在一年的全國大學生心理健康日來臨前，大家通過參加一系列豐富的活動，是不是都有不少的心得感想呢！下面是本站小編爲大家整理的2022最新全國大學生心理健康日活動心得，僅供參考，歡迎大家的參閱。
2022最新全國大學生心理健康日活動心得1
大學生涯對於每一位大學生來說，都是一段無法割捨的體驗。在這裏，不管他們願意與否，都要開始獨立的面對真實的生活，都要獨立解決自己的人生難題。因此，在大學階段，樹立良好的心理健康觀關係着每一位學子的成長。20xx，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生髮出倡議，把每年的5月25日確定爲“全國大中學生心理健康日”。“525”的諧音“我愛我”，已在提倡大學生關愛自己，珍愛生命，把握機會，創造成才之路，並由關愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
今年，我們舉辦的心理健康宣傳月活動，以“我參與，我成長，我快樂”爲主題，意在引導大學生關注自己身心健康、快樂成長。
本次活動豐富多彩，別出心裁，創意頗多。
一、前期準備：
心理委員積極徵求老師同學意見，用心準備活動所需的題目和物品，安排教室和時間。
欠缺面：時間有些倉促，活動經驗不足。
二、活動流程：
(1)、心靈捕手：以分組必答和搶答的形式回答關於心理知識性的競賽題，增強同學對心理健康知識的認識程度，設立獎項，調動同學積極性，並活躍現場氣氛。
(2)、心路旅程：關於人際性格、擇業等的心理測試，使同學更加了解和把握自己的內心世界，解決一點心理小問題。
(3)、心靈雞湯：觀看心理訪談《愛情花開》、《面試技巧》片段，針對同學感興趣的問題，使同學感受到心靈的啓迪，鼓勵大家寫出自己的觀後感。
(4)、驛動的心：組織心理小遊戲，背景播放音樂
1)小雞變鳳凰：互相猜拳，從雞蛋變成小雞再變爲鳳凰，讓最後的雞蛋講自己的感受。
2)路在何方：每組10人，第一個人睜着眼睛帶領身後的“瞎子”穿越重重障礙，到達目的地，最後請大家談談自己在遊戲中的感悟及認識。
(5)、祝福方舟：以小紙條形式寫一些激勵或關心同學的語句，及祝福老師的話語或悄悄話，達到傳遞快樂、祝福，團結同學，溝通老師的目的。
總結：
(一)好的方面：活動形式和內容想得還可以，各個環節也某種程度上按預想的進行，參與的同學熱情都很高。
(二)不足之處：
1、到場的同學人數不太多，可能之前調動同學工作不太到位，或時間安排不大合理。
2、準備不夠充分，沒提前安排主持人主持前的溝通，使主持中出現點小問題。
3、時間控制有些不準，導致一些活動環節沒按預定時間進行。
4、會場秩序有些不太好，提前沒說明應注意事項。
三、活動結束：
(一)好的地方：安排人收拾會場;一定程度上達到了活動目的，詢問一些同學的意見，大家對競賽題、遊戲、祝福紙片反映不錯。
(二)不足之處：沒有廣泛徵求下同學的想法和建議，沒有向老師作總結，來做出改進。
總之，本次活動在同學們的笑聲和快樂中結束，活動中解決了同學的實際問題，收到同學的歡迎，引起一定的反響，使“我愛我”深入同學心中！
2022最新全國大學生心理健康日活動心得2
最近幾年，在許多大中城市，逐漸開展對全體學生的心理健康教育，成立了心理健康輔導室。國小教育也務必重視對國小生的心理健康教育，這也是國小生素質教育的重要資料。學生的心理狀態是否正常、健康，往往會影響一個學生的學習態度和對前途的看法，關聯到學生能否健康成長的重要問題。21世紀是充滿競爭的世紀，敢於冒險、敢於探索、善於競爭、善於合作、富於創造，是21世紀對人才規格的基本要求，這些品質無一不與良好的心理素質有密切相關。
透過我市開展的班主任研修活動，我對學生心理健康教育有了更深的明白，爲了更好的給學生們帶給適合身心發展的成長環境，我們的心理輔導活動是透過羣衆輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式開展的，幫忙學生自我認識、自我接納、自我調節，從而充分開發學生的自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展。
我們做了以下工作：
一、提高思想認識。
自從參加我區開展的班主任研修活動以來，全校教師圍繞關於在本校開展心理健康教育這一問題進行了認真討論，透過互相學習幫忙大家提高認識，動員大家用心參到活動中來。經過大家多次討論一致認爲，開展心理健康教育是十分必要，也是十分及時的，它不但是全面推進素質教育的必經之路，同時也是全面貫徹黨的教育方針，全面提高教育質量的迫切需要，而且還是社會、家長、教師的共同需要。(傢俱廣告)
二、健全了“心理健康教育”輔導領導小組。
我們認爲要把工作更好的開展起來，務必要有一個經得起考驗的領導小組。因此，我們在全體班主任中經推選組成了心理健康教育領導小組，由知識面全教學潛質強的年輕教師擔任組長，教學經驗豐富，知識水平高的中年老師任副組長及諮詢老師，各班其他任課老師任小組成員。“心理健康教育”輔導小組成立之後，我們及時向全校學生進行了公佈。
三、建立了心理健康教育輔導室和輔導室。
爲了使受輔導的學生有一個良好的環境，學校準備了一間室內配套設施比較齊全，標準較高的教室，作爲心理健康教育的輔導室。“心語室”建好之後，我們在此進行數次探討和研究活動，進行十幾次的心理健康教育輔導和諮詢答覆，幾十次心理健康教育個別輔導。每次輔導都能做到目的明確，針對性強，有的放矢。在那裏學生學到了怎樣做人，學到了怎樣求知，還學到了怎樣健體和審美。
四、學校設立了心理健康教育諮詢箱。
心理健康教育諮詢箱安裝在“心語室”旁邊，讓學生把心裏話能夠及時地向老師傾吐，把自己的成長煩惱和疑惑，把自己對學校管理、班級管理、教學方面的推薦向老師提出，把心裏迷惑不解的問題向老師諮詢，幾年來，共收到學生的諮詢信件多封，我們的心理健康輔導老師利用課間操及輔導課及時把學生提出的有關問題給予答覆，幫忙學生們走出困惑，走向健康的生活，使他們的成長足跡更陽光更完美。
五、校內室內設立心理健康教育宣傳欄。
充分發揮了校內牆報對心理健康方面的宣教作用。爲了加強對學生心理健康方面的及時教育，各班設立了心理健康教育宣傳欄。把向學生進行心理健康教育的資料放在重要的位置。並能根據當時學生的實際和各班的班情的變化進行更新和改版，對好人好事及時進行表揚。對不良行爲點出現象，使學生學習有了榜樣，前進有了方向。
六、注重學生的心理轉化。
抓受挫折學生的心理轉化。學生受挫，人之常情，學生受挫以後一般情緒低落，心態不好。我們注重如何對待受挫的學生呢。爲此，我們做了專題研究探討，我們的想法是：“首先要仔細觀察受挫學生的反常現象，並認真分析受挫原因。然後因人制宜採取適當的方法，讓其傾吐內心的痛苦，解開心理上的疙瘩。”逐漸幫忙受挫折學生走出困境。
七、班主任是心理健康教育的主將。
充分發揮班主任在心理健康教育方面主力軍的作用。我們清楚的知道，班級是學校的基礎組織，班主任就是這個組織的的組織者和領導者。班上學生心理狀況的好壞直接關聯到學校心理健康教育的優劣和整體水平的提高，而班主任和班上學生直接接觸的時刻最長，最瞭解班上學生的心理狀況，因此在心理健康教育活動中不可忽視班主任這批主力軍的作用，有許多問題還需要班主任去實施去解決，因此，班主任就是心理健康教育的主將。總之，開展心理健康教育以來，我校校風正了，班風好了，學風濃了。這些成績的取得，離不開全校師生共同的發奮。這些微不足道的成績，只能作爲前進路上的動力，我想也是我們繼續開展心理健康教育的起點。
2022最新全國大學生心理健康日活動心得3
本學期，我校以《中國小推進心理健康教育實施意見》的文件精神爲指導，根據國小教育的特點和國小生心理髮展的規律，面向全體學生，開展了多種形式的活動，對學生進行心理健康教育和輔導，幫忙學生提高了心理素質，健全人格，增強了承受挫折、適應環境的潛質。
一、加強教師隊伍建設
(1)以“專業”爲核心，加強專業心理教師隊伍的建設。(工作座右銘)
合格的心理教師是經過專業培訓的，除了有紮實的理論功底外，更多的是實踐上的操作方式與方法。我校有兩名取得資格證書的心理輔導員，她們認真參加各種培訓活動，並在學校中用心做好各種形式的心理輔導活動，注重輔導的方式與方法，講究心理輔導的實效，發奮把專業做“精”。
(2)以“班級”爲主陣地，加強班主任隊伍的建設。
班主任是學生心理三級監護體系中的第一級。因此，我校十分重視班主任的隊伍建設。首先是轉變班主任的觀念，在注重學生學習的同時更應關注學生的心理髮展，認真做好學生的心理輔導工作;其次是經常鼓勵班主任利用空餘時刻，透過書籍、網絡等途徑，加強心理專業知識的學習，提高自身的專業素養;第三，學校開展由心理健康教師透過講座、沙龍、論壇等形式，對全體班主任老師進行培訓，以點帶面，切實提高班主任的工作潛質。本學期，我校的心理輔導老師柏晶晶執教了《放飛煩惱傳遞快樂》團體輔導課，讓我校的班主任老師受益匪淺。
(3)以“全員育人”爲導向，加強其他教師隊伍的建設
學生的心理健康教育，不是專業心理教師一個人的事，也不是班主任老師一個人的事，而是全校所有教育工作者的事。因此學校在加強專業心理教師、班主任隊伍建設的同時，也要對學校其他教師進行培訓。我校透過組織教師觀摩學習、上網理論學習、閱覽室閱覽學習等方式，加強教師心理專業知識學習的同時提高了教師的心理輔導意識和輔導潛質。
(4)以“德育導師”爲契機，充分發揮德育導師效應
結合德育導師制，充分發揮導師的作用，對學生進行個別輔導和團體輔導，做好學生的心理輔導工作。
二、進一步完善心理諮詢的管理
1、以點帶面，保障“陽光屋”的有效開放
我校的心理諮詢室——“陽光屋”，已被評爲蘇州市的合格心理諮詢室，本學期繼續每一天開放一小時，由心理諮詢室的值班老師負責學生的諮詢輔導工作，並做好相關的諮詢記錄。對問題較嚴重者，我們進行了個案跟蹤輔導，認真做好個案研究記錄，使心理健康教育工作更具實效性、規範性、科學性。本學期“陽光屋”的輔導老師對97位個案進行了科學耐心地輔導，其中有12位學生進行了跟蹤輔導，都取得了較好的效果。“陽光屋”已經成爲了孩子們的一個“心靈驛站”。
2、以班爲面，開展富有實效的班級團體輔導
本學期，我校進一步完善了學生心理檔案，做好一年級新生的心理檔案收集整理工作。各班班主任利用班會課根據本班學生的特點，每月做一次羣衆輔導，對班級中出現的共性心理進行輔導，引導學生構成用心健康的心理。並做好記錄，使心理健康工作更具有實效性，真正地服務於學生。
柏晶晶老師執教了《放飛煩惱傳遞快樂》五年級團體輔導課。孩子們暢所欲言，傾訴自己生活和學習上的煩惱。透過互動交流、範例引領、小試牛刀、大顯身手等環節，孩子們集思廣益，依靠羣衆的智慧來解決煩惱。最後大家發現，生活中總有煩惱，但只要換個角度，就能坦然應對。
李曉靜老師執教的《學會欣賞》一課，層次鮮明，塊面清晰，用充滿詩意的語言告訴學生，要用欣賞的眼光去看周遭，生活將更完美。
3、家校合力，構成富有高效的管理體系
國小生的心理健康教育僅僅依靠學校是遠遠不夠的，更需要家庭教育。因此，教師應和家長合力共同做好學生的心理健康教育。學校利用家長會、家長開放日活動、家長學校，提高家長對心理健康的認識，並利用家校路路通等方式及時與家長聯繫，共同做好學生的心理健康工作。
本學期，我校舉行了“關注孩子心靈成長”四年級的家長學校活動。活動邀請了團中央《知心姐姐》雜誌社心理健康教育全國巡迴報告團成員李亞青老師來校講座。李亞青老師首先分析了目前家庭教育的盲區——忽視孩子心靈成長;而後講解了孩子心靈成長的五大營養——肯定、自由、寬容、情感、夢想，最後說明了健康完美的心靈是家長留給孩子的最大財富。講座活動中，李亞青老師親切的話語，鮮活的實例，科學的指導，給家長們帶來了家庭教育的啓示，也解開了現實教育中的一些困惑。透過活動，家長們關注到了孩子的心理健康，對家庭教育有了更全面的瞭解。
三、用心開展多種形式的心理健康教育活動
1.加強學校心理諮詢室的宣傳工作。
透過黑板報、櫥窗、紅領巾電視臺等途徑，發奮普及心理健康知識。
本學期，紅領巾電視臺“成長快樂”節目開闢了《健康快車》這一版塊，資料主要包括學生的身體健康、飲食健康，還有心理健康方面的知識，資料貼近學生的生活實際，起到了必須的教育作用。
2.用心開展大課間活動和體育活動。
我校每一天堅持大課間活動(分室內和室外兩套活動)，學校帶給充足的活動器材，並根據實際狀況，讓各年級四個班之間定期交換器材進行活動，這樣不但豐富學生的活動資料，還充分調動了學生的用心性，讓學生在活動中陶冶情操，放飛情緒，同時也緩解了學習壓力。
3.加強了良好行爲規範的培養。
本學期，我校結合每月雛鷹爭章活動進行“一小之星”的評選活動，評選資料結合《國小生日常行爲規範》《國小生守則》《雛鷹爭章》，評選活動面向全體學生，結合學生的日常表現，月底進行考覈，並推薦出每月的一小之星。九月是“禮儀之星”，十月是“紅色之星”，十一月是“安全之星”，十二月是“友愛之星”。每月產生24位一小之星，在月底的升旗儀式上進行隆重的表彰，頒發榮譽證書。透過這樣的活動，激勵學生，樹立榜樣，也促使了學生身心健康地成長。
4.開展了豐富的課外實踐活動。
本學期，我校邀請了太倉市人民醫院眼科主治醫師鄭吉主任來爲全校同學作主題爲“愛護小眼睛”的健康教育講座。邀請了當地醫院口腔科施醫生來校作“健康牙齒，伴你一生”口腔保健常識的講座。11月9日上午，我校組織全體師生舉行了主題爲“消防安全記心中”的逃生演練活動，增強了師生的消防安全意識。12月6日下午，我校組織五年級全體學生參加了主題爲“知我沙溪，愛我家鄉”的社會實踐活動，幫忙孩子們走近家鄉，瞭解家鄉，更好地激發了他們愛家鄉的情懷。12月22日，我校組織學生觀看了“勵志青春放飛夢想”太倉名人校園巡迴展。
總之，在學校心理健康教育這條路上，還需要我們地一步步摸索，多學習，多實踐，多思考。
