隨着教育內卷日益嚴重，家長們越來越焦慮，紛紛擔心自己的孩子得不到公平的教育，輸掉未來的競爭。針對此現象，國家今年出臺了非常多的政策來給學生減負，有哪些是你比較關注的呢？歡迎各位家長們在評論區留言討論。
雙減政策大家都比較清楚，其中減輕學生作業負擔包括減少作業總量、提高作業質量、強化教師職責、減輕家長負擔四個方面。而壓減學科類校外培訓機構主要是爲了解決當前培訓機構違法違規以及資本化運作嚴重，利慾薰心等問題，不允許校外機構開設義務教育階段的科目。
教育機構資本化運作確實是個大問題。如果教培機構一心想撈錢，怎麼能做對好學生和家長的服務呢？
再說做作業，對此家長們應該是深有體會。整改之前，許多重複、大量摘抄、寫卷子等費時費力但對提高知識點理解沒有多少作用的作業讓孩子苦不堪言，寫到半夜轉鍾都寫不完，休息沒有保障，導致第二天學習效率大打折扣，心理壓力大，形成惡性循環。
而這兩點是家長沒有辦法去幹預的，現在終於出了官方政策進行管控了，對於家長來說確實是一個好消息。
教育部8月30日印發了《關於加強義務教育學校考試管理的通知》，提出了準確把握考試功能、大幅壓減考試次數、合理運用考試結果、完善學習過程評價等要求。除國中學業水平考試外，其他考試不具有甄別選拔功能。
《通知》明確國小一二年級不進行紙筆考試，其他年級由學校每學期組織一次期末考試；國中年級從不同學科實際出發，可適當安排一次期會考試。要合理控制考試難度，嚴禁超課標超教學進度命題。合理運用考試結果，學校期中期末考試實行等級評價。
新學期開學後，義務教育學校要嚴格執行均衡編班的法律規定，不得以任何名義設置重點班，切實做到均衡配置師資。嚴格執行教學計劃，不得隨意增減課時、改變難度、調整進度，不得利用課後服務時間講新課。
嚴格執行作業管理規定，嚴禁給家長佈置或變相佈置作業，嚴禁要求家長檢查、批改作業，杜絕重複性、懲罰性作業，不得要求學生自批自改作業。嚴格執行考試管理規定，不得違規組織考試，考試結果不排名、不公佈並以適當方式告知家長和學生，不得按考試結果給學生調整分班、排座位、“貼標籤”。
國家新聞出版署近日下發通知要求，所有網絡遊戲企業僅可在週五、週六、週日和法定節假日每日20時至21時向未成年人提供1小時服務，其他時間均不得以任何形式向未成年人提供網絡遊戲服務；
嚴格落實網絡遊戲用戶賬號實名註冊和登錄要求，不得以任何形式向未實名註冊和登錄的用戶提供遊戲服務。
這些舉措雖然不能立刻達到家長們想要的效果，但總體方向還是很好的。比如設置重點班的意義在於打破校內教育資源分配不均，但不同地區之間教育資源的差距依舊很大。國小一二年級不安排筆試，雖然是從減輕應試壓力的角度出發，但老師和家長們都知道，一、二年級對於孩子培養學習習慣是非常重要的，怎樣在不考試的前提下，也能確保孩子掌握應該掌握的知識也是需要去探討的。規定未成年人玩遊戲的時間也確實是解決了一個幾乎讓所有家長都很頭大的事情，除此之外，短視頻平臺的未成年人限制也要跟上。
但是，家長們千萬不能覺得政策出臺，自己就可以高枕無憂，並不用操心了，其實並不是。因爲不論是管制校外培訓、減輕學校課業負擔，還是管理孩子的網絡遊戲時間，這些手段都爲孩子空出了寶貴的時間，然而怎樣利用這些時間，讓這些時間變得更有意義，是我們家長需要去探索的事情。
現代孩子們的物質條件好了，導致青少年肥胖越來越多。《中國居民營養與慢性病狀況報告（2020）》中顯示，從2002年到2020年，全國6~17歲兒童青少年超重率爲9.6%，肥胖率爲6.4%。每六個兒童青少年中就有一人超重或者肥胖。
以前家長爲了讓孩子有更多的時間學習，不太重視戶外活動。但現在，這些多出來的時間應該多帶孩子進行戶外活動和運動，比如出門踏青，打籃球、踢足球、打羽毛球、乒乓球、游泳、爬山等。
戶外運動鼓勵孩子親近自然、挑戰自我，一方面可以避免孩子過度肥胖，另一方面也可以預防近視和加重近視程度，不再讓孩子們都變成“四眼田雞”。此外，現代科學證實，適量運動對人體的神經系統、呼吸系統、心血管系統、消化系統、代謝、內分泌、免疫功能等都有着積極作用。
更重要的是，戶外運動兼具一定的刺激性、放縱性、挑戰性和冒險性，可以調節孩子的情緒，使孩子從日常的學習壓力和生活壓力中釋放出來，從而淨化心靈，獲得正能量。
經常參加體育鍛煉，不僅使鍛鍊者的注意力、記憶力、想象力、反應能力、思維能力等得以改善和提高，還可以令其情緒穩定、性格開朗。而這些非智力因素對人的智力具有促進作用。因此，戶外運動對於智力的影響也是有着積極意義的。養育孩子是一件無法確保成功的事，但其實這並不要緊。更重要的是，我們能與孩子同處一個屋檐下的時光十分有限。怎樣讓這段相處的時間變得既有趣，又有意義？答案是——投入時間和精力與孩子一起讀書。
閱讀不僅能夠增進家庭關係，而且有助於孩子在生活中的各個領域大放異彩。1985年，美國閱讀委員會宣佈：“能夠幫助孩子建立必備的知識體系，引導他們最終踏入成功的閱讀生涯的最重要的活動，就是爲孩子朗讀。”
閱讀不僅能夠幫助孩子增加詞彙量，在孩子心中悄悄播下渴望閱讀的種子，還能幫助孩子在進入青春期後乃至更遠的將來，都能繼續保持對書的熱愛。
不論是母親肚子裏的胎兒，還是新生寶寶，或是蹣跚學步的幼兒，甚至那些已經能夠獨立且順暢閱讀的青少年，無不能從朗讀中獲益。即使孩子自己能夠獨立閱讀，家長仍然有必要讀書給孩子聽。
給孩子讀書應該比其他任何事都享有優先權。
但是，在有些家長眼裏，讀書的意義僅僅在於考試成績好，考個好大學，以後找個好工作。他們往往不會花多少時間爲孩子選書和朗讀書，甚至從不鼓勵孩子看課外書，自己玩手機從來不節制，卻要求孩子最好一點娛樂時間都不要有。這樣顯然是不對的。
正確的做法是，孩子的時間空出來了，家長也應該對自己的時間進行一下管理，留出更多的時間和孩子進行親子共讀，共同學習、共同進步。
