別去抱怨別人。要爲你自己的幸福負起責任，實現自己的目標，享受自己的生活。
別把思想集中在自己的錯誤上面，考慮一些積極的想法和感覺，建立自信，使自己感覺良好、能力過人並且精力充沛。
別總跟失意呆在一起，和那些有高度的自我評價的人在一起，會使你感覺良好。
別老呆在家裏，參加你喜歡的活動。
別對自己和別人過分苛刻，在你和你認識的人身上尋找可愛的東西。
別總想着去改變他人，努力做你想成爲的人。
別生活在未來或過去，得生活在現在。
別說“我做不到”或者“我對此一無所知”。閱讀，參加研討，學習他人——儘可能地提高自己的才華和技能。
別過分關注自己的失敗，肯定自己的成績併爲成功慶祝一下！
別暴飲暴食，過量運動，學會控制自己。
別說“哦，真的沒什麼”，學着接受別人的讚揚——說“謝謝你！”並享受他人的讚美。你曾有過的最重要的想法就是：“我行。”自我印象
我們的自我印象源自自我評價，即我們如何看待自己：是能力超羣還是無能爲力，羞澀還是大方，紳士還是苛刻，悟性很高還是資質愚鈍，獨立還是依賴。
如果我們有較高的自我評價和較強的自我印象，我們就會有很多選擇。在任何情況下都有更多的選擇。
改變你的想法就可以改變你的世界。
想法引導行爲，行爲導致結果
我們必須做的事情只有兩件：
我們不得不死，我們到死之前必須活着。
其餘的時間我們休息。做那些你想做的事，你會創造更好的結果。
當有一項你不喜歡又很繁瑣的事情要做時，比如洗盤子，你會怎麼處理呢？你是對自己說：“煩死了，我又得洗盤子！”還是說：“現在我得搞定這些盤子，這樣我就不必再爲它費神了！”
“想做”和“必須做”，這兩者對於我們處理事情造成很大的差異。當我們不得不做某件事時，我們通常會很不情願地、三心二意地去做它，這種情形又能產生什樣的結果呢？
當我們出於自己的意願而接受一項任務時，是充滿動力和熱情的。我們會全心全意地去做，也會取得相應的結果。
人類文化的最高階段可能是我們承認我們應當控制我們的想法。
