10、冷谷寺
冷谷寺坐落在格聶聖山和肖扎神山這兩座雪山的谷地之中。從兩座雪山出發的條條溪流從我們的腳下流淌而過，這些川流不息的溪流將會一直奔向長江。四五根大木頭捆在一起就是一座堅固的橋樑，每座橋上都繫着五彩風馬旗。
首先出現在面前的是沉寂的谷地，幽靜的森林，和一個亮如明鏡的湖泊。這個小小的堰塞湖，旁邊還圈着如同鏡框般的沙灘。而灰色石牆的冷谷寺，就高高地矗立在這樣的環境之中。
這個千年古寺，擁有一個寂寞冰冷的名字，而那細節處的裝飾卻是熱情繁複。冷谷寺是古代雕樓式的建築，巨大的門幡上繪着吉祥八寶。隨着微風拂動，門幡輕輕晃動着，而安靜的寺院內靜悄悄的。據管事-說，和尚們都在或閉關或面壁修行中。並且他遙指肖扎山下的佛洞，告知我們那就是修行的地方。
管事帶我們參觀了佛殿和寶物，精美的唐卡壁畫在風霜敲打的荒嶺中顯得更加色彩飽滿。佛殿近八十根巨大的柱子襯托出莊嚴和神聖，每道木門開啓時嗚嗚聲彷彿奏響着悠久凝重的歷史。
作爲康區最古老的白教（噶舉派）寺廟，冷谷寺是在1164年由至尊噶瑪巴一世-曲吉迪鬆欽布創建的。前往寺院的路上，溪水湖水中倒映着各式的衣服。每年來往朝拜的藏族都將隨身穿着的衣服掛在湖畔的樹枝上、灌木叢上，代表將自己的疾病扔棄了。時間太久遠，有的樹枝腐爛了，掛在上面的衣服就落入水中。長年累月，這個被經幡簇擁的神靈的花園便蒐集了許許多多的衣服，也蒐集了千年來長途跋涉赴此的信徒們許許多多的心願。
9、格聶神山
格聶峯，海拔6204米，位於東經99.8°，北緯29.8°，在沙魯裏山的中段，海子山的南端，四川省西部理塘高原定曲河與熱曲河之間，是沙魯裏山的主峯。沙魯裏山屬橫斷山脈的一支，是金沙江與雅礱江的分水嶺，其西與伯舒拉嶺、他念他翁山平行，其東與大雪山、耶蛛山等山脈同向並列。理塘高原屬於整個青藏高原第三紀夷平面的一部分，在其上面發育過大冰蓋，屬第四紀冰川中獨特的一種類型，是研究青藏高原和世界冰川地貌學的寶庫。格聶峯周圍羣峯簇擁，5000米以上高峯多達數十座。格聶峯頂部終年積雪，山脊呈刃狀，坡壁地形複雜，裸岩崢嶸，多懸崖峭壁。山麓被面上是遮天蔽日的高原森林，森林往下緊接草地、灌木叢，寬谷底部是彎曲的河道和密集的沼澤草甸，形成富庶的高原牧場。
格聶風景區位於康南理塘縣熱柯鄉境內，面積近500平方公里，是一大型風景名勝區。景區以海拔6204米的格聶山爲中心，周圍由山峯、原始森林、草原、湖泊、溫泉、寺廟、藏鄉風情構成。景區功能齊全，景色迷人。
景區具有神、奇、雄、秀的特色，格聶山主峯終年白雪皚皚。在陽光照映下，金光閃閃。晴天，在兩三百公里以外也能觀見主峯高聳入雲的壯景。山腰以雲杉、冷杉、高山櫟爲主的原始森林裝點山色，其間飛泉瀑布傾瀉而下，山下有廣闊的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周圍山形秀麗地貌奇特，自然生態完整地保存了下來。山巒上野羊成羣，麝、熊等動物和藏馬雞等珍稀雞雉時常出沒在林間、湖泊周圍和路旁，行人常能觀賞。格聶景區內溫泉衆多，可謂“地熱溫泉之鄉”。
格聶山是四川第三高峯，康南第一峯，也是藏區有名的神山對地，藏區各地藏民前來朝聖者甚多。格聶冷谷寺爲藏傳佛教第一世噶瑪巴都鬆欽巴創建，建寺歷史悠久，其寺址地形獨特，建築風格獨具特色，且寺廟珍藏的文物很多。
8、措普溝風景區
措普溝風景區，集華山、雪峯、高原湖泊、原始森林、河流、峽谷、瀑布、溫泉、草原、寺院、野生動植物等自然景觀、人文景觀於一體。措普湖邊峭壁嶙峋，山岩裸露，山型奇特，雄偉壯麗的扎金甲博神山，是橫斷山脈與沙魯裏山脈間最爲壯美、神奇的山峯。
“康巴第一聖湖”―措普湖：水域面積0.4平方公里，水深2―4米。到措普湖轉海朝聖，有着神奇的雪峯，幽深的原始森林，寬闊的草壩，碩大的嘛呢經石，美麗絕倫的措普湖。碧翠的神湖靜靜躺在高山鬆和冷杉林的綠色懷抱中，湖中有美麗的天鵝和黑頸鶴。爲此，措普湖被譽爲“康巴第一聖湖”。
川西第一地熱公園―熱坑溫泉羣：沿着巴曲河順流而上，從措拉進入措普溝自然生態保護區8公里處，陣陣熱氣撲面而來，這就裏四川省地熱資源第一的措普溝熱坑地熱田。大大小小的泉眼，形態各異，撒落在山坡上、公路旁、森林中、田野裏、懸崖下、河水邊，瀰漫在整個山谷，升騰着一股股熱氣。那熱氣忽淡、忽濃、忽明、忽暗，在陽光的照射下，不停的變幻着迷人的色彩，其景象蔚爲壯觀。熱坑泉水水溫高，富含礦物質，對皮膚病、風溼病等有特殊的療效，是遠近聞名的“藥泉”。
熱坑溫泉中，最獨特、最壯觀的莫過於遠近聞名的三口間歇泉，其中最小的一口每隔十多分鐘就噴發一次。在幹無一滴水的巖洞裏，只見泉水慢慢聚集，突然間，把水晶般的泉珠撒向空中，不多久，整個巖洞又變得幹無一滴水了；中間的一口，每隔兩、三個小時噴發一次。只見一米多高的噴泉珠突然崩裂，白似濃霧般的水蒸氣一衝而起，整個過程可持續十多分種；而最爲壯觀的間歇泉，每天只噴發一次。噴發時，水柱高達四、五米，蒸氣直衝雲霄，在陽光的照射下，形成絢麗的彩虹，無比壯觀，噴出的水溫高達100℃以上，是整個青藏高原上最熱的溫泉。
7、新都橋景區
新都橋-----海拔３３００米左右，高原氣候，溫差較大，氣候多變，初次上高原的朋友可能有不同程度的高原反應。他是川藏線南北分叉路口，北通甘孜、南接理塘，是從西藏通往康定的必經之路。距離成都４３７公里，距離康定城８０公里，途中要翻越海拔４3００多米的折多山，可遠眺蜀山之王――貢嘎山。
新都橋，令人神往的“光與影的世界”、“攝影家的天堂”，這裏是一片如詩如畫的世外桃源。神奇的光線，無垠的草原，彎彎的小溪，秋天那金黃的柏楊，山巒連綿起伏，藏寨散落其間，牛羊安詳地吃草，如果說起“小橋流水”，理所當然認爲是江南了，但你會知道在川西這個雪域高原之地------新都橋，也有極美的小橋與流水，它的風格完全出乎人們的想象。一個個典型的藏族村落依山傍水地散落在公路兩旁，一條淺淺的小河繞着村前緩緩流過。村前村後矗立着棵棵挺拔的白樺。村後的山坡上漫遊着星星點點的犛牛和山羊。再遠處，山脊緩緩地在天幕上劃出一道優美的弧線。碧空如洗，陽光低低地斜射着，小河泛着粼光，金色的白樺樹葉在微風中輕擺，民居的屋頂上冒出縷縷炊煙，極目遠眺，貢嘎雪峯直刺蘭天，在高原燦爛的陽光下，毫不吝惜地展示她的自然亮麗，視野中藍色（天）、白色（塔）、金黃（白樺葉）、黑色（土地、犛牛）、墨綠色（山影），交織成流暢的色彩線條，恍如置身油畫之中。怪不得這裏被譽爲“光與影的世界”、“攝影家的天堂”。
那散落的藏式二層樓房也是極有特點，有很寬敞的白牆和朱漆大門，房屋採用亂形石料建造，朝陽而居，採光極好，每座樓房的每面牆上開着較小的扇窗戶，窗檐上用紅、黑、白等色彩描繪着，象徵人丁興旺、五穀豐登之意。早晨，大地甦醒，陽光側射大地，山巒呈金黃的暖色。河水蕩起淺淺的漣漪，泛起淡淡的金黃。天空色彩幻變無窮，真是天工造物，美妙無比，令人捨不得離去。另外，距此４公里的千年古寺居寺及神祕的木崖-臺，都是值得一遊的地方。
6、格木風景區
格木自然生態保護區，位於縣城以東波密鄉境內，由格木草原、扎哇拉山、充本拉山、羅措仁湖、格聶山等景區組成，集雪山、冰川、華山、森林、草原於一體，以其晶瑩的現代冰川、雄奇俊秀的山峯、廣袤的原始森林以及旖麗的牧區草原等獨特的自然景觀而著稱。景區“一日四時季，十里同天”的自然奇觀，以它特有的氣候帶和植被帶呈觀出鮮明的景區特點。
格木草原是縣境最大的牧區草原，地勢起伏，雪山林立，與森林共生共溶，春末夏初，格木草原春光明媚，水草豐茂，種類繁多的鮮花相繼開放，有大葉杜鵑、小葉杜鵑、木蘭花、報春花、百合花等數十種。盛夏茫茫草原上山花爛漫，絢麗多彩，恰似遊戈在花的海洋，令人心醉神迷，流連忘返。晨曦初露，分佈在牧場各處的帳蓬裏炊煙裊裊，散發出撲鼻的奶香、茶香、酥油香。看着放牧的牧民，時而還可聽到遠處傳來悠揚的牧歌聲。格木草原還盛產貝母、天麻、蟲草、子母、黃芪、大黃、松茸、野人蔘果等許多天然名貴藥材。
格木景區的森林資源也非常的豐富，森林面積佔景區的三分之一以上，伸入景區最低處，融原始森林、草原、珍稀動植物於一溝，構成了壯麗奇特的景觀，它是迄今發現的從未開採過的縣內最大、保存最完整的一處原始天然林自然生態系統。在茂密的原始森林中生長着從溫帶到亞寒帶的所有植物帶譜，各類植物種類獨自成林，交相輝映。如高山松林、冷雲杉林、高山櫟林、高山松柏林、楊華林、落葉松林、高山灌叢林等植物盡千餘種。這裏種類繁多的植物羣落，爲野生動物提供了良好的生存條件，成爲野生動物的天然樂園，境內生存着動物達400餘種，珍稀動物有盤羊、黑熊、馬熊、雪豹、藏馬雞、巖驢、白雉雞、綠尾虹雉、獐、鹿、猴、野豬等等，漫步於林間，各種珍禽隨處可見，令人心喜若狂，驚喜萬分。
景區內分佈着大大小小、高低錯落的許多山峯，海拔在4000米以上的就有十多座，山勢雄偉，重巒疊嶂，怪石嶙峋。其中有一個充本拉山，意爲“商人之山”，位於景區西北面，又叫小朔山，是大朔山的左嶺脊，海拔5186米，昔日到理塘必須途經此地。這座小朔山，以它高、峻、險的特點直插雲霄阻擋在人們眼前，這裏的藏民們只要途經此地便會想起充本阿里的故事。
相傳，充本阿里是一個經常往返於藏區到雅安的富商。有一次與運貨人途經此地停下餵馬休息，充本一路都對運貨人的騾馬十分眼紅，充本便說這座小朔山看上去雖然不那麼高，但登者必死。後充本甘以貨品爲賭注與運貨人打賭，運貨人爲了不得罪充本，也勉強表示同意，以騾馬爲注，二人商定由運貨人先登。運貨人利用小木樁釘入石縫爬上了這座山，返回的途中便將小木樁一一拔出扔掉，回到了山腳。充本心想這個傻瓜行我爲什麼不行，便去登山了，到了夜晚也不見充本回來，後來在運貨人尋找的途中，發現充本早已死在了山谷裏。所謂“羊毛做成的牧羊鞭，纏住了山羊的脖子”，這句話是藏民們對充本阿里的一名諷刺諺語，也是對那些心存惡念的人的警告。因此，人們把小朔山改名爲充本拉。爲免受冰雹襲擊，人們經過此山時，誰也無心觀山望景，而都忙着解下騾馬頸項上的鈴鐺，收拾好容易發出聲響的物品，屏住呼吸，只想儘快離開這個地方。
在格木景區還有一個豬蛇大戰壩的故事，既有趣而又覺得非常神祕。傳說在定曲河上游的山溝裏有一頭豬魔，經常魚肉百姓，弄得當地人民不能正常的進行生產生活，在河的中游有一條巨蟒也是那樣，時常因爲爭奪地盤和食物而大大動手，不分勝負，每次爭鬥把大地弄得地動山搖，天崩地裂，住在這裏的人們被它們吃的吃、跑的跑，安寧不得。此事被正義之神格薩爾得知，格薩爾迅速來到此地，將兩個正在爭鬥的魔王收復，除掉了當地兩霸，在它們各自頭上壓上了永世不得翻身的白塔，然後將一支神箭射穿了它們中央的那座山峯，以此爲界。至今在它們大戰的平壩上，豬魔和巨莽的身型和頭上的白塔仍然清晰可見，在它們的中央還有一個直穿雲峯的巨洞。現在人們安居樂業，幸福地生活在這片美麗富繞的土地上。
格木風景區的傳說很多，如辛昌的拿着菸斗的老頭以及格薩爾揚鞭引水的故事等等說之不盡。
牧區因其逐水草而居的生產特點所致，居住難以固定，部分牧民在冬季牧場上築有簡易藏式平房，而夏季爲了便於放牧於肥美的大草原，因而四處遷徒，常以帳篷爲居住地，集飲食、住宿於一室。近年來，在黨和政府的關懷下，部分牧區已建起了較爲集中固定的冬季用房，四周都是由圓木壘疊而成的叫“棒柯”的房屋。不是爲景區內一道亮麗的風景。定曲河自北向南從森林、草原間穿梭而過，與牧場的木屋交相輝映，構成了一幅原始而又迷人的景色，令人們進入返樸歸真的境界。
格木自然生態保護區是一個資源豐富而有待開發的處女地，也是探險登山旅遊愛好者的最佳去處，更是旅遊者心目中的嚮往之地，人間仙境。
5、毛婭壩草原
毛婭壩草原位於有着世界高城之稱的理塘縣城，它翻越了川藏線上九曲迴腸、縱山相連的剪子彎山，視野忽然開闊，這裏每年的8月間，都要舉辦草原-和耍壩子節，剽悍的康巴漢子和美麗的康巴女子從四面八方會聚在此地，展示他們的風姿和本領，使毛埡壩大草原成爲許多人心儀嚮往的地方。
4、毛埡大草原
在甘孜州理塘縣縣城以西，羣山的環抱之中，如海的草原鬱鬱蔥蔥，這就是毛埡大草原。夏日，湛藍的晴空下，牛羊成羣，綠草連天，盛開的野花奼紫嫣紅，打一個滾就是一身花香；秋天，晴空高遠，雲朵潔白，草木金黃；冬日則是白雪皚皚，原馳蠟像。季節的變化賦予大草原無邊的神韻與風姿。
3、甲窪向陽寺
向陽寺，位於國道227線公路沿線的甲窪鄉，是前往雲南和稻城亞丁的必經之路，距理塘縣城30公里。寺廟始建於1403年，屬於格魯教派。
1936年6月3日,肖克、王震率紅六軍團與紅四方面軍三十二軍在理塘縣甲窪鄉向陽寺會師,受到向陽寺僧侶羣衆的歡迎,在向陽寺停留33天,寺院僧衆爲紅軍籌集一批糧食。紅32軍在向陽寺召開大會，成立了甲窪博巴政府，政府由8人組成，每人都獲得紅軍頒發的委任書。7月6日,紅軍繼續北上,經理塘縣城,受到長青春科爾寺的歡迎。紅軍長征途經理塘,在縣城境內歷時46天。
2、格聶風景區
格聶風景區位於康南理塘縣熱柯鄉境內，面積近500平方公里，是一大型風景名勝區。景區以海拔6204米的格聶山爲中心，周圍由山峯、原始森林、草原、湖泊、溫泉、寺廟、藏鄉風情構成。景區功能齊全，景色迷人。
景區具有神、奇、雄、秀的特色，格聶山主峯終年白雪皚皚。在陽光照映下，金光閃閃。晴天，在兩三百公里以外也能觀見主峯高聳入雲的壯景。山腰以雲杉、冷杉、高山櫟爲主的原始森林裝點山色，其間飛泉瀑布傾瀉而下，山下有廣闊的草原和森林，清澈碧透的湖泊相交映，周圍山形秀麗地貌奇特，自然生態完整地保存了下來。山巒上野羊成羣，麝、熊等動物和藏馬雞等珍稀雞雉時常出沒在林間、湖泊周圍和路旁，行人常能觀賞。格聶景區內溫泉衆多，可謂“地熱溫泉之鄉”。
格聶山是四川第三高峯，康南第一峯，也是藏區有名的神山聖地，藏區各地藏民前來朝聖者甚多。格聶冷谷寺爲藏傳佛教第一世噶瑪巴都鬆欽巴創建，建寺歷史悠久，其寺址地形獨特，建築風格獨具特色，且寺廟珍藏的文物很多。格聶山又是國內外登山愛好者嚮往之地，近年來多批國外登山隊來這裏登山。
1、理塘白塔公園
白塔公園是理塘縣城境內的一大人文景觀，相傳一千多年前藏王松贊干布征服木氏王朝後，與文成公主商量，爲紀念這次勝利同時在康區弘揚佛教，決定在今理塘縣城境內，理塘毛埡草原，康定新都橋各建一座佛塔。此三座佛塔內佛經分別用白布、花布、黑布裹之。因理塘縣城境內佛塔是用白布裹的，加之塔內還供有珍貴的宗教文物及夜明珠、火龍珠等稀世之寶，故而得名“白寶塔”，後來人們習慣於說白塔，這就是白塔得名的緣由。
白塔屬佛塔中的室外塔，屬於八塔之中的菩提塔。白塔公園是康南地區唯一的一個主題公園，有小布達拉宮之稱，而且是以藏族同胞心中至高無上的白塔爲主題，在全世界都是絕無僅有的。白塔公園中119個小塔環繞主塔，形成了別具一格的塔林，這119個小塔分別代表全縣119個村子。白塔外觀潔白如玉，上圓下方，氣勢宏偉。主塔高33米，小塔高2.5米，主塔中展翅欲飛的仙鶴塑像傳說是六世0-的情歌所化。在藍天的映襯之下，更顯得不同凡響、美侖美奐，它集中體觀了藏民族建築技藝的精湛，藝術的美妙絕倫。
傳說當初修建三塔時，這三塔爲三兄弟，他們相互約定共存亡。這只是傳聞而已，是否屬實，請君一遊，以辨真僞。
