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职场健康
职场如何中求别人办事
2019-02-15
我们在职场中,谁也不可以一辈子都不求别人办事,求别人帮忙的,为什么会这么说呢?因为我们就是一个有人情的社会,对于,我们找别人办事时,只要做好这三点,那么十拿九稳就能把事情给办好。第一点:放低自己的姿态我们在遇到困难时,自...
职场女性压力大缓解心理压力5方法
2019-07-14
工作和家庭难以兼顾,“鸭梨很大”已经成了不少职场女性的口头禅。曾亮超摄近年来,个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似,不管是上班族还是学生族,莫名的压力总让人情绪不稳定。其中,女性的压力也日益凸显。一家...
职场中自毁前程的十个心态
2019-07-15
我们面对忙不完的工作和复杂的人际关系,职场之路有时走得是一塌糊涂,时常因为工作上的小事而心生不满,影响工作和生活的心情。人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关...
职场之道:高薪招聘是馅饼还是陷阱?
2020-02-07
只要拥有大专学历,就有机会被跨国金融集团录用,进入人才储备库,成为储备主管,底薪至少在5000元/月,并有高额奖金和优厚福利待遇又到的高峰时期,各大网站出现了类似这样的招聘启事。面对令人心动的启事,上海交通大学成人高校...
职场中你的健康问题怎么来的
2019-04-03
年轻人不注意健康锻炼而应发的社会问题已经日趋严峻。对程序员这个职业来说,许多职业病导致程序员的身体很受访。对于一些经年累月的工作已经有五六年之久的职场人来说。以前也会或多或少有一些身体不适的信号。大约休...
职场疲劳:心理健康的新杀手
2019-07-15
“现在找员工容易,但找到一个真正长期做下去的员工很难。”市场经营的技术含量不高,但是员工经常会被这种单一的工作产生疲劳感,造成员工情绪的不稳定,在工作中发脾气,不但向老板发脾气,还会向客户发脾气。这样的情况在生活...
白领十大最短命工作方式你应该知道
2019-07-14
“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?危险方式1:三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时...
职场女性小心遭遇“红苹果现象”
2020-02-07
一个外表新鲜光亮的红苹果,放久了里面会悄悄地变黑,而因为外表仍然是诱人的红润,所以你并不知道它已经变质了,只有当你想起吃它,切开来,才发现这个苹果已经坏掉了。如今这种现象常常被用来比喻职场女性外表光鲜靓丽,心理健康...
你有没有职场新流行病:专注力涣散
2020-02-07
上班时,你是否同时开着QQ或MSN上与人交谈,手机还不时传来短信,电话铃声……在通信发达的e时代,不少上班族“习惯”同时做多件事。这些现象都会带来一定的负面影响:工作效率严重降低。而今,专注力涣散已成为职场一大流行“病...
白领一族要警惕11种电脑病
2019-07-14
白领一族在享受电脑带来的便捷时,却也频频遭遇到了电脑病的困扰:颈椎病、干眼病、鼠标手、萝卜腿,正渐渐向我们靠近,令我们备受伤害。可见,了解电脑病,防治电脑病,已经迫在眉睫。现在看看你有没有犯上这些电脑病状。电脑病状...
职场女白领更易心理疲劳
2019-07-15
调查显示,从高管到专业人员、再到体力劳动者,有68.2%的人正面临着较大的工作压力,而其中有58.5%的人身上正显现出不同程度的心理疲劳,职业人的健康状况令人担忧。职场心理疲劳主要表现为厌倦工作、不愿起床、上班迟到次数...
职场欠下的人情应该怎么还?
2019-07-14
昨天你顶着烈日替同事跑去距公司半小时车程的某机构领了一份材料。今天同事说,晚上请你吃顿大餐。你当然知道他是好意。可是说不定某些微妙的情绪让你心里有些不舒服,你觉得帮他的这个忙被一顿大餐等价交换了,你觉得他急...
办公室攻略之克服职场惰性心理
2020-02-07
新年新愿望,在工作上做起事上要有起劲,事事快人一步。然而,职场内处事拖延的坏处显而易见,除了不能在时限前完成任务,个人信誉受损,亦令上级对你的能力产生怀疑,直接影响个人的职场发展。你是否喜欢凡事拖延,直到上级所交托的...
职场女性健康实用手册
2019-07-14
杨力在接受采访时表示,由于工作的原因,很多办公室女白领可能会长时间坐着或缺少锻炼,难免产生许多疾病。尤其是从中年开始,有些人的身体状况令人堪忧,所以一定要注重养生,学会如何养护自己。学会科学饮食吃喝对于每个人来说...
大学生应聘要不得的八大“怪招”
2019-07-14
高校毕业生就业应聘高峰期又到了。让人惊讶的是,来自大学校园里的消息说,毕业生现在越来越把“工夫”用在了应聘时给对方的“第一印象”上:想“露脸”,先“做脸”。照“标准”相一位应届毕业的女生为了拍一张毕业标准照,整...
20岁到35岁是职业生涯的黄金期
2020-02-07
20岁到35岁是一般人从职场新鲜人到寻求事业发展的重要时期,两名职场过来人告诉你该如何利用职业生涯的这段黄金期。20岁以前大多数人的人生大同小异,大都还在努力完成学业,为未来的职场生涯奠下基础。20岁到35岁是一般人...
健康上班族:多做伸颈运动操
2019-07-14
人的颈椎上连头颅,下接躯体,支配着颈部、躯干及四肢的许多活动,同时也潜在着容易受伤和受损的危险性。特别对于长期伏案和低头工作的人来说,颈椎病的发病率较高。颈椎病的发生和发展,还会导致其他系统一些疾病,如动脉硬化、...
职场谈话与心理学完美结合
2019-07-14
在职场中,有好的口才让工作事半功倍,但好的口才也不是天生的,需求很多的历练,同时需求善用心思学来进步说话效率,从而让工作达成更好的结果。本文将教您怎么运用心思学,让口才及做事更顺畅。请不要忘记说话意图说话的意图不...
拒绝办公室恋情的四个理由
2019-07-14
爱情是一场战争,或者可以付出你的心你的身体,但是,请先把你的工作保留到底。办公室里不要相信爱情,别盲目地去爱别人,请你先爱自己,先周全自己,先把自己的职责任务理清楚,再去充分利用8小时以外的时间。1、和上司恋爱不能得到...
当工作压力太大时,如何正确释放?
2021-10-09
在竞争激烈的职场中,工作压力无处不在,但如果想要在职场中能够游刃有余地向前发展,就必须正视压力。适度压力能让人进步,压力过大就会引起焦虑、沮丧、抑郁等不良情绪,严重的还会影响身心健康。所以,正确释放自己的心理压力...
职场上可以影响前途的七种心理
2020-02-07
人在职场,就必然要参与社会交往,社交的范围与每个人的职业、爱好、生活方式及地理位置有很大关系。现实生活中,有些人在社交中总交不上朋友,或者是交了朋友没多久,朋友又离他而去,平时和同事的关系也不融洽。究其原因,社交中...
职场人必看;坐班一族如何快速消除疲劳
2020-02-07
坐班一族,一整天下来,真是腰酸背痛,周身疲惫,该如何快速恢复元气?下面教你几招,快速远离疲劳!消除疲劳的方法一、打哈欠大脑劳累过度,氧气供给不足,人常出现头胀、思维下降,如张开嘴打哈欠,就等于进行了深呼吸,这有助于促进脑细胞...
职场人最伤耳朵七种打电话方式
2019-07-15
1、私密电话“躲到墙角悄悄说”对于涉及私密内容的电话,不少人喜欢躲到建筑物的角落接听。而一般情况下,建筑物角落的信号覆盖比较差,因此会在一定程度上使手机的辐射功率增大。基于同样的道理,身处电梯等小而封闭的环境...
健康小贴士:白领一族的排毒瘦身食品
2019-07-14
下午三点,对于大部分朝九晚五的白领来说,是一天中最疲惫的时间。忙碌了大半天,写字楼里的我们开始感到缺氧、口干、精力不集中。这与长时间埋头工作、呼吸太浅以及没有及时补水有关。健康管理专家认为,每个白领的办公室抽...
求职前应理清这些心理问题
2019-07-14
找工作难,找好工作更难。在这个大背景下,要想找到一份好工作要克服很多的心理障碍。自卑畏怯心理有的同学大学四年顺利地走过来了,也具备了一定的实力和优势,面对激烈的竞争,却觉得自己这也不行,那也不如别人。自卑心理使他...
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