小時候，麻麻就說咱簡直是家裏的一隻老鼠。
因爲，只要麻麻零食買回來不到半天的功夫，
咱就能以無所不能的嗅覺知道零食放在哪，
並且以VIP下載的速度一掃而光o(·□·)o...
不過小郎中還是要告訴初爲家長的朋友們，有些零食儘量避免少買給孩子。因爲它們裏面的添加劑含量多到吃了真的會影響孩子身體健康。
非營利性機構“iearth―愛地球”就曾發佈過的一項《中國9城市兒童食品添加劑攝入情況調查報告》顯示：有九種孩子常吃的零食含添加劑最多。其中方便麪、乳飲料、薯片、冰激凌、餅乾等食品所含的添加劑最多。
9.薯片：
可能含有的添加劑包括穀氨酸鈉、5’―鳥苷酸二鈉等。上述兩種都是被禁止用於嬰幼兒食品的。
最後，是不是有人懷疑怎麼沒有我天朝特產―辣條呢？
因爲，辣條上不了超市貨架~（攤手狀）
當然，也不是所有零食都對孩子不好。吃零食不妨分個等級。比如：
當然，也不是所有零食都對孩子不好。吃零食不妨分個等級。比如：
可經常食用的零食有：全麥餅乾、營養麥片、水果乾、酸奶、自制麪包等;
可每週食用2-3次的有：甜餅乾、冰激凌、山楂片、雞蛋卷、布丁、動物餅乾、燕麥花捲、海苔、自榨果汁等;
只能偶爾吃的有: 糖果、巧克力、薯片、薯條、玉米片、棉花糖、烤餅、果脯、蝦條、碳酸飲料等。
而方便麪、火腿腸、果凍、速溶奶茶等則最好不吃。
8.口香糖：
可能含阿斯巴甜、山梨糖醇、檸檬酸等添加劑。過多的山梨糖醇會引起腹瀉。
7.奶茶：
所含添加劑包括山梨酸鉀、六偏磷酸鈉等。後者過量會引起鈣代謝紊亂。
6.餅乾：
所含添加劑包括焦亞硫酸鈉、檸檬酸、山梨糖醇。大量的焦亞硫酸鈉會損傷細胞，具有生物毒性。
5.冰激凌：
人工香精、增稠劑、人工合成色素等添加劑使用最普遍。而其中有的人工色素，國外規定不能用於食品。
4.果凍：
山梨酸鉀、檸檬酸及卡拉膠等添加劑運用最普遍。過多攝入山梨酸鉀會導致過敏反應，並影響孩子對鈣的吸收。
3.蜜餞：
所含添加劑爲檸檬酸、山梨酸鉀、苯甲酸鈉等。其中苯甲酸鈉會破壞維生素B1，並影響兒童對鈣的吸收。
1.方便麪：
一包方便麪最多可有25種食品添加劑，常見的有穀氨酸鈉、焦糖色、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。兒童長期食用含檸檬酸的產品，可能導致低鈣血癥。
2.火腿腸：
所含添加劑包括亞硝酸鈉、山梨酸鉀等。其中亞硝酸鈉可能在體內生成致癌物亞硝胺。
