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第1篇
成功，是每一個追求者嚮往的目標。在這個目標的推動下，人能夠被激勵，鞭策，奮發向上，向着美好的目標前進。然而，如果脫離了現實，爲自己設置不切實際的目標，那麼，結果往往是使自己更壓抑、擔心和失望。
在現實生活中，完美主義比那些非完美主義者承受更大的精神壓力，他們的生活會充滿擔心失敗的焦慮和憂愁，不敢冒險，患得患失。他們的工作效率低於那些非完美主義者，他們並沒有得到更多的成功。
事實上，完美主義者患得患失懼怕失敗的焦慮和壓力束縛了他們的手腳，壓抑了他們的創造性;使其工作效率降低。
我們所說的完美主義者是指，它並不包括那些爲美好的理想執着地追求着的人們。沒有客觀的目標與科學的態度，成功是難以實現的。完美主義者是這樣一些人，他們爲自己設置不可能達到的目標，強迫自己去實現，並用他們的成就去衡量自身的價值。結果，他們總是爲擔心失敗而惴惴不安。
事實上，強迫性的完美主義不僅不利於人的心理健康，而且會導致自我挫敗，工作效率、人際關係、自尊心都會受到損害。
爲什麼完美主義者情緒紊亂、工作效率低呢?原因之一是他們以歪曲的、非邏輯的思想方法看待生活。
也許，在完美主義者中最普遍的思想方法是要麼全有，要麼全無。例如：一位一直得a成績的學生在一次考試中得了b，爲此而懊悔不及。他認爲這就是自己的徹底失敗。由於他過分地苛求自己，所以一旦失誤，便更加過份地對待自己。
在人際關係中，許多完美主義者感到孤獨。因爲他們害怕自己的意見不被採納，使自己的完美形象受到影響。他們爲自己的言行辯解，對待別人卻指指點點，評頭論足。這樣常常傷害別人，影響同事、朋友之間的關係，導致他們陷入最擔心的孤獨的境地。
在克服完美主義者習慣的思想方法，必須從思想認識入手。
首先，列出追求完美的長處和短處，認清其危害，才能改弦易轍。
其次，制定切實可行的目標，即較好地做好工作，而不是最好的。這也許對完美主義者有所幫助。在人的一生中，做出最好的成績，可能只有一次。所以，把它作爲每一件事成功的標準，怎能實現呢?相反，如果你的目標客觀而又現實，你會常常感到輕鬆愉快，你會自然而然地感覺到自己富有創造性，自己的工作效率卓着，因而充滿自信。當然，我們並不是提倡鬆懈、懶散，但是，當你爲自己遠大的目標切實地奮鬥的時候，你就會發現，你乾的是多麼出色!
切記，完美主義的背面總是潛藏着恐懼。奉行完美主義，可能使你一時獲得某些小利，或使你免受大的挫折和失敗。但是，它限制你的前進，剝奪你勇於進取、完美地生活的權利和機會。要讓自己獲得作爲一個正常的人應有的生活權力，你就會成爲一個更幸福的人，更有用的人!
第2篇
我弟弟生得很美而我一點也不。從小我們家裏誰都惋惜着，因爲那樣的小嘴、大眼睛與長睫毛，生在男孩子的臉上，簡直是白遭蹋了。長輩就是愛問他：你的眼睫毛借給我好不好?明天就還你。然而他總是一口回絕。有一次，大家說起某人的太太真漂亮，他問道：有我好看麼?因此大家常常取笑他的虛榮心。
他妒忌我畫的圖，趁沒人的時候拿來撕了或是塗上兩道黑槓子。我能夠想象他心理上感受的壓迫。我比他大一歲，比他會說話，比他身體好，我能吃的他不能吃，我能做的他不能做。
一同玩的時候，總是我出主意。我們是金家莊上能征慣戰的兩員驍將，我叫月紅，他叫杏紅，我使一口寶劍，他使兩隻銅錘，還有許許多多虛擬的夥伴。開幕的時候永遠是黃昏，金大媽在公衆廚房裏咚咚切菜，大家飽餐戰飯，趁着月色翻過山頭去攻打蠻人。路上偶爾殺兩頭老虎，劫得老虎蛋，那是巴斗的錦毛球，剖開來像白煮雞蛋，可是蛋黃是圓的。我弟弟常常不聽我的調派，因而爭吵起來。他是既不能令，又不受令的，然而他實是秀美可愛，有時候我也讓他編個故事：一個旅行的人爲老虎追趕，趕着，趕着，潑風似的跑，後頭嗚嗚趕着沒等他說完，我已經笑倒了，在他腮上吻一下，把他當個小玩意。
有了後母之後，我住讀的時候多，難得回家，也不知道我弟弟過的是何等樣生活。有一次放假回家，大家紛紛告訴他的劣跡，逃學，忤逆，沒志氣，我比誰都氣憤。後來，在飯桌上，爲了一點小事，我父親打了他一個嘴巴。我大大地一震，把飯碗擋住了臉，眼淚往下直淌。我後母笑了起來：咦，你哭什麼?又不是說你!你瞧，他沒哭，你倒哭了!我丟下碗衝到隔壁的浴室裏去，栓上了門，無聲地抽噎着，我立在鏡子面前，看着我自己的臉，看着眼淚滔滔流下來，象電影裏的特寫。我咬着牙說：我要報仇。有一天我要報仇。
浴室的玻璃窗臨着陽臺，啪的一聲，一隻皮球蹦到玻璃上，又彈回去了。我弟弟在陽臺上踢球。他已經忘了那回事了。這一類的事，他是習慣了的。我沒有再哭，只感到一陣寒冷的悲哀。
第3篇
旁：圓場內充滿着人們的歡呼聲，尖叫聲。場上想起一陣又一陣激烈的掌聲，它的眼前是暗紅色的擋板，等待光明來到的那一刻。
旁：擋板打開了，他的眼前一篇光亮,是那麼的刺眼，滿眼晃動的是白色的手帕。想必它的前一個同伴死的很精彩，空曠的圓場中似乎還有它殘留的氣味。它有些不知所措了，呆呆的移了幾步，開始環視四周。
牛：在這裏，我只有奔跑，只有去送死!這就是我的宿命，一頭公牛的宿命啊!
旁：空曠的圓場中多了幾個穿着華麗的人，它的命就在他們手中。
牛：可惡的人類!紅色刺激着我，我不顧一切衝了上去。可那紅色的東西卻閃開了。呵，我真傻，明知道他會擡手，明知道他會閃開，明知道他們是在是在玩弄我!...
旁：這時場上忽然響起了掌聲，人們尖叫起來，公牛再次向四周望去。一個手持長矛全副武裝騎在被矇住雙眼的馬上。
牛：我知道，這就是長矛手，他雖然不會結束我，但去會讓我很痛苦，他手中的長矛會刺向我的背後，方便接下來的花標手的表演，我在躲，在閃，可那該死的人陰魂不散。我明白了，我不能再後退了，後退，我會更慘，我要攻擊!我頂向那可憐的傢伙，被矇住雙眼的傢伙，無知的傢伙，我要頂翻他，頂翻他!
旁：公牛一次又一次的發起攻擊，一次又一次的頂那匹可憐被矇住雙眼的馬。上面的人遙遙晃晃，他在其他人的幫助下努力尋找機會將手中的長矛刺向它---公牛。人們抖動着紅色的布吸引它，它頑強的攻擊，但終究還是看見了紅色。
牛：我不的不撞向紅色.我是鬥不過他們的，長矛還是刺進了我的背後，血流了出來，我感覺的到，是熱的，鹹的，滴在地上，染紅了黃色的場子，一滴，一滴。
旁：長矛手是頑強的，他的表演贏得了掌聲，場上響起了歡呼聲，花標手出現了。花標手兩腿微並，上身後傾，兩臂架的很高，展開想鷹的翅膀，兩手握住花標尾部，像一座雕塑。場上空氣凝結，幾乎無人說話。靜的甚至它能聽到它自己的心跳，血滴和那微風中花標的聲音。
牛：我的血在滴，心在痛。我停了下來，累了，老了，不想在奔跑了。我在喘息，可我又不能停下，我必須奔跑，必須反抗!
旁：花標鮮豔美麗,過會它會更加鮮豔，花標手仍染沒有什麼大的動作，只是前後挪了幾步。
牛：我有些放鬆了，這時他劍一般的衝向我，迅速地將花標插入我的背後，他輕盈地閃開我的犄角，我只覺得從未有過的疼痛穿心而過，只想立刻衝向他將他頂飛。很快，第二對，第三對花標刺進了我的身體，我的心在顫，在抖。
旁：花標手的動作乾淨利落，同時也很優美，場上爆發出雷鳴般的掌聲，人們開始瘋狂了，白色的手帕漫天飛舞。
牛：疼痛!憤怒!我忍夠了。這時我看到了血的顏色，不顧一切的衝了上去。他躲過了我的攻擊，可惡的鬥牛士!花標插在身上，像一根根針挑着我的心。
旁：鬥牛士側身對着它，右手中的紅色左右搖晃，它的頭也在搖晃。不定的紅色，不定的方向，卻是一樣的命運!在紅色的吸引下，公牛一次又一次的地被耍，這就詩牛的命運啊!它真的沒有力氣了，腳步踉蹌，大口喘着粗氣，背上的血仍在汩汩的流着。
牛：他給了我喘息的時間，退到了場邊，我知道，這好比暴風驟雨前的寂靜。我快要死了
旁：席場上又想起了歡呼聲，鬥牛士又一次出場，右手中握着一個可以置公牛於死地的東西——彎頭劍!
牛：我更大口的喘息着，盯着面前的人——將要結束我生命的人。他面對我，身體微側，右臂與肩平，小臂與大臂垂直，右手側握着那把可怕的彎頭劍。他要殺了我，把劍刺入我背後的真穴，然後我會慢慢的倒下，就什麼都沒有了。他要行動了，我很配合的靜止不動，整場我都很配合他，任他將劍刺入我的體內，我感到血似乎流盡了，我跌跌撞撞地在紅色的指引下退到場邊，我沒有倒，這樣死去會很壯烈!
旁：它眼前左右不定的晃動的紅色。轟的一聲，它倒下了，四肢一起跪在了地上，似乎停止了呼吸。眼前漸漸模糊，是淚水吧......
牛：模糊，我看到了白色——全場飛揚的白手帕。
第4篇
阮玲玉：來吧!敵人們，友人們，仇人們，愛人們。都來吧!(轉身背對，大叫)來呀!
(對張，深情地)四少爺，四先生，四達。我愛過你，恨過你，悔過羞過。這一切都是最深最深的，那是少女的純情的愛呀，想一想，都像這杯中的酒，令人陶醉……(深深地搖頭)去吧!
(她深深搖搖頭，又取一杯，走向唐文山)文山，和你，那是說不清道不明的感情糾纏，是前世的善緣?是後世的孽根?是鞦韆上的遊戲?是梯架上的攀登?丈夫，謝謝你給了我汽車，洋房，珍珠，翡翠，足以使任何女人驕傲的一切。去吧!
(搖搖頭，淺淺一笑，又取一杯，走向蒲團)蒲導演，大善人!要不是你，偷天換日，來幾分欺騙，那些幸又不幸的人們還怎麼活下去?爲你的好心，爲你的騙術，乾杯!
(她喝下酒酒，又取一杯，走向黃一坤)黃委員，黃記者，這個世界上一點兒也少不了你，爲你的舌頭，乾杯!
夢露姐(十分悲憤)，請大家舉杯吧!爲了女明星世界神神祕祕的生活，光光彩彩的表演，轟轟烈烈的下場(和夢乾杯)乾杯!
馬大哥，謝謝你爲了醫治我的失眠症把做道具的三瓶安眠藥通通給了我，讓我找到我自己的歸宿。
(高高舉起碗)穆先生，天培兄!(哭起來)你說，你說!我是個好女人嗎?你說，你說!我是個壞女人嗎?你說呀!
阮玲玉：明天就要開庭，明天就要對一個強者中的強者，弱者中的弱者進行缺席審判。
人們用你們的善心和良知聽我說一句話，在這個叫作人間的地方，我生活了20xx年，檢點我的所作所爲，一絲一毫，無愧於心，我應該是原告，原告!
好心的影迷們，你們愛着的阿阮去了!我睡在黑暗的膠片上，躺在冰冷的盒子裏，日後若有機緣在幕布上重現的時候，那眯眯的眼，甜甜的笑，就是對你們最深的祝福!
第5篇
人的一生，不論聰明還是愚蠢，不論幸福還是不幸，只要他一離開母體，就睜着眼睛，追求光明。
世界要是沒有光，等於人沒有眼睛，航海的沒有羅盤，打槍的沒有準星。
世界要是沒有光啊，也就沒有揚花飛絮的春天、也就沒有百花爭豔的夏天、也就沒有金果滿園的秋天、也就沒有大雪紛飛的冬天。
世界要是沒有光，看不見奔騰不息的江河、看不見連綿千里的森林、看不見容易激動的大海、看不見象老人似的雪山。
要是我們什麼也都看不見，我們對這世界還有什麼留戀。
只是因爲有了光，我們的大千世界，才顯得絢麗多彩，人間也顯得可愛。
但是有人害怕光，有人對光滿懷仇恨，因爲光所發出的鍼芒，刺痛了他們自私的眼睛。
歷史上的所有暴君，各個朝代的奸臣，一切貪婪無厭的人，爲了偷竊財富、壟斷財富。千方百計想把光監禁。
他們想把火撲滅，在無邊的黑暗裏，在岩石所砌的城堡裏，維持他們血腥的統治。
他們佔有權力的寶座，一手是勳章、一手是皮鞭，一邊是金錢、一邊是鎖鏈，進行着可恥的政治交易，完了就舉行妖魔的舞會，和血淋淋的人肉的歡宴。
回顧人類的歷史，曾經有多少年代，沉浸在苦難的深淵，黑暗凝固得象花崗岩，然而人間也有多少勇士，用頭顱去撞開地獄的鐵門
每一個人人世銀河星雲中的一粒微塵，即使是恆河岸邊的細沙，也能反映出比本身更大的光。
在勝利的歡欣中歌唱太陽，我們的祖先是光榮的，他們爲我們開闢了道路。
現在我們正開始新的長征，這個長征不只是二萬五千裏的路程
我們要奪取的是更多更險的流口，我們在攀登中將要遇到更大的風雪、更多的冰川……
光給我們送來了新時代的黎明，我們的人民從四面八方高歌猛進
讓信心和勇敢伴隨着我們，武裝我們的是最美好的理想
讓我們以最高的速度飛翔吧，讓我們以大無畏的精神飛翔吧，讓我們從今天出發飛向明天。
或許有一天，總有一天，我們這個最古老的民族，將接受光的邀請。
去叩開那些緊閉的大門，訪問我們所有的芳鄰，讓我們從地球出發，出發，出發，飛向太陽……
