正視好個人的內心，我們才能將心得體會寫得更有意義，心得體會的寫作是可以讓自己培養優秀的思索能力的，以下是小文學範文網小編精心爲您推薦的運動的心得體會300字6篇，供大家參考。
運動的心得體會300字篇1
星期一我們進行了運動會。總共有兩場，發爲上午場和下午場。我參加兩個項目，一個是上午的跳遠，一上是下午的四百米跑步。
上午較園裏突然響起輕快的音樂，就好像在跟我們說：“運動健兒上場嘍！”
然後我們拿起凳子來到了熱鬧的操場上。一到操場，我就去參加跳遠比賽，看到跳遠的運動員，他們的個子都好高。開始了，一個個排着隊輪流着，每個人跳三次，輪到我跳時，我用盡全身的力氣，縱身向前一躍最後進入決賽。在決賽時我們每個人又跳了三次，最後我只得到了第四名。
經過一箇中午的休息，到了下午的比賽，我精神百倍，在操場上我一直在深呼吸。四百米跑步開始了，這時只聽到“嘣”一槍聲，就像快馬一樣的奔了出去。跑到終點的時候老師說我拿了第二。
通過這次比賽，我也知道自己的缺點，前面跑的快後面衝刺沒衝起來。等到明年的時候我一定要好好準備。
運動的心得體會300字篇2
運動會結束了，動物醫藥學院是第一!意料之中且情理之中，因爲這是大家努力訓練的結果。
雖然運動會結束了，但在我的腦海裏還是不斷的回憶，當時激烈的競賽場面。當時的我們努力奮鬥拼搏，從中體會到永不言棄。爲了自己的目標而努力，衝向終點時，就看到勝利的曙光。只要做到堅持不懈，努力奮鬥，衝到最後，就會知道，陽光總在風雨後。
在這次運動會中，無論是成功者，還是失敗者，都體會到了什麼是悲喜交加，喜怒哀樂，生活就是這樣，有苦有甜。只要你認真，誠心的去做，沒有什麼可以難倒我們的。所以，大家要明白，永不言棄，纔是英雄。大家繼續加油吧!在把這樣的激情帶到下一屆的運動會上。
在這個過程中，我們學會了團結，學會了什麼叫永不言棄，什麼叫超越自我，挑戰自我。我們很努力的去爲學院做貢獻，我們努力了，沒有遺憾。正如我們的口號一樣“奧運精神，永駐我心，超越夢想，激情無限。”雖然運動會已經結束，但我們不會忘記，當時努力奮鬥，把這個激情帶到學習上，繼續迎接下一屆的運動會。
在秋高氣爽的十月裏，我們迎着秋日的陽光，伴隨着收穫的季節，參加了校第五屆運動會，運動員積極參與，奮力拼搏，在充滿活力的賽場上賽出了自我，最令我們感到自豪的是女子4×100米接力，因爲在我們班團結、努力的氛圍中，我們取得了此項目的第一名，這同其它比賽不同之處在於這是同學們共同拼搏出的榮譽，因此，我們倍感光榮和珍惜。
不忘初心，砥礪前行，不驕不躁。希望下一屆運動會我們仍然可以取得優異的成績，繼續續寫屬於動物醫藥學院的傳奇。
運動的心得體會300字篇3
5月23日，我和靳宗源等許多小記者，一起來到衡遠高爾夫球場，按耐不住高興的心情，體驗、學習打高爾夫球。
走進了生態園裏一個名爲“西部工業原料城”的招商中心，我迫不及待地隔着大大的玻璃窗戶，看到高爾夫球場，我不禁感嘆：“哇，好大啊！綠茵茵的，簡直能容下二十個籃球場那麼大。”不一會兒，教練就領着我們走進了球場，給我們講了注意事項、擊球方法以及各種球杆的用處。之後，兩個人自由結合一組，開始練習擊球。
我和靳宗源一組，被分到8號位，來到一塊兩平方米的正方形的“草地”上，要求將球擊到球場中。然後，工作人員分別給我們每組的小記者發了一筐球和一個球杆，我走到這個類似草地的綠色的墊子中央，心想，：這難道還不容易嗎？我握着球杆，使出全身的力氣，朝球打去，突然，我覺得自己暈頭轉向地，球打飛了嗎？我一看，那個小白球居然還在原地，紋絲不動，上面的黑色商標，似乎也在嘲笑我：“哈哈哈！這個小毛孩，不但沒有把我打飛，還差點自己摔翻，真是出洋相！”哼，我現在就要給你點顏色瞧瞧！我這次一定要瞄準它，再把它高高地擊出去！我心想。可沒想到，我這杆又擊空了！唉，真可惜，看來我還需要多加練習呀！
我練着練着，慢慢就找到了竅門。第一次，我把球高高擊出，飛過了50碼還多呢。之後還有幾次，我還把球打進洞裏了呢！
不知不覺，我們的球就打完了，體驗活動也該結束了，我握着球杆，還真是意猶未盡呢。
嗯，看來這打高爾夫還真不容易呢！
運動的心得體會300字篇4
9月，我們迎來了一年一度的秋季運動會。
早上八點半，運動會開始了。首先，將舉行運動員的評審儀式。我們學校的檢查組就像一個長隊。學生們穿着各種色彩鮮豔的衣服，手裏拿着不同的飾品，步伐整齊地走着，喊着響亮的檢查口號。然後，田徑比賽同時舉行。我的項目包括：100米、400米、坐式向前、4100米接力、趣味籃球，其中前三項是集體項目。
我的第一個項目是100米，嘿！衝刺是我的強項。但是我還是很緊張。只聽發令槍‘砰’的一聲，所有運動員像離弦的箭一樣衝了出來。“不能輸，不能輸，一定要爲班級爭光。”最後，我以小組第一名的成績越過了終點線。這是我第一次撞線。哇哦！過線的感覺太棒了！
坐在我面前是一件非常值得驕傲的事情，比賽中我充滿了信心。因爲我的身高優勢和良好的柔韌性，我實際上取得了28釐米的好成績。結果一公佈，老師就給了我一個大大的擁抱。原來我全年都得了第一名。其他9個人的成績都比對方好，所以我們獲得了小組第一！
雖然比賽項目很多，但壓力最大的項目是400米賽跑。一開始我的腿變軟了。但是在跑步的過程中，我聽到了同學們的喊叫聲和老師們的歡呼聲。我不能辜負他們，所以我加快了腳步。你看！我從第二低跑到第二高。快點，這是最後一圈了。我很努力，跑了小組第二名。回來的時候老師給了我一個大大的擁抱，這是最好的鼓勵。
4×100米接力我和3位同學共同努力，終於獲得年級二等獎，但趣味籃球就沒有那麼幸運了，幹投不進，慘敗回班，令人回味。
此次運動會，既收穫了驚喜，也品嚐了辛酸。只有努力付出行動，纔會有更大的收穫。這真是一次令人難忘的運動會呀。
運動的心得體會300字篇5
一年一度的冬季運動會開始了，我們班的運動健兒們在賽場上奮力拼搏着。榮譽也“芝麻開花節節高”同學們也在爲健兒們喝彩。跑步和踢毽子都還不錯，取得了不錯的成績。但是抱球接力與拔河都需要把技術給提高一些。把注意力也提高。
抱球接力有不少人在交接球的過程中掉球而讓下一位接球的隊友分心，讓我們班抱球接力的成績太不如其他班。我覺得我們的健兒們應把注意力更集中一些。我們更要多練習，男生們更是要團結起來，把心中想贏的骨氣爆發出來，流出充滿崛起的汗水，灑在充滿希望的運動場上，我相信365天后，也就是明年的運動場上，我們班一定能摘下屬於我們勝利的皇冠！
明天的運動場上，我們將取得最好的成績！爲五二班崛起，爲大家崛起，爲自己的自尊心而崛起！勝利就在我們眼前，要好好練習，五二班的明天會更好！
運動的心得體會300字篇6
秋風蕭瑟，落葉飛舞，在這秋高氣爽的十月裏，我們迎着秋日的陽光，伴隨着收穫的季節，迎來了一年一度的秋季運動會，在同學們的期盼中拉開了序幕。
當大會宣佈運動會正式開始，整個跑道沸騰起來，頓時，鼓聲震耳欲聾。各個班的同學們精神抖擻喊着響亮的口號走向主席臺走去。
運動會開始了，運動員們個個充滿信心，生龍活虎的。有的在小跳，有的在小跑，還有的在壓腿，做着賽前熱身運動。
比賽開始了!加油助威聲此起彼伏，絡繹不絕。你看那田徑賽場上的運動員，一個個如矯兔般飛離起點，像利箭般衝向終點，引得在場的同學興奮不已。不論選手是否獲得第一，他們都會得到同伴和老師的讚美和鼓勵。因爲在師生的心中，這些運動員都發揮出了不屈不撓，頑強拼搏的體育精神，他們是運動場上的英雄，是學校的“劉翔”。女子xx米和男子xx米是考驗選手體力和毅力的項目。它雖然不如短跑那樣讓人興奮，令人激動，但是絕對比短跑更加讓人感動。在比賽中，選手要面臨的不僅是身體上的考驗，更是心理上的考驗。參加這個項目的運動員真正體現了努力拼搏，永不服輸的運動精神，它給我們的感受遠比成績要豐富的多。
體育是精神文明建設的一個重要組成部分，是民族素質、人民精神面貌的集中體現。運動會既是檢驗學校體育教育的水平與質量，展示學生青春風采，考驗體能與心理的具體實踐，也是學校教學改革與事業發展的一次綜合展演。它鍛鍊的是體力，激活的是生命，弘揚的是個性和青春活力，收穫的是笑臉和精神風貌。所有選手在本屆運動會上賽出了成績，賽出了風格，發揚了友誼第一，比賽第二的精神，在比賽中尋覓了更多的光彩和夢想，在比賽中創造了更多的美好和輝煌。這次運動會非常有意義，給予的越多、收穫的越多、奮鬥的越多、收穫越多、堅韌的毅力、堅定的信念、就會收穫閃光的金牌。我堅信，不管是成功還是失敗。重要的是過程，有了過程，這件事就做好了。
不要驕傲、不要氣餒，因爲我們還要繼續前進!
