現在爲了迎接心理健康日，大學一般都會開展豐富多彩的活動，使學生們都能參與其中，那麼活動總結怎麼寫呢！下面是本站小編爲大家整理的最新大學生心理健康日的活動總結，僅供參考，歡迎大家的參閱。
最新大學生心理健康日的活動總結1
在五月二十五日，由長沙醫學院心理與健康協會承辦的大學生互聯網心理健康知識競賽結束了。本次活動爲普及基本心理健康和心理衛生知識，旨在通過豐富多彩的活動，促進同學們能明確的認識自我，從而增強自我心理素質。
大家知道，每年的5月25日，就是心理健康日，“讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心世界的困惑；讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默”。任何一個正常的人都會有心理上不適應的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調整自我、不斷適應社會的過程。但我們都希望自己能具有一顆明淨的心，都希望自己的心態能保持積極、和諧。並且，此次活動，我們是取得了圓滿的成功。
在此次活動中，我們是做了充分的準備。首先，制定了切實可行的“心理健康教育周”活動方案，明確活動目標，做到活動有計劃、有方案、有實施、有落實、有歸檔。其次，本次活動抓住了以“明確自我”爲主題，以“5月25日（525）”諧音“我愛我”切入，引導學生學會愛自己，充分認識每一個人都是世上獨一無二的的自己，積極地去肯定自己，相信自己，呵護自己，從而實現自己。最後，我係學子在此次競賽活動中大部分同學們都胸有成竹並用了很短的時間答完了題目。同學們集中精力，努力作答，更是展現出了長醫學子積極向上的青春活力和廣博的知識儲備。
通過參與活動，大家在學習蒐集整理有關心理學知識和信息時，也進行了一次自我心靈之海的探索活動，潛能得以挖掘，心態更加積極。蒙田說過：“解讀心靈的祕密，瞭解自己，是一切成功的基石。”
此次活動雖然圓滿，但就心理輔導工作而言，僅僅是是一個插敘。在以後的工作中，還需要深入心理學知識的普及和加強團隊輔導及個案分析，由面及點的展開，我們將把心理健康教育貫穿於大學生思想政治教育的始終,讓每一位大學生都成長爲身心健康的合格人才和新世紀的建設者接班人,讓每位學子的青春都能沐浴到最燦爛的陽光。
最新大學生心理健康日的活動總結2
一、活動情況
本次團日活動是由我們班級的班長主要負責，心理委員從旁輔助，班長負責製作ppt，和主持本次的團日活動。由生活委員置辦所需的物品，比如：零食薯片，遊戲道具。團支書和一些人員進行拍照攝影。
班長還特地做了專屬於我們自己班級的抽名機，這也讓一些人玩的不亦樂乎。此次團日活動我們主要進行了三個項目。
首先，我們先進行了有關於大學生心理健康主題班會，這不單單是一次團日活動，更是一次和班級同學的一次心靈上的交流和溝通。
班長首先講了一下大學生心理健康的概述，解說了大學生常見的心理疾病有哪些，分析了一些大學生心理常見的問題和一些關於大學生心理健康的典型問題的案例。
班級同學也能夠認真聽講，對於講到的一些偏激案例有一定的看法。
接下來，我們開始進行我們的遊戲環節。
今天我們進行了兩個心理小遊戲，一個是大瞎話，大瞎話由一人蒙上眼睛扮“瞎子”，班長小黑開始不斷的抽號。當他指向這個學號，就問“瞎子，這個行？”瞎子”如果說不行，就繼續指下一個人。直到“瞎子”同意的時候，被指的那個人就是被遊戲選中的人。“瞎子”摘下眼罩，根據每個人的表情來猜測誰被選中了，而參與的人不能告訴瞎子。當然，被選中的也可能是“瞎子”自己。瞎子要出一個大冒險或者說指定一個節目，要被選定的人去完成。該遊戲的精髓就是利用表情來欺騙對手，讓對手不明真相。
另一個是你有多恨我，在給定的選項裏面挑選一個想讓對方做的事，這不單單是考驗你的善良，還有兩人之間的默契。事實證明，我們班級的同學，比善有餘，比恨不足，一直想的都是如何讓自己和對手逃脫。不過，這也恰恰證明了我們班級同學之間和睦相處，互相愛護的美好氛圍。
最後，我們用多餘的時間，進行了班級才藝的排練，介於本月月底要進行優秀班級集體的評比活動，我們班級認真對待，擠出時間進行排練。
二、活動反思
本次活動，我們班級雖然開展的是這樣一個枯燥的主題班會活動，但是，我們班級的同學依舊能夠在晚上出來參加本次的團日活動，這是班級每個人的責任感，附屬感的體現。
團支書購買了一些比較受大家青睞的零食，使得大家的活動情緒較爲高。但是購買時沒有能夠顧全大家，讓每個人都能夠拿到屬於自己的一份小驚喜。
以及，這次我們的活動時間安排也較爲合理，能夠將時間充分利用。既開展了團日活動，又能夠將班級同學聚集在一起，在教室裏排練節目，一舉兩得。
三、活動期望
我希望我們團支部下次的團日活動也能夠大家積極參與，能夠有一個良好的氛圍，能夠大家一起歡笑，一起快樂。
希望能夠賦予團日活動更多的形態，能夠使得班級成員的積極性增強。
最新大學生心理健康日的活動總結3
什麼是“心理健康”呢？早在１９４６年，第三屆國際心理衛生大會就指出：所謂心理健康，是指在身體、智能及情感上與人的心理健康不相矛盾的範圍內，將個人心境發展成最佳狀態，健康。並指出心理健康的標誌爲：
①身體、智力、情緒十分調和；
②適應環境、人際關係中彼此能謙讓；
③有幸福感；
④在工作和職業中，能充分發揮自己的能力，過有效率的生活。
《簡明不列顛百科全書》中指出：心理健康是指個體在本身及環境許可的範圍內所達到的最佳功能狀態，但不是指十全十美的絕對狀態。我國學者王登峯、崔紅認爲：心理健康是個體在良好的生理狀態基礎上的自我和諧及與外部社會的和諧所表現出的個快體的主觀幸福感。也就是說，心理健康應是個體的一種主觀樂體驗，是身心和諧的結果。主觀幸福感是心理健康的最終表成長現，也是個體良好的生理狀態以及個體的內部和外部和諧的 結果。幸福雖然人們對什麼是心理健康至今尚無一個公認的說法，人但仍可確定這些關於心理健康的看法都認識到並強調個體的內部協調和外部適應，都把心理健康看作是一種內外調適的良好狀態。
大學階段是一個人身心成長髮育的關鍵時期.長期以來.貧困大學生的經濟求助一直是社會關注的焦點.其實一些大學生的 [ 精神求助 " 同樣不容忽視.據北京高校學生心理素質教育研究課題組的一項調查顯示.北京市有 16.5 %的大學生存在中度以上的心理衛生問題.其中女生的心理健康差於男生.低年級學生差於高年級學生.農村學生差於城市學生.來自邊遠山區的學生存在心理問題的比例最高.爲 19 %.
大學生的心理困惑從何而來?概括來說就是一 [ 高 " 一 [ 低 " :高.大學生是個承載社會.家長高期望值的羣體.自我成才慾望非常強烈,低.其心理髮展尚未成熟.缺乏社會經驗.適應能力較差.正是這欲與不能之間的矛盾造成了大學生的心理問題.具體來說.我認爲可以從三個方面考慮.
家庭教育的影響
1 .不適當的教育方法和教養方式.
長期以來.在大學聯考指揮棒的調遣下.學校和家長在教育學生的過程中往往採用應試教育的方法.只重視智力教育.而沒有將培養學生心理素質滲透到其中.忽略了學生健康人格的培養.同時.在教養方式上.相當一部分家長因爲受教育程度較低.多采用簡單.粗暴的傳統的家長制手段.這種消極的教養方式.容易使子女形成敏感多疑.自卑易怒.抑鬱焦慮.偏執敵對等不健康的品質.總之.大學生的心理健康水平與學校.父母的教育觀念.家庭教養方式之間存在着不同程度的正相關係.
2 .大學生家庭教育的忽視.
相當多的家長在子女考入大學後將更多的精力轉移到提供經濟支持上.而對子女的心理成長問題則關注不夠.家庭教育是一個連續的過程.大學階段的家庭教育是以往各階段家庭教育的延續.但又有其特殊性.這主要體現在對大學生的家庭教育主要是非智力因素的教育.其內容是配合學校.社會進行綜合素質培養.這就要求家長要不斷學習新的教育觀念.瞭解大學生的心理特點.做好其心理壓力的調節和疏導工作.
社會現實的影響
市場經濟中的激烈競爭在促進社會各方面飛速發展的同時亦造成了一系列的社會問題.緊張的生活節奏和巨大的工作壓力使人感到精神壓抑.身心疲憊.改革開放給大學生提供了良好的機遇.但隨之出現的一系列社會不良現象亦使大學生在心理上產生了諸多矛盾.甚至切身感受到社會轉型期的陣痛.這使得大學生人格弱點泛浮出來.形成心裏疾患.
人的心理素質是伴隨着人的成長而逐漸形成和發展起來的.由於我們過去忽視了對青少年心理素質的培養和訓練.因此.加強高等教育中的心理素質教育尤顯重要.只有心理素質提高了.大學生才能正視社會不良現象.才能變壓力爲動力.更好地爭取和把握社會機遇.
高校心理諮詢工作欠缺
學校教育在一個人格的形成過程中起着舉足輕重的作用.正值青春期的大學生身心發展趨於成熟.但尚沒有形成完全健康的人格.從現在大學生的心理困惑看.許多都是由於人格障礙而導致的.然而.據報道.北大校醫院心理諮詢中心每週一至週五下午應診.預約就診的患者已經排到了兩個月以後,北京 52.2 %的高校至今還未設立心理諮詢機構.亦沒有經過專門訓練的心理諮詢教師.學生的許多心理問題仍被混同於一般的思想問題施以不科學的教導.
針對當前的現狀，高校應逐步完善兩個方面的工作：其一，建立專業化隊伍，強化心理諮詢功能。心理諮詢是一項專業性很強的工作，沒受過專業訓練的人容易在引導方法上產生偏差，因此建立一支合格的高校心理諮詢隊伍時不我待。其二，心理教育課程化、多渠道開展。在大學階段絕大多數學生碰到的只是些尋常心理問題，對尋常的心理問題走預防之路遠勝過“亡羊補牢”。學校應根據學生的心理健康狀況，有針對性地開設相關的課程，同時，通過校刊、校廣播站、校園網等載體，大力普及心理健康知識，使大學生學會自我心理調適，消除心理困惑，提高承受和應對挫折的能力。
