對於登臺演講的人來說緊張是正常的，預先寫好演講稿和有必要，演講稿主體部分內容要緊扣主題，要有邏輯性，本站小編今天就爲您帶來了抗挫折演講稿推薦6篇，相信一定會對你有所幫助。
抗挫折演講稿篇1
人生猶如一隻航船，只有經歷一次又一次的驚濤駭浪，品味一次次的艱難險阻，才能到達成功的彼岸。
人的一生不可能一帆風順，總會遇到種種挫折，只有這樣，才能使我們嚐盡成長中的酸甜苦辣，品味人生的樂趣。
成長中， 遇見挫折那倒也是司空見慣。一次次的失敗後緊隨着的是成功的喜悅，陽光總在風雨後，挫折過後是彩虹。
記得有一次，來到學校，教室的桌子靜靜地躺着一張試卷，側掩着，看不見那鮮紅的筆跡，但我知道這一次又考砸了，走在回家的路上，我望着地上飄落凋零的楓葉，火紅的，卻沒有一絲溫暖的色彩，凋零的野花垂落下來，有氣無力。殘陽如血，空氣中似乎瀰漫着濃濃的失望，捲曲的雲朵散發出無限的惆悵。菊花的濃香也消失了，凜冽的寒風颳過到我單薄的衣服裏，我不禁打了一個寒顫。又望着遠處挺拔的松樹，一年四季都是那麼的綠……松樹多像紅軍啊!紅軍過草地，沒有其他的東西吃，只能挖草根。比起現在的我們，真可謂天差地別。他們遇到多大的困難都不會退縮，我不能就一文這一次考試就一直把學習廢下去。也許，越過現在的這條河，下一站的成功就等着我呢。我還是望着地上鋪了一層的楓葉，輕輕的走了……
挫折是人生的起始點，我們在挫折中成長。不要害怕眼前的困難，只有邁開腳大部的向前走，找到失敗的根源，總會有辦法解決的，成功就在你的努力之後降臨。
如果說人生是一杯香茶，那挫折便是裏面的茶葉;如果說人生是一首動聽的音樂，那挫折便是裏面的音符。就讓我們勇敢的面對挫折，努力向前，體會成長的快樂吧!
抗挫折演講稿篇2
親愛的老師、同學們：
因爲挫折，我們描繪出五彩斑斕的生活;因爲挫折，我們鑄造了堅強的性格;也因爲挫折，我們享受着真正的快樂。
笑對挫折
居里夫人，從1896年發現放射性元素，知道1902年發現了使世界化學界震驚，對世界化學界發展起促進作用的元素——鐳。她連續6年獨自在一個廢棄的破棚子裏，面對這一切冰冷的器皿，在煙熏火燎的情況下攪拌鍋裏的礦渣。儘管她的衣裙上，雙手上，留下了酸鹼的點點燒痕。但是，她不氣餒，終於，在1902年，發現了她盼望已久的鐳。
同樣，張海迪是中國殘疾人協會的代表，面對5歲時突如其來的骨髓病，她也曾想過放棄，痛定思痛之後，她毅然選擇了堅強，拿起手中的筆，寫出了自己心中完美世界。
坦然對挫折
20__年5月12日，是一個不幸的日子。四川發生了9。8級大地震，震傷了無數人。
有一個小男孩兒，雖然他的名字讓我淡忘，但是他的事蹟讓我終生難忘。他機智勇敢，運用數學定律：三角形具有穩定性選成避難空間，然後又把班裏同學拉進這個地方，但自己又衝鋒陷陣，不顧個人安危去救剩餘的同學，結果自己的腰和頭被石頭砸住，但他忍着痛又去救援。等他回到三角形裏的避難場所時，又出現餘震，出口被封，有些人哇哇大哭。他第一時刻意識到，要安慰同學和鼓勵自己。在他的安慰下，同學們不再哭鬧，而是冷靜地思考下一步該怎麼辦。於是，他們不斷大聲唱歌，希望有人聽見這聲音。就這樣，三天過去了，直至救援人員聽見並解救。
對挫折要重視
有的人在學習上遇到了難題，不聞不問，總覺得：呀，這道題真麼複雜，肯定不會，不寫了!一旦遇見難題，就不想辦法解決，反而會因考試差產生自卑心理，這等於雪上加霜。他們只會遇到挫折就示弱、退縮、不當回事兒。結果就放棄目標，一事無成。
胡蘿蔔，入鍋之前是結實的，毫不示弱，但放入鍋煮後，它便變得又軟有弱;雞蛋原來是易碎的，薄薄的外殼保護着它呈液體的”內臟“。但經開水一煮，”內臟“變硬了;粉狀咖啡豆，則很特別，進入沸水後，他們反倒變成水，併成了香濃的咖啡。
這不就象徵着三種人嗎?第一種人遇到困難就示弱，經不起磨練;第二種人意志堅定，勇敢面對困難，越來越勇敢，堅定;第三種人不僅改變了自己，也改變了他人，他們勇敢地擊退逆境，把自己的特點融入到整個空間，這樣的人才能創造美好生活。
挫折與人生相伴，生活中難免有挫折。當遇到挫折時，要樂觀、冷靜、堅強、勇敢地與它鬥爭，這樣你將會戰勝挫折。讓挫折豐富我們的人生吧!
抗挫折演講稿篇3
人生在世，難免受挫，畢竟人生之路不是一帆風順，是需要你付出加倍努力，昂首向前的一個歷程。挫折所給予的痛苦說到底是來自於內心，看你態度如否，若是積極，你會一笑而過，從頭再來；若是消極，你將痛不欲生並陷於其中。因此，這就需要我們放下負擔，避免挫折影響你輕快的腳步。讓我們加快步伐，以新的姿態，投入到生命的長河中去！
人生是一條路程，既然選擇，就要爲之奮鬥到底，是絕對不可以改變的事實，需要你慎重的考慮並作出決定。一旦決定，就意味了一生，就意味着迎接困難的挑戰。“寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來”寶劍尚需要不斷的磨礪，才能削鐵如泥，寒光四射，人生的梅花，若不經受一番徹骨嚴寒，何來玉氣滿乾坤。笑對挫折，放下陰影，你會越挫越勇，歷經滄桑而不衰，備受磨難而更強！
“拍拍身上的灰塵，振作疲憊的精神，前方也許盡是坎坷路，也許要孤孤單單走一回……”我不知到這條路何時終止，何時結束條件是無論如何都要走下來。放下，並不意味着結束，更象徵着開始，它體現了你生命的姿態，蓬勃而又堅強。
十七年蟬，開始的蟬是不會飛翔的然而若是想飛，就意味設着必將接受脫殼的痛苦，最終，蟬還是選擇了飛，它顫抖着，用盡生命的全力，終於逃脫了外骨骼的束縛。脫殼的過程讓特
它無形之中形成了堅硬的翅膀，迎接天空的懷抱。
相比之下，人類的生命是博大精深的，若想攀爬人生地頂峯，就需要脫下身上的負擔，像蟬一樣，想要飛起來就必須捨棄身上的“盔甲”
放下，是人生的又一個開始，象徵着新的開端，放下挫折與束縛，是你的人生之路走的輕鬆而又快活。夜晚的逝去，象徵着早晨的開始，冬季的逝去，象徵着春季的希望，挫折後，又是燦爛的人生，輝煌的明天。在太陽還未升起之前，在春季還未來臨之前，就像一粒種子，長出生命的嫩芽，迎接生命的挑戰！
抗挫折演講稿篇4
我不知道自己是悲觀還是樂觀，當別人陷入悲傷總能想得很透徹的大義凜然地安慰，然而當自己面對挫折時卻沒了豪爽，只會哭泣。我以爲自己能泰然處之，能看輕一切，這始終只能對別人。
開學沒幾天就發燒了，還以爲自己得了甲流；好了之後沒過多久因爲騎單車差點被車撞，手又摔傷了，縫了幾針，之後的洗衣洗澡洗頭髮都要同學幫忙，生活不便；今天參加國二的機試，抽到12號，一進考室機子是壞的，換了一臺後，題目好難，做到一半死機了，我不敢相信這是高級的大型考試，還出這種狀況。之後電腦就不好使了，點一些鍵都沒反應，文件刪不了，答案出不來……我不知道我是怎麼考完的，一出考場我就抱着同學哭，把這些天的委屈和不滿統統發泄出來，只是哭。
我覺得自己真的好倒黴，什麼壞事都是我碰到，覺得自己是一個被遺棄了的人，彷彿沒人疼愛關心，天地之間只剩下自己一個人。我忽視了爸媽的關心，忘記了同學的照顧和關心，只覺得自己可憐。後來打電話給媽媽，媽媽只是說下次再考就是了，沒人怪你，也沒人逼你過。人生之中這些都不算什麼，不能連這點小挫折就過不去，你說你可憐，那我當年得了12年的哮喘也不過來了，何況比你倒黴的人多了去了……
我承認我不堅強，甚至可以說脆弱，每當遇到小挫折就覺得不得了了，只會用哭來發泄。在傷心的時候人們往往忽視了曾經的歡笑與幸福，只看到眼前的不幸，很悲哀。在傷心是能有親人的鼓勵，朋友的關心與照顧是幸福的，也是我們從苦難中的到的，彌補了一切的損失與悲傷。
這是我們應該發現並珍惜的。
抗挫折演講稿篇5
成長的道路往往不會一帆風順，一次次考試的失利也許就是作爲學生的我們所面對最大的挫折了。
淚水啪嗒啪嗒的打透了那張60分的卷子，腦海裏不斷浮現出那些不眠的晚上我複習功課時的情景。我把書上的公式、知識點全部背了下來，該做的練習題也全部做完，可成績不但沒有上升反而還下降了。我覺得自己根本對數學是毫無天賦可言，再多的努力也是徒勞的。
就在這時，一隻小綠蟲進入了我的視線，在我的卷子上來回走動，像散步一樣，還不時向我扭動着身子彷彿在嘲諷我：“你的分可真低呀！”我便用筆尖一下子將它挑翻在地，蔑視地看着它心說：“小傢伙，敢冒犯人類，得到懲罰了吧！”它似乎聽懂了我的話，但又想證明什麼？它將身體倒向一側，然後用腿一蹬，一個閃亮的空中翻身立了起來，並快速爬到那醒目的60分上，圍着60字跡轉圈。我估計它是在向我示強，是在羞辱我，嘲笑我還不如一隻小小的爬蟲，遇到點挫折就一蹶不振了。我，一個堂堂的人類怎能被一個小小的爬蟲所欺辱，於是我便拿起一塊橡皮狠狠地向它擲去，可是它已經消失得無影無蹤了。當我再一次拿起橡皮，發現它被緊緊的擠在橡皮的一個小洞裏。它那八條頭髮絲般的玲瓏小腿，用盡全身之力，使盡全身解數，才露出兩條腿，它先用兩條前腿扒住洞口，然後再用其餘的小腿緊緊的扒住橡皮的內側，一次次鍥而不捨的奮力向上攀爬，終於從“山谷”裏爬了出來。
小蟲的執着打動了我，那種弱小生命所釋放出的強大的毅力徹底令我清醒過來，面對着這份被淚水浸溼的試卷，面對着幾乎消失的信心，我振作起來，不禁想起冰心老人所說的“成功的花，人們只驚羨她現時的明豔，然而當初她的芽兒，浸透了奮鬥的淚泉，灑遍了犧牲的血雨”。再一次的考試失利只能說明我還不夠努力，我相信只要我面對每一次挫折都不輕言放棄，努力向前，我一定能收穫風雨後彩虹的絢爛和輝煌。
抗挫折演講稿篇6
尊敬的老師，親愛的同學們：
大家好！
在成長的道路上，每個人並不是一帆風順的，只有經歷過挫折，經歷過失敗，才能一次又一次的長大，才能成爲一個對社會有用的人，而不是多出一個沒有用處，永遠長大不了的白癡。
挫折能使一個人成長，也能使一個人失敗。如果一個人的人生已經安排好，並且成功地完成心願，那麼這個人會驕傲，如果一下遇到了巨大的挫折，那麼他也會失敗，因爲他沒有經歷過挫折，經受不住打擊，所以他會失敗，即挫折也可以使人失敗。
小部分的挫折能使人前進，使人奮鬥，但是過多的挫折也會使人失敗，也有極大的害處。一個人如果不斷的受到挫折，那麼這個人會消沉，每天無所事事，導致這個人在社會上無法立足。所以挫折也有它的不足之處。
有一首歌唱道：“不經歷風雨怎能見彩虹。”只有經歷過挫折的人才能邁向成功的道路。歷史上就有許多這樣的人，他們都是在挫折中成長，從而走向成功的。
居里夫人在發現鐳的過程中，多次失敗。她在每一次受到挫折時並沒有放棄，而是化失敗爲力量，不斷奮鬥。在一千多次實驗後她終於成功了。所以挫折有巨大的力量。
所以，當我們遇到挫折的時候，要以積極的態度去面對它，要用樂觀和堅強的態度去對待它。只有好好利用人生各種各樣的失敗和挫折，才能使他們成爲人生道路上的墊腳石，而不是成爲人生道路上的絆腳石。
在成長路上的學習，難免會遇到一些困難，我們遇到困難的時候，要儘可能的利用它，而不是抱怨老天的不公，要找到失敗的原因並且改正。要強化自己的不足，爭取在下一次獲得更大的成功。
成長，學習，生活都是一樣的。沒有一帆風順的大海，也沒有平坦的陸地。在成長中，大海是波濤洶涌的，大地是陡峭崎嶇的。我們應該認真的去面對它們。越過高山，跨過大海，尋找人生的目標。把挫折作爲自己不斷前進的動力，我們才能健康成長。
謝謝大家！
