霧霾演講稿優秀示例精選三篇

霧霾的出現已經嚴重影響我們的生活，想要讓我們生活的環境恢復以往的美麗，一定要宣傳，你知道相關的演講稿怎麼寫才更吸引人的眼球嗎？以下是本站小編和大家分享霧霾演講稿優秀示例精選三篇相關參考資料，提供參考，歡迎你的參閱。

大家好！今天我演講的題目是：保護生態環境，遠離霧霾天氣！

大家都知道，在這幾年的秋冬季節，我們城市出現過霧霾天氣。今年的這個時候，其發生範圍大、污染程度深、持續時間較長，是近年來罕見的。

喉嚨發癢，眼睛疼，耳膜痛，頭痛……，很多人都有“霧霾症狀”。我們的許多學生戴着厚厚的口罩，或者用圍巾把臉裹得緊緊的。我們學校甚至把課間操暫停了。擔心空氣有毒，患有呼吸道疾病的人數激增。空氣污染，每個人都是受害者，但大多數人也承擔或多或少的責任。

霧霾天氣是一種嚴重的空氣污染事件，而污染物的大量排放是其根本原因。在大多數地區，汽車尾氣、燃煤、工業企業排放、農業秸稈焚燒等屢見不鮮。因此，保護我們的生活環境應該被每一個公民所遵守。

環境破壞很容易，但恢復需要很長時間。在“毒霧”面前，已經付出代價的我們應該好好反省自己，知道哪些生活習慣增加了“環境負荷”：亂扔垃圾，爲了方便而使用塑料袋和一次性用品，焚燒垃樹葉和秸稈，排放汽車尾氣……

罕見的霧霾天氣也讓人們意識到，需要改變的地方還有很多。爲了減少污染，有車的人應該有意識地試着減少開車的次數，即使每次少開一公里，每週少開一天，甚至不開車，或每個人輪流開一輛車，這些行爲對減少空氣污染非常有幫助。

讓我們一起行動起來，保護環境，改善空氣質量，並努力讓霧霾天氣遠離我們的生活。

親愛的霧霾：

眼前只見白茫茫的一片，咫尺之外，什麼也看不清，恍若置身於雲霧飄渺的蓬萊仙境一般。

霧霾，我知道是你來了。

你那白茫茫，輕煙似的樣子，早已讓我深深地記在了心裏。但是我並不喜歡你，而且非常討厭你。

你雖出自書香門第，父母親是有一定的知名度。生活在林間的霧媽媽，像素紗在樹叢中纏繞，飄動着，又宛若仙女，美麗動人。而生活在城市的霾爸爸，既有粗獷豪邁的一面，也有溫柔細心的一面。但你不僅僅沒繼承爸爸媽媽的美麗溫柔，還很頑皮搗蛋。

北京便成了你的盤踞之地。早晨，天剛剛亮，和煦的陽光正準備喚醒沉睡的大地。一剎那，大地又變回了白茫茫的一片，彷彿穿上了一件白色的錦衣。這是怎麼回事呢？

我知道，是你，是你遮住了初升的太陽，遮住了和煦的陽光遮住了大地的生機勃勃…

整個北京被你籠罩着，分不清天和地的界限，看不清道路、樹林、人影。你還覺得很得意是不是？你可知道後果？

你身體裏有一種無形的“”，那是由空氣中的灰塵組成的。人吸了你龐大的身體後，是會對自己身體造成傷害的，特別是小孩和老人，如果過度吸取，會致癌，造成上呼吸道感染。還有你遮住了大街小巷，迷濛蒙一片，很容易發生。

還好北京的人也不賴，知道如何躲避你：1。儘量不出門，不開窗。2。出門一定要戴口罩。3。不開車，避免發生。以及其他安全防護意識。

就因爲你的惡作劇，害得多少人不能正常生活。所以大家都很討厭你，甚至恨你，是你讓他們的家人得疾病，是你讓他們不能呼吸新鮮的空氣，是你讓他們永遠生活在災害性天氣現象中…

希望你能改邪歸正，變得像霧媽媽一樣美麗，像霾爸爸那樣溫柔。去你該去的地方吧，找到屬於你的一片天地，不要再來擾亂我們的生活。

再見！我們會永遠記住你的。

敬愛的老師、同學們：

大家早上好！我是xxx。今天我講的題目是：低碳生活，共抗霧霾。

同學們一定對不久前南京成了“霧都”記憶猶新。霧霾天氣逐漸加重，影響到了我們正常的生活，危害了我們的身體健康。那什麼是霧霾呢？霧霾，霧和霾的統稱。霧霾的主要組成部分是可吸入顆粒物，也就是我們衆所周知的PM2.5。這些顆粒散播在大氣中，影響了空氣質量，加劇疾病傳染，威脅着人們的身體健康。霧霾天氣屬於嚴重空氣污染事件，污染物排放量大是根本原因。因此，愛護保護我們的生活環境，應是每個公民應自覺遵守的。在這樣的霧霾天氣裏，戴什麼口罩成了大家的熱點。在大街上，許多人都是戴卡通口罩或醫生專用藍色口罩，但這些口罩對於PM2.5顆粒基本起不到什麼作用，建議大家最好戴N95口罩或“豬嘴”型的口罩，這樣的口罩戴起來會緊緊貼着皮膚，霧霾不會進去，就算在PM2.5爆表的時候也會起到很大的作用。另外，我要提醒大家哦，戴完口罩後，應及時清洗，以免滋生細菌，而且佩戴時間不宜過長，這樣可能會導致呼吸困難或頭昏等症狀。

在這樣的霧霾天氣裏，我們又應該吃什麼呢？其實，在這樣的季節裏最好能吃清淡食品，多吃蔬菜水果，尤其是胡蘿蔔，因爲胡蘿蔔有着讓大腸通常以及殺菌的作用，能有效抵抗霧霾。那我們又該喝什麼呢？推薦大家一早起來能夠喝一杯熱的白開水、蜂蜜水或檸檬水，這樣有助於清洗腸道、清潤喉嚨的作用。

另外，我們還應該做好個人衛生。我們進入室內後要及時洗臉、漱口、清理鼻腔，去掉身上殘留的顆粒。洗臉時，我們應用熱水洗；漱口時，也最好用熱水；清理鼻腔時，最好利用熱水用鼻子輕輕吸水並迅蘇擤鼻涕，同時也要避免嗆咳。

同學們，讓我們從現在做起，從自身做起，用實際行動，來詮釋低碳的生活方式，與危害我們健康的霧霾做鬥爭！

謝謝大家，我的演講結束了。