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羽毛球雙打正手後場吊球的技巧5篇 羽毛球雙打:掌握正手後場吊球,讓你成爲絕佳手師!

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羽毛球雙打的正手後場吊球是一項技術含量較高的技巧。對於雙打選手來說,掌握這項技術能夠在比賽中取得更大的優勢。在揮拍和用力上,雙打應該和單打保持不同的技巧和策略。本文將爲您詳細介紹羽毛球雙打正手後場吊球的技巧。

羽毛球雙打正手後場吊球的技巧5篇 羽毛球雙打:掌握正手後場吊球,讓你成爲絕佳手師!

第1篇

這是雙打中常用的一種戰術,就是以人爲攻擊目標。對付兩名技術水平高低不一的對手時,一般都採用這種戰術。對付兩名隊員實力相當也可採用這一戰術。它幾種攻勢於對方一名隊員,常能起到“集中優勢兵力打殲滅戰”的作用;在另一隊員過來協助時,又會暴露出空檔,可在其倉促接應、立足不穩時偷襲他。

這種戰術可以造成守方兩人搶接一球或同時讓球,彼此難於協調;限制對手在接殺球時挑大角度高球調動攻方;有利於攻方的封網,由於打對方中路,對方回球的角度也小,網前隊員封網的難度就小了。

這種戰術多半是在接髮網前球和守中反攻搶網時運用。這種球守方前場隊員攔截不到,後場隊員又只能以下手擊球放網或挑高球,後場兩角便會露出很大空檔,因而有隙可乘,攻擊他的空檔或身體位。

這種戰術常用來對付後場扣殺能力較差的對手,把對方弱者調動到後場後也可以使用。此戰術多采用平高球、平推球、挑底線把對方一人緊逼在底線,使其在底線兩角移動擊球,在其還擊出半場高球或網前高球時即可大力扣殺,取得該球的勝利或主動。如在逼底線兩角時對方同伴要後退支援,則可攻擊網前空檔或打後退者的追身球。

後場隊員積極大力扣殺創造機會,在對方接殺放網、挑高球或企圖反擊抽球時,前場隊員以撲、搓、勾、推控制網前,或攔截吊、點封住前半場,使整個進攻連貫而又有節奏變化,使對方防不勝防。

爲了擺脫被動,伺機轉入反攻,首先要調整好防守時的站位。如果是網前挑高球,那麼擊球者應該直線後退,切忌對角後退。直線後退路線短、站位快、對角後退路線長,也容易被對方打追身球。另一名隊員應根據同伴移動後的情況補到空檔位。雙打防守時的站位調整,都是一名隊員在跑動擊球時,另一名隊員根據同伴的移動情況填補空檔。

a、攻方殺球者和封網隊員在半邊場前後一條直線上,接殺球應打到另半邊前場或後場。

b、攻方殺球者和封網者在前後對角位上,接殺球可還擊到殺球者的網前或封網者的後場。

c、攻方殺球者殺對角後,另一名隊員想要退到後場去助攻時,接殺球時可以還擊到網前中路或直線網前。

羽毛球雙打正手後場吊球的技巧5篇 羽毛球雙打:掌握正手後場吊球,讓你成爲絕佳手師! 第2張

第2篇

因爲最終目的是要把球打落在對方場地裏,所以打出的球要麼就“快”,用高球速讓對手來不及反應;要麼就“刁”,用讓對方難受的線路和落點迫使對手失誤。弄清楚根本後,雙打中所需要的意識和技術動作,就自然明確了。

一般水平的業餘雙打中,因爲水平限制,像高水平業餘比賽,以及專業比賽(尤其是女雙)中頻繁交換主動權的情況不常出現,經常是其中一方抓住主動後,經常可以利用優勢持續壓制,明顯處於被動的一方很難翻身(這裏只談具有一定水平的,知道抓主動、搶高點的情況,無視雙方反覆拉高球、打“和平球”的局面)。因此通過合理的技戰術,迫使對手放高球、承認被動、進入防守狀態,同時本方抓住主動進入進攻狀態,儘量選擇高點擊球,保持壓制並形成優勢,最終轉化爲勝勢,是雙打的關鍵。

迫使對手放高球、承認被動,有很多方法,最有效的是通過打“點”,也就是打空當,迫使對方無法及時移動,從而無法用最舒服的發力方式擊球,造成回球質量下降。

總的來說,我接發球時習慣用快速的平推,壓制對手後場選手,間或推吊對方左右腰部,偶爾假動作放網,之後直接按照進攻站位封網,除非遇到滾網或者判斷失誤等情況,我不會採用放後場高球。這就需要養成良好的舉拍習慣,並鍛鍊手指、手腕的力量,通過很小的動作瞬間爆發力量。

封網時要注意選擇出球方式,如果對手回短球,但回球較高,球速較慢,那麼採用撲球比較合理。但如果對手回球質量較高,或者自己站位離球路較遠,那麼就不能一味採用撲球,否則很容易造成回球下網,這種情況除了靠積極、快速的移動補救,還應該多采用高質量的放網(包括搓球、勾對角等)來調動對手,放網後保持封網壓力,逼迫對手起高球陷入被動。網前選手除了要反應迅速外,頭腦清楚是必不可少的,一味追求狠,總希望一拍撲死對手,在實際比賽中很容易造成失誤,丟分而且打擊士氣,是不可取的。

拿我自己來說,因爲身高較高,所以很多高一點的球我在前場也能封到,但高球我一般不會採用發力的方式打對方後場,而是基本不發力,用拍子“等”球,使得回球過網後快速下落,逼迫對手挑高球,爲本方後場選手製造殺球的機會。

很多業餘選手在前場喜歡一味兇狠地撲殺,殊不知在業餘比賽中,經常前後場兩個隊友一起衝一個球去,這時一旦前場隊友撲出一個質量不高的中、後場快速球,對方很容易借力打出穿越前場隊友,線路很好的平快球,此時後場隊友因爲重心移動,往往來不及反應,造成失誤或回球質量不高。

一旦形成主動,那麼應當立刻進入進攻狀態。進攻狀態的把握主要靠後場選手,殺球是首選,殺球威力大,而且有話講——“一殺三慌”,持續殺球不僅得分機會多,而且很利於提高本方士氣,打擊對手士氣。

後場選手在得到進攻機會時,應該多采用扣殺手段,通過腳步移動,使得殺球時動作舒展、有力,並儘可能在高點擊球,這樣可以有效縮短球過網後的飛行距離,提高速度。羽毛球的構造決定了它的特性——“衰減”,對抗速度衰減的方法除了增加擊球力量,就是減少飛行距離,也就是“大力”和“下壓”,除了這兩點,還需要殺路線、殺空當、殺追身、殺結合部,以增強殺球的威力。

我本身就是暴力殺球的擁躉,在場上從不惜力,能殺則殺,儘量靠力量、速度彌補技術的不足,並且靠殺球減輕前場隊友的壓力。

吊球是變換節奏,打亂對手的好方法,尤其是劈吊,隱蔽性強,落點刁鑽,好的吊球可以使對手慌亂,打亂對手的節奏和位置。

當後場隊友保持高點擊球壓制時,前場隊友應該儘量封直線,保護後場隊友擊球后的直線空當,同時注意斜線,能封則封,但不要勉強,以免造成與同伴搶球的不利局面。

前場隊友要有很好的搶網意識,因爲不能總指望後場殺球一拍致死的情況,實際上多數主動得分,是靠前場隊員的最後一擊。

優勢局面下總的思路是:前場隊友通過高質量的網前球製造主動,後場隊友在主動局面出現的時候保持壓制,持續進攻,降低對手回球質量,在機會出現的時候,前場隊友最後一擊結束戰鬥。

進攻狀態,後場就倆字——“死殺”!前場就倆字——“放、封”!

總的來說,不管任何情況下,擊球點一定要儘量靠前,“速度”是羽毛球的真諦。

身體條件還湊合,再加上性格所向,我追求一往無前地進攻,因此不喜歡韓國雙打的“太極功夫”,卻很欣賞大馬、印尼很多雙打的風格——“死也要死在前場!”

第3篇

冰封湖面,內藏暗涌!冷靜的表情,並不是恐懼,而是內心沉着,穩定,無懼對手輪翻暴殺,能hold得住。越不怕死你就不會死,越怕死你反而死的快!視死如歸!強大的自信心,能夠讓你直面對手,無論ta是國手,省隊還是教練,千萬不要被對手的名字嚇破自己的膽!

時刻都要堅信自己的接殺能力!要遇強逾強!反抗到底,亮劍出“不是他死就我亡”的鬥爭精神!在接殺這條槍林彈雨的孤獨路上,錘鍊出自己的銅牆鐵壁,金剛“殺不死”之身,方能馳騁業餘直至老耋!

這是提高接殺成功率的必須姿勢!千萬不要學習抗戰神劇中英雄都是頂天立地而死的正手接殺姿勢!做人要能屈能伸,方能遊刃於天地!

?beyond》的歌曲之所以經久不衰,主要一點是夠勵志!黃家駒的謝幕之曲《海闊天空》,之前還有3個字-----叫“退一步”!彎腰曲背同時退多一步,能讓你更好看清楚對手的殺球軌跡,眼睛會感覺來球更慢,更容易接!但是要防止對手的網前吊球!

nike的logo軌跡揮拍,會爲你增加揮拍速度!別忘記要“立腕”!

持拍手的腳在前,能夠爲你提供更大的挑球空間。右手持拍的業餘球友,應是“右腳在前,左腳在後”的接殺姿勢,這樣做的好處有2個:

這樣能讓自己更專注反手接殺。打個比喻,開手動擋的車儘管是有樂趣,但是自動擋對於現在擁堵的交通,省去了左腳既要踩離合,右手又要不斷掛檔,會更好專注其他車和行人,相對自己來說會更安全點。

接對手殺球的總原則——直殺來斜挑去,斜殺來直挑去,不斷變線挑釁對手,讓他左右跑動中殺球。簡單快捷乾脆把球彈離球拍是重點。如對自己最高防守有要求,那麼,就是每挑一球,必然在對手後場2線之間垂直下落!2個方格如同投籃,是必須命中!讓對手殺起來吃不了兜着走,強弩之末勢不能穿魯縞!

忘記正手接殺!即使被對手打到3至6點的位置,依然要用“反手正打”來擋!“反手正打”在業餘中是一種少見的高級防守技術,業餘男雙用正手接殺是一種壞習慣,方向單一,回動速度慢。

接殺啓動小跳,必須要成爲你的本能,沒有這個本能還真是啥都慢人半拍!

不要和搭檔並列同一水平線上,應該一個上一點,另一個下一點,這樣可以有效截殺對角線來的殺球,也不要和搭檔太靠近中線,至少留一個球拍長度距離,否則被殺正中路時,易撞拍!

自己接殺能力強,則多挑對手直線高球讓它殺自己以減輕搭檔壓力!如果自己接殺能力弱,那就挑斜線減輕自重,但是記得防斜線網前。

一旦防守出現轉攻的機會,必須馬上進入攻擊,不要墨守成規一直死守下去,讀死書,死讀書,讀書死!

第4篇

經常有人問到“單打和雙打最大的區別在哪裏”,其實,就技術而言,單打和雙打沒有太大區別,沒有哪項技術是專門用於單打或雙打的,只不過有些技術應用較多,有些應用較少罷了。

但是在運用技術擊球前的判斷和行動上有着明顯的差別,單打要求“有預判、無行動”,最多就是移動一下重心而已;而雙打則要求“有預判、有行動”。因爲在雙打比賽中,你並不是一個人在戰鬥,即使你預判失誤,行動錯誤(例如提前移動去搶封直線,對方卻回了斜線)。別擔心,你的搭檔會去補救。

因此,雙打比賽的“快”,恰恰就體現在這個提前行動上。打好雙打,就要善於判斷總結對手的習慣球路,敢於提前移動,快人一步,守株待兔。

雙打比單打每方增加了一名隊員,而場地寬度僅增加92釐米,接發球區還比單打縮短了76釐米。因此,雙打從發球開始就形成短兵相接的局面,發球、接發球和第三拍顯得尤爲重要。

首先,發球環節要不給對方肆意進攻的機會,以發前場小球爲主,輔以偷襲後場。這樣從發球開始就迫使對手起高球陷人防守境地。

其次,接發球儘量採用快速撲推中路及兩邊的戰術,爭取主動。

再次,第三拍球即如何處理好對方接回來的球也非常關鍵,前場發球隊員發球後要迅速舉拍封堵對方的接發球習慣球路。

由於雙打比賽進攻和防守雙方能力都加強了,這就更加要求參與者技術全而,能攻善守,反應靈敏。特別是對發球、接發球、平抽、平擋、封網、撲球、連續扣殺、接殺球、放網前球,及防守反擊等諸多技術要求更高。

很多初學者,經常會困惑場上兩人的站位及分工。往往是兩人實力一強一弱就前後站,弱的在前,強的在後;實力相當,則左右站。

實際上,我們也可以看到高水平的雙打比賽中,兩人的位置會時刻發生變化。導致這種變化的根本原因,在攻守關係的變化,一句話“進攻前後站、防守左右站”。

既然如此,我們就得時刻清楚場上的形勢:這一個回合,自己一方,是進攻還是防守。

只要是我方回對方後場高球,我方即處於防守狀態,迅速調整左右站位防守。

若是對方回我方後場高球,我方就處於進攻狀態。一人退後場進攻,一人到前場封網。

欣賞一場高水平的羽毛球比賽,怎樣判斷出水平接近的參賽雙方誰更技高一籌?其實很簡單,總是向下打球的一方更厲害些,總是向上打球意味着總是處於防守態勢。

雙打比賽,則更是如此。對方採用後殺前封的戰術,僅僅採用挑高球被動防守的戰術,恐怕是支撐不了幾拍的。

如果對方後場移動較慢時,可以採用挑對角平高球的戰術,調動對手在後場跑動擊球。

當遇到對方後場進攻能力較強的對手時,適宜採用擋直線、擋勾對角網前進而封網的戰術。

如果殺下來的球較高時,可採用反抽跟進封網的戰術。

總之,防守時儘量少挑球,回球線路能平則平,加強網前對抗能力。

雙打比賽中,爲了擺脫被動,伺機轉入反攻,首先要調整好防守的站位。

雙打防守時的站位調整,都是一名隊員在跑動擊球,另一名隊員根據同伴的移動情況填補空當。如果是一人斜線上網前挑高球,那麼擊球者應該直線後退,切忌對角後退。直線後退線路短、站位快,對角後退路線長,也容易被對方打追身球。

同樣道理,如果一方是斜線退後場回擊對方高遠球后,就要直線向前進入防守位置。他的同伴,則要根據搭檔的回球,決定退防補位。

前者相對容易,後場隊員根據觀察搭檔的回球及退防方向即可確定自己的補防位置。而第二種情況則有一定難度,需要前場隊員通過搭檔擊球的方式以及移動的腳步聲,來判斷己方是進攻還是防守。

在羽毛球雙打比賽中,作爲搭檔必須做到在技術上互相信任,只有這樣才能戰術運用得當和正常發揮。

我們經常會聽到後場隊員抱怨前場隊員“這個球你不應該搶”、“那個球你跑錯位置了”等等。

其實,在場上尤其是前後形成進攻站位時,前場隊員是看不到後場搭檔的行動的。除了前面提到的輪轉退防的線路外,他的移動更多是基於對手習慣回球線路的捕捉,不管朝哪邊移動都應該是積極的。

作爲處在後場的搭檔,要根據前場隊員的移動及時補位,多鼓勵前場封堵,記住“前場隊員永遠是對的”。

第5篇

在比賽中,應該爭取進攻機會,在對抗對手的時候,一定要做出正確的判斷,並及時進攻。在羽毛球雙打中,控制網前的一方是能擁有更多的進攻機會的。通過放網,中場低平球,或者平推平抽對手的底線兩角,迫使對手無法下壓。

想要爭取控制網前機會,那麼在一方打出這些球后,我們就應該及時上網,並且要準備好攔截對手,這點很重要,中場球和對手的兩邊的放網一定要攔截住,給予對手網前的壓力,使得對手挑起高球達到贏取進攻的目的。而控制網前的隊員更可以通過瞄準對手頭部和胸部的平推球,迫使對手回球質量不高,使得對手感覺網前的壓力而將球挑起來。

進攻不單純是殺球,儘管其他的技術需要殺球來帶動。輕吊和劈殺是對付站位比較後,和速度比較快防守隊員的有效辦法。輕吊最有效的部位是對手的前場的中間。雖然輕吊比殺球慢,但是忽然的節奏變換使得防守隊員不習慣,而中間前場的區域兩人都能接到,反而會造成對方的誤會,而且對手的回球角度也比較小。快速的平高球對於那些注意力被吸引到網前和重心不穩的球員非常的有效,而當你發現對手喜歡以半蹲形式,舉拍打算平抽你的殺球的時候,平高球能給你帶來意外的收穫。

不要認爲封網的隊員在場上只是舉着拍子站在那裏。雙打中封網是非常重要的,正如我們開始討論的時候說的,控制網前就有更多的進攻機會。網前隊員的進攻威脅性比後場隊員的要大得多,而且成功率高得多。

前場隊員需要保護後場進攻隊員的漏洞,封截網前或者平抽球,通過推撲得分,更給對手壓力,使其不斷的給高球。前場隊員的站位其實應該是流動的,他的移動取決於進攻隊員的的站位和進攻的方式。假如對手習慣用平抽,或者喜歡回中場球的,他的站位需要靠後一點,幾乎在場地的中心。

而對手的回球變化比較多的時候,站位需要靠近網一點,在發球線附近。他必須要在對手放網後在對手上來網前之前控制網前,所以他注意力主要在網前的區域。當對手挑的球比較深的時候,前場隊員可以離網的距離遠一點,站位可以靠後一點。

前場隊員的站位的左右,取決於後場隊員進攻的方向。後場隊員進攻左面的場區,前場隊員必須站位向左面移動,後場球員進攻右面的場區,前場隊員向右面移動。前場隊員所要做的是舉起拍子,做好正手擊球的準備,而左右的移動,更是幫助前場隊員最大限度的封截對手回球的角度。

善於觀察防守隊員的擊球習慣,更能幫助網前球員提早做好準備,提供成功率。當後場隊員吊球的時候,前場隊員應該壓向網前,爭取在高點下壓,從而給予對手壓力,迫使對手再次挑高球。

當對手的高球挑的深度不夠的時候,網前球員應該往後場球員的另一半場地移動後退,形成兩人並排進攻的。因爲球的深度不夠,原本後場的隊員殺球后有能力上前封網,而原本前場的隊員負責照顧另外一半場區的回球。

當前場球員控制網前的時候,他應該爭取在高點通過推抽快速進攻離自己最近的對手的頭部和胸部,因爲前場隊員靠近網前,他的出手不需要太大的力量和大幅度的揮拍,依靠手腕和手指的力量足夠給對手致命的打擊。

前場隊員放網的時候需要把握機會,觀察對手的站位。當對手離網有比較大的距離,或者失去重心的時候,搓網是最爲有效的,而對手做好準備,自己又能夠爭取高點的時候,保持下壓是最有效的,因爲放網有可能讓對手一個喘息的機會,重新將球挑到後場。

假如在前場的是進攻力比較強的隊員,或者在後場進攻隊員感覺體能下降需要進行前後位置交換的時候,主要取決於前場隊員的位置感。前場隊員站位不要過於靠前,而後場隊員通過斜線殺球后或者對手回斜線球的機會上網,前場隊員後退後場。而這次殺球的質量必須要保證,否則前後場的位置交換反而使得自己被動。當前場隊員感覺他的位置更適合殺球,或者對手回斜線球到自己場區空擋的時候,前場隊員也有主動向後退爭取進攻的情況。

後場隊員能夠清楚的觀察到場面的局勢,必須保持頭腦的清醒和重心的平穩。面對比較強的防守隊員。殺球的角度比力量更有作用,殺球的角度和線路不合理,很容易導致下一拍轉換爲防守。

要根據場上的形勢和對手的特點判斷出那些殺球落點讓對手難受,什麼時候殺球比較安全。進攻隊員不需要一直的以最大的力量扣殺,那樣雖然好像能快點得分,但是體能消耗更大,當對手習慣了你殺球的節奏,殺球就難以發揮最大的效果。

當後場隊員感覺位置不適合,或者重心難以保持的時候,通過輕吊和點殺來贏得時間進行調整,準備第二拍殺球。前場隊員應該意識到後場隊員的舉動,留意後場隊員是否失去重心而需要自己的補位。網前的隊員不應該是被動的等待來球,而是主動的移動和思考。最大限度的幫助後場隊員攔截回球,填補空擋給對手網前的威脅。

最有威脅的進攻就是殺球,很多打羽毛球的老手就能明白這點,並在比賽中靈活運用。進攻一方殺球的落點集中在對手的身體,空擋和中間結合部。在殺球具有一定威力的時候,其他減速的球才能發揮更高的效率。

即使面對對手無處不在的防守,那你也要找到機會,殺球在吊球與平高球之前使用,具有他特殊的意義。儘管你發現90%的殺球能夠被對手在身前接住,但是你首先要做的不是想一兩拍將對手打死,而是通過殺球觀察,研究對手的防守習慣。

如果對手運用反手握拍進行防守,那麼你就要做出判斷,一般來說,這樣的進攻的落點是在他的右肩,右腰和右膝上面。如果對手是習慣正手準備接殺的,那麼進攻的落點就集中在他的胸部,反手位置。當發現對手習慣站在邊線準備的時候,可以進攻遠離他身體的空擋,使得對手做大步法移動和大幅度的揮拍,暴露身體的空擋給你提供下一拍的進攻目標。

高而平的殺球非常容易被對手平抽回來。高質量的殺球是進攻的保證和使得對手回球質量不高的基礎。殺球需要有速度和落點的保證。

斜線殺球必須經過深思熟慮,即使你是想通過斜線殺球進攻對手的空擋和防守比較弱的隊員。斜線殺球因爲其飛行距離長和給予對手更大反擊角度而往往效率不高。

當你斜線殺球的時候,必須考慮到對手的直線回球有可能使得自己沒有還原的時間,而斜線殺球更是使得前面封網的球員需要照顧更大的場區和需要照顧對手的直線後場回球。

在正手後場斜線殺球,同時暴露自己反手的漏洞給對手更加是不明智的舉動。殺球的角度越大,回球的威脅性也就越大。而在頭頂位置的斜線殺球進攻對手的身體時候,必須注意殺球的質量和角度,迫使對手回高球,使得你和同伴有足夠的時間調整站位組織下一拍的進攻。

當對手兩人的站位過於緊密和過於分開的時候,或者對方回球到後場的中間,出現半場高球的時候,進攻對手的兩人結合部是最好的選擇。不但使得對手兩人產生誤會或者交拍,更能減少前面封網隊員照顧的角度,方便他封網。

1、羽毛球隨便你怎麼拿,其實對於羽毛球的拿法並沒有太多的介紹。發球的首要條件是在於精確,所以只要能夠使球穩定,任何拿法都行。而通常拿羽毛球的方法可分爲下列兩種:以手指輕捏羽毛頂端,球託部分向下。或以五指輕握住球的球託上方,球託部分向下。不管用哪一種方式拿球,平時都要訓練到能夠在一定的位置擊中球。

2、握拍手儘可能保持放鬆,以便最大限度地發揮手腕的力量。

3、力爭在身體前上方擊球,千萬不要讓球落至頸部以下高度,否則回擊的球就沒有攻擊力。

4、在單打時,除非扣球,千萬不要把球打在對方的中場,儘可能打兩角。

5、擊球時必須掌握力道,有些朋友在打羽毛球的時候不能很好的控制力道,很容易就將球打飛,等能控制球后,找人練習自己由四個角落分別打向對面球場的四個角落,因爲打四個角落能讓對手跑最遠的距離。由後方二角打長球至對面後方二角,放□球至前方二角。由前方二角挑對面後方二角,放前方二角小球,共可衍生四四十六式打法。

6、單打發球要儘量高而遠,雙打發球要短,球的飛行路線要貼近球網的上緣,發球要多變。

7、單打方面先看對手那方面的球路比較弱,便喂招使對方,一般對手打的好壞可看他的反手拍利落與否,若對手各種球路擅長則看對方那種球路比較不穩,多引對手失誤。

8、準備殺球前我們應該先側身,保持正確的姿勢才能完美的殺球,那麼什麼樣的姿勢纔是正確的呢?首先左腳在前,兩腳的腳尖着地,並且用快速的後退步伐後退,使擊球點在你的右肩前上方。因爲擊球點靠後的話就只能打高球了。

9、殺球前身體後仰,基本成弓型,這樣使你用上全身所有的力量。

10、殺球前握拍一定要放鬆,但是即使是老手也很難掌握這點,這裏說的放鬆並不是完全放鬆,手心和拍柄之間要有縫隙,這是最重要的,因爲只有先放鬆才能用得出力量殺球,否則如果握拍一直很緊的話手腕的力量就肯定使不出來了。要在殺球的瞬間握緊拍子使勁殺球。

11、在進行有力的正手或反手擊球時,身體應向擊球一側轉動以便站穩雙腳。

12、對於初學者來說,反手端線通常是其薄弱區域,應注意打其弱點。

13、在前場回擊高球時,應儘量採用扣球,扣球是重要的得分手段,但不要在底線處擊出高而短的球,這通常是給對手殺球機會的。

14、如果你正在得分,不要改變打法,如果正在失利,則應立即調整文質彬彬法,如果你的連續進攻沒有奏效,可打一高遠球,然後尋找戰機重新發起進攻。

15、在規則允許的範圍內儘可能多用假動作迷惑對方,但事先不要流露自己的意圖。