寫演講稿可以鍛鍊我們語言組織能力，要選擇積極向上的主題來寫演講稿，如果想演講的好，就得學習反覆琢磨你的演講稿，下面是本站小編爲您分享的挫折演講稿5篇，感謝您的參閱。
挫折演講稿篇1
老師們，同學們：
上午好！我今天演講話的題目是《正視挫折，超越挫折》。上個星期，我們進行了期會考試，同學們緊張、忙碌的身影悄然而去，卻將不同的感受留在心中：或因小有收穫而慶幸、因大獲全勝而自豪，或因成績不理想而自責，的確是“有人歡喜，有人愁”。特別是考的不理想的同學無疑是感覺遭受了一次挫折，有的同學甚至情緒低落，失去自信，深陷於考試的陰影中難以自拔。
在此，我要對這些同學說上這樣一句話：人生難免有挫折，挫折也是不可避免的！學業的壓力、同學之間的矛盾、家庭的不睦都會讓你感到挫折。心理學認爲，挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。挫折往往是造成思維極端的最主要因素，面對不幸，挫折，痛苦，你可以抱頭痛苦，但哭過之後你會發現你長大了，也正是這些讓你一路成長，一路充實，換言之則是“失敗成功之母”。 既然這樣，我們所要做的就是控制情緒，轉悲爲喜，這樣也就等同於克服了挫折。
我曾經看到過這樣一故事，一位名叫西斯科基的男孩出生在俄國一個貧困的家庭，這樣的一個環境讓他從小就很孤獨——他的父母爲了生計奔波各地，很少有時間陪他。而真正的不幸發生在他四歲那年。當他獨自在火爐邊玩耍時，不小心撞倒了火爐上滾燙的開水，雙手被嚴重燙傷，手上留下了殘疾。從此，西斯科基變得自卑起來，他不與同學們一起玩耍，只是一個人躲在一旁。他的母親看到他這樣極爲心疼，便買了一個竹蜻蜓給他，西斯科基搓着竹蜻蜓的尾巴，竹蜻蜓飛了起來。他的母親對他說：竹蜻蜓就像他的雙手，即使傾斜也能飛翔。
作家張愛玲曾經說過：有些路，有些彎路是不得不走的。人的一生是與挫折同行的，請不要在暫時的痛苦面前把困難無限放大。命運就算顛沛流離，最初的夢想仍然緊握手上；命運就算曲折離奇，最初的夢想也絕對會到達；命運就算恐嚇着你做人沒趣味，也別流淚、心酸， 更不應捨棄，只要生命與勇氣同在，我們就一定會到達成功的彼岸。
同學們，考試已經過去，我們要認真分析考試中的得失，總結經驗和教訓，正確對待分數和排名，勝不驕、敗不餒，正視挫折，超越挫折，把挫折當作是一次磨練、反省、昇華的機會，以良好的心態、旺盛的鬥志，向着心中的目標努力，自己就一定會在隨後的考試中取得令人滿意的佳績！
謝謝大家！
挫折演講稿篇2
大家好!
在九年級這一個忙碌的學年裏能有這個機會讓我在這裏給大家演講，實在是一件很榮幸的事。我們在九年級這個跟革命相似歲月裏，開始階段已經讓我們飽嘗風霜，在這個對我們來說充滿迷惘的學年，我們的腦中總是無時無刻地發出許多問號。我們走在這個人生的十字路口中，不禁會發出這樣的感慨“現在該怎麼辦?”是啊，我們之中很多人無時無刻不在想這個問題，我們覺得很困惑，很無助，很後悔。困闊自己的前程，無助的是現在，後悔的是以前那段被遺忘的時光。我們又不得不問問自己“現在還來得及嗎?”這真是個嚴重的問題。即使面前出現很多人告訴你來得及，但你還是會原地不動在在那裏思考這個問題。
挫折，人人都有，這是不可否認的事實。然而，在失敗後我們又應該怎樣去面對呢?很幸運的，從國小老師就把方法的告訴我們了，我們全都聽了，而且從國小到現在聽到的也不止1000次了。但爲什麼我們之中很多人還是站在原地不動呢?因爲我們沒有認真的去面對每一次的失敗，我們沒有面對失敗的經驗。失敗，固然可怕，父母會罵你，老師也會譴責你，同學們還會笑你。這一窩蜂的事一涌過來，我們束手無策，第一反應就是先放在一邊，不管他，以後再說吧。但每一個失敗都有相似之處，那就是，它們的效果都差不多。每一個失敗都讓你很失望，讓你不敢面對。
漫長的人生失敗總是不止一次吧?從第一次失敗我們就走了這麼一條不歸路。假如沒有人去糾正你，告訴你，第二次失敗你也會走這條路吧?久而久之，這樣怯懦的逃避成了一種習慣，過去做錯的事總是那麼不堪回首。當上進心向我們走來時，我們揹着良心去用欺騙它打退它，很多時候它都來了，但我們總是不停地欺騙它，打退它，它也是個靈性的東西，我們給它的打擊讓它變得很怯懦，很怕我們，於是它慢慢的遠離了我們。我們在失敗的某時某刻似乎回憶起什麼東西，但記不起它的名字，它的名字就叫上進心。提起上進心，人人都說它好，它到底好在哪裏呢?它給我們自信，讓我們勇往直前面對困難，它是我們忠誠的朋友。它給我們動力，讓我們積極打開心中枷鎖，前進，再前進，是我們通往成功之路的鑰匙。它給我們無時無刻的關懷與提醒，奮起我們每一次思想上的飛躍。它和人類是如麼好的一個朋友，我們既然如此對它，實在是慚愧。天上最美麗的是星星，人間最可貴的是友情，當我們把最真誠的心留給我們的朋友的時候，別忘了還有這樣一位朋友。那我們應該怎麼挽回這位老朋友呢?首先，我們必須重新和它交朋友。先樹立起共同的愛好，例如，我們必須和它一樣，勇敢面對失敗，面對挫折。然後再發揚自己的優點，就是在失敗中認真思考失敗的原因，用正確的方法糾正。老朋友在你的作風下會暗暗留意你，一時它還不會動心，這時我們只要堅持在每一次失敗中以同樣的方法對待。“浪子回頭金不喚!”它肯定會重新回到我們身邊。這個時候我們還會再令它離我們而去嗎?
挫折演講稿篇3
在我們的成長過程中，既充滿了成功的愉快，也會遇到各種各樣的挫折。比如早上因起牀晚，上學遲到而被老師批評;期末考試，儘管做了比較充分的準備可成績卻不理想;參加班幹部競選，自以爲很有希望，結果卻意外落選;課堂上沒能回答出老師的提問;明明做了好事卻被同學老師誤會等等。這時，我們往往會產生焦慮、失望、憂慮、擔心、痛苦等情緒反應。
問題是當我們遭遇挫折、身陷逆境時，我們該怎麼辦?不同的人此時會有不同的反應，也因此就有了不同的命運。弱者往往是心灰意冷，神色黯然，從此可能一蹶不振、一事無成;而強者卻能保持冷靜，心中的希望之火不熄，從而能發現新的機遇，獲取新的成功。
那麼如何來面對挫折呢?
首先，應該明白挫折不可避免。古人云：“百年人生，逆境十之八九”。在生活中，在學習上，我們不可能一帆風順，事事如願，總會遇到各種干擾和阻力。躲避挫折是不可能的，關鍵是要正視它，要以寬闊的胸襟，以平常的心態去面對它。
其次，應該認識到挫折能夠磨練我們的意志。挫折雖是件壞事，但它又能變成好事，它能增強我們的信心，能夠磨練我們的意志。挫折是通向成功彼岸的必經之路，能讓我們內心深處激起希望與力量。有這樣一則故事：草地上有一個昆蟲的蛹，被一個小孩發現並帶回了家。過了幾天，蛹上出現了一道小裂縫，裏面的蝴蝶掙扎了好長時間，身子似乎被卡住了，一直出不來。天真的孩子看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子十分不忍。於是，他便拿起剪刀把蛹殼剪開，幫助蝴蝶脫蛹出來。然而，由於這隻蝴蝶沒有經過破蛹前必須經過的痛苦掙扎，以致出殼後身軀臃腫，翅膀乾癟，根本飛不起來，不久就死了。這個故事說明了一個人生的道理，要想獲得成功就必須承受痛苦和挫折。挫折是對人的磨鍊，也是一個人成長的必經之路。
另外，要學會戰勝挫折。
1、是要分析產生挫折的原因，特別是要分析自身的主觀原因，找到戰勝挫折的方法。
2、是要有戰勝挫折的勇氣和毅力。俗話說：“困難是彈簧，看你強不強，你強它就弱，你弱它就強。”要想戰勝挫折，走出逆境，就一定要有堅定的信心和頑強的毅力。
3、是要樹立遠大理想。古人說“人無遠慮，必有近憂”。沒有遠大志向的人，必然是“小人常慼慼”。對於我們中學生來說，就是要樹立爲中華之崛起而讀書的志向，只有樹立遠大理想，才能經受得起種種挫折的考驗。
有位哲人說：如果一個人沒有品嚐過飢渴的滋味，就不可能深深體味到食物和水的甘甜。同樣，任何人在一生中不可能總是一帆風順，事事成功和如意，總會遇到一些挫折和失敗。只有學會自我調整，勇敢地走出情緒的低谷，對任何事物，作好兩種準備，即勝不驕、敗不餒，不斷吸取和總結經驗教訓，才能爲最後的成功墊鋪臺階。
同學們，挫折、失敗並不可怕，可怕的是在挫折、失敗面前一蹶不振。請銘兩幅對聯，希望它成爲你的座右銘：
自古雄才多磨難，從來紈絝少偉男。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
讓我們勇敢地面對挫折，去迎接人生道路上的種種挑戰吧!
挫折演講稿篇4
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
我學習了《生命生命》這一課，我學會了珍惜生命，熱愛生命。
讀了：“那小小的種子裏，包含着一種多麼強的生命力”這一句話，我感受到那種生命力，種子不怕困難，用自己的嫩牙衝破堅硬無比的外殼，不受周圍環境的干擾。
它知道自己生長在一個沒有陽光，沒有泥土的磚縫中，但它並不難過，而是勇敢的面對，雖然只活了幾天，但讓我很佩服，它那種不屈的精神。
“雖然生命短暫，但是我們卻可以讓有限的生命煥發光彩，體現無限的價值。
”從這一句話中，我想到那些遭受一點挫折就想死了人。
我想對他們說，你們應該愛惜生命，失敗了，從哪裏跌倒就從哪裏站起來，重新再來，永不放棄。
要正確認識到人生難免有挫折，樹立面對挫折的不同態度，培養戰勝挫折的心理素質，掌握應對挫折的方法。
磨練堅強的意志，培養自立自強的精神。
一想到自己覺得很後悔。
我看見一隻小螞蟻都是都是把這條小生命弄死!現在每當我發現有一隻小螞蟻在咬我，想把它弄死的時候就想起它畢竟是一條小生命啊!我打消了這個念頭，輕輕的把它放在地上，讓它回到自己的家。
讀了《生命生命》，我明白了，我們要尊重生命，善待生命。
有關挫折的演講稿
在成長這條漫長的路上，並不是事事都是順利的，只有經歷了挫折和困難，纔可以培養自己的意志，磨練自己的毅力。
其實挫折和困難就是我們成長路上的老師，時時刻刻的幫助我們，告訴我們在失敗中我們可以提取出很多的經驗教訓來爲我們以後的道路打好基礎。
這就像一道困難的數學題目一樣，你要是不用心去留意、認真去做的話，題目是解不出來的;反之，你便可以從這些困難和挫折中領悟到學習的方法。
對待挫折的態度也爲你以後的發展奠定基礎。
如果你對待困難是消極的，那麼在成長的道路上，你會感到事事都不順心，讓我們對成長感到了厭惡;而當你用的是積極的態度，在生活和成長中，都會感到快樂和欣喜，因爲你可以從這些挫折中總結經驗，並且提供反面教訓，讓你瞭解到成長的路上是會有挫折的。
成長是需要挫折的，就好像小鳥想飛，必須要經過很多的失敗才能在天空中展翅翱翔;就像剛出生的小鹿學走路，要經過很的困難纔可以在無邊無際的原野上盡情奔跑。
沒錯，挫折和困難就是成長必要的條件，也是成長必要的導師。
有關挫折的演講稿
小草如果因爲沒有樹的遮陽而痛苦那我們就見不到的草原;貝殼如果因爲心中的一粒沙而感到痛苦，那它永遠孕育不出珍珠;流水如果因爲前方的懸崖峭壁而感到痛苦，那我們就目睹不到飛流的瀑布;成長如果因爲有了挫折而痛苦，那麼我們的人生將不會出現成功，幸福和幸望。
花了一小時的時間，我終於看完了《風雨哈佛路》這部電影，它主要進述了一個美國小女孩在失去母親，無家可歸的情況下，嚐遍了人生的酸甜苦辣澀，以優異的成績進入了哈佛大學學習的故事。
看完了這部電影，我的感觸很深，如果“不經一番寒切骨，那來梅花撲鼻香
挫折是痛苦背後的勝利的曙光，如果你認爲挫折是你的絆腳石，那你就不會成功，在挫折中，蘊含了巨大的財富，只要你細心發掘，它送給你的便是開啓成功大門的鑰匙，引領你打開當在你面前的每一扇大門。
挫折是成長之路的岔道口，一個人沒有了挫折的支撐，那他永遠也不會成就他偉大的事業，也永遠不會面臨選擇，去決定他下一步該踏上的旅程。
就像黎絲，如果他沒有挫折，那他永遠不會進入哈佛學習。
成長中，我們都需要挫折來磨練，因爲經歷挫折的生命是絢爛無比的。
有關挫折的演講稿
親愛的老師、同學們：
蝴蝶的美麗來自於它勇敢的破繭。
不經歷風雨怎麼見彩虹，不經歷苦難與挫折怎麼會堅強，在苦難挫折中成長，讓生命美麗燦爛。
生活不會一帆風順，總有坎坷，成長的路上不會平坦，在風雨挫折中成長，讓自己得到歷練。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
經歷過苦難之後，纔會有寶劍的鋒梅花的香，在苦難在挫折中成長。
讓生命更堅強。
你不能選擇你的出生，不能埋怨上天把你降生在這樣不好的環境中，讓你受苦，相反還要感謝上蒼，讓你來到這個世界上，感謝父母讓我們健康成長，感謝家庭給我祕愛與溫暖，你不能選擇這些，可是你可以選擇生活，選擇你的未來。
有人說過苦難也是生命的享受。
經歷過苦寒風雨生命之花才能開的更鮮豔。
貧困可以改變，只要有一顆上進的心不幸可以改變只要有一顆積極的心，不幸可以改變只要有一顆積極的心，只要心燈不滅心不死世界就光明一片，生機勃勃，在苦難中成長，用一顆堅韌不拔的心孜孜追求，相信有一天會實現夢想。
在苦難挫折中成長，歷練心智，學習經驗，成長的路上不怕跌倒，跌倒後要爬起來繼續前進即使摔的殘也要修整，積蓄力量繼續出發只要不妥協，沒有人會打敗你。
在挫折中爬起來，吃一塹，長一智，總結經驗教訓，讓後反思並能做到不再跌倒，做一個生活的強者，生活的智者，不爲一時之痛而貿然行事，如果你沒有勝算那就等於失敗，有時侯要忍辱負重等待時機的到來，等到機會成熟抓住機會順水行舟，成就未來。
如果沒有機會那就苦苦修煉自身，古人云：窮則獨善其身，大則兼濟天下，在不得志的時候努力學習提高自己。
然後創造機會用雙手開創一番事業，也可以找一份更好的工作只要你經念好不管到那座廟裏都有口飯吃，生活本來就是一本書，既能讀到快樂興奮高興，還能讀到心痠痛苦悲傷，管鍵是自己有一個健康積極開放的心態，不已物喜不已己悲，樂觀開朗的接受着一切。
吸取這裏面的精華做爲自己成長的營養。
無本之木不能經歷風雨，給自己一個紮實的根基無論狂風暴雨也奈何不得。
成長就如新苗一樣用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成長。
成長就像樹木一樣深深的把根紮在地地下，這樣才能成長爲蒼天大樹，蝴蝶的美麗來自於它勇敢的破繭。
不經歷風雨怎麼見彩虹，不經歷苦難與挫折怎麼會堅強，在苦難挫折中成長，讓生命美麗燦爛。
有關挫折的演講稿
親愛的老師、同學們：
生活不會一帆風順，總有坎坷，成長的路上不會平坦，在風雨挫折中成長，讓自己得到歷練。
寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來。
經歷過苦難之後，纔會有寶劍的鋒梅花的香，在苦難在挫折中成長。
讓生命更堅強。
你不能選擇你的出生，不能埋怨上天把你降生在這樣不好的環境中，讓你受苦，相反還要感謝上蒼，讓你來到這個世界上，感謝父母讓我們健康成長，感謝家庭給我祕愛與溫暖，你不能選擇這些，可是你可以選擇生活，選擇你的未來。
有人說過苦難也是生命的享受。
經歷過苦寒風雨生命之花才能開的更鮮豔。
貧困可以改變，只要有一顆上進的心不幸可以改變只要有一顆積極的心，不幸可以改變只要有一顆積極的心，只要心燈不滅心不死世界就光明一片，生機勃勃，在苦難中成長，用一顆堅韌不拔的心孜孜追求，相信有一天會實現夢想。
在苦難挫折中成長，歷練心智，學習經驗，成長的路上不怕跌倒，跌倒後要爬起來繼續前進即使摔的殘也要修整，積蓄力量繼續出發只要不妥協，沒有人會打敗你。
在挫折中爬起來，吃一塹，長一智，總結經驗教訓，讓後反思並能做到不再跌倒，做一個生活的強者，生活的智者，不爲一時之痛而貿然行事，如果你沒有勝算那就等於失敗，有時侯要忍辱負重等待時機的到來，等到機會成熟抓住機會順水行舟，成就未來。
如果沒有機會那就苦苦修煉自身，古人云：窮則獨善其身，大則兼濟天下，在不得志的時候努力學習提高自己。
然後創造機會用雙手開創一番事業，葉可以找一份更好的工作只要你經唸的好不管到那座廟裏都有口飯吃。
提高自己沒有錯。
生活本來就是一本書，既能讀到快樂興奮高興，還能讀到心痠痛苦悲傷，管鍵是自己有一個健康積極開放的心態，不已物喜不已己悲，樂觀開朗的接受着一切。
吸取這裏面的精華做爲自己成長的營養。
無本之木不能經歷風雨給自己一個紮實的根基無論狂風暴雨也奈何不得。
成長就如新苗一樣用自己稚嫩的肩膀掀翻泥土成長。
成長就像樹木一樣深深的把根紮在地地下，這樣才能成長爲蒼天大樹，蝴蝶的美麗來自於它勇敢的破繭。
不經歷風雨怎麼見彩虹，不經歷苦難與挫折怎麼會堅強，在苦難挫折中成長，讓生命美麗燦爛。
挫折演講稿篇5
在成長的過程中需要歷經酸甜苦辣，我們正在經歷着成長但是昨日的歡笑依然在耳邊迴盪，一路走來的酸甜苦辣都彷彿就在眼前。我們在成長的路上有很多成長的故事，有順風順水，也有舉步維艱，甚至有時候後者比前者更加重要。生活需要挫折，因爲挫折能讓人反思，讓人奮鬥，讓人進步。
生活需要挫折。對於強者難說苦難就是一種磨練，而對於弱者來說苦難就是一個無法爬起的深淵。其實苦難和挫折是相輔相成的，它可能成爲讓我們前進的催化劑，也可能是阻礙我們前行的一個障礙物。弱者在面對挫折時舉步不前也會使得人生長河干枯，而對於強者而言人生的長河會一直川流不息，即使前方存在險灘和暗礁依然不會停止前行。
生活需要挫折。人生不肯定會一直平坦總會面臨險峯，即使前方的道路佈滿荊棘，我們也需要昂首挺胸勇敢的爲自己理想奮鬥。在挫折面前我們不是隻有將痛苦放大，這麼一條可行的道路讓我們走。歷史上有許多爲了自己理想奮鬥，而成爲永垂千古讓後人敬仰的名人。
挫折就彷彿是海浪一樣，如果沒有洶涌的海浪就不可能有海燕的勇敢。挫折就彷彿是磨刀石一樣，沒有如此鋒利的磨刀石就不會有尖銳的刀劍。挫折就彷彿是寒冷的冬季一樣，如果沒有傲雪的嚴冬如何有梅花的精神。
生活需要挫折，讓我們在面對逆境時都可以繼續前進，我們要記住在面對挫折時一定要挑戰，因爲只有挫折纔可以讓我們成長的更快。
