在今年的大學生心理健康當天，都會開展活動，那麼大家在參與其中，都有着怎樣的活動心得體會呢！下面是本站小編爲大家整理的大學生心理健康日的活動心得體會，僅供參考，歡迎大家的參閱。
大學生心理健康日的活動心得體會1
爲響應學校關於加強大學生心理健康教育的號召，自我校心理危機干預四級網絡建立以來，在學校心理健康教育中心的指導下，在全院學生的廣泛參與下，傳播學院結合學生實際，組織開展了豐富多彩、形式多樣的活動，增強了心理健康教育的實效性，有助於學生培養良好的心理素質，對營造健康、樂觀、用心向上的校園氛圍產生用心的影響。08-09學年我們以配合學校心理健康中心工作、透過常規工作和特色活動預防心理問題發生及做好個案諮詢三條主線開展工作。現具體總結如下：
一、在配合學校心理健康教育中心的工作。
1、協助做好5.25心理健康節的相關工作。
在我校首屆心理健康節中，我們和管理與經濟學院共同承辦了“心隨影動”優秀心理影片展播活動。在活動中，我們選取了《海上鋼琴師》等四部心理影片，精心製作海報，聯繫教室，爲大家放映。放映前，我院心裏協會廣播電視編導專業的學生向觀衆簡要說影片內涵，引導同學們從心理角度欣賞影片。此外，我們還組織觀衆撰寫影片觀後感，並邀請我院廣播電視編導專業老師擔任評審，評選出優秀作品。
2、建立心理檔案，做好個案諮詢
在學校心理健康教育中心的統一指導下，認真做好20xx級新生的心理健康檔案建立工作。透過整理檔案數據，我們針對新生普遍存在的問題開展了心理知識普及工作;對於心理問題嚴重的學生，及時反饋給該生輔導員，並透過於輔導員老師的溝通，尋找該生的癥結所在，有針對性地做好個案諮詢工作，並關注該生在學校的發展，發現問題及時處理。
二、加大工作力度做好大學生心理健康教育和心理危機預防工作
由於廣大大學生心理健康狀況較好，我們主要做的工作是透過抓好心理社團、心理委員和心靈護航員，開展心理健康知識普及和素質拓展工作，從而有效預防心理疾病的發生。主要透過以下工作具體實施：
1、依託組建心理社團，倡導自我服務
20xx年6月，爲激發學生用心關注心理健康，學院在心理輔導員老師指導下成立了心理協會。協會從成立初就建立了較完備的體制，徵集確定了協會名稱“聆心心理協會”及logo，擬定了協會章程，並確定了工作宗旨、機構設置、職能分工等。協會的成員包括各班心理委員、各宿舍心靈護航員及對心理知識感興趣的同學。協會內根據公平競爭的原則，競選出祕書、調研、策劃等工作小組的負責人。協會自成立以來，常規工作和特色活動有條不紊地展開。調研組定期調研學生心理狀況，並在例會中上報心理輔導員，然後根據老師的指導尋求解決辦法。協會還透過“心理活動月”等特色活動，加大心理健康教育的宣傳力度，提高同學們對心理健康的關注程度。心理協會的成立爲學院心理工作奠定了良好的基礎。
2、抓好骨幹培訓，夯實工作基礎
學院的心理工作主要透過心理委員和心靈護航員開展和落實，他們是學院心理工作的骨幹力量，其工作是否到位事關整個學院心理工作。爲了提高他們在心理工作方面的專業素質，學院組織了多次心理委員培訓講座。培訓中，學院心理輔導員老師說我校心理危機干預的四級預防體系及心理委員的職責定位和工作要求，並結合案例說如何科學合理地預防與解決大學生常見心理問題，擴展心理委員的心理知識，指導心理委員開展工作的方法及強調保密等工作原則。參加培訓的同學專心聆聽、認真記錄，收效良好。一名心理委員參加培訓後說：“作爲一名心理委員，很高興能理解到專業的培訓，這無論是對個人心理素質的提高，還是對班級心理工作的開展，都是一件很有益的事。經過培訓，我對自己的工作更加感興趣了。”
3、注重教育實效，豐富活動載體
學院每學期透過徵集問題、張貼海報、主題班會等形式分階段進行心理知識普及。本學期開學後，爲了幫忙08級新生更快、更好的適應大學生活，同時幫忙07級、06級同學及時排解心中的苦惱與疑惑，協會向06、07、08三個年級的同學發去了邀請函，邀請大家參與“最困惑自己的心理問題”徵集活動。活動得到了大家的用心響應。大家紛紛寫下令自己最困惑的心理問題，並及時地反饋給協會。協會透過向心理輔導員老師反映、利用網絡資源查詢資料、向心理專家請教等多種渠道尋求解決方案，並及時將得到的信息反饋給大家。在團總支的指導下，各班還召開了“感悟生命”、“朋輩互助”、“如何塑造成功心態”、“怎樣正確應對考試”等主題班會，幫忙同學們進一步提高心理素質。
4、打造特色活動，濃厚心理氛圍
學院從20xx年11月到12月上旬組織了“心理活動月”特色活動，活動月期間開展的各類活動面向全院同學，得到了同學們的用心參與。系列活動包括“心隨影動”優秀電影展播、“心路啓航”心理健康培訓、“歡樂體驗坊”遊戲環節、“快樂向前衝”心理知識競賽四個資料。“心隨影動”每週一期，共放映了《美麗心靈》等四部電影，引導同學們從心理學角度觀賞影片，引發對人生的思考，並組織同學們撰寫觀後感。“歡樂體驗坊”環節中透過解手鍊、排生日、說與唱等多個心理遊戲，促使個體透過團體的內在交互作用提高團隊意識、交往潛質和組織歸屬感，完善自我。在遊戲之後，有同學說透過心理遊戲不僅僅能加深同學之間的相互瞭解，而且能在開心與放鬆的同時學到很多的心理知識。在“心路啓航”講座中，學院心理輔導員老師爲各班心理委員、心理導航員進行心理知識普及和心理工作培訓，以發揮心理委員的專業職能。“快樂向前衝”活動分爲室內和室外兩部分：室外活動在校園中進行，依靠團隊成員的團結協作來完成探路、尋寶等任務，並依據所用時刻確定參加室內活動的隊伍。室內部分是心理知識競賽，競賽會考察了參賽同學較爲專業的心理健康知識，讓喜愛心理知識的同學得到了充分的展示，並促進了心理健康知識在同學中更爲
廣泛地宣傳和普及。心理活動月曆時近四十天，活動形式多樣，參與同學多，受到同學們的廣泛歡迎。
三、科學開展個案心理諮詢工作
對於心理異常的學生，各年級輔導員會諮詢學院心理輔導員該生的狀況及四核的諮詢方式，並進行進一步的干預。對於干預後效果不明顯者，則由心理輔導員直接進行心理諮詢。一年來，共諮詢案例二十餘人次，涉及家庭貧困、自卑、戀愛、人際關聯交流、因身體原因引發心理問題等多方面。諮詢後效果良好。
一年來，透過常規工作和特色活動相結合的途徑，透過團體活動和個案諮詢相結合，傳播學院堅持將心理健康教育工作長期性開展，發奮提高了工作實效性，同時作爲一名心理輔導員，也有一點感觸。透過初級心理諮詢師的培訓，增加了心理輔導員對於心理學的基本理論和基本方法的瞭解，對於開展心理健康教育工作起到很好的指導作用。然而，隨着工作的深入，心理輔導員的水平尚顯不足，尤其是診斷、諮詢等技能水平較低。期望心理健康中心領導爲心理輔導員開設諮詢和技巧輔導及推薦書目等參考資料。
大學生心理健康日的活動心得體會2
讓生活失去色彩的不是傷痛，而是內心世界的困惑;讓臉上失去笑容的不是魔難，而是禁閉心靈的緘默;任何一個正常的人都會有心理上不適應的問題，人的一生就是不斷體驗心境、不斷調整自我、不斷適應社會的過程。但我們都希望自己能具有一顆明淨的心，都希望自己的心態能保持積極、和諧。今天，我們在這裏舉行“第四屆嶺東“5.25—我愛我”心理健康日活動”總結會，大家知道，每年的5月25日，就是我們學校的心理健康日，之所以採用5月25日，是取其“5.25——我愛我”的意思，旨在向全體師生普及心理健康知識、宣傳我校心理健康工作、提高整體心理健康水平。使我校心理工作更加規範、高效!
這次健康日活動，我們安排了下列豐富的內容：
2、心理劇比賽(趙雅麗、賴倩瑜、楊少敏、陽作香)
4、心理健康主題班會比賽(謝斌)
5、“我愛我的25件事”(學生會)
6、心理知識搶答(肖彩霞、心語坊)
7、心理遊戲(陳曉敏)
8、趣味心理自測(畢婉琳、廣播站)
10、心理訪談：我心目中的“完美”男生和女生調查(祝燕萍、陳桂旋)
昨天剛剛結束的心理劇比賽，演員全情投入、精準地表現了角色的心理困惑、矛盾衝突與解決策略，他們在表演中道具和場景更換快速而安靜，一看就是訓練有素、團結協作的團隊。這次的心理劇比賽，同學們對心理劇技術也有了一定的把握，運用比較嫺熟，這有賴於趙雅麗老師的多次專題培訓和不厭其煩的現場指導。趙雅麗老師珍惜學習機會，克服重重困難將所學運用於教育活動當中，“愛與專業，讓每一個生命如花開放”，趙雅麗老師用行動和成果演繹了這句話。
心理劇各班的班主任老師，他們付出了辛勤的汗水。接受任務、創作劇本、組織排練，期間有欣喜也一定有失望甚至煎熬，趙雅麗、黃豔清、陳奕蘭、馮惠芳、陳曉敏、苗苗老師還親自擔任角色，身先士卒，爲學生樹立榜樣和信心。一路走來，他們和學生一起收穫了心靈的滋潤和成長，師生和諧和班級凝聚力的提升。
心理劇學生觀衆暨評委都出色完成了“學習、觀摩、體驗、評價”的任務，全程安靜、認真，會風良好。他們所交的“心理劇心得分享暨評獎券”情況如下：會計專業部4個班全部交齊，09製冷1班，09製冷2班、09計算機1班、09電商班、09商英班也全部交齊，在此提出表揚。09商英劉卓妍、09會計2班馮淑欣、09會計1班的何潤弟、10汽1班的馮傑勇等16名優秀觀衆，他們的心得將通過“5.25-我愛我材料彙編”和《心語》向大家展示。
在“我愛我的25件事”活動中，我們對全校各班統計表明，10計2、09商英參與人數最多，完成任務最好，再次提出表揚。同時，統計還顯示，25件事情中，同學們最喜歡的三件事，分別是“對老師說“老師好”、“把自己愉快的事與他人分享”、“穿上自己最喜歡的衣服外出”。
這裏特別值得表揚的是我校心理劇社團，我校心理劇團於今年四月成立了，其團員來自全校各個班級，這次參加心理劇《愛在身邊》演出的同學們分別是：09會計2羅淡霞、陳靖敏,09旅遊許燕雙,09計3：胡秋怡、洪巧婷,09汽1簡政宇,10會計2：黃雪玲、郭淑賢。他們在輔導教師趙雅麗老師的帶領下，進行了一次次的探索，走進了心靈這個神奇的世界。爲此付出了很多努力，希望我校心理劇使更多同學受益，也希望心理劇團爲我校獲得更多榮譽。
大學生心理健康日的活動心得體會3
大學生涯對於每一位大學生來說，都是一段無法割捨的體驗。在這裏，不管他們願意與否，都要開始獨立的面對真實的生活，都要獨立解決自己的人生難題。因此，在大學階段，樹立良好的心理健康觀關係着每一位學子的成長。20xx，教育部、團中央、全國學聯辦公室向全國大中學生髮出倡議，把每年的5月25日確定爲“全國大中學生心理健康日”。“525”的諧音“我愛我”，已在提倡大學生關愛自己，珍愛生命，把握機會，創造成才之路，並由關愛自己發展到關愛他人，關愛社會。
今年，我們舉辦的心理健康宣傳月活動，以“我參與，我成長，我快樂”爲主題，意在引導大學生關注自己身心健康、快樂成長。
本次活動豐富多彩，別出心裁，創意頗多。
一、前期準備：
心理委員積極徵求老師同學意見，用心準備活動所需的題目和物品，安排教室和時間。
欠缺面：時間有些倉促，活動經驗不足。
二、活動流程：
(1)、心靈捕手：以分組必答和搶答的形式回答關於心理知識性的競賽題，增強同學對心理健康知識的認識程度，設立獎項，調動同學積極性，並活躍現場氣氛。
(2)、心路旅程：關於人際性格、擇業等的心理測試，使同學更加了解和把握自己的內心世界，解決一點心理小問題。
(3)、心靈雞湯：觀看心理訪談《愛情花開》、《面試技巧》片段，針對同學感興趣的問題，使同學感受到心靈的啓迪，鼓勵大家寫出自己的觀後感。
(4)、驛動的心：組織心理小遊戲，背景播放音樂
1)小雞變鳳凰：互相猜拳，從雞蛋變成小雞再變爲鳳凰，讓最後的雞蛋講自己的感受。
2)路在何方：每組10人，第一個人睜着眼睛帶領身後的“瞎子”穿越重重障礙，到達目的地，最後請大家談談自己在遊戲中的感悟及認識。
(5)、祝福方舟：以小紙條形式寫一些激勵或關心同學的語句，及祝福老師的話語或悄悄話，達到傳遞快樂、祝福，團結同學，溝通老師的目的。
總結：
(一)好的方面：活動形式和內容想得還可以，各個環節也某種程度上按預想的進行，參與的同學熱情都很高。
(二)不足之處：
1、到場的同學人數不太多，可能之前調動同學工作不太到位，或時間安排不大合理。
2、準備不夠充分，沒提前安排主持人主持前的溝通，使主持中出現點小問題。
3、時間控制有些不準，導致一些活動環節沒按預定時間進行。
4、會場秩序有些不太好，提前沒說明應注意事項。
三、活動結束：
(一)好的地方：安排人收拾會場;一定程度上達到了活動目的，詢問一些同學的意見，大家對競賽題、遊戲、祝福紙片反映不錯。
(二)不足之處：沒有廣泛徵求下同學的想法和建議，沒有向老師作總結，來做出改進。
總之，本次活動在同學們的笑聲和快樂中結束，活動中解決了同學的實際問題，收到同學的歡迎，引起一定的反響，使“我愛我”深入同學心中!
大學生心理健康日的活動心得體會4
根據兗州區教體局文件精神，針對我校的實際情景，我校於5月舉辦了以“擁抱陽光五月，健康歡樂成長”爲主題的心理健康教育日活動，豐富了同學們課餘生活，帶給同學們很多文化、心理健康方面知識的同時，促進了同學們之間的交流與溝通，使之起到教師和學生之間的橋樑紐帶作用，現將活動總結如下：
1、各班進行了以“重視心理健康，塑造健全人格”心理健康教育講座，其次爲了更好地掌握學生心理狀況，有針對性地開展心理健康教育活動，對需要幫忙的學生進行輔導。
2、“說你，說我——聆聽成長故事，呵護心靈晴空”主題班會並進行了心理徵文大賽，一到三年級每位學生畫一幅畫，四到六年級每位學生寫一篇文章。同學們踊躍參與，在學生作品中評選出了一等獎2名，二等獎3名，三等獎4名。經過心理徵文讓大學生在簡便愉悅的氛圍中更好的學習和了解心理健康知識，更好地關注自我，關注心理健康，關注心靈。
3、經過班會心理圖片展讓同學們從圖片中瞭解心理學、瞭解自我。展出了一系列有關心理學的圖片，引起了同學們的極大興趣。
4、525（我愛我）相約心理健康月。
在5月25日午時我校開展了“5.25”心理健康節”，活動主題爲“呵護生命擁抱生活感恩社會”，爲了進一步普及心理健康知識，幫忙同學們正確地認識自我，瞭解自身存在的問題，使同學們朝着積極向上的健康心理髮展，向全校師生髮出如下倡議：
呵護生命——人的生命僅有一次。就連岩石下的種子也時刻醞釀着自我的生命力，等待着破土而出，何況是我們呢？
擁抱生活——生活是一面鏡子，你對它笑，它也對你笑；你對它哭，它也對你哭。生活更是一個絢麗多彩的舞臺，每個人都是導演、編劇和演員，而最忠實的觀衆其實就是你自我。一個懂得擁抱生活的人又怎樣會讓自我天天看着悲情劇呢？
感恩社會——山感恩地，方成其高峻；海感恩溪，方成其博大；天感恩鳥，方成其壯闊。感恩之心，能夠幫忙我們度過莫大的痛苦和災難；感恩之心，能夠溫暖千千萬萬善於奉獻的心。經過各種考驗洗禮的我們，更應當心懷一顆感恩的心：感恩社會！
5、經過國旗下講話、宣傳欄等，宣傳學生心理健康知識。心理健康活動月”宣傳欄，同時在學校廣播中播放心理健康教育知識。學生們在課餘時間，經過宣傳欄、手抄報等形式瞭解心理健康知識，加強心理危機意識。
6、“決勝心理戰場”六年級進行心理輔導（班會）。
對學生在考前容易犯的不良心理問題進行了分析，並對同學們的學習、思想、生活等方面加以指導和調節，消除心理恐慌，教會大家如何調整心態、進取應對考試，爭取優異成績。
大學生心理健康日的活動心得體會5
班級管理滲透心理健康教育是改革班級管理工作的內在要求。在班級管理中滲透心理輔導是建立良好班集體，發揮班集體功能，形成良好的班級人際關係，妥善解決學生心理問題，注重學生個性全面健康發展的有效手段，是改革班級管理的有力支撐點和內在要求。正確認識心理輔導在班級管理中的重要性，自覺在班級管理中滲透心理健康教育是當前中學班主任必須解決的一個重要課題。班級管理滲透心理輔導主要是要求班主任在班級管理中重視指導學生獲得心理健康知識，正確認識自己、悅納自己，增進身心健康，獲得良好適應能力。同時及時發現學生心理問題，加以調正，避免不良後果發生。
第一、班級管理滲透心理輔導首先要在班級營造良好的心理氛圍。
和諧、愉快、團結、合作、有序的心理氛圍有助於學生心理健康和發展;這就要求班主任教師細心觀察學生的心理狀態，及時地予以調正。
第二，班級管理滲透心理輔導還必須爲學生提供各方面的鍛鍊機會，讓學生處於各種情景之中，自主選擇，自我表現，以激發其創造性。
活動中一方面努力提供使學生獲得成功的條件，讓學生品嚐成功的體驗和滿足惑;另一方面創設一定情景讓學生學會自我調節心態和行爲，正確對待失敗和挫折，增強耐受能力。
第三，班級管理滲透心理輔導就要樹立正確的學生價值觀。
樹立一個正確的學生評價觀才能面向全體學生，纔能有效地發揮每個學生的潛能，才能推進學生的全面發展。當前中學生中出現的問題大量的是心理問題，如果把心理問題看成了品德問題，採用思想政治教育的方法來處理，結果必然適得其反，激化了矛盾，使學生的心理問題更加嚴重甚至轉化爲品德問題。對於思想品德問題可以採用批評、說服、示範的方法，對於心理問題只能以平等的身份在尊重學生的前提下，引導學生自覺參與，通過聆聽、接納、同感、暗示，合作等非強制性、非約束性的方法幫助學生自己解決問題。
第四、班級管理滲透心理輔導必須建立學生的心理檔案。
學生的心理檔案既是心理輔導的記錄又是心理輔導的依據。在學期過程中注意觀察記錄學生的心理狀態，特別是那些有可能出現心理障礙的學生的心理狀態，隨時進行輔導並記錄歸檔。建立了學生心理檔案，班主任就可以清楚地掌握學生心理特點和動態，選擇有效的方法以與學生建立良好的關係，提高心理輔導的效果。同時通過心理檔案還可以讓學生自己瞭解自己，增強自我認識，預防心理疾病。有了心理檔案，在學生心理問題暴露時還有利於班主任老師與心理諮詢員進行會診，探討有針對性的輔導措施。因此班級管理滲透心理輔導是很有必要建立學生心理檔案的。
第五、班級管理滲透心理輔導可以根據具體情況採用不同途徑和方法。
爲提高全班學生心理素質，營造班級心理氛圍或者解決全班帶普遍性的心理問題可以採用團體輔導方式，就是在班主任指導下由學生自行設計一定的活動情境，圍繞一箇中心或者針對一個心理問題，採用調查、訪問、討論、表演等不同形式讓學生充分打開內心世界，自己教育自己，自己啓發自己，自己調整自己。科任老師在班級教學管理中，積極爲學生創造條件，自覺主動滲透心理健康教育。在管理中主要滲透寬厚、同情心理;誠實、正直心理;開朗、合羣心理;頑強、上進心理;勇敢、堅韌心理。在具體實施中，通過訓練、輔導、暗示等方式提高學生的心理素質。要求教師積極採取和諧、興趣、成功等原則，創設學生樂學、好學的環境，減輕學生過重的課業和心理負擔，激發學生的學習動機和興趣，建立融洽的師生關係和和諧的教學氛圍，從而達到提高和發展學生的心理品質、提高教育教學質量的目的。以教師自身爲榜樣，給學生以積極的心理感染，運用激勵的手段，創設真實的環境，採用直接的感受，通過真誠的交流幫助學生全面瞭解自己，引導學生學會教育自我、完善自我。使學生感受到學習的快樂，獲得成功的喜悅。
總之，根據當前社會發展和教育形勢發展的需要，針對學生身心發展規律和目前的心理狀況，班級管理滲透心理輔導勢在必行。班主任必須適應形勢發展的需要，樹立現代班級管理意識，自覺地掌握心理輔導技能，在班級管理中逐步滲透心理健康教育。
