做爲大學生，你對於分析報告一定十分的重視，所以在這次心理健康中是不是都得到了成長呢！下面是本站小編爲大家整理的關於大學生的心理健康自我成長分析報告，僅供參考，歡迎大家的參閱。
關於大學生的心理健康自我成長分析報告1
通過上心理健康課，我懂得了怎樣尊敬父母，怎樣懷有一顆感恩的心，怎樣站在別人的角度看待他人。上心理課讓我懂得一些道理，在生活中要寬容，學會和家人朋友換位思考，理解體諒他人。更知道怎樣去理解父母，愛自己的父母。希望多開展這樣的課程。心理課給了我新的生活體驗：我要常去替別人思考，要去理解他人;要帶着一顆感恩的心去回報愛。 通過上心理健康課，讓我終於感到人生的珍貴，感到要孝順父母，爲父母做些力所能及的事情，感悟到我們自己的事情自己做，不用父母爲我們操心，不讓他們爲我們擔心，我們還要關心身邊的人，讓每個人得到關心。俗話說，在家靠父母，出門靠朋友，雖然我們現在還沒有真正踏入社會，但是身邊的老師和同學就如同我們的朋友一樣，我們要凡事真誠。存真誠的心，說真誠的話，作真誠的事。自己有了什麼錯失，應當坦白承認，切不可設詞遮掩;有人責備勸導你的時候，要存着謙卑感謝的心領受，切不可羞惱拒絕。與人同處不可有虛僞的客套，但總要彬彬有禮，舉止中節，使人在你的動作舉止上沒有可挑剔的地方。多愛人才能多得人的愛，多敬人才能多得人的敬，多寬容人才能多得人的寬容，多體恤人才能多得人的體恤。你發出去的是什麼，你得回來的也是什麼。
通過半個學期的學習，讓我有機會接觸大學生心理課，讓我明白了，原來成爲大一新生所有的焦慮，暫時對陌生的學校環境及周邊環境感到迷惘，不只是我有，而是每一個新生都會出現的情緒反應。我學到了人生的首要課題：保持心身健康。心理健康的影響因素，心理保健的方法;學會如何適應大學生活，如何規劃我的大學生活，瞭解到大學生不一樣的學習方法，並逐漸適應自覺學習，自我學習的方式，瞭解到大學生情感與健康種.種問題及調節方法;學習了大學生的自我意識發展過程及特點，有意識地健全自己的自我意識,塑造健全的自我意識,更科學地瞭解自己，更充分地認識真實的自己;對於很多大學生都會關心的問題：大學生戀愛。從第一節課我們就學習了這方面的知識，對戀愛方面的知識，雖然不是陌生的，但是老師給我們剖析地更徹底，的確大學生戀愛現狀讓很多人憂心，由於剛上大學，又對戀愛的嚮往，大都爲了尋求精神寄託、尋找學習動力、追求浪漫，也有盲目攀比、滿足虛榮心的、滿足好奇心的，更有擺脫壓抑感，甚至有遊戲人生的。
通過學習大學生戀愛的利與弊，及戀愛中的技巧，讓我認識到大學生戀愛的正確處理方法，更加深了對戀愛含義的認識，當然也會更慎重地選擇適合自己的戀愛;而學習了個性健康後，又知道了更多有關大學生的個性：氣質，性格，能力，大學生能力的培養是很重要的，能力與活動緊密聯繫，能力又會影響活動的效果，而培養大學生的個人能力，又要做到:建立和優化合理的知識結構，積極參與實踐活動，注重非智力因素的培養;發現原來有很多閱人的方法，各種各樣的個性，當然也加深了對同學的認知，更融洽了同學間的關係;也熟悉人際關係與交往的方法與藝術，對自己以後的人際交往有一定的幫助，面對大學生常見的挫折與壓力時，不再是以前那個只會等別人幫忙的小女生了，而是有能力自我幫助與幫助同學，合理地應對與調節遇到的困境，直面危機。
學習心理知識有利於大學生健康心理的發展，有利於個人以後的學習生活的合理有效地進行，更有利於協調人際關係，正確地把握自己光明的美好的充滿希望的人生。
關於大學生的心理健康自我成長分析報告2
摘要:人生的過程總是充滿了喜怒哀樂。我已經踏入人生第20個年頭了，借心理健康課的這次作業，我回顧了自己的成長曆程。學會了如何進行自我完善，如何進行情緒的調控，如何應對挫折和壓力，如何塑造和培養人格和意志品質。家庭、學校、教會生活的體驗，形成了今天的我。在每一段成長曆程和人生經驗中，每一步成長都是我學習積極面對人生的機會。我是如何生活到現在的，我的現在如何，以後怎麼發展，回答好這些問題，對我們以後的生活和發展都很重要。
自我分析(一)發展史之高峯低谷
個人發展史的過程爲:
1、開始對社會、人文、科學等有一個簡單的接觸，學會了基本的知識，瞭解了基本的概念，有了一定的自我認識和基本的道德準則的選擇等。
2、開始規劃並努力實現夢想、願望，並懂得如何正確地選擇生活方式。
3、發展潛力和提高專業技能;儘量多方位發展個人能力，在挫折和成功中學習並提高自己。
4、提高生活質量，改善個人精神生活，豐富個人情感等，包括注重在健康、文化、家庭、朋友、特長、交流和溝通等方面的個人發展。
5、增強自我認知，取得個人生活的控制力和自我智慧的實現。我想我的發展史高峯是在國中階段吧，那時的我已經慢慢地開始理解父母的艱辛，瞭解父母的難處和不容易，不再和父母鬥嘴，不再叛逆，不再惹他們生氣，學習也更上一層樓，取得了不錯的成績。而到如今，自我感覺低谷就在高中階段了，那時的我從熟悉的地方搬到了一個全新的地方，面對不一樣的新世界，完全不知所措，迷失了動力和目標，儘管最終的努力使自己找回了狀態，但始終都覺得是給自己的人生留下了一點遺憾，這也使自己更加珍惜得來不易的幸福和成功。
(二)意識到自己成爲成人
開始意識到自己成爲一個成人最初的感覺是在國中階段，當時父母說得最多的話就是:你現在已經快16歲了，應該懂得什麼事可以做，什麼不可以做吧。當時一聽這話瞬間覺得自己似乎真的長大了，該懂事了。其實真正感覺自己已經成爲一個成人的時候便是自己18歲生日的時候吧，說也奇怪，僅僅一天之隔，18歲前和18歲後就是不同的兩種感覺，從此肩上無形地多了一種壓力，不，是責任感。所以我當時就下定決心，再也不要讓父母爲我操心，我給他們更多的應該是安心、放心、舒心、寬心、關心。而體現我成熟的標誌就是能夠完成常規性的日常工作，並且進行復雜思維的工作;富於冒險、敢於競爭，經營、管理、勸服、監督和領導，並實現機構、政治、社會及經濟目標的工作。在職業發展過程中，可以充分發揮自己在勸說、支配和言語方面的技能，以及自信、精力充沛、領導力強的優勢;能剋制自己衝動的想法和行爲。感情明確，熱愛家人，朋友，懂得謙讓，不會隨情緒辦事情等等特點。
(三)的五個品質
我覺得應該是積極、樂觀、有耐心、幽默、虛心。
在我看來最值得驕傲的就是我樂觀的心態，在經過人生最低谷之後，在我看來，一切的問題都不值得一提，自然，這就造就了我樂觀的心態，成爲了我最引以爲豪的優點。我是一個熱情開朗的人，很容易和他人交往，合作和適應的能力特別強。喜歡和別人共同工作，樂於參加或組織各種社團活動。不會斤斤計較，對於別人的批評也能欣然接受。和陌生人初次見面時，也很能和對方聊得來。情緒比較穩定，對於生活中的變化和各種問題，一般都能比較沉着樂觀地應對。能較好地協調自己的想法和別人的想法，一方面，對事物有自己的判斷和想法，不會人云亦云;另一方面，也聽得進別人的意見，虛心向別人學習，不會固執己見。活潑好動，爲人幽默，在集體中比較受人歡迎，對人對事非常熱心。有自己的目標和理想，雖然不是特別遠大，但會持續地去追求。客觀理智，注重現實，獨立堅強。遇事果斷、自信。能堅持完成自己計劃的事情，一般都能保持心情平和。
(四)心目中的英雄
在個人興趣愛好上，我喜歡音樂，但只是喜歡，從其中獲得快樂，並沒有太多的奢望和夢想，我認爲一個人喜歡一種東西，並不是極力地去追求和崇拜，而是從中獲得一種心靈及精神上的養分，從而獲得快樂，這纔是最重要的。我有兩個偶像，一個是擁有億萬家產卻始終靠自己努力奮鬥的香港影視歌三棲明星——林峯，一個是新加坡歌手，新四大天王之一，金曲獎歌王——林俊杰。毋庸置疑，他們都有驚人的天賦，而我在他們身上看到的是他們光環背後的努力奮鬥和一次一次從失敗的陰影中走出來並最終功成名就。我從他們身上看到的不是謠言的光環，而是一種堅忍不拔，勇敢向前的毅力和決心。我希望我也能像他們一樣，在人生的道路上跌跌撞撞，但最終走向成功、“功成名就”。
(五)基本人生觀
我一直在追求人格的昇華，注重自己的品行。我崇拜有巨大人格魅力的人，並一直希望自己也能做到。無論是在高中，還是現在的大學生活中，我堅持着自我反省且努力的完善自己的人格。我讀很多書，並積極參加各種活動，然後越來越認識到品行對一個人來說是多麼的重要，關係到是否能形成正確的人生觀世界觀。所以無論在什麼情況下，我都以品德至上來要求自己。無論何時何地我都奉行嚴於律己的信條，並切實的遵行它。平時友愛同學，尊師重道，樂於助人。以前只是覺得幫助別人感到很開心，是一種傳統美德。現在我理解到，樂於助人不僅能鑄造高尚的品德，而且自身也會得到很多好處，幫助別人的同時也是在幫自己。對於老師，我一向是十分敬重的，因爲他們在我彷徨的時候指導幫助我。如果沒有老師的幫助，我可能將不知道何去何從。我現在領悟到，與其說品德是個人的人品操行，不如說是個人對整個社會的責任。一個人活在這個世界上，就得對社會負起一定的責任義務，有了高尚的品德，就能正確認識自己所負的責任，在貢獻中實現自身的價值。我時刻嚴格要求自己，以自己的努力爲社會，集體作出貢獻，實現自己的人生價值。
(六)自身不足、他人的批評意見
自身的不足:一、沒有自信，很多時候開會時，都要求大家盡力地想出辦法和方案，即使我想出一個方案，但由於沒有自信，也只能默默地聽別人在那兒侃侃而談，這就導致了朋友都說我僅僅是去湊數的，在我這裏沒有寄予多大的希望。二、壓力很大時，會過度緊張，甚至產生消極情緒，特別表現在考試前。現實中，考慮的東西太多，往往把簡單的事情考慮的太過複雜，無形中增加了自己的壓力，反而產生了副作用。自然，這些不足我已經慢慢在改進了，相信不久的將來我就能逐步擺脫他們，使自己更優秀。
最後來個總結吧，我認爲每個人通過寫這篇報告都再次了認識了自己，其實這個對於自我的分析還是很必要的，不斷的完善自我纔是美滿的人生!通過心理健康教育課，我還是有收穫的。我一直覺得，我的心理很健康，儘管進入大學以後，各種問題都涌到了面前，心理很容易出現問題，我在一次次困難挫折面前，學會了如何堅強，所以在短短的心理健康教育課中，發現並解決了自己原來的心理障礙。發現問題總是比憋在心裏不知道，不疏導好。我在心理健康教育課和與人相處中，知道了該如何來發現，疏導，防範這些心理障礙，快樂地度過這四年以及以後的時光。不過我知道我還只是學了些皮毛，懂了那麼一點點，我更想知道一些解決心理問題的實際方法和一些關於人際交流的實踐性的技巧的知識。這些實踐性的知識很實用，也能和理論結合。多點理論和實踐結合的示例來加強理解和應用。非常感謝同學朋友的關心和老師對我的教導，我也會繼續努力完善自己的!
關於大學生的心理健康自我成長分析報告3
一、自我分析
我是一個大二的學生，性格算是中向型的，自覺自己是一個很穩重的人。業餘愛好比較廣泛吧，喜歡聽歌，下象棋，打羽毛球，看電影，看小說，上網，打遊戲，好奇心也比較強，總喜歡接觸一些新奇的東西或事物，平時與人友好相處羣衆基礎較好，親人、朋友、教師關愛，喜歡創新，對事件有自己的看法。
1、自身優勢
我能夠經常反思自己，哪些對哪些做錯，以及如何完善自己的人格和關注心理健康。懂得開導自己，並以己推人。己所不欲勿施於人，己所不樂勿加於人。我的家庭收入狀況還算可以，可以擔負得起我的求學費用，我能更加專心於學業。感情方面沒有牽絆，可以將精力放在充實自己身上。
2、自身缺陷
興趣雖廣，但沒有專長的一面;有點內向，有時有點粗心，自控能力有點弱，不大喜歡喧譁的場面，人多的場合不擅口頭交際，這讓我有時在人際交往中處於被動狀態;不大活躍，不主動參加積極性高的活動，比如晚會等。但缺乏毅力、恆心，學習是“三天打魚，兩天曬網”，以致一直不能成爲尖子生，有時多愁善感，喜歡隨遇而安，缺乏進取心。
3、人生觀人生觀屬於思想意識的範疇，它以觀點、信念、理想、需要、動機、興趣等具體形式，表現在人的個性的意識傾向中，而這種作爲心理的穩定傾向的人生觀，在人的整個心理活動中，處於主導的地位，對人的心理功能起着調節、支配的作用。
作爲一名即將步入大三的學生，應該樹立正確人生觀，這樣就能爲大衆的利益識大體、顧大局、克己奉公，不會爲個人得失而斤斤計較，不會陷入“自我中心”而難以自拔;就能夠爲崇高的理想，以頑強的意志克服遇到的各種困難，不被矛盾所困擾，不向挫折屈服，不爲衝突而憂慮，熱愛自己本職工作，積極努力做出成績，奉獻自己存在的價值，與大衆共享幸福之樂。
二、自我人格培養人格是一個人賴以立足人世、創造事業的根本.因此對於人格魅力的討論便尤爲顯得成熟而且必要了.人格魅力不是追求完美，而是發展積極的心態，表現真實的自我。人格魅力不是刻意表現的，人格魅力的氣質存在與骨子裏，人格魅力應該是一種自然的發散。人格魅力這名詞就是一種感覺，爲了表達這種感覺出來而創造的詞。你真正能打動別人心的只有你的真誠和善良。
第一，在對待現實的態度或處理社會關係上，要培養自己對他人和對集體的真誠熱情、友善、富於同情心，樂於助人和交往，關心和積極參加集體活動;對自己嚴格要求，有進取精神，自勵而不自大，自謙而不自卑;對待學習、工作和事業，勤奮認真。
第二，在理智上，有意識地培養自己感知敏銳、豐富的想像能力，較強的思維邏輯性和創新意識及創造能力。
第三，在情緒上，學會控制和支配自己的情緒，總是保持樂觀開朗，振奮豁達的心境，使自己情緒穩定而平衡，與人相處時總是給人帶來歡笑，令人精神舒暢。第四，在意志上，訓練自己做事目標明確，行爲自覺，善於自制，勇敢果斷，堅韌不拔，積極主動等一系列積質。
三、環境分析1、內部環境因素優勢因素:性格開朗樂觀，不怕挫折;具有較好的領導才能，能與他人團結合作;具有很強的自信心與自強心;生活學習能夠獨立，自理能力強;做事認真積極負責，能很好地完成工作，能吃苦耐勞。。。
弱勢因素:不夠塌實嚴謹，比較急躁;惰性思想容易作怪，自我控制能力稍弱，有事粗心大意，對於專業知識瞭解過少。。。
2、外部環境因素
當今社會是科技經濟飛速發展的社會，我國近幾年土木工程發展得相當迅速，特別是改革開放以來，隨着經濟的發展，出現了建設的*。各種工業、民用建設迅速發展，出現了一大批大中城市。就我國目前狀況來看，我國正處在工程建設的*中，處在有史以來規模的基本建設中。最近幾年我國又推出了西部大開發政策，西部經濟建設的發展要依靠基本工程的建設，這就需要大量的土木工程人才。不僅西部需要大量的土木工程人才，東部城市也同樣需土木工程專業人員。隨着經濟的發展、城市的不斷擴大以及城市人口日益集中，這就要求解決交通和住房問題。從市場的需求來說，目前中國的基礎建設正在興起，大跨結構、超高層的項目紛紛立項建設，在未來幾十年內這種局面不會有太大變化。這就需要大量高素質的建設人才參與其中。同時我國目前的建設管理水平非常落伍，當前急需一批能夠提高建設管理水平的人才。
四、能力提升
1、現階段自我要求
最主要的就是從現在做起一步一個腳印，首先積極努力的學習，上課認真聽講，作好課堂筆記，特別是對專業知識的學習，平時多讀和自己專業有關的書籍，進一步提高自己的專業知識，積極參加學校組織的社會實踐活動，提高自己的實踐能力，做到理論與實踐向結合，同時積極參加學校社團活動，增加社會實踐培養自己的社會適應能力，社會實踐和實驗是閉不可少的。這些都是在自己現階段必須作好的，也是實現自己規劃的第一步!注意自己的身體，多參加體育鍛煉，每天早上去操場跑步鍛鍊身體，身體是革命的本錢，平時多去閱覽室和圖書館，完善自己的知識結構。
2、職業目標
學習各方面土木知識，鍛鍊自己的管理能力，將來主要往工程技術方向發展，主要意向是房建與橋樑。在以後的學習生活中儘量爭取實習機會，再假期儘量前往工地進行見識學習，爲自己積累經驗。
具體實施:在大三多學習瞭解土木知識，盡限度完善自己，爭取下工地實習努力累經驗(具體如果要考證等具體更瞭解後再作打算)。3、評估調整
自己現階段隨制定了自己的目標，但受到自己現階段思想不太趨向成熟的限制，以後在自己的職業的選擇，生涯路線，人生目標都可能存在一定的改動，自己在以後的工作學習中要不斷的總結經驗教訓，使自己變的更成熟使自己以後的規劃設計更接近實際打下基礎。
結束語自我分析，使我自己對自己有進一步的瞭解，對自己的目標也有了進一步的明確，自己的學習動力有了進一步的提高，樹立了自己的人生目標和職業目標，使自己的學習有了目標和針對性，對自己以後充滿了信心，相信自己以後一定能取的成功，也使自己敢於面對自己人生路上的挫折和困難，儘量發揮出自己的潛能，這讓我知道了自己的侷限和弱點，接受現實，並勇敢的去面對，這也開始讓我建立一種積極的心態，學會如何調整自己的心態。自己能以後更好的適應社會，面對競爭。
時間是不等人的，提前作好準備，對自己以後的人生將有很大的影響，凡事預則立不預則廢，自己對自己職業做提前的規劃，爲自己以後走向成功打下基礎
學習固然重要，一個人能力的培養也不容忽視。四年的大學生活給了我很多挑戰自我的機會，如系學生會的競選，院裏組織的演講比賽，文化藝術節的文藝匯演、英語演講比賽等。在參與這些活動的過程中，我結交了一些很好的朋友，學到了爲人處事的方法，鍛鍊了自己的能力。這些經歷使我明白有些事情如果嘗試了，成功的機會就有一半，如果不去嘗試，成功的機率只能爲零。機會來臨時，我們就要好好地把握住。
大學校園就是一個大家庭。在這個大家庭中，我們扮演着被培養對象的角色。老師是我們的長輩，所以我對他們尊敬有加。同學們就像兄弟姐妹，我們一起學習，一起娛樂，互幫互助，和睦的相處。集體生活使我懂得了要主動去體諒別人和關心別人，也使我變得更加堅強和獨立。我覺得自己的事情就應該由自己負責，別人最多隻能給你一些建議。遇到事情要冷靜地思考，不要急躁。不輕易的，了就要努力去兌現。生活需要自己來勾畫，不一樣的方式就有不一樣的人生。
大學生活是我人生中美好的回憶，我邁步向前的時候不會忘記回首凝望曾經的歲月。
