2019夏至科普小知識，夏至過了就是伏天了嗎?

夏至炎熱心浮躁，外出旅遊暑氣消，成功可貴快樂更重要，名利渴求情意永閃耀，調理飲食心態也要調，願你被幸福套牢，祝你和甜蜜狂飆，生活如意事事好。下面是小編爲大家收集的2019夏至科普小知識，夏至過了就是伏天了嗎?希望可以幫助大家。

夏至過了就是伏天了嗎

夏至過後不是伏天，入伏還要再過一段時間。

夏至過後溫度開始上升，而且，夏至日是一年之中白晝最長，夜晚最短的時候，從夏至日開始，白天的時間開始變長，地面吸收的太陽能量比平時多，近地面的溫度會越來越高，會開始逐漸進入伏天。

什麼節氣後是伏天：小暑節氣

夏至節氣後需要再過一個節氣纔是伏天，小暑的暑字，表示炎熱，是一個表達氣溫的節氣，到了小暑節氣再過一段時間就到了三伏天，這是整年之中最熱的一段時期，十分難熬，大家日常要做好防暑工作。

三伏天從什麼時候開始：2019年7月12日

入伏並沒有一個具體的日子，每年的初伏都不一樣，都是是要根據當年的年份決定，今年是2019年，今年的初伏是2019年07月12日，中伏和末伏依照這個順序往下推。

2019年三伏天時間表

2019年頭伏:7月12日-7月21日

2019年中伏:7月22日-8月10日

2019年末伏:8月11日-8月20日

三伏天要注意什麼

吃清熱的食物

進入三伏天之後，天氣十分的炎熱，這個時候可以適當的吃一些具有苦味的食物，例如苦瓜、苦丁茶、蓮子湯等食物，有健脾開胃、促進消化、清除體內溼氣等功效。

常備防暑藥物

入伏之後，氣溫會不斷的上升，高溫天氣，極易中暑，因此，進入伏天之後手邊要常備清涼油、藿香正氣水等常見的防暑物品。

空調不要對着頭吹

入伏之後天氣會變得十分的炎熱，人們都喜歡吹空調、吹風扇吧，三伏天雖然熱，但是納涼的時候不宜離人太近，以免受涼感冒。

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