健康的身體要求我們保持合理有序的生活規律，對自己負責，對家人負責，讓我們照顧好自己的身體，你知道相關的演講稿怎麼寫嗎？以下是本站小編和大家分享精選健康演講稿優秀範文示例三篇相關參考資料，提供參考，歡迎你的參閱。
近代文學家梁啓超說：“少年進步則國進步，少年強則國強，中華民族的騰飛正在吾輩。”同學們，我們肩負着中華崛起的重任，我們青少年素質的高低關係着祖國的未來，我們必須體魄健壯，意志堅強，品質高尚，志向遠大！ 但青少年體質健康監測報告表明：青少年耐力、力量、速度等體能指標持續下降，視力不良居高不下。在我們身邊，有的同學奔跑就氣喘;有的一上樓就腿軟;有的一變天就感冒;有的甚至在陽光下集會也會暈倒在地上。這樣的體質，怎能像雄鷹展翅飛翔？這樣的體質，明天怎能挑起祖國建設的大梁？俗話說生命在於運動，青少年正處於身體發育的重要時期，體育鍛煉不僅可以增強人的體力，使身體的各個器官及其機能得到鍛鍊和發展，使肌肉和筋骨得到鍛鍊，還可以增強我們的體質，提高我們的運動技能，鍛鍊我們堅強的意志。
而如今中我們的飲食健康情況也非常令人擔憂，有一些人營養根本不均衡，有時還會少一餐、甚至是兩餐，吃飯沒胃口，卻非常愛吃路邊攤的油炸小吃。烤紅薯、烤魷魚、麻辣燙、羊肉串、臭豆腐等是最普遍也最受歡迎的選擇，然而這些街頭的美味卻隱藏着很大的健康威脅：油炸過很多次後會產生大量致癌物質;烤紅薯鐵桶可能裝過工業油;油炸餅，油中的鋁超標，有的還含有敵敵畏，過度攝入鋁可能致癡呆症。烤羊肉串歷來很多人最愛，可是由於沒人查做羊肉串的是什麼肉，他們就放開了做什麼病死的牛肉、豬肉都有，前一段時間還爆出了鼠肉，你還敢吃嗎？況且鼠肉只是一小部分被查出來的、還有什麼我們根本不知道！飲食健康不只是注重飲食的衛生，還要注重食物的合理搭配，我們處在生長髮育的飛躍期，是一生中長身體、長知識的重要時期，在此階段的生長速度，所以我們必須注重合理膳食。
健康是人能享受到的最幸福的事情。只有擁有了健康，其他的一切追求才成爲可能。健康不僅是生存的理由，更是生活的樂趣。缺少健康的人生黯淡無光，於人於己都是一種莫大的痛苦。健康讓人生充滿安寧與快樂，最簡單、最平淡，但卻最珍貴。
同學們，有健康纔有幸福的未來，我們胸懷壯志要大展鴻圖，身體是我們寶貴的財富，希望大家熱愛生命，擁抱健康，共同祝福明天，創造美好的人生！
健康演講稿2尊敬的各位老師、親愛的同學們：
大家好！在這個充滿希望的日子裏，我們隆重舉行我校陽光體育冬季長跑啓動儀式，大力推進我校體育運動的蓬勃發展。
增強青少年體質，促進青少年健康成長，是關係國家和民族未來的大事。學校體育是素質教育的重要組成部分，是促進青少年學生健康成長、全面發展、終身發展的奠基性工程。“陽光體育運動”，目的就是要突出學校體育的地位，活躍學校文化氛圍，採取切實有效措施，彰顯學校體育工作特色，堅持把學校體育工作作爲實施素質教育的突破口，把這項關係學生健康的大事、好事抓緊、抓好，落到實處。
本次活動，我校將以“我運動我健康我快樂”爲主題，以全面實施《學生體質健康標準》、以冬季長跑爲中心，積極參加體育鍛煉，增強體質，培養集體主義觀念和競爭合作意識，促進學校體育活動積極發展。生命在於運動，健康離不開運動，有了健康的體魄，纔可能擁有未來的幸福和生活。同學們，爲了我們的健康和美好的未來，讓我們牢固樹立“健康第一”的信念，積極投入到校園陽光體育運動中來，像奧運健兒那樣，人人蔘與，人人爭光，形成濃郁的校園運動氛圍，成爲校園的一道亮麗的風景線。體育是躍動的音符，體育是舞動的旋律，體育是運動的藝術。希望同學們能夠走出教室、走向操場、走向陽光，多呼吸清新的空氣，踊躍參加豐富多彩的體育運動，在運動中領略體育的魅力，感受體育的激情，體會運動的快樂。
我堅信，通過我們的共同努力，我校體育運動一定會開展的轟轟烈烈，同學們的身體健康必將得到大大改善，我校的體育工作也一定會邁上一個新臺階。我校將以班級爲單位，年級組進行評價，根據每四次跑步情況，選出50%比例的跑步先進班集體，全校表彰。
同學們，讓我們帶着希望、帶着愉快，敞開胸懷去擁抱充滿活力的陽光冬季長跑運動。
最後，祝同學們天天鍛鍊，天天成長；祝我校“陽光體育冬季長跑”活動取得圓滿成功！
健康演講稿3當你看到身邊一個又一個離家出走的.孩子，你是爲青少年不良道德行爲扼腕痛惜還是爲越來越多的病態心靈捶胸哀嘆！老師們，國家有那麼多教育未成年人的法律，地方有那麼多保護青少年的法規，而現實生活中爲什麼越來越多的孩子出走、自殺，甚至犯罪？老師們，你爲什麼不走進孩子的心靈，聆聽他們的心聲呢？我至今還爲沒有和一個孩子溝通而內疚。那是一個叫張育先的孩子，家裏很窮，父親也不管他。我把他帶到我的教工宿舍，每個週末與我同吃同住，我義務爲他輔導，把工資給他作了學費。幾個月後，張育先變得守紀律了，變得愛學習了。
我多麼慶幸自己的付出有了回報！然而，一個午間，我意外地發現張育先的課桌裏放着一包煙。我來不及思考，當衆給了他一耳光。同志們，我錯了嗎？我違背教師的職業道德了嗎？同志們，可我當時只有一個想法：我把你當弟弟，你竟然欺騙我！旁邊一個學生這時輕聲對我說：“曹老師，那包煙是他送給你的！”當我拿起那包煙，當我發現煙盒上赫然貼着一張標籤“送給好大哥曹老師”時，我的腳開始顫抖，我的心開始懺悔。同志們，我逃脫得了學校的處分，但能逃脫傷害一顆無辜心靈的自責嗎？我至今忘不了去年五一期間我班學生周勇離家出走的事件。周勇出走那天，留給他父親一封信：“爸爸，我恨你，因爲你吸毒，你逼走了媽媽，因爲你經常打我罵我，我害怕回家。”我忘不了五月五號那個深夜，唐校長與十幾名老師在大街小巷，在網吧劇場，在江堤公園四處奔走。我忘不了周勇父親在黑夜裏一聲聲淒冷的嚎哭“兒啊――”。五月八號，我在班裏召開了緊急班會。我首先進行了全班心理調查：假如你考試不理想，你父母打了你，你怎麼想？老師們，你猜我們的學生怎樣看待他們的親生父母？有的說“父母侵犯了我的人權”，有的說“他們不尊重我”，有的說“打就打唄，我吃他的喝他的，沒辦法”……
總之，全班60人，在幾個人的渲泄下，表示理解父母的竟然不到1/4。我惶恐地請周勇父親給孩子們講話。當孩子們看到周勇父親差點跪下來乞求學生告訴他兒子的下落，當孩子們明白十八中的老師們幾個晚上苦苦尋找，有的孩子哭了，有的孩子埋下了頭，最後有一個孩子坦白周勇住在他家裏。我開始醒悟：我們要用真愛與孩子們對話，我們要用智慧與孩子們交流啊！老師們，“經師易得，人師難求”，我們可是“人類靈魂的工程師”啊！假如我們瞭解學生！我們會發現：爲一個籃球誤判責罵裁判的孩子也有那麼一點可貴的集體榮譽感，時常盜取他人文具的孩子也能爲特困生捐獻一毛錢，一向冷漠自負的孩子也會爲自己的成績流淚……假如我們尊重學生！難道我們會在男女生親密嬉戲時，一本正經地宣講“男女生交往要有分寸”;難道我們會在兩個孩子因誤會打架時，大聲吼着“回去把你家長叫來”……
假如我們關心學生！我們就應該多給學生一些寬容，多給學生一些溫暖……
美國教育心理學家布萊特說：“當孩子對我說話的時候，我總是蹲下身子，耐心聆聽他的心跳。”同志們，讓我們走進孩子的心靈，撫慰孩子心靈的創傷，塑造孩子健康的靈魂吧！
