本文爲一名實習生所撰寫的公司實習個人總結，包括實習工作內容、所獲收穫和個人提升等方面，可以爲其他實習生提供參考和借鑑。
第1篇
時間過得真快，轉眼我們的實習生活已經進行了3個月的時間，對於我們5個人來說，真的是一路耕耘，一路收穫，這裏的每一天都是那麼充實，那麼的豐富多彩。以下六月份個人工作總結報告：
首先在教學方面我們每個人都有了一定的提高，從剛來時登上講臺時的緊張，講話都有停頓，到現在可以比較合理的安排教學設計，靈活自如的將一堂課講完，對於我們自身來說都是很大的進步，當然這與我們的指導老師的幫助和我們平時互相聽評課，提意見分不開的，只有這樣我們才能促進彼此的進步。
另外這個月我們每個人的工作也有了些變化，拿我來說，期會考完試後，學校讓我獨立承擔八年級年級__班的數學教學工作，和上半學期不同，不再和我的指導老師一起帶1班和2班了，對我來說，這是學校對我的信任和能力上的肯定，但畢竟自己帶班不一樣，付出的努力會更多一些，於是現在的工作量大的出奇，因爲這已經是我在__中教的第六個班了。
七年級年級3個班的生物課，加上3班的數學課，一週有12個課時，還有4個早自習，而且現在學生學習數學的積極性提高了，平時學習問題的人也增多了，自己班的學生再加上1班和2班的學生，學生越來越多工作量也越來越大，每天很累，但看到學生們學習還是很高興的，我想這也是當老師的心願吧!軼鵬的工作還算順利，變動也不大，還是帶一個班的英語和兩個班的歷史，每週11課時，她也很負責，除了上課外，會給學生們補習英語，學生們的英語成績也有了一定提高。
__的工作沒有變動，但是發現八年級年級的生物課越來越不好上了，可能因爲他們馬上升九年級就不用學生物了，從學校到學生大家都不重視，紀律也不好管，因此如何上好下個月的生物課，使我們整個小組需要討論和計劃的，說實話有些叫人頭疼，但我相信5個人在一起，方法還是會有的。
__最近忙於給學生排練舞蹈，下個月要到北京參加比賽，她的學生們還是很聽話的，而且進步也很大，可以說給__中開闢了第二課堂，豐富了校園文化生活。譽賞來了以後接替金閣先是輔導九年級的美術特長生，現在在學校的大力支持下給七年級八年級的學生們開了特長班，每天下午3、4節課教學生們畫畫，學生們興趣很濃厚，現在大概有20多個人。
5月中旬，師大的教學指導老師再次來到我們這裏聽課指導，並檢查了我們的教學工作計劃，結合課堂教學，給我們提出了許多寶貴的意見，我們就此召開了團小組會議並進行了教學反思，爭取在今後的教學過程中有更大的進步。
團活動方面，我們本月結合母親節開展了“濃情五月天，感恩母親節”系列活動，活動包括主題班會，爲母親寫下祝福，以及“感恩母愛”徵文活動，截止到上週，隨着優秀徵文的評出，我們的團活動取得了成功。
目前來看，由於我們在工作上的認真負責和不懈努力，還是得到了__中校領導以及這裏的老師和同學們的認可，離實習結束還有不到一個月的時間，我們會更加珍惜這次寶貴的鍛鍊機會，爭取上好自己的每一節課，認真對待這裏的每一個學生，讓自己的這次頂崗實習不留遺憾，並且能爲自己今後的從教工作打下良好的基礎，最後感謝師大的教學指導老師對我們教學上的指導，感謝駐縣教師__老師對我們的關心照顧，感謝我們自己的指導老師給我們的幫助，更要感謝__中學爲我們提供了這樣的一個實習機會。我們會繼續努力的。
第2篇
時光飛逝，轉眼間，來鮑集收費所實習已經接近五個月了，作爲一名大學生，這是我邁向社會的第一步，也將是我人生的一個新的起點。以下是本人對這段時間的實習經歷的一點感悟。
剛來的時候在單位主要學習髮卡以及收費等一些業務知識。以前作爲一個司乘人員在高速公路上下道的時候，也曾見過別人做微笑服務，當時覺得這是一項很簡單的工作。但是，當自己親自去做的時候才發現是自己想當然了，沒有什麼工作是簡單的，任何工作，想要做好，都必須去付出一定的努力。經過一段時間的學習，已經基本掌握了髮卡收費方面的工作，但是隨之而來也遇到一些問題。
首先，一個班八個小時，在來車的時候要做微笑服務，沒有車的時候要保持一定的坐姿等，這對身體和毅力都是一個巨大的考驗。一個運轉班上下來，身體和心理上都不是很適應。但是這是沒有可能繞過的一道坎，除了克服，別無他法。因此，我在休息的時候就慢慢調整自己的情緒，漸漸的，時而出現煩躁情緒時候，我也可以通過自身的調節去克服。並且根據上班需要調整自己的作息時間，使自己可以在工作中時刻擁有充沛的精力。
其次，微笑服務是每一個收費員必須做好的工作，所以上班的第一天就是練習微笑。一開始真的是笑不出來，做出的笑容都是無比僵硬，自己看着都覺得無法接受。當時的班長告訴我說不要着急，慢慢練習，不行就每天咬一個筷子在嘴裏練。當時我覺得我很難笑的像別人那樣燦爛，因爲本身我的笑容就不是很好看。但是真的是世上無難事只怕有心人，當我硬着頭皮練習一段時間之後，我發現原來我也可以像別人那樣笑的很好看。而且也不再是笑的那麼勉強，那麼僵硬。
再次，作爲一個收費員，工作必須足夠的細心。因爲每一個工作環節都是相當重要，任何一個環節的失誤，都有可能給徵費工作帶來損失。剛上班的時候，我尚沒有意識到細心的重要性，有時候對一些事情盲目自信，粗心大意，造成一些工作失誤。人總是吃一塹長一智。事後，我告訴自己，絕不能讓自己在一個坑裏摔倒兩次，只要對工作的每一個環節都保持一絲不苟的進行，就不會再出現那樣的失誤。
最後，也是我覺得遇到的最大的困難，就是自身知識面太窄，不管是業務方面的知識，還是一些其他的社會常識，都覺得自己需要學習的太多。不管在大學裏面學的是什麼專業，一旦走上社會，僅僅擁有專業知識是遠遠不夠的，必須拓寬自己的知識面，不斷的學習，提升自己的各方面素質，向一專多能的方向發展。因此，我利用休息時間，認真學習收費員手冊，並且經常向老員工學習一些工作經驗和社會經驗。一段時間後，明顯感覺對工作更加得心應手，不再像以前那樣時常遇見自己壓根就不曾接觸過的工作問題。
本來以爲實習的生活會是很艱苦的，並且也從心理上做好了吃苦的準備。但是，事實上在單位的生活並沒有想象的那樣艱苦。單位的伙食和住宿條件都很不錯，最讓我開心的是單位裏面的每一個人都對我們實習生都特別照顧，無論是所長還是收費員，都不會給我想象中的距離感，大家在一起的時候交流起來很輕鬆。一個微笑就可以拉近彼此之間的距離。無數的微笑匯聚在一起，將是一片歡樂的海洋。每天看着單位裏面每一個人臉上都掛着燦爛的笑容，心裏真的是很溫暖。在這裏沒有所謂的冷漠，沒有所謂的代溝。我收穫的，是友誼!
第3篇
這三個月來的工作讓我受益匪淺，我對自己的各個方面的工作能力一直都是非常上心的，在這幾個月來的工作當中我用心在做好自己的分內工作，我一直認爲有些事情還是應該做好充分的準備，對自己各個方面應該有一個好的判斷，我也是非常相信在工作方面我可以積累足夠的經驗，這段時間以來我一直以來都是做的非常用心，和周圍的老員工交流工作經驗，不管是在什麼樣的環境下面我一直都是對自己比較上心的，我能夠結合自身各個方面去打好基礎，現在我也在調整好自己的心態，我會繼續搞好接下來的工作。
作爲一名實習生，我也是在堅持做好自己分內的工作，我相信在工作當中我一定會堅持自己的原則，我對自己的各個方面都是比較有信心的，在實習當中我能夠認識到自己的優缺點，不斷的去成長自己，對自己有信心一點，我也是在不斷的填充自己，在未來的工作當中我也一定能夠堅持下去，在這方面我也是做的比較認真的，有些事情還是應該端正好心態，以後我一定會繼續努力的去搞好本分工作，作爲一名實習生，我一定會認真的去提高自身能力，有些事情還是應該去做好規劃的，不管是在以後什麼樣的情況下這些都是應該堅持去做好的，我會把握好分寸在，以後在工作當中繼續充當先鋒，努力踏實的去做好本職工作。
這段時間以來讓我印象深刻的是我接觸到了很多新的東西，不斷的在工作當中積累各種經驗，去適應這樣的工作環境，我感覺這一點非常的好，我也一定會用心去做好接下來的工作，實習試用期是一個很有意義的過程，在這方面我也是在不斷的調整自己的狀態，這試用期的工作讓我感觸很大，不管是在未來的什麼時候我都一定會努力的去搞好分內的事情，積極認真去做好這些，在工作當中保持好狀態是很有必要的，特別是這幾個月我一直都在認真的處理好分內的工作，我現在也是堅持做好了很多，我一定會在以後的學習和工作當中繼續積累工作經驗，拔高自己也是一種成長，雖然時間不是很長，在這幾個月來的工作當中我也一直都在認真的思考這些，我能夠堅持去做好這些細節的事情，我一定會堅持做的更好的，總結這幾個月來的工作我接觸了很多，自己也進步了很多，我會繼續努力做好工作。
第4篇
實習到現在，有__年了，在外面經歷了一些事，也感悟到了一些，很多在學校覺得理所當然的，發現在社會中未必如此，十年磨一劍，這劍是否鋒利，是不是寶劍，還是隻是樣子貨，唯一的檢驗方式，便是在這火熱的新聞一線，用現實的烈火淬鍊，讓自己成熟。下面是二十一條自己的小感悟，希望自己能從中吸取經驗和教訓，繼續進步。
跟着老師跑是一個學習的心態，而自己出去跑很多事情就得自己拿主意，下決定了。司機老師和攝像老師陪着自己東奔西走，跑了一天，累得要死，最後稿子還發不了，這個愧疚感和責任感是很強烈的一種壓力。雖說不是不成功，便成仁，但是還是有很大的危機感。所以要求自己儘快的成熟，儘快的成長起來，一萬年太久，只爭朝夕。
二、現實中碰到的問題遠遠比書本上寫的解決辦法要多
當第二天要出去的時候，真的不知道明天會遇到什麼情況，會採到一個怎樣的信息，唯一能做的是提前做好準備，聯繫好採訪對象，做好提前的案頭準備工作。要不等過去再找是很需要時間的一個過程，去__的那一次就是他們的人都去忙拆遷了，聯繫了好久才找到一個人介紹大概的情況。所以提前的案頭工作一定要做足，要不過去了在很短的時間內一緊張，就完了。既浪費時間，又得不到信息。
三、做報道的時候要把握好導向，搞清楚自己從屬的媒體的性質和定位
知道什麼可以報，應該怎麼報，都是很有講究的。要學會融入聯播的報道語境和報道方向，不然只會南轅北轍，越努力離目的地越遠。這個需要對中央的政策和現實環境有相當的瞭解，這條路上，我還要努力學習，邊學邊走。
四、當開始做一個選題時，一定要把握好這個選題的核心是什麼
比如說菜價，這次做的過程中犯的很多錯誤，就是因爲沒有理解這次做採集的核心在哪裏。對於這方面的把握，我還很需要學習。譬如，第一次做把重點放在了菜的質量安全上面，第二次又偏離在城鎮化合農資用品方面，就是第三次，還是有點跑，對於一個選題核心的把握，既要考慮它的事件背景，又要聯繫黨的相關政策，這是個很有內容和學問的，需要相當的水平。
學會融入集體，運用集體的智慧。一個人的力量畢竟有限，在做菜價調查的時候，老師們都給了相當多的指導和建議，在實際採訪過程中，老師都提供了很多建議和素材，真的是很感謝這些幫助過我的老師們，對於一個剛剛邁進電視新聞行業的新人來講，老師們的建議和幫助對我有很大的幫助和促進作用。
譬如，菜價漲了，不因該只停留在漲了多少的具體現象上，而是應該儘可能的挖掘更深層次的原因，爲什麼漲了，什麼時候會回落，是不是正常的市場狀態下的漲價，採取哪些措施可以更好的解決這些問題，這些或許是調查採訪的關鍵。
只有上了戰場，經過了戰火的洗禮，一個菜鳥才能成長爲一個真正的能夠擔當的戰士。掩蓋在平時溫和環境下的軟弱、脆弱、缺點和不足，會在這個實際的過程中被放大，一個又一個的顯現出來，阻礙你去成長和進步，這個克服的過程，就是一個成長和進步的過程。
這個世界上的新聞事件很多，大概的五個w大家都很清楚，講的也會相當明瞭。這時候對於線索、細節的挖掘便很考驗記者的功力了。作爲剛開始做新聞工作的我，對此體會尤其深刻。每一個看似簡單的細節身後都可能隱藏着讓你難以置信的大事件，而對於細節的認真的挖掘會讓自己的稿子呈現一種比較全面、詳細的面貌，而那些細節更爲打動人，更有傳播效果，讓自己的稿子更爲生動。
九、全力以赴，獅虎搏兔，做每一篇報道是都要用心，百分之百的認真和努力
無論是短消息、長消息還是人物專題，都必須得認真。粗枝大葉的態度和得過且過的想法會讓自己的稿子單薄很多，甚至很多時候會錯過很多機會。
十、在報道一些已經報道了很多次的事件的時候，要學會尋找新的角度，譬如手機實名制
關於手機實名制的探討和爭議已經蔓延了將近一年多，很多的信息，關於手機實名制的意義和具體實施內容已經成爲了衆人皆知的二手信息，在這個時候還要繼續做手機實名制，自然要尋找新的角度。在__月__日當天做的話，自然是第一批手機實名制實施之後的新用戶的感受如何了?這樣以個體的感受作爲切入口，每一個人吧都是獨一無二的，二手的信息經過這個獨特的人的轉化，至少會有點新的味道。
電視工作是一個不定時的工作，你永遠不知道下一刻有沒有活，或者說是明天早上有沒有活要做。但唯一一點可以肯定的是，必須及時休息，時刻保持一個良好的精神狀態。晚上下不了線，早上起不來牀，是每一個人成功的障礙。有一點可以肯定，無論做什麼，在良好的精神狀態下作，效果都會好一些。另外，早睡早起有利於身體健康，一個好的身體也是我們工作所必須的。病懨懨的，幹什麼都沒有精神。
不要因爲自己是實習生就覺得有多少距離，只要在新聞工作單位，你的身份就是一名記者了，雖然是實習記者，但你乾的活卻是和老師們一樣的，不要因爲這個而給自己做不好事情找藉口。不管是聯繫採訪對象還是真正的出去採訪，都要注意，你是以你所在的平臺的記者的身份去的，這樣的平臺在一定的時空中都是有相當的口碑和社會影響力的，在過程中學會身份認同，平臺的身份會給自己減少很多障礙。
十三、當做系列報道和連續報道的時候，一定要記得事物相互之間的聯繫
別像猴子掰包穀，邊掰邊扔。記得這些聯繫，沒有前因哪來的後果，不一定要寫出來。但是自己必須清楚，不要浪費自己的心思。
不同的單位對於穿着的要求不同，一定要自己瞭解清楚，別犯了忌諱自己還不清楚。新聞報道有其嚴肅性，一般要求記者穿正裝，比如要穿長褲，上半身穿的t恤或者襯衫要有領子，鬍子的話要刮乾淨，髮型的話不宜太潮。這個主要是男生的要求，女生不明。
十五、採訪的時候力求全面，凡是自己想到的，一定要多一點細心和耐心
因爲一旦自己採訪結束了，再次補充的話是相當麻煩的事情。事件進程瞭解、人物同期採訪、記者出鏡、相關信息和材料，一定要全面，怕少不怕多，別讓一時的懶惰造成自己更多的遺憾。
十六、電視新聞記者的文字能力很重要，不寫好稿子，配好解說，一篇新聞是不可能編出來的
同樣是傳達信息，更優美、更富有修辭氣息的傳達方式無疑更令人喜歡，自然效果就更好一些。文筆的鍛鍊和提升時一個漫長的工程，多看多讀多寫，嘗試不一樣的表述方法，用恰如其分而又精彩的語言寫作，這個很重要。
十七、熟練的畫面編輯能力也是聲畫一體的立體傳播中重要的一環
畫面編輯的基本規整是必須做到的，沒有夾幀、黑場這都是必須的，這個都是基本功。更多的是進一步的學習和鍛鍊，對於畫面組接中節奏和虛實的把握這都需要下很大的功夫，看相關的理論書籍，看很多拍的很棒的電影，吸取它們的知識，讓自己獲得進步。其實，新聞也可以拍的很美，前提是你足夠用心。
或許以前和自己的生活接觸不多，不怎麼了解，但現在，很可能就是必須掌握的了。譬如：坐車如何系安全帶，對於車輛品牌型號大概的一個認知，這些以前都不怎麼注意，現在卻是經常要碰到，迴避不了那就只能掌握。無論是否願意，你都要接觸很多，學會很多。
十九、擴大自己的知識面，記者是個雜家，這句話說起來很容易，做起來很難
三教九流、諸子百家要想都像《赤壁》中諸葛亮都那麼略懂一點，背後要付出的功夫絕對是令人瞠目結舌的。每次跑的新聞都可能是一個自己從前並不怎麼了解的領域，可能有很多自己不瞭解，在這個過程，要強調的是學習力。知道是什麼?爲什麼?怎麼做才能解決問題這是一個基本的流程。當然，平時的知識積累是必須的，書到用時方恨少。
二十、一定的英語能力是必然的，英語、駕駛、計算機都是要掌握好的工具
在日益開放的中國，你在採訪過程中遭遇老外的可能性越來越大，任何電視臺都沒有給某記者配備翻譯的想法和做法，所以男兒當子強，自力更生，學好英語是無法逃避的現實要求。
二十一、在尋找住處的時候，一定要記得找尋可以上網的地方，永遠不要脫離網絡，不要脫離資訊
和學校、學院的聯繫，很多事情學院都是在網絡上通知的，記得經常查看自己的郵箱。上網少玩遊戲，多看點資訊，你所瞭解的很可能就是自己下一條就要做得新聞。
總結了好多好多，可這些只是新聞工作要注意到的冰山一角，很多業界和學界的前輩寫了成千上萬本數以百萬字的書，也沒把這個行業給說的一清二楚，我不過一個剛剛在電視新聞工作中泡了不到一年的新人，感悟也只是這麼一點點，唯一的希望是不斷地學習，改正錯誤和缺點，力求做得更好。最後，一個忠告送給自己：紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行。
