夏至養生道，莫忘小動作，睡前梳梳頭，改善血循環，疲倦伸懶腰，精神爽快招，久坐墊腳尖，拉伸肌肉妙，沒事嘆嘆氣，心肺功能好。關懷已送到，安康都圍繞!下面是小編爲大家收集的2019夏至科普小知識，夏至三庚一庚是多少天。希望可以幫助大家。
夏至三庚一庚是多少天：10天
所謂“庚日”是人們用天干、地支來紀日的方法，跟天干地支紀年法類似，“庚”是10個天干中的一個，以庚爲開頭的日期即爲“庚日”，例如庚寅日，跟下一個“庚日”正好相差10天。
“三伏”，它由來已久，這要追溯到秦漢時期，我國從公元前七七六年至今，流行“干支紀日法”，即是把天干的甲乙丙丁戊己庚辛壬癸;地支的子醜寅卯辰已午未申酉戌亥各取一個字結合而得甲子、乙丑、丙寅……等六十組的不同名稱來記日子，每逢有“庚”字的日子叫“庚日”。
秦漢時盛行“五行生剋”的唯心說法，認爲最熱的夏天日子屬火，而庚屬金.火克金(金怕火燒融)，所以到庚日，金必伏藏。於是就規定從夏至日(陽曆六月二十一日或二十二日)後第三庚日爲初伏(有十天)，第四庚日爲中伏(有的年是十天，有的年是二十天)，立秋(陽曆八月七日或八日)後第一庚日爲三伏，有十天)。這樣，三伏就有固定的日期了。按照這種規定，可以算出伏天在陽曆的七月中旬至八月中旬。
“夏至三庚數頭伏”就是民間推算“入伏”的一句經驗俗語，意思是說夏至後的第三個“庚日”即爲入伏。此外還規定，第四個“庚日”爲“中伏”，立秋後的第一個庚日爲“末伏”，頭伏、末伏都是十天，中伏的時間不固定，也有一中伏是20天的。
通過查找資料，給大家推算一下今年(2019)入伏時間及三伏長度。
2019年的夏至日爲6月21日，這一天爲己丑日，往後查找第一個帶“庚”的日子爲6月22日的庚寅日，此爲“一庚”。此後的第十天，7月2日庚子日爲“二庚”，再往後十天即7月12日庚戌日即爲“三庚”，這一天便是“入伏”的頭一天。所以7月12日至7月22日即位“頭伏”。
2019年立秋日爲8月8日丁丑日，8月11日庚辰日爲立秋後第一個“庚日”，所以8月11日進入“末伏”，8月21日“出伏”。中間的7月22日-8月10日即爲“中伏”，正好20天。所以2019年的“入伏”時間爲7月12日，“三伏”長度爲40天。
伏天之所以酷熱，從日、地關係上看，自春分日開始到夏至，太陽從直射赤道逐漸變爲直射北迴歸線。夏至這天是北半球一年中白晝最長的一天，這一天地面接受的太陽熱量最多而散熱最少。但一年中最熱的日子並不是夏至，而在伏天，特別是中伏和三伏天。
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