身在職場多年，你一直遊刃有餘，忽然感到前所未有的窒息，瀕臨休克的邊緣。你不解：究竟是怎麼了？你困惑：應該怎麼辦？其實，大可不必惶恐不安，只不過你暫時成爲了一條“職場休克魚”，在這個夏天及時給自己補氧，做出及時調整。這樣，你就能避免陷入職場困局。
一直主動認真的你開始感到厭倦懈怠，甚或竟有離職的衝動；一直目標明確、躊躇滿志的你開始感到前景渺茫，煩悶困頓；曾經才思敏捷的你有了江郎才盡的危機；一直對自己充滿信心，但歷經職位轉換後卻倍覺失意……
跳來跳去跳到暈
李巍最近一段時間異常煩悶，呼吸困難，頭暈得很，如同一條離水之魚，由於缺氧而處於一種垂死的狀態。
這是怎麼了呢？
李巍不是那種“安分守己”之人，他腦筋很活絡，總是覺得熟悉的地方沒有好風景。如此心態，也令其職業生涯不是那麼中規中矩，而是充滿了變數。最開始，他在一家雜誌社作編輯，那時倒也是意氣風發，可剛開始的新鮮勁兒一過，他就覺得提不起興致來了，一天到晚無精打采。“不行，不能這樣下去！”李巍決定及時轉舵，這次他跳到一家證券公司工作。做了兩年以後，他還是感覺沒意思，怎麼辦？
當然還是跳！彼時正趕上投資熱，於是李巍又選擇了新的職業錨地，調準方位，徑投一投資諮詢公司門下。孰料這行當看着簡單，可實際操作起來卻並非易事，做起來總是“眼高手低”，工作一段時間後，也絲毫沒什麼起色。況且，這裏的氛圍也並不舒心。於是乎，當初的豪情化作困頓和憂慮。李巍又做好了跳槽的準備。可這次，他卻很茫然了，不知往何處跳？股市不景氣，何且好馬也不能吃回頭草啊——絕對不能再回證券公司去。他考慮再三，最後瞄準了一家外資公司，跳了過去。但這次的落腳點仍然不穩，俗話說，隔行如隔山，又要重新適應環境，因而工作上始終很難有大突破，一直停滯不前。對此，李巍憂慮重重。
李巍病了，無法堅持正常工作，他神思恍惚，只能終日昏昏沉沉地躺在牀上。人倒下了，思緒也飄得很遠很遠，他不明白，自己並不是一個保守之人，總是在求新求異求變，卻爲何還落得如此境地？！
表面看起來，李巍確實是在與時俱進，經歷的幾個公司都是他選擇時較熱門的行業。對於熱門行業他盯得很準，但是跳槽時並沒有充分考慮到自己不具備某一環境的能力和儲備。因而，他的職業軌跡很混亂。轉型搭不上鍊，供血不足，註定要成爲一條“休克魚”。李巍現在的當務之急是做好鏈接和補氧。比如剛好可以利用這段時間讀一個學位，或以其他方式進修。無論如何，都要爲下一次的跳躍做好準備和鏈接，做好補氧。
若不想成爲一條“職場休克魚”，就要潛心經營好自己的職業生涯，注重職業的關聯度，令所有的枝葉都圍繞着主幹生髮，並相輔相成，相互給養，這樣事業之樹才能益發繁茂、蒼翠。
給職業鍍上一層保鮮膜
身爲一家公司的CFO，夏曄已有了十餘載職業經歷，可以說對工作已駕輕就熟。周圍的人也都很羨慕她，能在40歲之前就做到如此顯要的職位，在別人眼裏，她是當然的成功人士了。然而，面對大家豔羨的目光，夏曄本人卻頗不以爲然。並且，對於目前的工作，她心裏感到相當厭倦。用她自己的話來說就是——做膩了！這種情形益發加重，牢牢地環繞着她，直令她有一種喘不過氣來的感覺。甚至有幾次，夏曄都想索性遞上一紙辭呈，結束這種痛苦萬端的職業生涯。
她確實是已厭倦了自己的工作。想想看，雖說她曾換過幾家公司，可一直都從事財會工作，從普通職位做到CFO。她對自己的工作內容和工作環境太熟悉不過，工作對她來說缺乏新意，沒有挑戰。特別是來這家大公司工作後，她來時基本框架別人已搭好，她沒有自己建立構架的成就感，也未嘗經歷磨合期的快感。她有應對挑戰的能力，但每天工作都是那麼平鋪直敘，既沒意外也沒驚喜；況且，目前公司一切運轉良好，而自己又太熟悉這些工作流程，領域內所有的東西都能駕馭，簡直對什麼都提不起興致來了。
心理的感覺自然也體現在身體上，多日以來，夏曄深受失眠的困擾，而且食慾不振，吃什麼東西都要吐出來。甚至有一次，夏曄暈倒在咖啡間裏。到醫院檢查，卻又一切正常。沒辦法，夏曄便留在家中調養，結果精神竟意外地好起來，身體也沒有什麼異樣，那段時間感覺頗爲神清氣爽。可是，一回到工作崗位，便又故態復萌……
唉，夏曄爲此苦惱萬分，真的不知如何是好了。
夏曄現在已厭倦了工作，開始職場賽跑的減速了，這沒關係。重要的是，如何減小減速區間，給自己補氧，以防完全暈厥。給她開藥方：休息一段時間，換個環境；或者進修。一方面可以找新。她不妨利用度假之際換個環境，調整一下心態；也可以利用這段時間考慮換一個工作環境，給自己挑戰，尋找新的激勵點。二爲保鮮。現在相關領域有很多新內容，企業也不斷出現新的崗位，以往的規定未見得很規範成熟，有的也跟不上新的形勢和企業的發展。所以，有很多東西值得不斷學習。她應該爭取保持自己“杯子”裏水的新鮮度，把“杯子”裏一些陳舊的過時的部分倒出來，不斷注入新鮮的水。這樣，就不會滋生厭倦感，也可能儘量避免“休克”了。
