本文主題爲職業規劃，旨在探討如何進行有效的職業規劃。在不斷變化的就業市場中，職業規劃變得尤爲重要。通過本文，讀者將瞭解到職業規劃的重要性、實施職業規劃的方法以及如何制定長期和短期職業目標。希望本文能幫助讀者更好地規劃自己的職業發展並實現個人成功。
第1篇
我遇到過不少求助者，他們中有很多人在諮詢的時候都在向我強調一個概念，成長。
“曉璃老師，我想離職，在這份工作中我感受不到成長......”
“曉璃老師，你說我年紀輕輕的，也換了幾份工作，可不知爲何，總感覺渾身無力啊！”
“曉璃老師，你知道麼？我多麼渴望找一份能讓自己鬥志昂揚的工作啊！”
我聽過很多關於成長的定義，也看過很多關於成長的闡述，比較認可的一個觀點就是，成長的本質上不是別的，恰恰是一種解決飢渴的過程。
諮詢者陳娟（化名）兩年前畢業於某高校的醫藥類專業，專科學歷，由於這份專業非自己所選，在度過了痛苦的三年大學時光之後，陳娟就暗暗發誓，一定要找一份自己喜歡的工作。
於是這份職業生涯故事的開頭，就和她所學的醫藥專業沒有任何關聯。
和很多畢業生的選擇不同的是，陳娟最終成爲了一名社區服務人員。
按照陳娟的說法，剛開始她對這份工作還是蠻喜歡的，但不知爲何，後來越做越不開心，並且要命的是，她發現自己正在漸漸喪失一樣可貴的東西，動力。
陳娟告訴我，當時自己做這份選擇時，仔細分析過自己的成就事件。
讓她感到滿滿成就感的事情就是，小時候學習成績還不錯的她，很樂於幫助那些成績差的同學，並因此獲得了被幫助同學的認可與感激。
這讓陳娟認爲，比起待遇環境等現實因素而言，一份職業能否讓自己體會到意義，纔是至關重要的。
與很多案例不同的是，陳娟的這份選擇看起來是經過反覆權衡和思考的，但問題在於，爲何這樣一份看似理性且經過全面思考的選擇，到頭來還是會讓自己感到不開心呢？
原來，剛開始陳娟確實是懷揣極大熱情從事這份工作的，當時她認爲，這份工作能幫助很多很多的人，但後來她發現，自己能起到的作用微乎其微，漸漸感受到了一種失落的情緒。
當時有位家庭主婦m嫂沒有工作，就找到了陳娟所在的機構求助，希望他們能提供一份工作機會，然而當陳娟問完了這位主婦的工作要求之後，發現並沒有匹配的全職工作機會。
這位m嫂一方面希望工作能給自己帶來收入，另一方面希望時間自由方便照顧孩子，而傳統的全職工作根本無法同時滿足這兩個需求。
於是陳娟說：“按你這種要求不太好找全職，不如找一份兼職試試？比如我前兩天看到的一則招聘信息，但能做成的人不多。”
陳娟就找來了那份招聘信息，原來是一家保險公司招聘兼職保險業務員。
m嫂後來真的去應聘了，並且讓陳娟頗感意外的是，m嫂後來竟然做的不錯，業績非常突出。
陳娟做過分析，首先，m嫂性格開朗爲人熱情，所以很容易和陌生人建立關係，拉近彼此的距離；其次，m嫂在當媽之前做過生意，練就了一顆強大的心臟及絕佳的口才，擅長說服他人；最後，m嫂還有個做生意的老公，每天也能給她介紹不少客戶資源。
陳娟坦言，自己確實喜歡幫助他人的感覺，但自己沒有在意的是，被幫助的對方一旦真的開始強大了，自己似乎顯得越來越渺小，就會產生心理落差。
她發現，在自己幫扶的對象中，能取得成功的人都有一個特點，那就是對現實狀態存在強烈的不滿情緒，異常渴望一樣東西，這種渴望很直接很單純，比如m嫂的願望就是賺錢養娃，這些人反而能排除萬難，獲得自己想要的生活。
而相比起來，陳娟似乎對什麼都沒有強烈的渴望，包括助人。
沒錯，口口聲聲稱“樂於助人”的陳娟，事實上並不是一個真正的利他主義者。
另外，助人這件事情並非一定要通過職業達成，如果你真有顆助人的心，處處都可以助人，比如攙扶老人過馬路、義務獻血、給貧困生捐款等等。
很多諮詢者在談及“理想職業”的時候，總會對我說“如果能幫助他人，就是理想的職業。”
我曾經遇到一位房地產銷售總監，收入高且穩定，但覺得工作無趣，在價值觀的排序中，他認爲最重要的是“利他主義”。
後來他無意中看到了我的文章，認爲生涯規劃師的職業很有趣，就找到了我，想要了解如何能成爲一名頗有成就的規劃師？
我告訴他，規劃師這個職業沒有很多人想象的那麼簡單，首先你要具備職場經驗；其次至少需要200小時的系統學習和訓練，纔有可能成爲合格的諮詢師；最後關鍵的一點是，和心理諮詢師的職業類似，在投資期間的經濟回報很少，甚至一開始很多人都是從公益諮詢做起的，意味着一分錢的回報也沒有。
我繼續說，事實上，這200小時也充滿了不確定性——學習拿證並不難，第一次諮詢時的灰頭土臉，第一次收到客戶的否定及負面反饋，以及，每次諮詢前的方案准備，諮詢後的報告呈現，還有每次諮詢後的反覆揣摩，依然會伴隨你好多年。
當你知道這條路充滿了艱辛及不確定性的時候，你還會認爲有趣嗎？
事實上，如果你讓ta連續一個月吃火鍋，哪怕每天變換火鍋花樣，ta也會哭着喊着要吃家常菜。
同樣的道理，對一名剛出校門的畢業生而言，如果家境不是那麼闊綽甚至貧寒，ta在職業選擇的時候應該誠實地面對自己——考慮一下自己最缺的是什麼？最渴望的又是什麼？而不是幻想彎道超車，一下子就到達所謂“自我實現”的終點。
放眼望去，有太多太多的人都會被一個問題困住了手腳，那就是：“我不知道自己想要什麼？”
事實上，如果不知道自己缺什麼，你永遠都不會知道自己想要什麼。
面對變幻莫測的世界，我們會死死抓住那樣自認爲最重要的東西，以此來淡化如影隨形的匱乏感。
這樣你死都不肯放手的東西，叫做“價值觀”；而在追逐價值觀的過程中，你的命運才悄然發生着改變。
?亂世佳人》裏，內戰把郝思嘉家裏的莊園給毀了，在經歷了母親因病去世、父親因無法接受現實精神錯亂的情況下，郝思嘉勇敢地擔起了重建家園的重任。
劇中的一段場景成爲永恆的定格：落日餘暉，郝思嘉勇敢地抓起莊園裏的泥土舉起右手請求上帝見證“我一定會度過難關，戰爭結束後我再也不要捱餓，也絕不讓我的家人捱餓。”
就在那一刻，她迸發出了潛藏於心的渴望，從此以一股前所未有的力量與果敢，向着命運吹起了逆襲的號角。
現實中有太多取得成就的人，你若仔細往前追溯不難發現，很多人在創業之初，根本談不上情懷和夢想，無非是一個又一個極度飢渴的人：渴望錢財、渴望地位、渴望名譽......
只不過他們從來不隱藏這些渴望，而是坦誠面對，並願意爲了得到這樣東西付出最大的努力。
人之所以擅長僞裝，無法袒露真實的渴望，是因爲這種缺乏會導致痛苦，而痛苦這件事情，並不是所有人都具備勇氣面對和承受的。
比起真實而讓人痛苦的匱乏感，過分強調已有的東西，告訴自己說“其實我已經很不錯了”，顯然更能自我麻醉，但這無疑是一種自欺欺人。
如果你試圖躲過這種痛苦，你永遠不會因爲這種痛苦而行動，你的命運軌跡將如逆水行舟不進則退。
文中的陳娟出身貧寒，小時候一度自卑，在班級裏屬於“被忽視”的一類學生，爲了獲得注意，她拼命學習，取得了不錯的成績，而她之所以表現出“樂於助人”的行爲，就是爲了強化這種存在感。
也就意味着，陳娟的助人動機並不是真正爲了讓對方強大，更多的的爲了享受這個過程中來自他人的認可和讚美，獲得滿滿的存在感。
這就不難解釋爲何陳娟一開始選擇了一份看似自己熱愛的助人工作，到頭來卻出現了心理落差並最終喪失了工作動力。
心理學早就指出，當一個人把“缺乏”暫時壓抑，就會錯過解決缺乏的最佳時機；多年之後，當這個人意識到缺口的存在，就像老了才發現自己缺少的東西，早已來不及解決。
陳娟缺乏的，恰恰是她不曾直面的飢渴：對錢的飢渴、對他人認可的飢渴、對社會地位的飢渴，等等。
陳娟漸漸意識到，原來，她一直在用所謂的“意義”捆住了自己的手腳：內心壓抑着強烈的渴望，表面卻裝作毫不在意。
在這個職業故事的開頭，她完全可以從自己渴望的需求入手，選擇競爭激烈的職場奮力廝殺，闖出一條路；而不是像今天這般宛如一個無慾無求的老者，早早地選擇遠離競爭與壓力，和一羣大媽年紀的人做起了同事，過早地去接觸小區居民中最真實而瑣碎的家長裏短。
正如有句話說的那樣，每個人內心都有缺口，但只有一部分人被這些缺口推着往前走；而正是源於這些缺口，才能讓人迸發出震驚的生命力和上進心。
在他人形形色色的成功故事裏，當你撥開重重迷霧不難發現，有人是爲了賺錢，有人是爲了做自己喜歡的事情，有人受不了被人管着......這些無一例外的都是“匱乏”。
而重要的問題是，在你的故事裏，你到底缺乏什麼？又到底重視什麼呢？
第2篇
我對自己的職業興趣總結如下：喜歡參加集體活動善於與人交際；喜歡有挑戰性的工作；喜歡有系統、有條理、有組織的活動；願意幫助、照顧周圍的人；善於獨自一人解決問題等。
我認爲工作的目的和價值在於爲社會做出一份貢獻；在於不斷實現自己想要做的事，最大限度地實現自我價值；希望工作以個人工作的方式進行，大多數同事和領導在工作中有良好的人際關係，相處在一起感到自然；希望將工作作爲一種享受的形式；追求比較高效，高質，自由，優越的工作條件和環境。
在工作中的優勢：（1）身體強健，動作敏捷，具有較強的動手能力；（2）能與他人建立起友好和睦的人際關係，可以與他人合力圓滿又按時地完成任務，善於幫助他人；（3）工作勤奮，富有效率，認真負責，有靈活的組織技能和明確的工作道德；（4）注重並能很好地遵 守社會規範，忠於自己的職責，並願意做一些對別人有幫助的事。（5）善於分析問題，解決問題。
在工作中的劣勢：（1）沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望，泄氣，競爭和衝突常常會感到不愉快；（2）不能整體把握一個情況或事物的長遠影響，有時會情緒化而不能客觀理智分析；（3）可能在掌
握的信息和資料還不夠的情況下，倉促作決定，不考慮其他選擇。
行業分析：教育事業在我國發展中起至關重要的作用，它的作用是積極向上的，可以說是屬於永遠的“朝陽產業”，我選擇教育事業作爲自己的終身職業，也是考慮到了它的社會地位和發展前景的。
綜合上述的自我分析，考慮自身的家庭環境、學校環境、社會環境、職業環境四方面的因素，以及自己內在各方面知識的積累，最終我給自己定的職業類型爲：數學教師。
家庭因素：我是一名來自城鎮的孩子，從小我就被教育着要好好學習，考個好大學，找份穩定的工作。因此我選擇了數學教育專業。 學校因素：現就讀於張家口教育學院，就業形勢還不能準確估計，據目前統計來看，教育類專業畢業生情況良好而且由學校經驗豐富的'老師給予我們指導，深入淺出地引導我們學習專業理論學習，使我們具有了一定的專業知識技能和技巧，相關的老師針對理論知識的運用，有針對性地對我們進行了實踐性的指導，讓我們在實踐活動中加深了對專業理論知識的理解，對我們從事教育工作提供了很大的幫助。相信學校會在未來的幾年更加看重畢業生的就業情況。 社會因素：首先隨着我國經濟發展穩定，教育事業必須緊隨其後，因此教育類工作將是非常有前景的，教育類方向的大學生將是我國教育隊伍的主要力量，也是我國經濟發展的一項重要保證和人力資源。
最後，數學教育相對來說很好就業。工作環境單純，社會地位和待遇都相對較好。而且學校具有濃厚的文化氛圍和學術氣息，易形成良好的心態，可以使自己的修養得到進一步的提高。
根據自己的性格、愛好和能力確定自己的職業領域。簡單如下： 職業類型：數學教師
典 型 特 徵：活潑樂觀，責任心強，善於自我控制，有良好的組織能力，邏輯性強，有較強的交際能力，能獨自承擔相應責任。 實施策略與措施。
20xx—20xx年在校期間，學好數學專業知識，以優異的成績完成學業；積極參加學校有意義的活動，並利用課餘時間做一些兼職工作，不斷鍛鍊自己；
20xx—20xx年，在一所國小工作，熟悉一切教學的工作。 20xx—20xx年，創辦自己的學習輔導班。
以上是我準備的方案，這個方案是我對人生的美好規劃。我會根據實際情況進行自己的方案，並按照方案完善自己的人生，我會按照既定目標一步一步的去實施。
作爲一名在校大學生，通過在社會的實踐結合所學的專業知識，在提升綜合素質的同時，對自己是一次透視。但是在計劃的時候難免“理想化”，對自我的能力有估計不足的地方。但是，我會保持勇敢，主動，和積極進取的精神。不斷的對規劃進行評估和回饋，讓規劃隨着成長變化而與目標日趨吻合及完善。
作爲專科生，需要從事這個行業，必須付出更多的時間和精力，很多知識構成是不可規劃的，是在摸索過程中需要不斷學習和提升的。所以，每次站在一個新的角度，我都會自我審視，明確目標，做出適當的調整並給自己提出新的要求。
綜合上述的分析，我基本上對自己的職業發展規劃有了明確的瞭解。我會充分利用在大學期間剩下的寶貴時間，認真學習專業理論知識，積極參加各種相關的實踐活動，豐富自己的大學生生活，同時掌握會計的技能技巧，爲自己以後的工作做好充分的鋪墊。對於我個人的職業發展規劃設計，我不僅會把它當成是對自己的一個鍛鍊，更會把它當成是對自己職業發展的實際規劃，與時俱進，靈活調整，不斷的進行反饋與修正。這份職業規劃不僅是一份個人職業規劃，更會成爲我作爲大學生回報社會的指南！
路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。良好的開始等於成功的一半，而有規劃的人生就是一個良好的開始。這份職業生涯規劃設計，雖然說不上是成功的金鑰匙，但可以是樂譜一本，指引我奏出生命的強音！
第3篇
我認爲，所謂職業生涯，就是是一個人一生中所有與職業相聯繫的行爲與活動，以及相關的態度、價值觀、願望等的連續性經歷的過程，也是一個人一生中職業、職位的變遷及工作理想的實現過程。簡單的說，職業生涯就是一個人終生的工作經歷。職業生涯開始於工作前的職業學習和培訓，終止於退休。在學習這門課後，我覺得，一個人的職業生涯，跟他個人的職業生涯規劃有着密切關係。 通過對職業生涯的學習，我會在未來的日子裏樹立終身學習的觀念，並且有規劃的給自己設定一個個生涯目標，並逐步去完成。使我們“扮演”好自己的角色。並且要培養自己的抗挫能力。在職業生涯的發展進程中，誰也不知道你的工作成績、工作熱情能否與工資、待遇、上級評價成正比。在工作中遇到不順心的事時，抗挫就很必要。有些人把困難當做絆腳石，但我們有抗挫能力就能把它看成通往成功的墊腳石。
職業生涯規劃可以說是一個複雜的，系統的，擁有壓力和挑戰、更要切合實際的對未來工作和生活的一種設想。它是對一生的工作、生活的一個規劃。它是爲以後作準備的，我們必須要考慮到職業競爭、生活等各方面的壓力。由此我們在規劃我們的職業生涯時，通常會感到有壓力，最明顯的是，不敢隨意的給自己定目標。除了壓力外，我們還面臨各種挑戰，即便慎重定下的目標，但仍然充滿挑戰。職業生涯規劃，存在壓力和挑戰，所以我們更要盡力做到切合實際。在規劃前，要去了解社會、瞭解自己，把現實的同自己的情況相結合起來。 機遇屬於時刻準備着的人。因此，我們要時刻準備着，來面對新的機遇，勇於挑戰，敢於創新，請相信我，天道酬勤，上天不會辜負努力的人。同時，我們要有團隊協作精神，一個團隊，它如果有高度的凝聚力，有生機的活力，將帶動個人實現自我價值。因爲要實現自我價值，光靠個人的摸爬滾打是遠遠不夠的，還需要依靠他人、集體、乃至整個社會的幫助，團結進取，共同進步。 成功的人生需要正確的規劃，合理規劃自己的職業生涯，是每一個人邁向成功人生的第一步。
在職業發展的道路上，重要的不是你現在所處的位置，而是你邁出下一步的方向。
相信我們會在未來的就業選擇和職業發展道路上披荊斬棘，勇往直前，實現自己的人生價值。
