本文將介紹一份精心編寫的國小體育教案，旨在幫助國小教師更好地組織體育課程。教案內容涵蓋了多種體育項目，包括體操、游泳、足球等，既注重學生身體素質的培養，又提供了豐富的教學活動和評估方法，有助於激發學生對體育運動的興趣和熱愛。
第1篇
本課以“健康第一”爲指導思想，圍繞《新課標》三維總目標的要求，力求從各個不同的角度，培養學生對體育的興趣，發展學生的多種活動能力。在教學中我們既要發揮教師的主導地位，又要重視學生的主體地位，始終以學生的發展爲中心。以求使學生了解上體育課的方法，爲今後上好體育課打下基礎。同時養成團結協作的習慣，並發展其力量、靈敏和協調性素質。在教學過程中，充分運用體育遊戲這一體育教育的好途徑，通過遊戲規則要求，教師言語激勵，評價反饋等，培養學生團結協作，公平競爭，實事求是，頑強拼搏的優良品質和優秀的體育道德作風，在鍛鍊身體的同時，潛移默化地對學生進行德育滲透，體現體育的教育性原則。
四年級的學生處於水平二階段，正處在生長髮育的關鍵時期，他們普遍存在已經懂得學習和鍛鍊的態度與行爲，但對課堂常規未養成良好習慣的現象。他們一般具有依賴性強、模仿力強、好奇心強且自我約束能力差、精神不易集中的年齡特徵，對於相對直觀、易模仿的體育課興趣較高。
認知：使學生了解上體育課的方法，爲今後上好體育課打下基礎。
技能：使學生身體在靈敏、力量、柔韌、協調等方面得到全面的發展；
根據教材的特點和學生的實際情況，本節課我採用語言誘導法、
這節課因爲學生活潑好動,好奇心強,興趣和愛好非常廣泛,注意力不集中,又對單調持久的動作容易感到疫勞和厭倦,爲了能把這節課上的更好,我運用了電教手段,音樂進課堂,下面我通過三個部分來加以說明這節課的內容。
1、準備部分:學生在班級坐好，師生問好，然後進行室內操練習，做好後續練習的準備活動
2、基本部分:良好的體育課常規習慣的養成是本課的重點。在教學過程中我採取了講解和遊戲相結合的方法來進行新課的教學。這樣可以不斷提高教學效果，以達到突破本課的教學重點和難點的目的。本部分分爲一注意安全；二服從老師的指揮，認真觀察老師的示範動作；三做好保護與幫助和素質練習等幾個方面。
3、結束部份：學生邊放鬆邊聽講解，在輕鬆愉快的情緒中結束本課。
（1）衣服口袋裏禁止裝鑰匙、小刀等堅硬、尖銳鋒利的物品。
（2）不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物。包括髮卡、項鍊、手鐲等。
（3）患有近視眼的同學，如果不戴眼鏡可以上體育課，就儘量不要戴眼鏡。如果必須戴眼鏡，做動作時一定要小心謹慎。
（4）衣服要寬鬆合體透氣吸汗，最好不穿鈕釦多、拉鎖多或者有金屬飾物的服裝。有條件的應該穿運動服。不要穿涼鞋、拖鞋或皮鞋，應當穿球鞋或布鞋。
（5）上課的穿着要合體。合身的服裝才能便於運動,拖拖掛掛運動受影響。
（6）體育課上要嚴肅紀律性,教學活動緊然有序,教學活動無序存在安全隱患。
（7）跑步時嚴禁互相推、拉、拌、追逐、打鬧，跑步中如果有事情需要停下，應逐漸減慢速度，並在場地旁邊停下。
（8）未經允許不得隨意移動老師佈置過的場地、器材和校園內的各種體育設施。
（9）只能在空曠地區活動，嚴禁在花壇、臺階、樓梯等不適合運動的地方運動和遊戲。
（10）體育課中嚴禁故意推拉他人和作各種危險動作。體育課自由練習時必須在教師指定場地下練習，不得進入其他場地。
二、服從老師的指揮，認真觀察老師的示範動作（略）
隨着我們年級的增長，我們學習的體育運動技術動作將存在着一定的難度和危險性，因此自我保護非常重要。
自我保護是練習者自己由於意外原因或在動作失敗時，獨立運用自我保護和自我解救動作擺脫危險。常用屈臂、團身、空翻、下蹲等方法進行自我保護。自我保護是自身採用緩衝技術避免傷害，是練習中常用而有效的保護方法。練習者應根據失誤時身體所處的狀態果斷地作出反應。其要點是：防止頭、頸直接衝擊地面；避免直臂後撐；應該頸肌緊張、頭內扣、屏氣、順勢做滾動。如：從高處跳下落地時必須雙腿屈膝併攏。前腳掌着地；當重心不穩快摔倒時，立刻低頭，屈肘團身，以肩揹着地順勢翻滾，切忌直臂撐地，以防手腕或前臂骨折、肩和肘關節脫位等損傷。
體育課是我們進行體育鍛煉、學習體育知識的主要方式。但是，如果說上體育課時不注意自我保護，忽視安全，就很容易出現運動傷害。輕微的如擦傷、拉傷，扭傷等，嚴重的會造成骨折、腦震盪，甚至還會造成終身殘疾以及死亡。因此，提高自我保護意識，掌握自我保護、預防事故的方法，對我們的健康成長有着極其重要的意義。
第2篇
2 、技能目標：知道運動傷害事故的防範方法，學會一些科學鍛鍊身體的方法和自我保護的技能。
3 、情感目標：對安全科學的鍛鍊身體有認識，有自我保護意識。
難點：體育運動安全意識得到深化，能在今後的體育活動中自發的運用。
2 、啓發、誘導學生進入教學情景，以學生爲主體，讓學生結合自己的體育鍛煉經驗以及活動經歷突出教學的重點和難點。
1 、導言：同學們，你們看過足球比賽麼？有什麼感受？有沒有危險呢？ （ 1 ）學生各變己見。
2 、引導學生自主探索：體育課與體育活動應該注意那些安全事項？ 學生討論交流，各自發表。
參加體育活動，首先要了解自己的身體狀況，要學會自我監督，隨時注意身體功能狀況變化，若有不良症狀要及時向教師反映情況，採取必要的保健措施。切忌有心臟病或其他不適合參與體育活動的疾病而隱瞞病情，勉強參加活動。
② 各種內臟疾病（心、肺、肝、腎和胃腸疾病）的急性階段；
③ 凡是有出血傾向的疾病，如肺及支氣管咳血，鼻出血，傷後不久而有出血危險，消化道出血後不久等；
⑥患有心臟病、高血壓等疾病的學生，禁止參加長跑等長時間劇烈運動的項目鍛鍊 （ 2 ）檢查場地和器材
要認真檢查運動場地和運動器材，消除安全隱患。要注意場地中的不安全因素，如場地是
否平整，要清除石頭土塊；檢查沙坑的鬆散度、是否有石子雜物等；檢查體育設施是否牢固安全可靠，器材的完好度等。不冒險，確保自身安全。
要穿運動服裝、運動鞋，不要佩戴各種金屬的或玻璃的裝飾物，不要攜帶尖利物品等。做好熱身準備活動。
就是要克服內臟器官在生理上的惰性，以減低運動傷害發生的機會。
運動前不重視做準備活動 , 或準備活動做得不充分、不正確、不科學，是引起運動損傷的重要原因；準備活動不充分，肌肉、內臟、神經系統機能不興奮，肌肉供血量不足，在這樣的身體狀態下進行活動，動作僵硬、不協調，及易造成損傷。
如果突然進行劇烈運動，就會出現心慌、胸悶、肢體無力、呼吸困難、動作失調等現象。
第3篇
?體育課程標準》要求初步掌握基本運動技術，這是《國家學生體質鍛鍊標準解讀》書中五六年級的測試項目。
通過教學和實踐，使學生掌握立定跳遠的技能和方法，鍛鍊學生下肢力量，發展全身協調能 力。通過練習悟出立定跳的方法與技巧。
1、學生初步瞭解立定跳的方法與技巧，發展下肢力量。
2、學生通過遊戲悟出跳遠的方法，能有效調整下肢發力與全身協調關係。
3、養成勤于思考的'好習慣，形成良好的的組織性與紀律性。
農村學校，學生基本素質都比較好，尤其力量方面是強項，但是運動協調能力較差，對 於他們來說， 學習的重難點就在於逐漸體會和掌握身體協調用力的技術， 使身體下肢力量優 勢得以充分發揮，再進行動作技術指導，提高立定跳遠成績。
根據體育教學大綱和本校的實際情況我採用兩組互相比賽互相監督的方法， 提高學生的 運動能力。
教學資源與工具包括兩個方面： 一是爲支持教師教的資源； 二是支持學生學習的資源和 工具，包括學習的環境、多媒體教學資源、特定的參考資料、參考網址、認知工具以及其它 需要特別說明的傳統媒體。
4、教師巡視提醒安全，教師再次示範強調動作要領以及下肢發力時機，學生練習。要求互 幫互助，完善動作。
5、劃分場地，分 5 組進行，每組 8 名學生，確定組長，明確小組位置。
4、教師和學生一起總結練習時的問題，並想出解決辦法。
教學中通過遊戲進行練習，避免了學生對立定跳遠產生恐懼，有利於學生掌握動作要領，教 師也可以把更多精力放在指導上，收到了良好的效果。學生身體的下肢發力掌握不好，另外 在協調性方面表現不好，特別是女生成績不理想，有待在協調性訓練上下功夫。
