作了若干時間後才發現原來自己又跳入了一個泥淖。要防止這樣的無效跳槽，之前對職業潛力分析與長期目標結合分析，形成個人的職業規劃是必須要做的事情。錯誤的跳槽很可能帶來長期的職業低迷，從而影響一生的事業發展；而科學的職業規劃不僅避免上上述尷尬，而且往往會糾正職業中出現的問題，使得整個職業進入良性軌道。
