演講稿可以起到整理演講者的思路、緩解我們緊張情緒的作用的，如果你想要自己的發言順利，就得反覆鑽研你的演講稿，本站小編今天就爲您帶來了耐挫折演講稿7篇，相信一定會對你有所幫助。
耐挫折演講稿篇1
尊敬的老師們，親愛的同學們：
大家好!
沒有風吹雨打，哪會有秋實的飽滿;沒有刺骨的寒風，哪會有松柏的堅韌;沒有挫折和打擊，哪會有完美的人生。彼得遜說過：“人生中經常有無數來自外部的打擊，但這些打擊究竟會對你產生怎樣的影響，最終的決定權在你自己手中。”
古今中外的偉人，絕大多數都是從逆境中走過來的。司馬遷忍受宮刑之痛完成了歷史鉅著《史記》。周文王受拘禁而演繹《周易》。真是“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨”。又如失聰的貝多芬艱難跋涉於荊棘叢生的黑白鍵上，用手指重重地扣響了神聖的《命運》之門。可見，逆境是強者攀登高峯的墊腳石，是弱者走向毀滅的萬丈深淵。
愛迪生花了整整十年，經過五萬次的實驗，終於發明了蓄電池;著名科學家竺可楨七十多歲還到野外考察，獲得第一手資料，直到臨終的前一天還不忘做科研記錄。他們戰勝了多少艱難困苦才實現了人生的價值，才詮釋了生命的意義。不經一番風霜苦，哪得梅花撲鼻香。讓我們學會堅強，學會抗爭，用奮鬥走出逆境，這將成爲我們巨大的財富。我很欣賞奧斯特洛夫斯基的一句話“人的生命，似洪水奔流，不遇島嶼、暗礁，難以激起美麗的浪花”。
無須讚美挫折，無須企盼挫折，但必須正視挫折。一旦身處挫折，最重要的是要有信心、有恆心、有勇氣、有實幹精神，即使眼看山窮水盡，仍要想到會峯迴路轉、柳暗花明。自古以來，所有能成就一番大事業的人無一不是腳踏實地、努力奮鬥的。只有“臨淵羨魚不如退而結網。”只有信心十足地去幹，才能走出困境，才能讓我們真正在挫折中成長。
耐挫折演講稿篇2
尊敬的老師，親愛的同學們：
人之一世,殊爲不易。在看似平坦的人生旅途中充滿了種種荊棘,往往使人痛不欲生。痛苦之於人,猶狂風之於陋屋巨浪之於孤舟,水舌之於心臟。百世滄桑不知有多少心胸狹隘之人因受挫折放大痛苦而一蹶不振;人世千年,更不知有多少意志薄弱之人因受挫放大痛苦而志氣消沉萬古曠世又不知有多少內心懦弱的人因受挫放大痛苦而葬身於萬劫不復的深淵??面對挫折我們不應放大痛苦而應直麪人生縮小痛苦直至成功的一天。
“老當亦壯寧移白首之心窮且益堅不墜青雲之志。”初唐四傑之一的王勃可謂“時運不濟命途多舛”然而直面挫折他卻能達人知命笑看人生。試想如果沒有王勃開朗闊達的胸襟哪能有他吟放出“海內存知己天涯若比鄰”的千古絕唱 “安能摧眉折腰事權貴使我不得開心顏”的浪漫詩仙李白在遭遇仕途不順的挫折後他沉寂了嗎消沉了嗎沒有。“長安市上酒家眠”面對挫折他拂袖而去遍訪名山終於成就了他千古飄逸的浪漫情懷!
由此看來,面對挫折,我們不應過分地沉迷於痛苦失意的陰影中不能自拔;面對挫折,我們不應整日浸泡在悲傷痛苦的泥陷中越陷越深;面對挫折我們不應長期頹廢不振而迷失眼前的方向。遭遇挫折縮小痛苦纔是明智的選擇。相反若一味沉迷於挫折的痛苦中結果將不堪設想。
劉備面對失去二弟的挫折,因兄弟之情無法釋懷,放大痛苦,結果在痛苦中做出錯誤決定貿然出兵伐吳落得“白帝託孤”的千古悲劇。可悲可悲!
前事不忘後事之師。古人已經爲我們做出了太多的榜樣也留下了太多的遺恨。在現在競爭日益加劇的社會裏挫折無處不在。若因一時受挫而放大痛苦將會終身遺憾。
遭遇挫折,就當它是一陣清風讓它從你耳邊輕輕吹過,遭遇挫折,就當它爲一陣微不足道的小浪不要讓它在你心中擊起驚濤駭浪,遭遇挫折,就當痛苦是你眼中的一顆塵粒,眨一眨眼,流一滴淚,就足以將它淹沒。
遭遇挫折,不應放大痛苦。擦一擦額上的汗拭一拭眼中欲滴的淚繼續前進吧相信總有一天你會看見藍藍的天白白的雲青青的草還有你嘴角邊的甜甜的笑??
耐挫折演講稿篇3
老師們，同學們：
上午好!我今天演講話的題目是《正視挫折，超越挫折》。上個星期，我們進行了期會考試，同學們緊張、忙碌的`身影悄然而去，卻將不同的感受留在心中：或因小有收穫而慶幸、因大獲全勝而自豪，或因成績不理想而自責，的確是“有人歡喜，有人愁”。特別是考的不理想的同學無疑是感覺遭受了一次挫折，有的同學甚至情緒低落，失去自信，深陷於考試的陰影中難以自拔。
在此，我要對這些同學說上這樣一句話：人生難免有挫折，挫折也是不可避免的!學業的壓力、同學之間的矛盾、家庭的不睦都會讓你感到挫折。心理學認爲，挫折是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。挫折往往是造成思維極端的最主要因素，面對不幸，挫折，痛苦，你可以抱頭痛苦，但哭過之後你會發現你長大了，也正是這些讓你一路成長，一路充實，換言之則是“失敗成功之母”。 既然這樣，我們所要做的就是控制情緒，轉悲爲喜，這樣也就等同於克服了挫折。
我曾經看到過這樣一故事，一位名叫西斯科基的男孩出生在俄國一個貧困的家庭，這樣的一個環境讓他從小就很孤獨——他的父母爲了生計奔波各地，很少有時間陪他。而真正的不幸發生在他四歲那年。當他獨自在火爐邊玩耍時，不小心撞倒了火爐上滾燙的開水，雙手被嚴重燙傷，手上留下了殘疾。從此，西斯科基變得自卑起來，他不與同學們一起玩耍，只是一個人躲在一旁。他的母親看到他這樣極爲心疼，便買了一個竹蜻蜓給他，西斯科基搓着竹蜻蜓的尾巴，竹蜻蜓飛了起來。他的母親對他說：竹蜻蜓就像他的雙手，即使傾斜也能飛翔。
作家張愛玲曾經說過：有些路，有些彎路是不得不走的。人的一生是與挫折同行的，請不要在暫時的痛苦面前把困難無限放大。命運就算顛沛流離，最初的夢想仍然緊握手上;命運就算曲折離奇，最初的夢想也絕對會到達;命運就算恐嚇着你做人沒趣味，也別流淚、心酸， 更不應捨棄，只要生命與勇氣同在，我們就一定會到達成功的彼岸。
同學們，考試已經過去，我們要認真分析考試中的得失，總結經驗和教訓，正確對待分數和排名，勝不驕、敗不餒，正視挫折，超越挫折，把挫折當作是一次磨練、反省、昇華的機會，以良好的心態、旺盛的鬥志，向着心中的目標努力，自己就一定會在隨後的考試中取得令人滿意的佳績!
謝謝大家!
耐挫折演講稿篇4
人生在世免不 了荊棘滿地，行進中遭受挫折再所難免，但是我們只要任何時候都積極樂觀的去面對。我們的生活就回充實而有情趣。旅途中我們總希望有人同我們一起走過，可現實中不都是這樣理想，現實中有的不只是支持與贊同，更多的是反對與譏笑，我們不能因爲困難而失去精神，我們要確信：“高瀑之下比有深潭，逆境之中必出強漢”。不要怕會有失敗的可能就退縮，雖然一份耕耘不一定有一份收穫，但是一份收穫的背後一定有一份耕耘。所以我們無論處在什麼情景下都要毫不憂鬱的去積極爭取，在大學的生活裏我們要努力學習，積極參加各類活動。
“五嶺逶迤騰細浪，烏蒙磅礴走泥丸”多麼豪邁的詞句啊！也正是紅軍有了這積極進取的精神，樂觀不退縮的衝粳勁，他們才戰勝了種種苦難，翻過了雪山，淌過了沼澤，衝出了草地。
朋友們，我們可以設想一下，兩個男孩（女孩）都愛慕一個女孩（男孩），那麼誰先去爭取，誰就贏了一半，不是嗎？去爭取之前是要一番心理鬥爭的哦，不要怕別人說。說你就說吧！你說我貓鼻子插大蔥我不發言，你再說我打腫臉充胖子，我也坦然，你還說是把。那你就說， 你說我賴蛤蟆想吃天鵝肉。我想你該說完了吧，我是不是可以說話了，你說我貓鼻子插大蔥那你是說中了，你說我我打腫臉充胖子那你是說對了，我還真打腫臉充胖子還一個抵倆呢。你說我賴蛤蟆想吃天鵝肉，感想敢爲纔是漢子，你敢想嗎？不敢，那你就憋着。只要這樣你不僅戰勝了自己，你也戰勝了對手。朋友們，只要有了心上人，不要怕失敗，去猛追，追到懸崖，他（她）不投降嗎？其實生活中就是這樣的，我們去積極面對，我們就可以有更多的機會。
在做的朋友你們是明智的，我們想一下，現在還有多少大學生還做在計算機前爲那一場勝利的遊戲而沾沾自喜呢！可是我們再想一下如果我們沒參加比賽的同學再積極一點在此演講的也定有你一個。朋友們你們說是不是？
朋友們，我們年輕，我們有力量，我們年輕，我們有魄力，我們年輕，我們有的是激情，我們年輕，我們有的是希望，我們年輕，我們敢想敢闖，狹路相逢勇者勝。讓我們用激情點燃青春的列火，讓它照亮我們生命的戰場，讓我們用寬厚的肩膀扛起智慧的風帆驅向理想的彼岸。燒吧，讓它燒吧！讓它照亮我們生命的明天，讓工程學院因我們在社會上發出金光。最後願我們工程學院一天比一天輝煌，願所有朋友工作順利，學習進步，生活愉快。我的演講完畢，謝謝！
耐挫折演講稿篇5
不要因爲摔過跤而不敢奔跑，不要因爲風雨而詛咒生活，不要因爲迷了路而忽視了自然風光。只有一步步克服挫折、挑戰挫折、享受挫折，才能找到生活的閃光點，享受成長中的每一面的精彩。
挫折伴我成長，我會以樂觀當航標，這樣纔不會迷失方向。沒有了樂觀的態度，就會迷失奮鬥的方向、丟失一切信念，任理想的帆船在洶涌的挫折波濤裏隨波逐流、上下顛簸乃至全體覆沒。而挫折並不是到了一敗塗地的境地，而是儼然警示你不要懶散，要堅持信念，隨時以樂觀、沉着去乘風破浪。如此我的成長之路哪能離開挫折這個善良嚴師？
挫折伴我成長，我會以堅強當後盾，這樣纔不會被輕易****。任何生命不堅強，必不能安然存在。若樹不堅強，幹不挺拔，如何能收穫一片陽光雨露；若竹不堅強，如何能咬定青山不放鬆受人敬仰；若梅不堅強，如何能有凌寒獨自開的錚錚傲骨；若人不堅強，如何能有拼搏、追尋打敗挫折，戰勝自己的力量？如此我的成長之路哪能離開挫折這個勉勵好友。
挫折伴我成長，我會以謙遜作底線，這樣纔不會丟棄人格。人不僅應在成功時懂得謙虛，更應在挫敗時堅持謙遜好學的風格。不以謙遜爲準則，縱使真有一身本領也會因爲自大、頑固而白白流失。如此我的成長之路哪能離開挫折這個剛中帶柔的成功之母？
挫折，讓我懂得樂觀、學會堅強、保持謙遜，讓我的生活更精彩，我要挫折伴我成長 人生不可能是風平浪靜、一帆風順的，人生的道路更不應該一馬平川。成長中的挫折是人生道路上的坎坎坷坷，雖然它給我們帶來了一度的失望、悲傷，但當你站在人生的山峯上回望你走過的道路時，你會情不自禁地驚歎道：成長，需要挫折！
常言道，良藥苦口利於病。苦口良藥纔能有利於病，那麼一帆風順，毫無挫折的經歷又怎能利於你的成長呢？
我曾聽過一個故事。雛鷹的父母在雛鷹出生後，將雛鷹從懸崖上的鷹巢往下扔。小雛鷹拼命地揮動着稚嫩的翅膀，在一次又一次恐懼中，一次又一次挫折中，終於練就一對寬大而又強壯的翅膀。沒有挫折，就沒有鷹，沒有翱翔於蒼穹、禽中稱霸的雄鷹了！
鷹猶如此，人也是一樣。韓信年少曾受人跨下之辱，後成“漢九年級傑”；杜甫仕途挫折連連，人生挫折不斷，歷盡挫折，終成一代“詩聖”；不幸身患骨髓灰質炎的富蘭克林·羅斯福，頂住挫折，率領美國人民取得二戰勝利，爲美國的超級大國地位打下基礎。古今中外挫折成就偉人的例子不勝枚舉。挫折不是百分之百成就偉人，但偉人百分之百歷盡挫折。
試想，在水泥路面行走的我們同在崎嶇山路上行走的山民們相比，誰的腳將更有力？無疑是山民們。同樣道理，歷盡挫折，磨難的人自然是生命的強者。
耐挫折演講稿篇6
尊敬的老師，同學們：
大家好！今天我發言的題目是《戰勝挫折，走向成功》。
古人云：人生不如意，十有八九。挫折是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，需要不能滿足時產生的情緒反應。如同人生的影子，它將伴隨着每一個人前進的腳步。雖然誰都期望一生中一帆風順，事事如意，但是或早或遲，或大或小，總難免遇害上各式各樣的挫折。
認真準備考試，卻沒有得到理想的成績；以誠待人，卻換來嘲諷的目光……這些困難都會給我們造成挫折感。面對這些失敗，我們會難過，會哭泣，然而，困難不會因淚水退卻，人生的磨難也從來不會給出軟弱的心靈讓座，不能讓沮喪把青春的果實泡得黴爛。是逃避，還是奮起？我想大多數人會選擇後者。挫折能使人真正的保持聰明和清醒。當遇到挫折和不如意時，越是迴避越難以解脫，只有敢於直面它，掌握和運用正確的方法，這才能逐漸走向成熟。 作爲重點中學的學生，會考、大學聯考的落榜應該是較大的挫折之一吧！
落榜時，多年的努力付諸東流，那種痛苦是無法用言語來形容的。落榜帶來的創傷是難以癒合，但是我們能做的就只是哭泣，沉淪嗎？相信大家都聽過張繼的《楓橋夜泊》吧！這首流傳千古的名詩正是他科舉落榜後寫的。他名落孫山的痛苦，侵蝕了他飽經蒼桑的心，細細地品嚐過那不幸，感受格外深刻，這才把無奈的愁情表達得格外傳神。千百年後，人們不一定記得當年身穿紅袍，騎馬遊街的狀元爺，可卻都傳頌着落榜的張繼的《楓橋夜泊》。挫折並不可怕，平靜的湖面練不聘書精悍的水手，安逸的生活造不出時代的偉人。只有經歷風風雨雨，才能真正實現每個人的人生價值。
天將降大任於是人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，曾益其所不能挫折不僅是一種難得鍛鍊，也是上天賦予我們的一筆財富。成績不好，我們可以找出其中的原因，解決它；把挫折帶給我們的苦悶和焦慮化做一種動力，激勵我們前進！將情感和精力投入到另一種受艱苦的勞動中，用身心的忙碌去佔據有限的思維空間，去潛消內心的痛苦。這樣可以迫使自己暫時離開挫折的情境。居里夫人年輕時，由於貧富的差距而被愛人拋棄，可她卻沒有整日沉浸在痛苦中，而是毅然去了巴黎留學，進行艱苦的科學研究。如果，居里夫人當年沒有將挫折帶來的苦悶化做動力，那麼我們的歷史上就有可能失去一位傑出的女科學家。歷史上，司馬遷受宮刑而歷作《史記》；孫臏挫而著兵法；諾貝樂深受的姑娘突然嫁給了墳墓，他轉移挫折的方法是把精力完全轉向自然科學。
如果說人生是一座大山，挫折就是人在攀登大山中難以把握，難以預期的崎嶇山徑。只有經得起考驗，受到了挫折的磨礪，甩得脫挫折的夢魘，勇於征服攀登中的所有困難，才能取得最後的成功。不要讓挫折成爲我們前進的絆腳石，讓挫折點燃我們心中的信念之火，讓我們的心靈充分感受人生的價值和生命的真諦，最終走向成功的彼岸！
耐挫折演講稿篇7
當你目睹了彩虹的絢爛，可曾想到它所經受的風雨？
當你欣賞着蝴蝶的靈動，可曾憶起它破繭時的苦痛？
當你驚歎於古樹的繁茂，可曾念及它紮根所歷的艱辛？
沒有誰的人生可以一帆風順，挫折在所難免。你成功與否的差別僅僅在於那挫折是成爲了你的絆腳石還是一筆享之不盡的人生財富。
挫折是什麼？它是人生的必然，是指個體在從事有目的的活動中，遇到了障礙或干擾，導致其動機不能實現，其需要不能滿足時產生的情緒反應。面對這種挫折情緒，我們又將如何轉化爲對己有利的價值呢？古往今來，有許多成功人士都是經歷了巨大的挫折，歷經磨難而後奮發圖強，成就一番偉業而名留青史。
美國第32任總統羅斯福，史上唯一連任4屆的美國總統，執政12年之久，其影響力之深遠並非僅在他不凡的政績，更源於他遭受挫折後的豁達態度以及不氣餒的追逐理想的精神。她的成功並非一蹴而就，只是在挫折面前他從未低頭。繼副總統競選失敗，更糟糕的事接憧而至——他患上了脊髓灰質炎，可能將導致終生殘疾。當命運的噩耗傳來，彷彿遭受了無力迴天的挫折打壓，然而他始終能坦然面對。她住進了療養院，積極治療。在那笑聲震天的療養院裏，他把降臨的厄運當做磨鍊自己的機遇，接受今後拄拐行走的事實，並決心用柺杖走向人生的巔峯。他亦成功了，那柺杖縱曾成爲對他競選不利的憑證，卻也是人民擁戴他的象徵。於他而言，挫折早已不再是磨難，而是他人生的財富，他亦因此創造出了更大的價值。
還記得那個忍辱負重的越王勾踐嗎？公園前494年戰敗，被吳王夫差所俘，三年的奴役，一個君王的尊嚴被踐踏，卻只能逆來順受、無從抵抗。放棄嗎？這樣的生活哪怕對於一個常人也生不如死，但他終沒有屈服，所有曾受的苦痛都成爲使他內心更強大的力量。三年臥薪嚐膽，苦心人天不負，在公園前473年他終於殺得勝利，成爲了一代霸主。這樣的挫折對一個人來說無疑走到了絕境，可他能正視自己的失敗，並將這段經歷轉化爲自己人生獨特的財富，捲土重來，取得成功。這需要決心，需要鬥志，需要異於常人的艱辛付出。
“天將降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其脛骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所爲，所以動心忍性，增益其所不能。”挫折是你人生路上註定要經歷的砍，跌倒了不算什麼，但一定要爬起來奮勇前行，而那些曾經受過的傷便是日後回首你最大的驕傲。那個法蘭西第一帝國的主宰，拿破崙曾說：“光榮的成功不在於永不失敗，而在於屢仆屢起。”正因如此，纔有了他叱吒風雲的時代。
人生不在於漫長，而在於精彩。沒有風雨怎知彩虹之美麗。那些你比別人多遭受的挫折，終將成爲你人生的財富。所以，別再因爲遇挫折而垂頭喪氣、畏縮不前，請拿出你們的勇氣與信念，去打敗挫折、戰勝挫折，走向成功的彼岸。
