沉默是一種境界，
是一種面對厄運處驚不變的坦然和鎮定，
是一種無所畏懼的寧靜和自信。
留一份沉默給自己，
諾大的世界，
終究有一塊地方是屬於你的，
沒有哪一個人能代替你特定的生命位置。
留一份沉默給自己，
即使有人在說你壞話，
你也大可不必反脣相譏暴跳歇斯底里，
對於一個心靈純潔有修養的人來說，
流言永遠是蒼白無力的；
因爲無論流言有多麼堅硬，也是一塊遲早要風化的石頭，事實會在最關鍵的時候爲你站出來作證。
留一份沉默給自己，在別人指點江山激揚文字時，默默地坐下來讀一本心愛的書；在別人沉迷於燈紅酒綠狂歌勁舞時，關起門聽一首柔和的鋼琴曲，讓那和諧的曲調從心間溫柔地撫過；在別人高談闊論時，守着自己窗內的世界，給朋友回一封簡短的信，相信自己的真誠足以撫慰一顆孤寂的心。
留一份沉默給自己，思想亂了，需要梳理，靈魂矇蔽了，需要洗滌頭腦嘈雜了需要靜寂，而沉默可以在不知不覺中，剔除我們思想中浮躁和不健康的東西。
沉默，是一種包容一切的豁達和從容；沉默，是一種塵世無怨無悔的愛和投入。
讓我們留一份沉默給自己！
不要喧譁，不要吵鬧，
沒有人因爲你的喧譁和吵鬧，
而改變對你的看法。
不要傷心，不要哭泣，
沒有人因爲你的傷心和哭泣，
而讓你事成心喜。
不要自暴，不要自棄，
沒有人因爲你的自暴和自棄，
而對你五體投地。
不要自大，不要高傲，
沒有人因爲你的自大和高傲，
而對你投去成功的選票。
你，無須詮釋什麼，
只要留一份沉默給自己。
