運動的說說，是一個專注於分享運動樂趣與經驗的平臺。在這裏，你可以找到各類運動項目的介紹，瞭解運動的好處以及運動技巧。我們致力於將運動的樂趣傳遞給每一個用戶，讓你享受到運動帶來的健康與快樂。無論你是健身愛好者、專業運動員還是初學者，我們都爲你提供精彩的內容與獨特的見解。跟隨我們，一起展開運動之旅吧！
第1篇
2、從事柔道是我一生中自覺自願的事，它不僅是一項運動，而且似乎是一門哲學，它教會我對待對手也要心懷敬意。
3、隨着網絡時代的來臨，許多傳統的體育項目煥發了第二春，參與也更方便，比如潛水，現在人們甚至不需要氧氣瓶就能參加這項運動了。
7、不要掉淚，不要屈服，哪怕勝利永遠只是個未知數。跌倒了，不要放棄，爬起來，繼續努力前進！因爲如果放棄，雖不會再摔跤，但是永遠不會前進半步！
9、堅定，執着，耐力與希望，在延伸的白色跑道中點點凝聚！力量，信念，拼搏與奮鬥，在遙遠的終點線上漸漸明亮！時代的強音正在你的腳下踏響。
10、泥濘的路走過無數累了，告訴自己：快了，再堅持一會兒身上的傷流出血來疼了，告訴自己：別哭，會好的摔到了，告訴自己：快爬起來，世上很少有坦途。
12、不長不短的距離，需要的是全身心全程投入，自始至終你們都在拼全力此時此刻，你們處在最風光的一刻，無論第幾堅持勝利的信心，只要跑下來，你們就是英雄。
13、今日的你們英姿颯爽，今日的你們朝氣蓬勃，今日的你們一馬當先。相信自己，你是最棒的！不要放棄，不要氣餒。成功永遠屬於你們。米運動員啊！加油啊！
14、超越對手，超越自我，是我們的目標，我們的信念，在清涼的初秋，在喧囂的田徑場上，你們點燃了似火的熱情，無論成敗，我們都爲你們感到自豪，你們永遠是我們的驕傲！
16、把身體上與精神上的訓練相互變成一種娛樂，說不定就是教育上的最大祕訣之一。
17、深深的呼吸，等待你的是艱難的.米。相信勝利會屬於你們。但在這征途上，需要你勇敢的心去面對。我們在爲你加油，你是否聽到了我們發自心中的吶喊？困難和勝利都在向你招手，去呀，快去呀，不要猶豫。快去擊敗困難快去奪取勝利！相信你會送給我們一個汗水浸溼的微笑！
18、鉛球從你手裏拋出，在空中劃過一條，優美的拋物線。鉛球從空中劃過，落在競賽場上，留下一個精彩的痕跡。每一次的投擲，都是激情的展現；每一次的落地，都是努力的結果。
第2篇
1、我真的特別的慶幸，這就是我足夠的幸運，三個月，我減肥了40斤，我覺得這就是我人生當中的快樂！
2、至於什麼樣的體重算超重，或者肥胖，有一個指標，叫體質指數，也就是bmi，計算方法是：
3、上天給了我很多次變胖的機會,我都成功的.抓住了。
5、後來我才明白，所有命運贈送的美味，早已在體重秤上標好了刻度。
6、想要減肥的人千萬不要跟胖子在一起，因爲一個人之所以會成爲胖子就是他高興的時候吃、心情沮喪時也吃、忙碌的時候想吃、無聊的時候更是不停的吃，最要命的是，吃的完全錯誤。若你跟他在一起，一定會受到他的影響，那你的瘦身計劃就不可能成功了！
7、瘦的人穿什麼都是好看，胖的人穿啥都是醜！醜！醜！
9、你連自己身上的肥肉都搞不定，還想搞定別人的心？
13、無論多大困難，很多人都比你有更多困難。她們可以克服，你就也可以。少說一些無用的話，少做一些無聊的事，做好自己，其實就成功一大半了。努力讓自己培養出一些好習慣，不斷地跳出舒適區，那麼，下一秒就總是在變好。
15、減肥是每個人都可以做到的，只要相信自己可以變得更加美麗，我一定會瘦身成功。
第3篇
2、現在吸菸已經要多繳保費了，誰敢說二十年之後不會規定：買人壽保險時因爲超重要多繳錢呢?
3、體育工作很重要問題就是要增強人民體質，這是一個國家富強文明的標誌。
5、你若要喜愛你自己的價值，你就得給世界創造價值。——歌德
6、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。——希爾康
8、生命就是運動，人的生命就是運動。——列夫托爾斯泰
9、思想大門洞開，情緒輕鬆愉快，鍛鍊營養藥物，健康恢復快哉!
11、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——盧梭
12、我們力求使學生深信，由於經常的體育鍛煉，不僅能發展身體的美和動作的和諧，而且能形成人的`性格，鍛鍊意志力。
14、凡事有其自然，遇事處之泰然，得意之時淡然，失意之時坦然。越忙越要抽空練，練好身體常保健;決心信心加恆心，修煉身心意志堅。
15、如果你中途退出，那就不要再回來——致放棄的人
16、美女鄙視我們胖子!我們活該!誰叫別人有毅力呢?別人能管住自己的嘴巴，別人就有資格笑我們不想被人笑，就自己堅持點!
19、把脂肪當成是仇敵來減肥一分一秒都忍到淚水掉下來。
22、不管發生什麼事我都要活下去因爲我要完成我想要做的事情!
24、不會管理自己身體的人，就無資格管理他人;經營不好自己健康的人，又如何經營好他的事業。
第4篇
1、一直覺得，若能找一靜僻之地，靜心，靜悟，靜靜思考，時時看看美麗的蒼穹，時而品品手中的香茗，時而揮灑手中的筆墨，時而讓鋼筆在紙上舞動，在配以安靜的樂曲，靜靜的，靜靜的，想想白天，想想生活，想想每一個人，那就好了。
2、喜歡簡單點的關係，喜歡一個人，喜歡那種自在不用顧慮太多的悠然，即便會被誤解爲孤獨但我依舊喜歡那種獨處。
3、上班壓力大回家沒人理解只有車裏纔是一個人獨處的空間的那種感受感謝工作讓我懂得這麼多。
4、人們往往把交往看作一種能力，卻忽略了獨處也是一種能力，並且在一定意義上是比交往更爲重要的一種能力。如果說不擅交際是一種性格的弱點，那麼，不耐孤獨就簡直是一種靈魂的缺陷了。
5、我不愛交朋友，不愛出門，不喜歡吵吵嚷嚷，我喜歡一個人獨處，縱然虛度光陰，也是十分充實！
6、孤獨的滋味並不是很差，因爲孤獨讓你想了更多，讓你懂得更多世俗，也讓你瞭解自己的心。
7、言論自由不是你想說什麼就說什麼，而是你是否知道你在說什麼；思想自由不是你愛想什麼就想什麼，而是你是否知道你的思想是自由的、正確的；行動自由不是爲所欲爲，而是你知道自己在 做什麼。
8、靈感在孤獨中產生，創造在孤獨中萌發，思想在孤獨中閃爍。有了孤獨，纔會有一些意想不到的收穫。
10、所有的痛苦，一切外在的不幸，都是幻想，都只是一場夢、一場戲，根本沒什麼好擔心的。
11、心靜不如靜心，靜心不如心靜。人生有太多的滋擾與喧囂，把它放在心底，感受心靜，體驗靜心。
12、用一生的時光去享受一場花開的盛宴，用支離破碎的記憶去拼湊一個流年。
13、人生的境界，說到底，是心靈的境界。若心亂神迷，無論你走多遠，你皆捕捉不到人生的本象，領略不到有韻致的風景。唯有心靈的安靜，方能鑄就人性的優雅。這種安靜，是得失後的平和。
14、靜坐常思自己過，不喜歡應酬、方便行於世，上班下班。不妨道來看看。若使二。
15、你永遠也看不到我最寂寞時候的樣子，因爲只有你不在我身邊的時候，我才最寂寞。
16、我一直以自己的方式和這個世界相處，練習過孤獨嘗試過痛苦享受過短暫卻極致的幸福，所以雖敗猶榮。
20、把學習的功課變成刑罰，我們才感到痛苦，不妨愉快地接受，笑着去應對它——那它就只是我們的功課。學好就行了。
21、年少的我生性沉默寡言，喜歡獨處，全然沒有那種飛揚拔扈的張揚。我依戀寂寞，也依戀秋。亦喜好秋夜有雨輕落，輕輕敲打我的窗櫺，讓我在愜意的氛圍裏，酣暢地輕舞我的夢，讓所有的落寞和孤寂在我輕舞的夢境裏，升騰成我所定義的愉悅……
22、孤獨對於庸人來說簡直就是一塊墓地，對於智者來說卻是一個世外桃源。常人忍受孤獨，智者享受單獨。
23、我喜歡聽歌，也喜歡獨處，喜歡安靜卻也害怕孤單，我喜歡笑，可惜脾氣不溫和，我想成爲荊棘又不想傷害他人。
24、我喜歡夜晚，當黑幕降臨，大多人沉睡的時候；我獨自一個人站陽臺凝視星空，凝視一份思念，遙想遠方是否有人也凝視星空，凝視一個人一份思念！
25、窮則思變，差則思勤！沒有比人更高的山沒有比腳更長的路。
26、風又吹到了臉上，害怕、擔憂、惆悵一擁而起。或許，這也是一種美麗，一種一生一世難得的擁有。
27、討厭粗俗靈魂，痛恨無謂閒聊，天生高敏感性格，不愛與人打交道，內心容易衝突內耗，迫切需要安靜修復，但是獨處時間一長，空虛負荷，難以支撐，心情無常，轉而渴望高質量社交，既怕給別人添麻煩，又怕期待落空，患得患失，來來回回，人最難伺候的是自己。
29、我愛獨處，我從來沒有發現比獨處更好的夥伴了。
30、我喜歡獨處。我從沒遇到過比孤獨更好的伴侶。作者：梭羅
31、趁你現在還有時間，盡你自己最大的努力。努力做成你最想做的那件事，成爲你最想成爲的那種人，過着你最想過的那種生活。
32、靜心，靜語。輕輕閉上眼睛，用耳去捕捉交織在身旁的聲波，用心去細細勾勒身邊的'世界，這就是傾聽的感覺。傾聽――靜心的樂曲。
34、享受孤獨，會感到一種特別的舒適、沉靜和自由。
35、一個人的成長，是能夠讓你看見孤單的模樣，也能讓你享受美好時光。
36、在你沒有到來的日子裏，我要學會自己買水喝，自己擰瓶蓋，自己安慰自己，充分享受“孤獨”。可我真的不好受。
37、禍中之福如同玫瑰帶刺，我們不能一直在乎刺，應該看花。一切痛苦不是來自外在的情況，而是源自我們的態度。
38、希望一些人能夠明白，沒有爽快地答應其實就是拒絕的意思。我給你面子了，希望你也能長點腦子。
39、喜歡熬夜習慣熬夜大概是覺得整個夜晚都是我的，所有人都睡了，整個世界都安靜了，終於可以在自己的世界獨處了。
第5篇
1、早睡早起多運動，吃好喝好心情好，健康的生活方式！
2、運動產生多巴胺，讓人心情好了很多，皮膚也順便變好了。
3、運動完心情好到飛起來，把所有的不快樂都跳走啦！
4、運動後：天好藍，空氣好好，心情好棒，下次還要來運動。
6、心情好的時候感覺身體都是輕盈的，特別是運動的時候。
7、早上起來空氣鮮，運動場上跑一跑。能舒經活絡精神振，又能神清氣爽心情好。一天萬事都順利，開開心心無煩惱。
8、這個冬天不太冷。泡腳是重點，運動能使皮膚好心情好。
9、堅持運動，養成習慣，無論是在狀態或不在狀態；心情好或不好，其實不僅是考驗身體，也是磨練精神和意志。
10、又過了個生日快奔三了，給自己一點要求，繼續保持早起早睡，堅持每天運動，飲食清淡健康。
11、養好身體，睡好吃好心情好，適量運動，保持一種精力充沛的狀態，才能更好實現目標。
12、女人還是要睡飽，吃好，多運動，心情好，纔不易老。
13、唯有運動可以解憂，堅持運動讓自己心情好起來。
14、果然，讓我心情好最直接的.辦法就是，運動運動出一身汗再去吃雪糕喝可樂爽一下。
15、今天的陽光格外燦爛，剛跑完步，心情好爽，運動出汗是最好的化妝品！
16、次健身課之第一堂早課，運動完感覺有點好的，天氣好心情好，全身痠痛的感覺有點痛快。
第6篇
2、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時候勇氣僅僅是一天結束後靜靜地說“我來試試！”“讓我再試試！”
3、堅持爬山，不用醫生開藥單；沒事常走路，不用進藥鋪。
5、健康是金子，健康是權利，健康是幸福，健康是未來。
6、其身正，不令而行；其身不正，雖令不從。——孔子
7、鍛鍊不出汗，目的難實現；練出一身汗，小病不用看；大汗莫當風，免得疾病生。
8、胖子沒前（錢）途！你再有本事心地再好，也只是個好胖子。
11、當生活給你一百個理由哭泣時，你就拿出一千個理由笑給它看。
13、有困難是壞事也是好事，困難會逼着人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。
14、看美女一個個活得更滋潤，爲啥？美女漂亮自然一呼百餘輛車接送，任她挑選。你呢？拖着臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車？還是自己在大冷天只能冒着漂移的危險慢慢開車遲到？
15、令我感到驚訝的不是世界如何運動？而是世界竟然運動！
17、每個星期一定要抽時間出來鍛鍊身體的。好處多多。
18、塑造自己，過程很疼，但你較終你能收穫一個更好的自己。
21、從鍛鍊角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。
22、男的運動減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追，還沒有大姨媽，不怕胸變小，不怕長肌肉塊，基礎代謝又比女的高，所以男的憑什麼胖。
23、當別人對你豎起中指，你還不敢用拳頭回答，那你永遠都成不了男人
25、女孩子就應該堅持運動，認真工作，努力掙錢，空餘時間學學插花。
30、一直在原地的運動是踏步，往前的是跑步，但是生活爲什麼永遠爲一樣東西原地踏步呢！
31、把別人的冷眼與嘲笑化作健身的動力，是一種美妙的感覺！
32、教育上的祕訣，便是使身心兩種鍛鍊可以互相調劑。
35、刀越磨越亮，體越練越壯；想要身體壯，鍛鍊不能忘。
36、流動給予水一道美麗風景，運動回報您一個健康人生。
38、繞着幸福的公園散步，擷取自在的'芬芳；圍着快樂的大道鍛鍊，收穫健康的因子；對着挺拔的青山放歌，奏響活力的節拍。全民健身日到了，快來運動吧，讓健康永駐身旁。
39、堅持運動第12天，從一開始的兩公里，到三公里，到現在的4.48公里，堅持，加油。
40、好好工作，好好休息，好好學習，最後請堅持運動！
第7篇
1、心是一個人的翅膀，心有多大，世界就有多大。很多時候限制人們的，不是環境，也不是他人的言行，而是自己。看不開忘不了放不下，把自己囚禁在灰暗的記憶裏；不敢想不自信不行動，把自己侷限在固定的空間裏。如果不能打破心的禁錮，即使擁有整個天空，也找不到自由的感覺。
2、我跑着，聽着鞋子摩擦地面的沙沙聲，感覺細細密密的汗珠一點點沁滿我的額頭，然後放任汗水在背上靜靜的流淌。有時擡頭看見天幕上幾顆星零落的掛着，有時月亮很圓，有時卻只露出一小半張臉，有時夜空籠罩着沉沉暮靄，有時天空很清楚，卻什麼也沒有，只有城市映照的黃暈的燈光。
3、游泳是一項很好的鍛鍊，它鍛鍊我身體的每一塊肌肉，使我們保持健康，體型苗條。
4、吃，我所欲也，瘦，亦我所欲也，二者不可得兼，我了個去也。
5、今天開運動會我跑步的時候我喊了你的名字最後我在跑道上堅持下去了。
6、要是瘦下來了我一定要跟帥哥談戀愛對得起自己受的這些苦
7、晨跑，約起。享受大汗淋漓的感覺，清新的空氣。
8、運動後小腿疼是因爲劇烈運動時肌肉做無氧呼吸產生了乳酸，如果說長期運動會使小腿的肌肉變得粗壯結實，有力有彈性，但那是健美的，不會難看!如果要想腿部
9、翩翩起舞舞蹈跳,陣陣歌聲歡快笑。精神飽滿春花綻,陽剛氣質不非凡。歡聲笑語同鍛鍊,強身健體活力添。輕鬆愉悅度時光,全民健身身體康。男女老少快行動!
10、看到隊友率先衝過重點！他興高采烈的`跳了起來。
11、我們跑步，不是因爲對我們有好處，而是因爲我們享受它並且不能自拔。
12、想要每天收到早安心語、晚安心語等正能量語錄需要點擊上面的藍色字體“早安勵志正能量句子”再點擊“關注”。完全是免費訂閱！
13、水頭邁動健身關閉，親們以後去臥牛山，銀坑山，爬爬山鍛鍊吧！
14、跑步是一項堅持的運動，一個人跑的時候更能鍛鍊自己的意志！不偷懶加油！
16、暖男自己的體育都一塌糊塗卻還擔心我沒有運動細胞
17、健身沒有什麼捷徑可走。如果你覺得走捷徑對你很重要，意味着你就是個弱逼。
18、爲什麼健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，讓女人受不了。女人深蹲，讓男人受不了。男人女人都練深蹲，牀受不了!!!
19、要是與你在一起，我安心的過着自已的日子，運動健身美食旅行。
20、體操和音樂兩個方面並重，才能夠成爲完全的人格。因爲體操能鍛鍊身體，音樂可以陶冶精神。
第8篇
1.金風送爽，我校的金秋運動會拉開了序幕。賽場上的運動員奮力拼搏，賽出了水平、賽出了風格！“加油！加油！”一陣陣加油聲不絕於耳。經過一輪輪精彩的比賽後，終於輪到我們四年組的跑步了！
2.運動員們身體傾斜，前腿弓，後退繃，眼睛視着前方。“砰”發令搶一響，運動員們就像一支支離弦的箭衝出了起跑線……
3.同學們都在爲自己班的運動員鼓勁，吶喊聲像涌動的浪滔，此起彼伏，同學們都向前探着腦袋，眼睛隨着運動員的腳步移動。我們都爲運動員捏了把汗，都希望自己班的運動員得第一。
4.體育場東邊的跑道上是跑100米的，只見運動員們像一隻只疾奔的小鹿，快速地在跑道上你追我趕，努力拼搏。體育場上的同學揮動着手，高喊着：“加油！加油！”幫他們吶喊助威。
5.參加女子800米的許嫺琳緊張地站在了起跑線上，雙眼直視遠方，做出了起跑的姿勢，“砰——”的一聲，開跑了！我們的心頓時提到了嗓子眼，許嫺琳在我們的加油聲中閉着眼，抿着嘴，咬着牙，帶着我們滿腔的希望奔馳而去。
6.我們的心緊繫着許嫺琳，啊！願你變成奔跑的光子，在跑步中擁抱勝利！我們的雙腳不由自主地運動，望着她那皺着眉，慘白的臉，我的眼淚涌了出來，許嫺琳，加油呀！
8.發令槍一響，運動員們爭先恐後的往前衝。剛開始崔藝騰有點落後了，同學們都替他着急，恨不能上去推她一把，大家一起高喊着：“崔藝騰加油！崔藝騰必勝！”在加油聲中，崔藝騰奮起直追，漸漸的趕了上去。
9.第三個上場的是費凡。他早早的在場外做着熱身運動，韓佳良一回來，他接棒馬上飛奔向前去，運動場上加油吶喊聲此起彼伏，同學們的嗓子都要喊啞了，真是同場上的運動員感同身受啊！
10.激烈的400米跑步開始了，我們班的`參賽選手是薛夢楠，她在起點上伸伸腿，彎彎腰，做着熱身運動，對這次的比賽勝券在握，充滿了信心。
11.隨着發令槍“砰”的一聲響，各位選手們死脫繮的馬，如離弦的箭，向前飛奔出去，薛夢楠不愧爲“飛毛腿”，一直遙遙領先。
12.同學們都拼命的吶喊着：“薛夢楠，加油！薛夢楠，加油！”有的在邊上陪她跑，聽到我們的加油，薛夢楠似乎產生了無窮的動力，奮力向前跑去，把那位選手遠遠地甩在了後面，取得了組冠軍。
13.快看！那個跑在最前頭的男生，那是我們班的飛毛腿山子航，他真是名副其實，第一個衝過了終點，啊！贏了！我們贏了！
14.突然，槍聲一響，運動場上人聲鼎沸，熱鬧非凡，一陣陣喝彩聲，歡呼聲此起彼伏。跑道上正在進行激烈的400米比賽。
15.運動員們像一支離弦的箭，向終點猛跑，你追我趕，誰也不甘落後。
16.50米跑開始了，我站在賽道上，心裏既緊張又激動，聽到發令槍一響，拼命向前衝去，聽到旁邊同學們的加油聲，我加快速度奔向終點……
17.黃澤翌終於不負衆望，努力拼搏，拿到了100米跑步第一！同學們歡呼起來！黃澤翌爲我們班爭光了！
18.在激烈的田徑賽場上，參賽學生無不奮力拼搏，賽出風格，賽出水平。這時跑道外立刻響起“加油，加油”的喊聲，這響亮的聲音在操場上空迴盪，鼓勵着運動員們奮力向前，賽場氣氛一片歡騰。
19.“叭”，發令槍響了，運動員們象箭一樣朝前衝去。
20.比賽開始了。只聽“砰”的一聲發令槍響，我班號稱“小劉翔”的王者同學就像一支離弦的箭，“嗖”的一下衝出了起跑線。
21.邁開大步，俯下身子，雙臂用力擺動，使勁地跑着。
22.這時，他既像一匹飛奔的駿馬，腳下又好像踩了“風火輪”一般。
23.到衝刺階段了！“小劉翔”好像要把身體內的一切能量都發揮出來。
24.現在只剩下10米了，操場上的加油聲又響了起來，這加油聲此起彼伏，一浪高過一浪，真是震耳欲聾。
25.還剩10米了，劉靖寧和劉煉已跑到終點，我想，就算得不到第一、第二名，好歹也得第三名呀！於是，我使出渾身的勁，飛奔出去。
26.我懷着必勝的信念，在最後5米，連超四人，終於奪得了第三名。“我成功啦！”儘管我剛到終點，就倒在了地上，但我的內心充滿了自豪。
27.離終點還有五十米，二十米，十米……到了最後的時刻，有的同學緊張地揮動着拳頭，只見韓霞在最後關頭，使出了全身的力氣，像擰足了發條一樣，拼命向前跑。
28.終於跑到了終點，她來了個“猛虎捕食”，一躍而就，奪得了第1名。同學們都爲她歡呼，爲她的堅強的毅力而鼓掌。
29.只聽見發令槍“砰”的一聲，比賽的同學像離弦的箭一樣，向着終點的方向跑去。
30.小運動員們就更努力啦，個個緊咬牙關，拼出吃奶的力氣，好像不跑個第一誓不罷休似的。
31.終於，他第一個衝向終點，奪得了冠軍。我見了，興奮極了，急忙跑過去向他祝賀。
32.比賽開始了！一年級的六十米衝刺的選手全是速度超快的一年級同學，賽場上那速度，對於一年級同學好像飛一樣快。
33.只聽一聲槍響，比賽選手用出了全身力氣衝刺，丁鈺林和那三個對手比簡直是太輕鬆了！那三個選手即使他們奮力追趕，但是最後還是敗下陣來。
34.本着比賽與友誼同爲第一的思想，同學們積極參與到運動會的各項比賽活動中，選手們互相競爭，頑強拼搏。
35.比賽開始了，首先是徑賽，運動員站在起跑線上，活動筋骨，他們一個個摩拳擦掌，躍躍欲試。只聽一聲槍響，他們就飛奔出去，他們跑的好快呀，像草原上奔騰的駿馬。
