學校教育要樹立“健康第一”的思想。新形勢下如何針對青少年成長的特點，加強學生的體育、衛生健康教育，培養學生健壯的體格、較強的活動能力、健康的生理和心理、勇敢頑強的毅力、艱苦奮鬥和團結合作的精神，使他們更加適應現代社會的需要，是中學階段的體育和健康教育迫切需要解決的新課題、新任務。因而本着科學、全面、可比、可行性原則，制定本計劃。
一、 指導思想
學校健康教育是學校系統教育的重要組成部分，培養學生的各種有益於自身、社會和全民族健康的行爲和習慣，提高衛生科學知識水平，從而達到預防和減少青少年某些常見病和多發病，儘可能避免意外傷亡事故，增強體質，促進身心發育，爲一生的健康奠定基礎，
二、學校健康教育的任務：
1、 提高學生衛生知識水平；
2、 降低學校常見病的發病率；
3、 提高生長髮育水平；
4、 促進青少年心理健康發展、預防心理衛生問題；
5、 改善學生對待個人公共衛生的態度；
6、 培養學生的自我保健能力。
三、學校健康教育的目的：
1、促進學生身心健康發展，保證學生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學習，養成良好的衛生習慣。積極參加體育鍛煉，增強體質。
2、培養學生正確的飲食和衛生習慣。注意飲食衛生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學生知道暴飲暴食的危害。
3、根據學生的年齡特點，由淺入深，循序漸進，提高健康教育課的效果。
四、學校健康教育的內容：
七年級
1、 通過課堂內外的教育，向學生傳授衛生科學知識，培養學生生活自理能力、個人清潔習慣，使他們自幼養成講衛生、愛清潔、維護環境的良好品德。
2、 培養學生有規律的生活作息制度，養成早睡早起、定時定量進食，既不偏食、挑食、也不過量進食。懂得環境污染對人體的危害，自覺地保護環境，並懂得預防接種的好處，自覺接受預防接種。
八年級
1、 讓學生觀察自己身高、體重的變化，瞭解兒童期的正常生長髮育，並注意生長髮育期應注意的事項。知道保護眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要；
2、 認識到陽光、空氣、水與身體健康的關係；
3、 瞭解均衡飲食對身體發育的好處，培養良好的飲食習慣
4、 培養學生獨立生活的能力，學會自己的事情自己做，懂得並掌握保護視力、預防近視的方法；
5、 教育學生交通安全知識，避免發生意外事故；
6、 瞭解自身的發育及運動對身體的好處，教導學生安全用電，並知道觸電急救的方法及小外傷的處理。
7、 使同學們熟記急救、火警、盜警電話號碼，在遇到急救病人、車禍、火警等急救、意外事故時，懂得如何打電話；
8、 培養學生獨立思維的能力，知道人體需要的營養素，知道常見傳染病及其預防。
9、懂得體育與健康常識：運動前後的注意事項；過量飲水也會中毒；玩與心理健康；學會調控自己的情緒。
九年級
1、 使學生理解健康的概念，培養健康的意識行爲，懂得預防食物中毒的方法；
2、 讓學生了解適時、適體的穿着有益健康，引導學生培養樸素、大方、適時的穿着風格；
3、 使學生認識吸毒的危害，教育青少年千萬不要因好奇去嘗試吸毒。
4、 讓學生了解心理健康的概念和心理健康的標準使自己逐步具備良好的社會適應能力。正確看待自己身上的生理和心理變化，培養獨立思考能力，善於聽取別人的意見，控制自己的情緒，多參與集體活動，培養良好的興趣，並懂得如何自我保護；
5、 瞭解環境衛生的重要作用，懂得愛護環境衛生從我做起。
6、 讓學生了解學校健康促進的內容，並在行動上支持和參與學校健康促進活動。
