一篇優秀的演講稿也是經過反覆多次的推敲的，需要我們極大的耐心，關於挫折你是怎麼看待的呢？趕緊寫篇相關的演講稿吧，下面是本站小編整理的關於挫折演講稿優秀範文三篇，一起來看看吧。
同學們：
今天，我講話的主題是“提高承受挫折的能力”。
挫折，就是俗話所說的“碰釘子”,就是指遇到了不順利的事情,或者遭到了不同程度的失敗。在漫長的人生道路上,我們大多數人會遇到種種困難、挫折與失敗。那麼，我們應該如何培養、如何提高承受挫折的能力盹？
我認爲應從以下四個方面去努力：
第一,我們要客觀地看問題，實事求是地面對挫折。古人說:“人生不如意事常八九”，這就是說，在人生道路上，人人都會遇到挫折，人生的挫折是必然的、不可避免的。挫折是普遍存在的，它是人生的組成部分，生活的本來面目就是成功和挫折的結合體。
懂得了這些道理後，我們對人生的挫折就會實事求是地去面對、去接受。
第二，我們要全面地、多角度地看問題，要看到挫折對人生影響的兩重性。
挫折可以給我們帶來失敗、打擊、壓力與痛苦，也可能爲我們提供成功的經驗教訓，可以促使我們發憤努力，給我們更強的信心、決心、勇氣和力量。正所謂“塞翁失馬，焉知非福？”、“失敗是成功之母”。
第三，我們要以樂觀的態度，靈活、理智與現實的策略去對待挫折，消除或者減少挫折可能給我們造成的消極影響。
遇到挫折,我們可以用“沒有什麼了不起的”、“不用太在意”等等樂觀的態度去對待。在現實的生活中，我們要贏得起、也輸得起，要拿得起、也放得下，以平常的樂觀的心態去對待每次考試的得失，以“勝敗乃兵家常事”的豁達態度，去對待學習與生活中暫時的成敗,做到得意的時候淡然，失意的時候坦然。
第四，面對挫折，最爲重要的是，我們要具有堅強的意志，奮起努力，知難而進。
學習就像逆水行舟，不進則退。在困難面前，不是它向你低頭，就是你向它低頭，要成就一件大事或使我們的學業成功，一定會經歷許多困難和挫折的考驗。
因此，面對挫折，我們要有堅韌不拔、堅持不懈的恆心與毅力，把挫折變成是磨鍊人的最高學府，在學習、生活中，時時處處磨鍊自己,培養和提高我們承受挫折的能力。同學們，讓我們勇敢地去面對挫折吧！
挫折演講稿2挫折是什麼？依賴的人說：挫折是高不可攀的山峯；懦弱的人說：挫折是無法跳躍的黑暗；而我要說：挫折是令你興奮的強心劑；挫折是能激發你潛能的法寶。
記得有一篇文章中說過：“生命的一半掌握在你手中，一般掌握在上帝手中。你要用你的一半努力爭取上帝手中的一半。”那是國小五年級的暑假，我報名參加了全省圍棋大賽，這對我來說是一次施展才華的好機會。爲此我興奮了好久。終於盼到了比賽的那天。我提這我心愛的圍棋來到了比賽現場，比賽場裏燈火輝煌，一道金黃色的燈光照在了裁判臺上，我彷彿看到了我站在了領獎臺上，臺下一片雷鳴般的掌聲。一陣急促的聲音打斷了我的思緒，比賽開始了，我信心十足地走上了賽場。開始比賽，一陣陣清脆的棋子聲飄蕩在比賽場的上空，意見意想不到的事情發生了———我的棋子下錯了地方，本來還可以挽救，但是我忙中出亂，越走越錯，無奈中，我帶着觀衆的惋惜，帶着黑色的棋子盒失望地走出了賽場。領獎臺沒有了，掌聲沒有了，就連當初自己的信心也沒有了。回到家，我撇開了那曾經視爲掌上明珠的棋盒，合上了我買的圍棋譜，一個人坐在屋子裏發呆。
這時，一雙有力的手在了我的肩上。回頭一看，原來是爸爸拎着圍棋盒來找我，說想和我下一盤，我勉強地答應了。我和爸爸下棋時，爸爸對我說：“挫折像一塊石頭，對於弱者來說是絆腳石，讓你卻步不前，而對於強者來說是墊腳石是你站得更高。”爸爸說的話使我深受啓發，我也悟出了一個道理：遇到挫折要勇敢面對，而不是逃避。於是，我憑自己的實力戰勝了爸爸。又一次比賽，我遇到了一位高手，他對我的態度非常傲慢。有了上一次的經歷，我不再害怕，腦海裏不斷閃現過爸爸說的話，所以每一招我都深思熟慮。比賽結束，裁判來數子，繼而宣佈我贏了，快樂如一縷清風，吹走籠罩在我心頭的烏雲。
人生在世，不可能春風得意，事事順心。直面挫折，戰勝自我。只要我們擁有鍥而不捨的恆心，便沒有不可征服的高峯。只要我們擁有一往無前的勇氣，就沒有不可逾越的障礙。屠龍寶刀只有經過烈火的鑄造纔會鋒利無比，絢麗的彩虹只在風雨過後纔會出現。讓我們用笑面對挫折，爲自己開闢成功之路。
挫折演講稿3
親愛的老師、同學們：大家好！
今天，我們上了一節以面對挫折爲主題的班團課。這節課使我有所感悟：
“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。不經一番寒徹骨，怎得梅花撲鼻香”，我們應該以寬闊的心懷面對生活，用微笑面對人生，用微笑面對挫折。
“自古英雄多磨難”，古今中外有許多偉大的人都在困境中獲得了成功。就像貝多芬，他雙耳失聰，但他沒有放棄，而是以自己頑強的毅力戰勝了自己。他失敗了無數次，可他在一次又一次失敗中總結經驗，最終成爲了一名享譽世界的偉大音樂家。
看到這裏，不少人會說：“他們是偉人，我們怎麼能與他們相提並論呢？”如果你要這樣想，那麼我告訴你，你錯了，一位享譽世界的名人——愛因斯坦，在他小時候，他被無數人認爲他是一個智力低下的孩子。有一次，他的老師讓他與同學們去做板凳。在第二天的早晨，老師看了同學們的作品，老師評價說：“這個世界上再也沒有比這更糟的凳子了。”然而，愛因斯坦卻從抽屜裏又取出了兩個板凳，可比那個還糟，原來那是愛因斯坦辛苦做出來的三個板凳。
還有我國的史學家司馬遷，也是承受着牢邢之苦，在逆境下創作了有史學價值的《史記》，爲後代留下了寶貴的財富。
生活處處需要微笑，微笑面對挫折，微笑面對人生，微笑面對每一天。人生道路上處處充滿了挫折，充滿了崎嶇，我們應努力克服困難，用好的心態面對充滿希望的每一天！
謝謝大家！
