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职场健康
职场人注意!12个可能要你命的小习惯
2020-02-07
随着社会的发展,人们的生活节奏就有所加快,所以就有很多人都在一些小细节上追求“快速”和“省事”,但是人们在不知不觉中可能就会给身体造成慢性伤害,所以我们从现在就有必要开始注意。1、白纸用于包食品:为了白纸的“白...
职场女性压力大缓解心理压力5方法
2019-07-14
工作和家庭难以兼顾,“鸭梨很大”已经成了不少职场女性的口头禅。曾亮超摄近年来,个人的压力承受状况与温水煮青蛙的现象越发的相似,不管是上班族还是学生族,莫名的压力总让人情绪不稳定。其中,女性的压力也日益凸显。一家...
超时加班白领未老先衰
2019-07-15
晚上不睡、白天崩溃,如果再加上日复一日的超长加班,崩溃将涉及到身体或心理。日前,由中国医师协会、中国医院协会、慈铭体检等多家机构发起的职场人士心理、健康状况大调查显示,近乎常态化的职场超时加班,超负荷工作,不仅让...
写给40岁男人的职场忠告
2019-02-15
一个男人到了30岁或者40岁,就意味着你投简历时就可能收到年龄不符合要求的拒绝信,就意味着即使你在像阿里巴巴这样的大公司也有被辞退的风险,意味着你虽然看起来很年轻,仍然会有中年危机的烦恼。但是30岁或者40岁,并不意味...
专家揭秘:这10种男性天生就是长寿命
2020-02-07
或许有人会问“男人,女人,谁更怕死?”答“男人。”问“男人,女人,谁更容易死?”答“男人。”如果真的是这样,好吧,那么无可厚非,男人更需要得到关爱。如果你是男人,以下的文字你该看看;如果你是女人,你更该好好看看,因为这些可以降...
正确的洗澡顺序,99%的人都是错的
2020-02-07
正确的洗澡顺序,你知道吗?据说99%的人都是错的沐浴不仅关系到美容这一头等大事,而且对于消除疲劳、改善睡眠都有很好的效果。但是你可能并不知道,沐浴也是有正确顺序的:1洗脸2洗身3洗头沐浴第一步:洗脸为什么要把洗脸放在第...
职场早衰的症状有哪些
2022-04-16
近年来,职场内卷、996、内耗等消息扑面而来,让很多身处职场或者即将步入职场的人迷失了方向,从而抱着一种“温水煮青蛙”的态度,凡是不求出错,得过且过即可,这种工作之道便被称为“职场早衰”。那么,作为职场中坚力量的80后...
学会职场解压的小技巧就很重要
2021-10-09
职场压力对于职场人的影响很大,有时职场压力能恰到好处地促进职场人进一步发展,但有时过大的压力又会导致职场人无法顺利完成工作任务,甚至想要逃离职场环境。因此,在面临过大的职场压力时,学会职场解压的小技巧就很重要,下...
你知道吗简单捏耳朵可以捏出健康
2019-07-14
耳朵是我们听觉器官,没了它我们感受不到大千世界的各种美妙声音。但是,实际上,耳朵里还隐藏着许多健康密码,在中医中,通过揉捏耳朵的不同部位,有时候很多头疼、失眠的小病,就可以明显改善。牙龈肿痛按耳垂耳垂相当于面部,当因...
不愿意和人多说话你有“职场自闭症”吗
2019-07-15
职场中有这样一类人:平时行动独来独往,在工作场合总是很闷,不愿意和任何人多说话,这是“职场自闭症”的表现。有调查显示,职场中有将近60%以上的人,因环境、压力等原因,而产生“职场自闭症”。同事之间无话可说,跟客户打交道...
职场人必看:频繁跳槽是职场自杀行为
2019-07-14
世界上本没有领导者,追随的人多了也便成了领导者;世界上本无追随者,因为心中有了梦想,才有了追随者。跳槽分两种类型,一种是被迫跳槽,也就是被公司辞退;一种是主动跳槽,主动跳槽又包含两种情况,一种是积极的,因为现在公司提供不...
三成男性心理憔悴源于压力过重
2020-02-07
香港巨星刘德华有首歌唱道:“男人哭吧哭吧不是罪”,据特别调查,近6000名受调查职场男性中,超过3成曾因工作压力而流泪,找人倾诉排成为最有效的舒缓心理压力方法。综合压力:近五成职场男性感觉难以承受随着社会经济、文明的...
白领十大最短命工作方式你应该知道
2019-07-14
“忙忙忙,忙到白了头”。忙碌的白领阶层在“金钱”与“健康”的物物交换中,损失掉的是什么呢?他们究竟选择什么样的方式来对抗忙碌的工作和生活?危险方式1:三餐饮食无规律。有超过1/3的人不能保证按时进食三餐,确保三餐定时...
四种有用的职场压力解决方案
2022-02-23
人们在进入职场之后,或多或少会感受到心理压力过大,有紧张感。这种压力由很多因素造成,如工作本身、人际关系、周围环境等等,在刚刚入职以及高压人员身上比较常发生,处理好了能更好地完成工作,处理不好就会导致工作失常,甚至...
求职时的四种心理要不得
2020-02-07
欧美学生大多在正式毕业后才开始考虑如何找到一份工作,而中国学生要面对的现实是,如果你不在大学期间就开始早早做好准备,在求职市场上的竞争力就会大打折扣—“优质”的实习经历,能反映出自己具备较好的能力和素质,在正式...
最具价值的“职场女人味儿”
2020-02-07
身在职场的你?具备“职场女人味儿”吗?女人通常具备同理心,她们常常会换位思考,善于站在别人的角度上考虑问题。她们的聪明表现在懂得如何满足他人的所需,而并非将自己的喜好强加于人。如果你是某个女销售的客户,也许她不能...
职场健康标准
2019-02-15
职场生活将伴随职场人群度过大半生的时光,那职场健康的标准有哪些,如何才能保持在职场中健康的生活了?为大家总结了如下几点:01职场健康标准011、精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。2...
职场新人应备的四种心态
2019-07-15
做为应届毕业的我们,尤其是在前一两年里.状态是最不好的...也是最困难的...因为即使知道自己想要什么,可是现实中还是像只无头的苍蝇乱撞...要经济的来源...更要知识水平也经验的但是我们却一无所有...而自己的辛苦半...
职场人不可忽视的三个要素:学习、健康、工具
2019-04-02
上帝对每个人都是公平的,虽说有的人腰缠万贯,而有的人生活窘迫,但每个人不都是拥有24小时?如何利用好时间才是最重要的,对有钱人来说,时间更值钱,他们会花钱去买时间,比如花钱买别人的时间去帮他做简单重复的事情,而穷人呢,有大...
电脑一族必备的防辐射食物
2019-07-14
外表光鲜的OL一族引得一片羡嫉,但由于长期面对电脑,OL女性的皮肤也受到很大的辐射伤害。其实,内部调养可以很好的改善电脑辐射引起的皮肤暗沉问题,正对着电脑的你快来看看吧!黑芝麻——增加细胞免疫,抵抗辐射中医理论认为,黑...
职场八卦论:十二星座的职场各显身手
2019-07-15
我们出来江湖上混的呢!多少要会个一招半式,不然要怎样跟人家拼生死,不管你是会降龙十八掌还是夺命剪刀脚,只要你有个三两三,就请尽管使出来吧!武林争霸人心险恶,人人都有横行职场的绝招密技,让我们从星星来看穿十二星座都出什...
职场应有的状态
2019-04-02
职场压力大!小编觉的做到这些能适度减压!职场应有的状态:1,精力充沛,能从容不迫地应付日常生活和工作的压力而不感到过分紧张和疲劳。2,处事乐观,态度积极,乐于承担责任,事无巨细不挑剔,工作有效率。3,应变能力强,能适应环境的各...
工作压力大女白领每晚靠网上催眠入睡
2019-07-14
工作压力太大导致失眠,28岁的女白领迷上了催眠网。近来,一些催眠网站和催眠视频音乐开始流行,甚至吹嘘能看到前世,西南医院心理专家表示,网络上流行的催眠能揭露前世之谜纯属谣传,同时要警惕自己的卡号和账号被窃。她用催眠...
职场情绪管理也是健康管理
2019-07-14
每个人在职场上都会积累各种正面和负面情绪,在处理职场问题时都要学会管理自己的情绪,不能像在家里或者像对朋友倾诉那样任由自己的情绪一泻千里。一旦让脾气走火,不仅会伤害自己,也会对别人造成伤害。如果逮着理都跟别人...
情商解读:如何不做职场的“心理奴隶”
2019-07-14
现代生活中有相当一部分人在不知不觉中让别人掌握、控制着,扮演着“心理奴隶”的角色,他们从事自己憎恶的工作,生活在不喜欢的环境里,做着违背自己意愿的事情……下面具体介绍“心理奴隶”的5种类型和防治方法。一、“别...
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