七年級第一學期體育與健康教學工作計劃

在《體育與健康課程標準》中，明確地規定了中學體育的目的：“通過體育教學，向學生進行體育衛生保健教育，增進學生健康，增進體質，促進德、智、體全面發展，爲提高全民族的的素質奠定基礎。”　　一、指導思想　　學校遵循“健康第一”的教育指導思想和“育人第一”的宗旨，積極推進素質教育，加強體育課改教研活動，努力施行新課程標準，用新的理念來強化教育教學活動，從學生的興趣出發，培養學生勤於鍛鍊的良好習慣，使學生得到身心健康和協調發展。　　二、本學期教學目標：　　1、使學生初步認識自己的身體和掌握鍛鍊身體的簡單知識及方法，學會一些體育、衛生保健的安全常識，培養認真鍛鍊身體的態度。　　2、學習田徑、體操、小球類、民族傳統體育、韻律活動和舞蹈等項目的基本技術，掌握簡單的運動技能，進一步發展身體素質，提高身體基本活動能力。　　3、培養學習各項基本技術的興趣和積極性，以及勇敢，頑強，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規則，團結協作等優良品質。　　（1）教師方面：　　1、認真備課，精心寫好教案，不備課，無教案不準上課。　　2、認真學習和貫徹教學大綱，鑽研教材，明確教材目的與任務，掌握教材重點、難點明確本課的教學任務、幾爲完成任務而採取的教學原則、教學方法，組織措施等。　　3、根據教學任務，提前準備和佈置好場地、器材、及教學用具、教師不準曠課、丟課的因故不能上課，必須經學校領導同意，並做好妥善安排。　　4、在教學中，加強與重視“三基教學”同時要注意對學生能力的培養，努力完成體育三個方面的任務。　　5、教學原則、教學方法的運用，要從增強學生體質出發，根據青少年的心理生理特點及學生的實際情況，科學地安排好、密度和運動量。　　6、教師要注意儀表整潔，舉止大方，教態嚴肅、自然、注意精神文明的建設，並在課前三分鐘前換好服裝。在上課現場等候上課。　　7、認真做好學生的學期、學年體育成績的考覈和評定，重視資料的積累和保管，並且定期進行科學的分析和歸納，指導和改進教學工作，不斷提高教學質量。　　8、教學中要充分發揮體育委員，小組長及積極分子的作用並且經常做好對他們的培養和訓練工作，使他們真正起到教師助手作用。　　9、教學中要有嚴密的組織紀律，嚴格的安全保護措施與要求，嚴防傷害事故的發生一旦發生傷害事故要及時向領導彙報並作好妥善處理。　　（2）學生方面：　　1、學習目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學習掌握必要的體育基本知識技能與科學鍛鍊身體的方法，逐步養成自覺鍛鍊的習慣。　　2、上體育課，着裝要輕便，整齊，做到穿輕便運動鞋上課，不帶鋼筆，小刀等提前按教師要求，在指定地點等候上課。站隊時要做到快、靜、齊。　　3、不得無故缺課，不遲到、不早退，服從領導，聽從指揮，遵守課堂各項規定。　　4、在課堂上嚴格執行教師的各項要求，不經允許不得隨意移動器材教具要嚴格執行教師規定的各項保護措施。　　5、要愛護體育器材，不得有意損害各種體育設備和用品，課後要按教師的要求如數送還各種器材。　　三、工作要求　　1、認真學習，轉變觀念，力求創新　　學校應組織全體體育教師學習各項有關體育教師的工作條例，學習強化新課程標準，加深對課改工作的認識，在工作中積極實施課改要求，轉變觀念，用現代教育教學的新理念來指導本職工作，用創新的思維，改革課堂教學的模式，從學生的認知特點和興趣愛好爲出發點，培養學生終身鍛鍊的好習慣。　　2、對學生進行正確的課堂評價　　正確評價學生能提高學生參與活動的積極性，根據學生的心理特點，體育教師在課堂教學中，應及時對學生進行正確的評價。評價分教師對學生的評價，學生自評，學生互評。在課堂中，評價要從學生的自身條件出發，因材施教，提高學生的活動興趣。　　3、抓好“兩操”，積極貫徹全民健身活動綱要　　學校“兩操”是反映學生整體面貌的形象“工程”，是學校整體推進素質教育的一個窗口，抓好“兩操”也是學校管理工作方面的一項重要內容。抓好“兩操”更能促進學校的全民健身活動的開展。現在針對學生的實際情況，組織學生開展大課堂活動。　　4、抓好學生課外體育活動的管理　　課外體育活動要合理運用課餘時間，開展各種小型、多樣、靈活、自由的運動鍛鍊。課外體育活動可以班爲單位，也可以小組爲單位，因地制宜地開展。班主任要負責領導、教育，由學生幹部負責組織，也可由少數體育愛好者自願組織活動。學校教務人員要經常檢查，協調解決活動中的一些具體問題。這些活動應把達標活動、課外運動和體育競賽結合起來。在內容方面，堅持生動活潑、講求實效、持之以恆的原則。同時在安排時要注意場地、器材合理分配，並有防止傷害事故的措施。　　5、依照新課程標準，搞好體育課改活動　　在教學中，要全面開展體育課改活動。在體育課中要有新的理念，要有創新意識，在上好平時家常課的同時，還要上一堂課改實驗課，力求有新意。符合現代教學的發展趨勢，並且每位任課教師都要交一份詳細的教案和教學設計，逐步使我校的體育課正規化。讓學生在體育活動中得到鍛鍊，身心和諧地發展。　　6、認真完成本學期的校體育節和運動會活動　　積極爲學校體育節和校運動會的籌劃做準備，認真編寫競賽規程，能夠讓運動會在協調有序，活潑和諧，積極參與的活躍氣氛中完成。制訂出詳細的競賽規程，舉辦成一屆讓老師們和學生們喜歡，都能夠積極勇於參與的體育節和運動會。　　四、目的任務　　1、掌握基本的體育基礎知識，明確體育鍛煉的作用，在鍛鍊中運用學到的知識，並不斷鞏固和提高。　　2、進一步增強體質，特別是耐力素質和力量素質。　　3、通過體育鍛煉，培養集體主義精神，增強自信心，爲終身體育打下基礎。　　4、學以致用，理論與實際結合，培養學生獨立思考，提高分析與解決問題的能力。　　五、教學思路和教改思路　　1、隨着學生身體和年齡的增長，可多采用一些對抗性的遊戲。　　2、因材施教，分組時採用男女分組或按身體素質分組，以增強學生的自信心，在運動中享受到鍛鍊的樂趣。　　3、加大教育力度，不斷提高教育教學質量和教育水平。體育教學是整個體育工作的中心 環節。因此，上好體育可是重中之重，是對學生進行體育教學的重要手段，本學期，在上學期的基礎上，將按照“健康第一”的指導思想，努力探索新課程標準，積極改進自己的授課方式，提高自己的授課水平。在教學中嚴格貫徹以學生爲主體，以教研爲主導的教學思想，努力使每一位學生都能積極的上好體育課，學好體育知識，增強體質，使教學質量得到有效的提高。　　4、積極參加課外體育活動，懂得科學的鍛鍊方法。　　5、正確的評價自己的運動能力，增強自尊和自信，在克服困難的學習中，體驗成功和活動的樂趣。　　 第一學期七年級體育與健康教學進度

周次	課次	學 習 目 標	教 材 內 容
一	1	瞭解何謂健康；健康的三維觀；	理論學習：何謂健康
	2	隊列隊形訓練	隊列練習
二	3	提高組織紀律性，學習曲線跑動作	隊列複習跑：“S”形跑
	4	基礎知識,體育錘鍊與自然環境
三	5	推廣新眼保健操：	學習新新眼保健操1-3節
	6	推廣新眼保健操：	學習新新眼保健操4-6節
四	7	培養團結合作意識發展平衡能力	遊戲：傳球接力技巧：前滾翻
	8	基礎知識:體能常識
五	9	國 慶 節 放 假
	10
六	11	推廣新廣播操	學習新廣播操1--2節
	12	推廣新廣播操	學習新廣播操3--4節
七	13	推廣新廣播操	學習新廣播操5--6節
	14	推廣新廣播操	學習新廣播操7--8節
八	15	推廣新廣播操	學習新廣播操9節
	16	發展靈敏、協調能力學習排球運動技術	遊戲：轟擊碉堡排球：正面下手發球
九	17	學習起跑運動技術發展體能，提高運動能力	跑：蹲踞式起跑身體素質練習
	18	瞭解學生快速跑能力	50米測試

周次	課次	學 習 目 標	教 材 內 容
十	19	培養學生的方向感、判斷力培養自信心	校本教材： 快速尋寶
	20	期 中 考 試
十一	21	發展學生的投擲能力體驗運動的快樂	投擲：原地擲實心球跑：互換實心球接力
	22	提高運動參與意識發展創新能力和體能	校本教材： 板凳運動系列
十二	23	發展體能，培養集體榮譽感發展靈敏性、注意力	素質練習：跑臺階室內遊戲
	24	體驗運動的快樂在遊戲中建立各諧的人際關係	校本教材： 布條情
十三	25	發展學生的耐久跑能力，提高心理素質	越野跑：男生3800米；女生3200米
	26	發展彈跳能力敢於克服困難，提高心理素質	跳躍：立定跳遠跑：過五個障礙接力
十四	27	體驗運動的快樂，發展體能培養想象力和創造力	校本教材： 拔河繩運動系列
	28	培養自尊心和自信心發展靈敏、協調、柔韌能力	校本教材： 遊戲情
十五	29	體驗運動的快樂，體驗生活發展體能，敢於吃苦	校本教材： 紅磚運動系列
	30	發展投擲能力，體驗運動樂趣發展各種體能	校本教材： 塑料瓶運動系列
十六	31	瞭解學生的耐久跑能力	耐久跑（測試） 男生1000米；女生800米
	32	做出基本體操動作發展奔跑能力，培養毅志力	基本體操：雙人徒手操跑：變速跑
十七	33	瞭解學生的身體素質培養心理素質	考覈：（男生）屈臂懸垂 （女生）仰臥起坐
	34	總結回顧學期體育工作	學期回顧、總結

　　第一學期七年級體育與健康教學進度

周次	課時	教學內容	周次	課時	教學內容
一	1	理論課：吸菸的危害	十一	21	營養體重鍛鍊與控制體重
	2	體育遊戲課（一）		22	支撐跳躍（三）
二	3	跳繩（一）	十二	23	投擲（二）
	4	花毽（一）		24	體育遊戲（三）
三	5	跳繩（二）	十三	25	機動課
	6	花毽（二）		26	投擲（四）
四	7	籃球教學比賽	十四	27	籃球對抗賽
	8	素質練習：跑		28	中長跑（二）
五	9	中長跑（一）	十五	29	素質練習：仰臥起坐
	10	體育遊戲課（二）		30	投擲四：考試（一）
六	11	中華養生：樂其意與強其志	十六	31	投擲五：考試（二）
	12	快速跑（一）		32	中長跑（三）
七	13	快速跑（二）	十七	33	素質考試（一）
	14	支撐跳躍（一）		34	素質考試（二）
八	15	投擲（一）	十八	35	複習課
	16	支撐跳躍（二）		36	機動（選修活動）
九	17	投擲（二）	十九	37	趣味活動籃球
	18	快速跑考試（一）		38	體育放鬆遊戲
十	19	快速跑考試（二）	二十	41	期末考試
	20	素質練習（二）：仰臥起坐		42