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個人支教實習工作總結5篇

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個人支教實習工作總結5篇

個人支教實習工作總結篇1

實習主題:愛撒山林,關注山村希望

實習地點:滿城縣劉家臺鄉黃龍寺村

實習時間:xx年7月8日—12日

實習人員:華北電力大學環境學院學生

隊長:崔帥

一、實習背景簡介

劉家臺鄉黃龍寺村,位於滿城縣西北約50公里,是河北省滿城縣最偏遠、最貧困、海拔最高的一個小山村,爲市級貧困村,大學生暑期實習支教報告。當地羣山環抱,交通不便,信息閉塞,村中青壯年大都外出打工,只剩下老弱婦孺打理家中大小事務,村民生活水平普遍較低。1995年,爲響應中央號召,華北電力大學環境學院與黃龍寺村建立幫扶關係,確立該村爲華電支教基地,迄今已有十五年的歷史。

由於設備、師資等各方面情況較差,教師和學生逐年外流,該國小現今只有四個年級、四名老師和十一名學生,教學和學習條件都十分艱苦。並且,這十一名學生幾乎全是留守兒童,其心理狀況欠佳,有明顯的心理關愛缺失跡象。此外,因爲大部分家長的文化程度和教育意識的低下,當地學生厭學、輟學的現象很嚴重。爲此,在校團委、系領導的殷切囑託與關注下,暑期支教小隊迅速組建起來,準備爲大山的孩子們帶去活力與希望。

二、前期準備

1、本小隊受到系領導高度重視、殷切囑託,動員大會上,我們的隊員們紛紛表示出色完成實習活動的決心。

2、我們倡議全系同學積極捐獻衣物、文具等用品,爲黃龍寺的孩子們送去溫暖。

3、支教小隊隊員們分頭行動,蒐集適合國小生的哲理故事、詩詞、歌曲、遊戲等,並根據各自體育課所學課程,充分準備健美操、散打、籃球等相關課程內容,力求豐富支教內容,使支教小隊在短短的幾天中將其作用發揮到最大化,實習報告《大學生暑期實習支教報告》。

4、查閱有關留守兒童的相關資料文獻,借閱圖書館的大量書籍,閱讀了許多相關主題的文章。而後,總結精煉所摘文獻,從生活、學習、心理三方面着眼,以家長、老師、學生本人三個角度出發,做出一份有關黃龍寺國小學生現狀的調查問卷,意在反映本地留守兒童的各方面狀況。

5、支教小隊隊員們自願集資爲黃龍寺國小的孩子們購買足球、籃球、羽毛球等文體用品,豐富他們的課間生活。

6、考慮到可能會有個別學生與家長在上學讀書和培養子女方面存在觀念上的誤區,隊員們花近一個月的時間閱讀了有關心理疏導與心理教育方面的書籍,掌握基本的心理引導方法,以說服和糾正該錯誤觀念。

6、聯繫報紙、網站等媒體,做好宣傳,等最終的新聞稿寫成後以各種形式進行投稿。

三、日程安排

7月8日——支教小隊九人前往滿城黃龍寺,與學校校長、村幹部初次接觸,安排食宿

7月9日——爲孩子們分發衣物、文具等,與他們一起遊戲

7月10日——召集孩子們到學校來,教授其詩詞、歌曲、英語等知識,並教他們學習散打、健美操、籃球等體育項目,增進與孩子們的交流,完成調查問卷。

7月11日——隊員們在一國小生的帶領下到部分學生家中進行走訪,深入瞭解他們的家庭生活狀況。

7月12日——組織一次隊員和孩子們共同參與的包餃子活動,午後隊員們開黃龍寺,返回保定。

7月13日——召集全體隊員開會總結,發現亮點,找出問題。對調查問卷進行數據統計與處理,得出初步調研結論。

四、實習日誌

個人支教實習工作總結篇2

一學期的支教生活即將結束,回顧一學期來自己的工作和表現,能夠贏得學生的喜愛,受到同事的好評,得到受援學校的肯定,對於我來說真是莫大的安慰。有辛苦地付出,就有幸福地收穫,我感受着支教賦予我生命的精彩。一學期的支教時間,我工作着,收穫着,付出着,感動着,可以說隨時隨地每時每刻都面臨一種挑戰,儘管有種種困難:離學校路途遙遠、生活不便、孩子幼小,但我依然風雨無阻,堅持着支教工作的那份執着,用行動戰勝自我,從容的面對困難,戰勝困難。這一學期的歷程,將在我的工作生涯中寫下不平凡的一頁。我敬佩大順更新國小領導的求真務實、以人爲本的工作作風,佩服老師們忘我的奉獻精神、認真負責的工作態度,一學期的支教生涯在忙碌中很快結束。在雙方領導的大力支持和同事的無私關懷下,我順利的完成了這一學期的支教工作,現就總結如下:

一、思想方面

作爲一名支教老師,首先,我堅持走教育方針的基本路線,根據教育大綱進行教學。在思想上我積極要求進步,愛崗敬業,爲人師表,遵守學校的各項規章制度,積極參加學校的各類政治學習,並且認真做好學習筆記,及時總結反省,努力提高自己的思想覺悟,不斷地完善自我。其次,端正自己的服務態度,教書育人,爲人師表。經常利用課餘時間跟同事和學生進行交流,使自己成爲同事們的知己,學生們的良師益友。支教對我們每個支教老師來說,是一次磨練,畢竟它打破了原有的生活規律,要具備吃苦耐勞的精神。因此,當我加入“支教”隊伍之前,自己已經做好了充分的.準備,不管遇到多大困難,一定要堅持下來,儘自己最大的努力幹好自己的本職工作。我嚴格要求自己,服從領導的各項安排。平時,我能主動的與其他的科任的老師溝通交流,傳播新的教育教學理念的同時也虛心向他們學習。在工作中堅持做到事事講奉獻,服從安排,以大局爲重,以學校利益爲重,不計較個人得失,理性地處理好個人利益與集體利益的關係,盡心盡職做好自己的本職工作。

二、踏踏實實教書,全心全意育人

平時我切實做到關心愛護每一位學生,力求成爲學生的良師益友。支教一學期裏,我主要擔任一到六年級的體育教學和學校的少年宮帶領,每週共12節課和課外活動,我深感肩上責任的重大。在所教的學生身上,我傾注了全部的愛。在教學中我注重培養學生的學習能力,教他們規範動作、自我練習改正,指導學生積累體育相關知識,通過課外閱讀豐富知識等,而且儘量讓每個學生都不掉隊。儘量要每個學生都完善自己,在各個方面有不同程度的提高。課前,我堅持做到認真備課,瞭解每一位學生的實際情況,因材施教。課堂上我再現教師的風采,循循的誘導,及時鼓勵,引導學生們大膽質疑,拓寬知識渠道。課後,參與學生一起活動,在活動中發現他們的不足給予正確的指導和鼓勵,努力使他們向更高的目標邁進;培優工作中,我鼓勵他們放遠眼光,開拓知識面,抓住亮點求更高的發展。

要當好一位老師,最重要的是要有事業心和責任感,要對學生和家長負責。經過一星期的瞭解,學生暴露出很多問題,學生自由散漫,隨心所欲。面對此情況,我立即採取行動,首先挖掘班級裏思想上進的個體潛力,利用雨天室內課反覆對學生進行思想教育,讓學生首先從思想認識上轉變過來。對於問題學生我經常與他們進行談心交流,通過了解,農村的學生真的很苦,全校學生住讀,有三分之二是留守兒童,假期跟着爺爺奶奶生活,爺爺奶奶也只能是管住孩子的吃喝,很少給孩子必要的交流和學習上的輔導。課餘生活貧乏,除了瘋跑之外別無其他。學校的資源豐富,體育器材相對完善,但是學生對於這些器材資源利用率不高,缺乏專業的知識瞭解,看到這樣的情況,瞭解到他們的家庭情況和學生內心的世界後,我及時加以引導、教育,並給予他們更多的關愛,通過這一舉措,學生有什麼事情都願意和我交流,學習興趣和紀律有了很大改觀。

三、不斷加強學習,強化自身素養

自己在不斷學習理論知識的同時,一有時間就走進其他老師的課堂,學習他們的教學方法,通過對比,及時彌補自身不足,進一步完善自身教學策略。我常常在備課時,邊參考教學用書,邊考慮農村學校的教學資源和學生的實際水平,從學生的角度去備課。課堂上改變傳統的“死板”的教學模式,採用師生互動,以學生爲主體啓發引導的教學方式。課堂上,氣氛逐漸活躍起來,連那不喜歡活動的學生都開始積極參與每一個活動中來;那些調皮搗蛋的也認真聽課了??學生的改變讓我鑽研地勁頭更足了。

工作中,我堅決不允許自己搞特殊,從來不遲到、不早退,絕對服從學校的統一管理,嚴格遵守學校的各項規章制度。積極參加學校組織的各項活動,在涪陵區國小生籃球比賽中雖然沒有取得好的成績,但以他們的身高條件也是這次比賽的佼佼者,在足球比賽中勝過城區國小取得不錯的成績和外界人士的讚揚,在學校慶六一文藝匯演中,我積極參與其中,在德育教育方面受到同事的一致好評,我的辛勤付出也得到了同事及領導的一致認可,這些讓我知足了!

一年的支教工作是短暫的,是忙碌的,也是充實的。重溫自己的支教生活,儘管看起來顯得有些平淡,但是它讓我受益匪淺,更使我對支教產生了一種依依不捨的感情,能成爲一名支教教師,是我無悔的選擇,支教生活所煥發的光芒將照亮我今後的人生道路。

個人支教實習工作總結篇3

通過這一學期與老師們的深入接觸,我收穫到了真摯的情誼,讓我的工作能力得到了更多的鍛鍊、提高,收穫了許多可貴的經驗,發現了這些教師身上的吃苦耐勞、踏實肯幹、純樸真摯??太多我可以學習的優點,這是難得的學習機會。

工作中,我堅決不允許自己搞特殊,從來不遲到、不早退,絕對服從學校的統一管理,嚴格遵守學校的各項規章制度。積極參加學校組織的各項活動,在學校慶六一文藝匯演中,我所排練的節目獲得全校第二名的.好成績,加強了班級的凝聚力,在德育教育方面受到同事的一致好評。我爲學校運動會開幕式上擬定展示而排練的韻律操,雖然最終由於運動會沒有如期舉行而未能展示,但是我的辛勤付出也得到了同事及領導的一致認可,這些讓我知足了!

支教工作時間雖然短暫,但很充實。我將把這段經歷永遠地珍藏在心裏。有多少付出,

就有多少收穫。“支教”生活給了我一段無極限的體驗和感受,給自己人生留下了不可磨滅的一筆,生命因爲它而更加豐富和精彩,這將是我今後工作的不竭動力。重溫自己的支教生活,儘管看起來顯得有些平淡,但是它讓我受益匪淺,更使我對支教產生了一種依依不捨的感情,能成爲一名支教教師,是我無悔的選擇,支教生活所煥發的光芒將照亮我今後的人生道路。

個人支教實習工作總結篇4

於20xx年9月至20xx年12月,我在鄯善縣魯克沁鎮達浪坎鄉第二初級中學進行了爲期四個月的實習支教。在四個月的實習期間,有校領導和帶隊老師的親切關懷、有當地教師的悉心指導和照顧、有同學們的熱情幫助。四個月,讓我受益匪淺,感悟頗多。在這裏,我所收穫到的不僅僅是教學技能上的提高,還有人際交往能力和生活自理能力的提高,現將我的個人情況總結如下:

在工作過程中,因爲各類原因,我所教授科目較多,所教授的大部分科目也與本專業不符,因此剛開始時備課繁瑣、授課較爲困難、課堂氣氛沉悶等等,指導教師瞭解了我的情況後,對我進行開導,並對我所授課程進行指導,讓我輕鬆了不少,慢慢地進入狀態後,逐步針對自己的授課方式進行改進,不斷地向經驗豐富的教師請教同時也會利用網絡自學,逐步的增長自己的知識量,尋找適宜的授課方法等等。現在的我已經擁有了一套自己的授課方法,在授課過程中,本着“授之魚不如授之以漁”的宗旨,注重對學生能力的培養,不僅教他們學習知識,而且讓他們在學習過程中學會學習,學會做人,同時還尋找各類的教法,把課程和遊戲結合到一起,讓學生在玩中學習,這樣不僅提高了學生的學習興趣,還提高了學習效率。其次與學生溝通也不再是問題,因當地教師事務繁忙,所以換課較爲頻繁,爲了避免學生因爲換教師而出現不適應,因此我會提前和學生溝通,讓他們熟悉我,這樣不僅提高教學效率還增進了我和學生之間的感情。因我所帶的學生年齡跨度較大,所以我在教學中注意分析學生的特點,根據不同學生的學習情況採用靈活多樣的教學方法,積極營造一種平等和諧、活躍有序的課堂氛圍,力求讓每一個學生都能有所收穫。

在實習過程中,我深刻的感受到:上一堂課容易,但要想上一堂精彩的課很難!雖然我能嫺熟的利用我的教學方法授課,但還是會有一些其他的問題存在,因此我會經常聽經驗豐富教師的課,從他們的課堂中讓我學到了很多教學方法和技巧,隨後不斷地改進我的教案,請經驗豐富的教師指導,在利用各種辦法讓我的授課更加精彩,現在也有一些小小的收穫。這些一星半點兒的收穫之後讓我感觸良多,做一名人民教師難,做一名優秀的人民教師更難,需要在教學的方方面面付出很大的心血但是還不能求回報,因爲不一定你努力了,學生就一定會有收穫,因此不僅僅作爲教師要努力鑽研教學教研,還要時刻關注學生們的狀態,對學生的各類消極狀態即使轉變,提高學習生活的樂趣,只有這樣才能促使學生學習。

在生活方面,也積累了一定的生活經驗,在遇到學校停電、停水等問題,不再是抱怨而是想辦法克服這些問題,解決問題,並且學會了適應這裏的環境,學會了堅強!我想這就是我的成長。

在實習的這四個月裏,讓我懂得很多,讓我改變了很多,讓我從一名學生轉變爲老師,讓我懂得,作爲一名教師一言一行,一舉一動,都對朝夕相處的學生起着示範榜樣的作用,學生也正是從教師那裏學會了如何待人接物,如何做人。讓我從實踐中懂得教師必須嚴於律己,以身作則,爲學生做出表率。凡是要求學生做到的,自己首先做到;要求學生不做的,自己首先不做。 這些或許說明我慢慢地向一名真正的教師轉化!

通過四個月的實習生活,讓我更近一步的接觸了社會 ,也讓我更體會到做爲一名人 民教師的艱辛。教師是一個崇高而神聖的職業 ,要當一名好的教師更不容易,所面對的不僅僅是教學上的壓力還有來自社會各界的關注,所以一民稱職的教師,在方方面面都需要嚴格要求自己,以身作則,時刻以“學高爲師,身正爲範”的原則來要求自己。在此次實習中,讓我也找到了自己的不足之處,缺乏實踐經驗,雖然四個月的教學讓我學習到了很多,但是這僅僅只是一些最基本的教學常識,在日後還需要加強自己的教學能力,不斷地提高自己,完善自己,全身心的投入到未來的教育事業當中,向我美好的教師生活邁進!

個人支教實習工作總結篇5

在20xx年7月3日,我們平安返回學校之後,終於算圓滿的完成了本次支教工作。在這過往的四個月中,我們緊張過、努力過、開心過、醒悟過、自信過。這些從未有過的經歷讓我進步了、成長了。學會了一些在學校以前從未學過以後也學不到的東西。教育實習是我們師範生即將踏上漫漫人生征途的標誌,是人生的另一個起點,對我們的職業生涯規劃有着重要的意義,也算是我們走出“象牙塔”,邁向社會的第一步。我懷着一半欣喜一半忐忑的心情來到實習學校,現在支教生活轉瞬即逝,在這收穫的季節裏,我取得了意想不到的成績,獲得了寶貴的經驗。當然,由於我經驗不足,支教過程中也存在一些問題。現就本次支教總結如下:

我於20xx年3月26日來到高安市黃沙中學,當天便正式開始了我的支教生活。經學校安排,我被分派到七年級年級,我的指導老師是胡老師,在他的指導下,我擔任一(3)班的實習數學老師。我的指導班主任是褚老師,在他的指導下,我作爲一(3)實習班主任。胡老師和褚老師在給我指導工作的時候給我詳細的介紹教學授課進度和班級學生情況,而接下來的四個月,在他們的指導下,我在這兩方面都不斷的前進。

教學工作:

作爲一名教師,上好課是最基本的要求。在實習前也有過一些試教活動,但真正的中學教學對我來說還是第一次。從學生轉變爲老師,這之間需要付諸很多的努力。胡老師在教學工作上清楚地講了一(3)的具體學情和教學進度。到了黃沙中學的第一天,我就和學生們見面了。第一次是講上節課遺留的作業,同時詢問他們學習這一章節時的困難點是什麼。因爲是第一節課,學生對我也有新鮮感,相互配合的很好,算是“開門紅”。但是在後來是教學過程中才感覺自己的經驗不足,真是“書到用時方知少”。我初次體會到當老師的辛苦,上好一節課,要經過備課,寫教案,在準備充分後去教室上課,課後還要進行反思總結。看起來簡單,可其中的每個環節又有許多小細節。但最主要的是“上課”這個環節,也就是我們一直在探討的“課堂教學”。期會考試,學生們的成績算是進步了很多。平時在批改了學生們的作業後,我會一對一的對他們進行輔導。通過觀察有部分學生對數學感興趣但大部分學生不喜歡學數學,由此課堂氣氛不活躍,原因是他們覺得枯燥、難懂。所以在備每一節課時,我花了很大心思設計課堂結構,儘量使課堂生動起來,並應用其他手段進行教學以達到吸引學生的目的。漸漸地我就不會在課堂上緊張,每節課都上得挺成功的,讓我對自己的教學更加充滿了信心。農村孩子的基礎確實差,在我的課堂上我力求要做到在快樂中學習,不能孤立地營造活躍的課堂氣氛,搞花架子,而應該從教學內容中找到學生的興奮點。幾個月下來,我總結出的是課前準備一定要充分。有課時,我往往是提前一天備課,查資料,寫教案,直到上課前還在考慮各種細節問題。()儘管如此,我還是覺得如果準備時間充裕的話,講課時會發揮得更好。還有就是老師講課時聲音要洪亮,要有一股氣勢,要有較好的氣質。我給自己定位爲清剛之氣:直率、真摯、剛強而不失溫和。我認爲老師一定要有一點硬氣,這樣言傳身教,有利於學生的性格發展。提問後應給學生充分的思考時間,這一點我做得不夠,往往問題一說,就要學生舉手回答,而且我的語速、教學的進程都比較快。我認爲語速、教學進程應根據教學內容的性質、重要性和大多數學生的適應程度靈活掌握,該快則快,應慢則慢。實習期間,我發現學生的認知能力已有一定的水平。應繼續發掘這方面的潛能,多多鼓勵學生積極思考,大膽發言,從而訓練其分析能力和表達能力,爲以後更深層次的學習打好堅實的基礎。而對於自己的教案設計,雖然是一堂課比一堂課設計的好,但還是存在着很大的不足的,可是經過這段時間的訓練,我在教學方面已有了很大的進步。

除了上課批改作業外,我也要去聽別的老師的公開課,不只聽數學這一門學科的,其他學科我也聽。每個老師各有特點,都有值得我學習的地方。同時,我注意學生的表情反應,而思考以後我要以怎樣的形式方法去上課才能達到良好的效果,也就是“備學生”。課餘時間我還會上網收集一些比較好的.教學案例,以充實自己。

當我漸漸進入角色,發現自己有一羣可愛的學生、開始覺得教書也是件挺有趣的事時,實習也結束了。通過這次實習,我瞭解了老師的酸甜苦辣,也瞭解了老師的偉大,我也從實習中認識到了自身的不足。我們不能只從書本上看“教學”,而也要在實際中“教書”,面向實際。它使我的教學理論變爲教學實踐,使虛擬教學變爲真正的面對面的教學。讓我具備了紮實的教學基本功,創新的教學理念。四個月的實習生活讓我獲益匪淺,使我真正體會到做一位老師的樂趣。實習,不僅是我人生中一段珍貴的記憶,更是我另一段人生的起點,我相信在未來的路上我會做的很好。

班主任工作:

在整個實習過程中,我做爲一(3)班的實習班主任,對該班級學生進行管理。實習班主任是實習過程中一個富有挑戰性的職務。第一次是在班會課上站在班級全體同學的前面講話,面對新面孔,有點緊張。只是粗略的做了自我介紹,但在往後接觸的日子裏漸漸地記住了每個學生,以及部分學生的個性特徵。

作爲實習班主任,工作主要分兩塊:一是週一到週五的日常班主任工作;二是週末的家訪。

週一到週五的班主任工作主要有:

1、 早上六點鐘左右起牀,六點二十五分帶領學生做早操,星期一早上升國旗;

2、 早操完後是早讀,督促學生早讀;

3、 午休時間(12:40―13:30),督促學生休息,保持教室安靜;

4、 星期一下午第三節課班會課,開展主題班會;

5、 上體育課(這裏的體育課由實習班主任上);

6、 下午三節課後有一節作業課,要在教室幫學生解決問題;

7、 晚自習後,去查寢並督促學生儘快休息。

因爲工作比較多,剛來到這學校時我們還真的有點不適應,特別是早上督促學生做早操這一工作,因爲在師大平時都是七點左右起牀,而在這裏爲了督促學生做早操,一般六點左右就必須得起牀,因此剛開始時起這麼早對我們而言還真是一件挺不容易的事情。隨着時間的推移,做好這些常規工作自然也就比較得心應手了。除了這些常規工作,作爲班主任還得做一些其他的工作。在這裏我們堅持了每個月在班上開展兩次主題班會活動,主要是確定一些與當代中學生的價值取向有關的主題,通過討論、發言等活動形式幫助學生們樹立正確的價值取向,並且收到了比較好的效果。這裏的學校還規定每個班級每個月必須出一期黑板報,主題主要是與學生安全有關的內容,每一次我們都會帶領學生們積極的完成任務。

週末時,我們會到班上一些學生的家裏進行家訪活動。通過家訪,我們可以更好的瞭解班上學生的學習、生活等方面的狀況,以方便進行個人輔導。而且通過家訪這種形式,我們新老師可以更好的與學生貼近,拉近與學生的距離。爲了更好的與學生進行交流,平時有空時我們會主動的找一些學生進行聊天、談心,事實證明學生是很願意與老師進行交流的。在學習之餘,我們還會給學生開展一些娛樂活動,主要包括給他們上體育課、放電影、做一些小遊戲等。鑑於自己是實習生,我們會經常向原班主任求取做班主任工作的經驗,他們也非常熱情地在各方面指導我們、幫助我們。每天查寢過後,我們會堅持記一下班主任工作記錄,同時堅持寫反思性日誌。當了這麼一段時間的班主任了,總的感受是作爲班主任,必須把工作做得非常細化,必須以認真的態度對待班主任工作,因爲中學生是一個容易犯一些小錯誤的活躍羣體,稍有不慎,學生就可能會出一些小問題,必須對學生管得緊一些,這也是對學生負責、對家長負責的起碼要求。

剛剛接手班主任工作的時候,我一點經驗都沒有。除了我們的自我摸索之外還有就是向班主任指導老師褚老師進行請教,例如如何對待和處罰不聽話的學生,如何批評學生,怎樣才能夠令學生虛心接受批評,如何營造良好的班級氣氛,以及如何培養一支高效率的班幹部隊伍,等等一系列讓我迷惑的問題。我雖然沒有足夠多的經驗,但我有的是熱情,應該說在這次實習班主任過程中收穫很多,在工作過程中增強了自身的責任感、榮譽感和自信心,我懂得了如何與學生相處,如何管理學生,懂得如何以一個老師的身份與學生相處,懂得了要當好班主任管理好班級就必須獎懲分明,建立班主任的威信。學生們激起了我的熱情,是他們讓我的實習生活更加多姿多彩,在他們身上,我感受到了青春與活力。由於我們具有師範生與教師的雙重身份,又與學生年齡相近,較容易與他們打成一片,這是我的優勢。也因爲我更瞭解他們,造成了我管理不夠嚴格的缺點。這次的班主任實習工作使我自身得到了很好的鍛鍊,水平有一定的提高,但也存在着一定的問題。比如如何扮演班主任角色,工作經驗不足等,這些是今後學習工作中要克服的。

班主任工作是瑣碎繁複的,然而每天當我面對這些學生的時候,覺得是那麼的親切,那麼朝氣,讓我充滿責任感和動力開始新一天的工作。我又從別的班主任那裏學習了班級管理方法和學生教育方法,更是一筆寶貴的財富。

“十年樹木,百年樹人”教師和班主任工作是辛苦而高尚的,苦中有樂,樂在其中。教師和班主任工作任重而道遠,要不斷提高、充實自身,以迎接新挑戰,適合社會新形勢。