一座城市裏最有溫情的地方，是你家樓下的菜市場;旅途中最地道的風情，也在菜市場。
我有一個朋友，小鎮青年，北漂，28歲了，在北京呆了三五年，廣告狗，經常加班熬夜，顛倒作息，半夜兩三點朋友圈還在發動態是常有的事。
半年前，他經歷了人生中的至暗時刻。
首先是身體熬不住了，長年熬夜，飲食作息都不規律，胃出了毛病。然後，相戀多年的大學同窗女友把他甩了，愛情敗給現實，北京不友好的房價，無法給他們的愛情一個踏實溫暖的家。
之後他在朋友圈消失了半年，聊天也很少回覆，我一度擔心他熬不過這個坎了。兩週前，突然看到他在朋友圈發了幾張美食的照片，配文：聞着飯菜香，覺得終於活過來了。
原來，那半年他一直過得鬱鬱寡歡，甚至真的想過自殺，直到某天他經過菜市場，就進去溜達了一圈。
聽着小販清亮的吆喝聲，熱熱鬧鬧的討價還價聲，看着五顏六色、新鮮水嫩的瓜果蔬菜，活蹦亂跳的魚蝦海鮮，朋友突然覺得心裏溫暖又亮堂。回家簡簡單單做了一頓飯，當熱騰騰的飯菜擺上桌，原來覺得冰冷的房間，似乎也多了點生機，吃一口親手做的飯菜，一股暖流，從嘴裏流進心裏。
“那一刻，我覺得我活過來了，我覺得不管遇到什麼事，我都能自己走下去了。”朋友說。
1
愛逛菜場的人，是不會垮的
想起古龍說過的一句話：一個人如果走投無路，心一窄想尋短見，就放他去菜市場。
這話有些誇張，但意思是對的。要講生趣，沒有一個地方比得上菜市場。古話說，飲食男女，人之大欲。吃食，永遠是人最原始最強烈的慾望，一個還吃得下飯的人，是不會放棄自己的。而菜市場，就是能勾起飲食之慾，讓人重新萌發出對生活的熱愛的地方。
不單是朋友，我自己也有被菜場治癒過的經歷。
有一年失戀，想用旅行來療情傷，在大理看過風景、曬了陽光，仍覺得心底是冷的。有一個清晨，閒逛中突然就闖進了熙攘的菜場。地上竹簍擺滿了各色菌子、竹筍和鄉野山貨，火腿臘肉老遠就聞到香氣，到處是招搖的茶花。
我買了一顆竹筍一塊火腿，回到客棧借廚房做了一碗火腿竹筍湯，正是那口溫熱的湯，壓下了那一刻我心底的悲傷和漂泊感，從此在旅途之中，菜場成了我必去的地方。
汪曾祺先生也說：“到了一個新地方，有人愛逛百貨公司，有人愛逛書店，我寧可去逛逛菜市。看看生雞活鴨、新鮮水靈的瓜菜、彤紅的辣椒，熱熱鬧鬧，挨挨擠擠，讓人感到一種生之樂趣。”
是啊，菜場能讓人感受到生之樂趣，能給我們不死的慾望。我總覺得，愛逛菜場的人，是不會垮的，他們自會從這個熱鬧市井的地方吸取熱氣，化成自己走下去的力量。
2
接地氣，纔是最好的生活方式
菜市場，是一個城市裏最接地氣，最有人情味的地方。
若是在同一個菜販裏買過兩三次，就算是熟人了。下次菜販見到你來，還會熱情地招呼你，今兒的菜沒有昨天的新鮮，明天再過來看一圈吧。你買了西紅柿和雞蛋，熱情的老闆會順手送你兩顆小蔥。今天錢沒帶夠?沒關係，下次來再給。
這裏沒有風花雪月，沒有咖啡紅茶、詩和遠方，菜市場有的，只是腳踏實地和一飯一蔬，以及人和人之間雖然不知根底，卻願意釋放善意的人情味。
在人潮涌動的菜場裏，孩子、工作、車貸、房貸通通放到一邊，只是打開感官去感受食物的原始氣息，去購買自己最基本的生存所需，那些夾雜着生食和熟食的混雜氣味，讓人覺得自己終於接了地氣。
我們煩惱太多，有時是因爲所求太多。多去菜市場看看，會發現自己最基本的需求，簡單平凡，就讓人滿足。
3
人生活到一定時間
逛菜市場成了樂趣和安慰
汪涵在節目中說：“我們去菜市場挑選食材，其實就是偶遇與重逢。翻炒就是情感的升溫，糖醋就是情感中的蜜意，做一碗麪條，何嘗不是柔情，家廚裏的感覺，就是愛。”
人生是要活到一定時間，才能知道一飯一蔬對自己和對他人的意義，才能體會逛菜場帶來的樂趣和安慰。尤其在遠離故鄉的城市裏，一個菜場帶給我們的安慰，就和深夜還亮着燈的便利店一樣。
所以如果你失戀了，我建議你去逛一下菜市場，那裏會比咖啡、酒精、找人傾訴更治癒你的傷;如果你悲傷了，你也可以去菜市場，那裏有溫暖的飯菜溫暖你心底的冰涼;如果你無聊了，我還是建議你逛菜市場，那裏的熱鬧市井和普通人的努力勤勞，會讓你看見什麼是真正的生活。
