教師寫教案時，一定都有着較強的能力，教案是老師爲了提高上課質量提前撰寫的書面文稿，本站小編今天就爲您帶來了挫折心理課教案5篇，相信一定會對你有所幫助。
挫折心理課教案篇1
一、活動目的：
培養學生勇敢面對激烈競爭的良好心理素質，引導學生正確對待考試，激勵他們努力學習科學文化知識，確定個人的奮鬥目標。
二、活動準備：
用調查問卷的形式列出同學們對考試的心態，查找出解決問題的資料，以主題班會討論。
三、活動過程：
（開場白）我們生活在一個激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗後的心態調整——失敗過等於失敗者嗎？第一部分與自我內心的對話（主持人）在每一次的考試過後，我們總有不同的感受，可以說有人歡喜有人愁。請同學們分小組討論在三月考之後自己的感受。第二部分考試的形象（主持人點評）個人只有自珍自愛，才能戰勝自我，超越自我，才能實現自身的價值的最大化。第三部分分享故事（主持人點評）這個故事說明了做任何事都需要有良好的心態才能成功。第四部分重新認識考試第五部分全體同學一起朗讀宣言。結束語：通過這次主題班會，希望同學們能夠以良好的心態對待每一次的考試，爲即將到來的期會考作好充分的準備。同時，爲了祖國的騰飛，個人的發展，我們應做到：在學習中思考，在思考中發現，在發現中成功，一起爲祖國的未來獻一份力。
四、班會實錄：
老師：我們生活在一個激烈競爭的年代，競爭中有勝利，當然也有失敗，他們像孿生兄弟一樣密不可分。今天我們的班會主題是考試失敗後的心態調整——失敗過等於失敗者嗎？這次的三月考成績出來後肯定是有人歡喜有人愁，我們如何面對呢？現在我們小組之間討論一下你是如何調整考後的心態的！（同學討論中）（討論結束）
同學1：我會總結一下過去的學習情況，看看自己哪些地方不足需要改正。
同學2：找同學聊天。老師：很好的方法啊！！那麼，同學們心目中又是如何看待考試的呢？
同學3：考試就像一場球賽，有歡天喜地，又有失敗悲哀，老師.父母是球迷，正因爲有他們，考試纔會顯得有意義，失敗不是考試的悲哀，而是它本身的魅力，因爲有失敗，纔會有勝利的歡樂，讓我們勇敢面對考試，用球賽的激情對待考試。
同學4：考試就像一個秉公執法的法官，一次次的宣讀法庭的宣判，一次次慰籍勝訴者的付出，一次次打擊敗訴者的心靈，只要我們努力，我們肯定能通過國中時代最後一次審判——會考。老師：同學們對考試的比喻真的很恰當，很貼切！那現在讓我們一起來分享兩個故事！他曾經是美國最大的零售集團的總裁，他把所有的錢都投入到集團中。當他72歲時，他苦心經營的集團倒閉了，他從一個國際知名企業家一下子變成一個一文不值的窮光蛋：有人以爲他肯定要自殺或從此愁苦一生。但是他沒有，他很快調整了心態，和幾個年輕人辦起了一家網絡諮詢方面的小公司。他說，感謝失敗。如果不是失敗，他就不可能有機會在七十多歲的時候體驗什麼叫東山再起，更沒有機會和年輕人一道挑戰過去從未接觸過的領域。他爲什麼能這麼快調整心態，他有祕訣嗎？另一個故事是：《生命的價值》同學們，這兩則故事說明了什麼？啓示了什麼呢？現在小組討論一下！（同學討論中）（討論結束）
同學5：失敗不要緊，最重要就是從失敗中站起來。老師：謝謝！現在讓我們重新來認識考試！（看屏幕）
（1）考試就像人生，在一次次的突破中品嚐着酸甜苦辣。
（2）考試帶給我們的將是不斷挑戰自我和超越自我的痛苦和歡樂。
（3）在人生中，不要把成功的尺度定的太高，也不要把成功看得過於神聖，否則，我們就會對人生失卻一份應有的信心，而對困難，我們會望而卻步。失敗並不意味着我們是失敗者，他只是意味着我們尚未取得成功；失敗並不意味着我們一無所獲，他只是意味着我們得到了教訓；失敗並不意味着我們聲譽下降，他只是意味着我們面臨新的挑戰；失敗並不意味着我們無能，他只是意味着我們應該注意學習方式；失敗並不意味着我們愚蠢，他只是意味着我們還不夠完美；失敗並不意味着我們失去一切，他只是意味着我們可以重新開始；失敗並不意味着我們應該退卻，他只是意味着我們要有更頑強的毅力；失敗並不意味着我們達不到目標，他只是意味着我們將用更多的時間去實現目標。我相信同學們一定能夠在失敗中總結經驗，吸取教訓，最終必定能夠獲得勝利的！現在讓我們拿起手中的宣言，高聲地朗讀。（全班齊聲朗讀宣言）通過這次主題班會，希望同學們能夠以良好的心態對待每一次的考試，爲即將到來的期會考作好充分的準備。同時，爲了祖國的騰飛，個人的發展，我們應做到：在學習中思考，在思考中發現，在發現中成功，一起爲祖國的未來獻一份力。
挫折心理課教案篇2
活動設計:
挫折是人們在從事有目的的活動時受到阻礙和干擾，因獲取成功的心理需要得不到滿足而產生的一種消極的情緒反應。如果處理不當，它會給人造成心理壓力，損害身心健康從而影響學習和生活。對學生進行挫折教育，幫助學生健康成長，有利於他們將來更好地適應社會生活。
目標要求:
1.情感、態度與價值觀:幫助學生以積極的態度面對挫折，學會正確面對人生中的艱難困苦。正確認識挫折，勇於挑戰困難，從而形成能夠經受考驗的健康心理。
2.知識與能力:學會戰勝困難和挫折的方法，邁向成功。通過活動，瞭解挫折對個人成長的重要性，體會感受挫折，掌握承受挫折、戰勝困難的一些方法。
3.過程與方法:運用體驗法、情景教學法、發放《自我確認表》等，通過音樂營造情景，圖片展示情景、語言描繪情景等，引導學生在具體情景中體驗、領悟。通過小組成員的獨立思考、合作、討論交流等，使學生不僅在知識上，而且在情感、合作技能等方面都得到提高。
教學重點:
通過情感的交流，讓學生髮泄內心積壓的痛楚，並對挫折有一個正確的認識。
活動準備
1、課件《兩隻小兔》等
2、歌曲《陽光總在風雨後》等
活動過程
一、遊戲導入，感受挫折
1、同學們，今天我們要進行一次扳手勁比賽
2、請勝利的同學做一個表情動作，請失敗的同學也做一個表達你此刻心情的表情
3、小結:傷心、難過、遺憾、失落在我們生活中是一種很正常的情緒表現。今天我們一起來聊聊"挫折"這個話題。(課件出示"挫折")
二、認識挫折
1、在剛纔的暖身活動中，我們有部分同學已感受到了失敗，這就是挫折，在我們在生活中常會遇到。請你把學習中、生活中、人際交往等方面中遭遇的挫折用筆寫下來。
2、傾心交流:(小組討論)
你遭受過哪個方面的挫折？
遭遇挫折以後有什麼樣的感受？
3、學生代表發??
過渡:同學們，你別小看這些挫折，如果沒有解決，藏在心裏，那就會越積越多，直接會影響人的身心健康，我們怎樣戰勝挫折呢？請聽故事《兩隻小兔》(課件出示)
三、戰勝挫折
1、故事天地
故事第一部分:兩隻小兔在森林快樂的玩耍，不小心掉進了路邊的陷阱裏，陷阱離地面還有一定距離，但這足以讓兩隻小兔體驗到什麼是滅頂之災。
提問:如果你是那隻掉進陷阱裏的小兔，你會怎麼想？怎麼做？請學生髮??
故事第二部分:一隻小兔想:"完了!完了!離地面這麼高，我是永遠也出不去唉"另一隻小兔卻沒有沮喪、放棄，而是不斷地告誡自己:"上帝給了我堅強的意志和戰勝困難的勇氣，我一定能夠跳出去。"它每時每刻都在鼓足勇氣、鼓足力量，一次又一次奮起、跳躍―――生命的力量與美展現在它每一次的搏擊與奮鬥中。
故事第三部分:不知過了多久，勇敢的小兔經過不懈的努力和奮鬥終於換來了自由的那一刻，它從陷阱裏奮力地跳了出來，重新回到了地面，而那隻悲觀失望的小兔，卻沒有機會逃離險境，永遠留在了陷阱裏。
提問:聽了這個故事後，你想對其中的哪一隻小兔說什麼呢？請學生髮??
小結:在故事裏，我們要像那隻逃生的小兔一樣，勇敢面對挫折，面對失敗。在生活中，當我們遇到困難時，應多動腦筋，想出最佳的解決困難的辦法，並在挫折中振作起來。
2、心靈撞擊
同學們，你知道有哪些人勇敢面對挫折，在挫折中奮起這樣的事例嗎？
師舉例:
1、張海迪2、洪戰輝例子
過渡:向張海迪、洪戰輝等許多人都能在困難面前不低頭，以積極的心態去面對，你們呢？
3、同組交流:說說自己遭遇了挫折後，你採用什麼方法讓自己快樂起來？
4、學生代表發??
5、讀一讀自己喜歡的抗挫名??
四、總結
在一個人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠成功。不經歷風雨怎麼見彩虹。只要我們以積極健康的心態去面對困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。沒有登不上的山峯，也沒有趟不過去的河流。最後徐老師送大家一首《陽光總在風雨後》，讓我們一起勇敢的去迎接人生的風雨吧。
請同學們體會歌曲中所蘊涵的道理。讓我們在歌聲中結束我們的學習。
挫折心理課教案篇3
一、教學內容分析及學情分析：
學情分析：我們不少同學意志脆弱，經不起任何的挫折、失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就猜疑推諉，傷心沮喪。當今社會競爭激烈，困難壓力日漸增大，如果心理素質不健全，意志不堅強，知難而退，將不能面對社會和生活的挑戰。
內容分析：通過名人故事和殘疾人馬麗翟孝偉的舞蹈讓學生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什麼樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
二、教學設計思路：
1、讓學生明確生活中人人都會遇到挫折；
2、從名人故事中學習如何正確對待挫折；
3、樹立遠大理想，爲實現人生價值勇敢的衝出坎坷。
三、教學目標：
1、使學生正確對待生活中的挫折；
2、學會以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學生對挫折的承受力，迎接社會和生活的挑戰。
四、教學重難點：
重點：正確面對生活中的挫折、失敗；
難點：學會以積極的方式和方法戰勝挫折，培養學生對挫折的承受力；
五、教學準備：
1、蒐集：（1）名人戰勝挫折的故事；（2）名言警句
2、查找資料：（1）馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》（2）歌曲《隱形的翅膀》《超越夢想》
六、教學流程圖：
1、講授挫折
2、從名人故事中體會如何面對挫折3、樹立遠大理想勇敢的面對挫折，衝出坎坷；
七、教學過程：
（一）導入：全班沉浸在《隱形的翅膀》歌曲中。邊聽邊唱
（二）教師講授——挫折
人們爲達到一定目的而進行的努力遇到障礙、干擾或打擊，而無法接近和實現預期的的情緒狀態稱爲挫折。
（三）師提出問題：同學們，你們在生活中、學習中遇到過挫折嗎？
列舉一、二
如：某次考試沒考好，班幹部落選，沒當上升旗手，受到家長批評，朋友的誤會等等。
（四）主持人小結：
人生是一條漫長的旅途。有平坦的大道，也有崎嶇的山路，有燦爛的鮮花，也有彌補的荊棘。在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！你跌倒了，不要乞求別人把你扶起來；你失去了，不要乞求別人替你找回！
（五）面對生活中的挫折，我們應該如何面對呢？讓我們先來聽一聽看一看一名人是怎樣面對挫折的，我們從中來學習。
1、聽故事，（愛迪生、梅西的故事）
2、討論：愛迪生、梅西怎樣面對挫折
3、欣賞馬麗翟孝偉的舞蹈《牽手》想想背後的故事；
4、小記者採訪：學生談感想
（六）主持人：請欣賞詩朗誦《在春光裏播種希望》
（七）師小結：
夢想希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什麼樣的挫折，內心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！
（八）反饋
1、師：假如你再次遇到挫折，你會以怎樣的態度心情去面對？（請3—5名學生談一談）
2、互贈名言共勉（書寫名言並互贈，請二、三名學生讀一讀）
（九）播放歌曲《超越夢想》
（十）主持人總結：
爲了追求自己的理想，我們要飛翔，去接受風雨的洗禮；爲了實現人生得夙願，我們要飛翔，去迎接春風和朝陽。雖然我們並不堅強的翅膀也許會受傷，但我們一定要飛向遠方。讓我們攜手並肩，去感悟人生的真諦，譜寫生命的樂章！
八、教學反思：
現在的學生大多爲獨生子女，大多嬌生慣養，大多意志脆弱，經不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養學生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節班隊活動，想通過一些實例來教育學生不管遇到什麼樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！從本堂課來看，學生積極的參與活動，並能從中受到啓發。從學生的`反饋來看確實達到了預期的效果。如果在設計的話，我會再找出一些反面的例子讓學生來正確認識挫折的兩重性。
挫折心理課教案篇4
活動內容：
通過一個天生沒有四肢卻樂觀生活，勇於面對身體殘障，創造了生命的奇蹟的著名殘疾人勵志演講家——尼克武伊契奇的傳奇故事，讓學生感受他們是怎樣正確勇敢地面對挫折的。不管遇到什麼樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失，只有心中充滿希望才能使我們在挫折中茁壯成長。
前期工作：
撰寫教案、查找資料、製作ppt、準備音樂《倔強》《我的未來不是夢》、準備《力克胡哲：我和世界不一樣》、
活動情況：
1、通過聽音樂《倔強》來導入話題：挫折。
2、教師講授——挫折
3、師生互動、討論並舉例：在生活中、學習中遇到過哪些挫折？
4、教師小結：在這旅途上，每個人都會遭受挫折。而生命的價值就是堅強的闖過挫折，衝出坎坷！
5、通過視頻《尼克〃武伊契奇的成長故事》引出問題：面對生活中的挫折，我們應該如何面對呢？
6、教師小結：夢想、希望使我們在挫折中茁壯成長，不管遇到什麼樣的挫折，內心希望不能失去，對目標的追求不能喪失！
7、討論：假如你再次遇到挫折，會以怎樣的態度心情去面對？
8、播放歌曲《我的未來不是夢》
活動後記：
現在的學生大多爲獨生子女，大多嬌生慣養，大多意志脆弱，經不起任何的挫折和失敗，遇上根本算不上挫折的一點點不如意就傷心沮喪。因此，培養學生面對挫折是目前急需的。所以，我設計了本節班隊活動，想通過一些實例來教育學生不管遇到什麼樣的挫折，內心的希望不能喪失，對目標的追求不能喪失！
挫折心理課教案篇5
教學目標
知識與技能：
通過學習，使學生理解人們在遭受到挫折時，每個人的心理和態度反應是不一樣的。有的屈服於挫折，有的戰勝挫折。這些不同的反應是有多方面原因的，生活目標、生活態度、心理、身體等都會引起承受力的不同。
過程與方法：
充分調動學生的積極性和參與性，通過活動、小型辯論讓學生體會對挫折的感受和挫折的兩重性。通過事例的分析理解造成不同反應的原因。
情感、態度與價值觀：
增強學生對待挫折的信心，教會學生辯證地看問題，要看到事物的好的一面及壞的一面。
教學建議
教學重點、難點分析:
1、造成人們對待挫折的態度不同的原因，是本框的重點，講好這個問題可以幫助學生樹立正確的生活目標，培養樂觀向上的生活態度，有助於增強他們對挫折的承受能力。
2、挫折的兩重性是本框的難點。挫折本身是不好的事情，但它可以變成好事，這一點七年級學生掌握起來有一定難度，希望教師注意教法。
教法建議
1、教師安排學生做活動，感受挫折，並談心理感受。
2、發動學生蒐集戰勝挫折、屈服於挫折的事例。
3、小型辯論：挫折利弊之我見正方-----挫折對人有利;反方------挫折對人不利。
教學設計示例
複習提問：產生挫折的原因是什麼?
人們遇到挫折後會有什麼樣的反應呢?
(學生活動)：教師找幾位學生到前面，矇住眼睛，裝扮盲人。活動有：走動、繞障礙、搬東西、取學習用具等。
活動完畢：教師請這幾位學生談感受。
(投影)：有兩位好朋友在升學過程中雙雙落榜，兩人都非常難過，其中一個人幾天以後重振精神，開始複習功課，準備第二年再考，另一個人卻一直情緒很低落，唉聲嘆氣，愁眉不展，心灰意冷，一蹶不振。
學生分析材料說明了什麼?
……
結論：遇到挫折人們的反應、承受能力是不一樣的，採取的態度也不一樣。
(板書)：面對挫折人們的態度不同
遭遇到挫折，人們反應、態度不一樣，挫折對人會有什麼樣的影響、作用?下面請八位辯手進行辯論。
(辯論會)：大約十分鐘。
通過同學們脣槍舌劍的辯論，我們可以看出，人們面對挫折時，因爲態度、反應、承受力等不同，有的人向挫折屈服了，有的人卻勇敢地戰勝了挫折。同學們舉了很多事例。
(1)、向挫折屈服
(2)、勇於戰勝挫折
由同學們的辯論我們瞭解到挫折不是一件好事，但是如果人們能正確對待挫折，將不利變爲有利，將失敗轉爲成功時，挫折對於人們的意志品質就起到了積極作用。這就是挫折的兩重作用。
消極作用給人的身體和心理上帶來打擊、壓力，造成精神上的煩惱和痛苦，給生活道路造成曲折。對一些承受能力弱的人來說就是一場災難。剛纔辯論會中同學們已經談到了，孔子，家境貧寒，但是他經過不懈努力寫出《春秋》，成爲著名的教育家。屈原遇到當局政治腐敗，寫出了《離騷》。無臂青年劉京生靠着自己頑強的意志和持之以恆的精神練出一“手”好毛筆字。這些人都是在逆境中將不利因素化爲積極因素，克服重重困難，取得了成績。爲什麼人們在遇到挫折時態度，表現是不一樣的呢?
3、造成人們對待挫折不同態度的原因
(1)、生活目標不同
被人譽爲樂聖的德國作曲家貝多芬，在遭受雙耳失聰的打擊之後，曾痛苦地將自己關在房子裏不願與人見面。但是，不甘就此退出樂壇的強烈信念，使他重新振作起來，“要扼住命運的咽喉”。創作中，他咬住一根木棒頂端，將另一端插在鋼琴的共鳴箱內藉以聽音。氣勢雄偉的音樂，滲透着貝多芬與耳聾搏鬥的辛勤汗水。
孫臏被人誣告、陷害、挖掉雙膝，肉體和精神都受到極大摧殘，正是爲了實現自己的目標，他不惜靠裝瘋賣傻苟活豬圈，後來在馬陵道打敗魏軍並寫出了傳世的《兵法》。
(2)、生活態度不同
大發明家愛迪生在發明電燈跑的過程中，失敗了1200多次，終於獲得成功。當有人嘲笑他的失敗時，他樂觀地說，我發現了1200多種不能作爲燈絲的材料。
一位老音樂家在“文革“中下放到農村爲牲口鍘了7年草，等他平反回來，人們驚奇地發現他並沒有憔悴衰老，他答道：“我怎麼會老呢?我每天都在按四分之三拍鍘草的。”
相反，如果沒有樂觀向上的態度，一遇到不如意的事情就會愁眉不展，情緒低落。除此以上原因之外，我們同學還能說一下還有哪些原因能影響我們對挫折的態度?
(學生回答)略
(3)、心理準備不同
剛纔同學們在做的活動中體會到，遇到同一件事情，心理素質較強就顯得冷靜、從容，但心裏準備不足，就表現得膽怯、害怕。因此可以看出心理準備不同也會影響承受挫折的能力。
(4)、身體狀況不同
身體素質好的比體弱多病的人承受能力要強，同學們可以從自身和周圍的人們看到。
(5)、得到幫助和支持的情況不同
學生交流當自己遇到困難是否有人幫助?略
[小結]：
通過學習我們懂得人們對待挫折的態度是不同的，挫折有兩重性，影響人們對待挫折的不同態度的原因，是使我們應對照自己的實際情況找到自身的不足和差距，並在今後的學習和生活中努力去彌補，爭做一個勇敢面對挫折的人。
