問：2018年小暑幾點幾分？
答：2018年小暑是2018年7月7日11時41分47秒。
每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時爲小暑（slightheat）。鬥指辛。太陽黃經爲105°。此時天氣已經很熱，但不到是熱的時候，所以叫小暑。
小暑時節已是初伏前後。我國民間諺語有云：“頭伏餃子，二伏面，三伏烙餅攤雞蛋。”小暑頭伏吃餃子是傳統習俗，伏日人們食慾不振，往往比常日消瘦，俗謂之苦夏，而餃子在傳統習俗里正是開胃解饞的食物。
傳統醫家認爲，小暑時節起就是人體陽氣最旺盛的時候，俗話說“春夏養陽”，所以人們在工作勞動之時，要注意勞逸結合，保護人體的陽氣。民間度過伏天的辦法，就是吃清涼消暑的食品。
小暑天氣熱的時候喝粥是個好選擇，用荷葉、土茯苓、扁豆、薏米、豬苓、澤瀉、木棉花等材料煲成的消暑湯或粥，或甜或鹹，非常適合此節氣食用，多吃水果也有益防暑，但是不要食用過量，以免增加腸胃負擔，嚴重的可能會造成腹瀉。
二十四節氣之小暑時節的由來
每年7月7日農曆小暑天。“鬥指辛爲小暑，斯時天氣已熱，尚未達淤極點，故名也”。太陽黃經爲105度。天氣已經很熱，但還不到最熱的時候，所以叫小暑。
每年7月7日或8日視太陽到達黃經105°時爲小暑。《月令七十二候集解》：“六月節……暑，熱也，就熱之中分爲大小，月初爲小，月中爲大，今則熱氣猶小也。”暑，表示炎熱的意思，古人認爲小暑期間，還不是一年中最熱的時候，故稱爲小暑。也有節氣歌謠曰：“小暑不算熱，大暑三伏天。”指出一年中最熱的時期已經到來，但還未達到極熱的程度。俗話說：“熱在三伏”。我國三伏天氣一般出現在夏至的28天之後，即所謂“夏至三庚數頭伏”。
我國古代將小暑分爲三候：“一候溫風至；二候蟋蟀居宇；三候鷹始鷙。”小暑時節大地上便不再有一絲涼風，而是所有的風中都帶着熱浪；《詩經•七月》中描述蟋蟀的字句有“七月在野，八月在宇，九月在戶，十月蟋蟀入我牀下。”文中所說的八月即是夏曆的六月，即小暑節氣的時候，由於炎熱，蟋蟀離開了田野，到庭院的牆角下以避暑熱；在這一節氣中，老鷹因地面氣溫太高而在清涼的高空中活動。
小暑時節養生吃什麼好呢？
一、粉蒸蓮藕：安神助眠清熱除煩
暑熱天氣人體消耗大，所謂“無病三分虛”，會有精神疲憊、口苦苔膩、胸腹脹悶等徵象，所以中醫養生此時強調解熱防暑，補充體力。
民間有小暑吃藕習慣，藕的營養價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質、維生素及澱粉含量也很豐富，有明顯的補益氣血、增強人體免疫力作用，適合夏天食用。粉蒸蓮藕不但口感較好，而且蒸法有助於更多地保留藕的營養物質，有安神助眠之功效。
二、水煮鱔片：補中益氣除風溼
小暑節氣人們離不開空調，但是這樣容易誘發風溼，損傷脾陽之氣，導致中氣不足，影響工作效率。由於暑天出汗多，中醫認爲氣隨汗脫，因而夏季食療補氣非常重要。
俗話說，“小暑黃鱔賽人蔘”，小暑前後一個月產的鱔魚最爲滋補味美。暑天往往是慢性支氣管炎、支氣管哮喘、風溼性關節炎等疾病的緩解期，而黃鱔性溫味甘，具有補中益氣、補肝脾、除風溼、強筋骨等作用，小暑時節最宜吃黃鱔。黃鱔蛋白質含量較高，鐵的含量比鯉魚、黃魚高一倍以上，並含有多種礦物質和維生素。黃鱔還可降低膽固醇濃度，防治動脈硬化引起的心血管疾病。
三、水煮河蚌：清熱解毒滋陰明目
常呆空調房也會誘發“乾眼病”。南京市中西醫結合醫院眼科主任夏承志說，中醫認爲蚌肉有清熱解毒、滋陰明目功效，河蚌富含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵，維生素A、B1、B2，對人體有保健功效。河蚌做法很多，燒、烹、燉均可。水煮河蚌是很多人喜愛的美食。需要提醒的是，河蚌性寒，脾胃虛寒、腹瀉的人不宜吃。
小暑節氣警惕這些高發疾病
一、中暑：避免高溫
小暑之後，盛夏酷熱降臨，人們很容易中暑，健康避暑是小暑節氣養生的首要任務。一方面要避免身體中暑，中午前後儘量減少戶外活動，出門打傘、戴帽子，避免長時間強烈日。
同時多喝涼白開，出汗過多時，可以在水中加很少量的食鹽，以維持體液中的電解質平衡；避免過度勞累，保證充足的休息和睡眠。
二、胰腺炎：暴飲暴食酗酒
進入夏季，都會接收到因吃夜宵擼串、喝冰鎮酒水飲料、暴飲暴食等原因，導致急性胰腺炎發作緊急就醫的患者，有的患者直接就被送進重症監護室。
這些患者都是因不良飲食習慣導致胰腺不堪重負。因爲胰腺炎發病兇險，所以要儘早到當地正規醫院檢查治療。該病有反覆發作的趨勢，預防措施包括去除病因和避免誘因，例如戒酒、不暴飲暴食、治療高脂血症等。
三、諾如病毒：保持良好的個人衛生
每年夏季是諾如病毒感染性腹瀉的高發季節，這種由諾如病毒引起的常見腹瀉，具有發病急、傳播速度快、涉及範圍廣等特點。因此當出現不明原因的腹瀉時，要及時就醫。多數患者發病後1～3天即可康復。
預防諾如病毒感染性腹瀉，應在日常生活中注意個人衛生，飯前便後要洗手；不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，生吃瓜果要洗淨。
四、胃腸型感冒：多喝溫水，少喝冷水
胃腸型感冒通常伴有嘔吐、腹瀉、腹痛等症狀，胃腸型感冒與呼吸道感冒有所區別，胃腸型感冒有胃腸道症狀，同時多伴有溼邪，舌苔常出現厚膩苔，此是治療的關鍵之處。
因此胃腸型感冒時服用普通的感冒藥效果並不明顯，甚至還會出現加重的情況。胃腸型感冒最常用的中成藥是藿香正氣製劑等。
篇一
1、時節至小暑，一日熱三分。惦記也升溫，情誼也升溫。一片冰心傳問候，願你調節好心態，心靜自然涼。工作不要太疲憊，累了就休息;出門避開酷暑，小心防護;順應天氣變遷，加強飲食調養。小暑送上小小關愛，願健康“暑”於你，幸福“暑”於你，快樂也“暑”於你!
2、天將降大福於你，必先烤其筋骨，燙其皮肉，煎其五腑，曬其肌膚，蒸其桑拿，發其汗水，除其晦氣，然後雲開霧散，乾坤朗朗，祥瑞初顯。小暑快樂!
3、天蒼蒼，暑茫茫，深深惦記把你想。小暑時節，送你五隻吉祥鼠：一隻翻江鼠，翻江倒海送清涼;一隻鑽天鼠，洪福齊天降吉祥;一隻徹地鼠，地大物博納寶藏;一隻穿山鼠，山石洞開前程廣;一隻錦毛鼠，錦上添花創輝煌。五鼠鬧小暑，祝你心情喜洋洋!
4、小暑天熱狂躁，心情一定不好，給你清涼雪糕，生活更加美妙：一根巧樂茲，生活美滋滋;一根伊利，工作順利;一根四個圈，圈住好運陪伴你。小暑快樂。
5、送你一個小老鼠，讓你輕鬆過小暑，送你一道幸運符，讓你天天好運數，送你一架招財鼓，讓你腰上錢包鼓，送你一把開天斧，所向披靡通大路。小暑到了，祝你順風一路，生活幸福!
6、小暑日，送你一羣吉祥鼠：一隻錦毛鼠，事業展鴻圖;一隻金毛鼠，進財不勝數;一隻花毛鼠，愛情添基礎;一隻看家鼠，家庭更幸福!
7、小暑至，好運“暑”不勝“暑”，鴻運當頭，吉祥滿屋;快樂獨“暑”一幟，排憂解煩，樂不思“暑”;幸福非你莫“暑”，和諧美滿，歡喜連連;祝福“暑”一“暑”二，清清爽爽，悅動你心：小暑愜意，清涼度夏!
8、知了聲聲叫着夏天，轉眼又是小暑天。把快樂的心情帶在身邊。到大街上去，到田野中去，到祖國需要你撒野的地方去，盡情享受快樂幸福。但要注意，陽光強烈，小心中暑多保重。
9、小暑一到天悶熱，清涼綠茶一小杯，解暑去燥清爽伴，一碗冰爽綠豆沙，排毒除溼保安康，一條短信傳問候，小暑快樂清新伴，開心逍遙涼自在!
10、小暑翩翩駕到，我的祝福怎能少的了?爲你送陣清涼風，伴君做個好美夢。爲你送柄遮陽傘，遮擋赤日炎熱散。爲你送場清爽雨，帶走煩惱焦躁去。願友清爽一季，快樂美麗。
11、小暑駕到豔陽照，高溫炎熱似火燒。祝福如風來報到，拂去心頭焦和躁。吹來清涼伴君旁，一份愜意滿心房。短信情意君知曉，小暑時節心歡笑。願友快樂。
12、小暑到，烈日照，溫度直線在攀高;度盛夏，別焦躁，我來爲您支幾招;心情好，煩惱拋，清涼自然心中繞;補充水，睡眠好，適度休息很重要;健康伴，體質妙，小暑願您哈哈笑!
13、豔陽高照小暑到，空氣悶熱氣溫高;汗水浸透衣和背，潮溼酷熱讓人煩;幸好朋友來相問，一片冰心潤你心;願你小暑過舒爽，清涼度夏樂無憂!
14、小暑到，送清涼，絲絲清涼心飛揚。心飛揚，身健康，一口青菜一口湯。少油膩，食雜糧，通暢腸胃不肥胖。常鍛鍊，身體棒，小暑輕鬆得健康。祝您健康!
15、小暑到，烈日當空照，莫煩惱，請把溫暖找。涼水涼蓆不能少，熱情熱心不枯槁。朋友家人常聯繫，道相思，吐煩惱。小暑時節，願你心情舒暢，祝安好。
16、小暑到，心歡暢，心情歡暢好清爽。清爽到，胃口香，清淡飲食健康揚。健康到，幸福長，美好生活正芬芳。芬芳到，祝福忙，願你小暑快樂樂無疆。
17、小暑小暑，我的祝福來消暑，願夏風拂去你的焦躁，夏荷芬芳你的歡笑，夏雷震來你的好運，夏蟬鳴叫你的快樂，夏雨清爽你的世界，願你小暑幸福綿綿不斷。
18、酷日當頭小暑到，暑氣四溢氣溫高;汗流浹背熱難耐，煩躁不安使人愁;幸得朋友來探看，送你問候爽你心;願你小暑得清涼，愜意度夏樂開懷!
19、小暑駕到豔陽照，你的祝福我送到，清風吹來好運高，鮮花盛放芬芳繞，蟬鳴聲聲無煩惱，心情舒暢容顏俏，適當鍛鍊身體好，一季無憂開懷笑。小暑快樂。
20、小暑一到天悶熱，心煩氣燥易中暑，笑容掛在嘴角邊，心態樂觀涼自在，新鮮瓜果要常吃，去火排毒保安康，清涼祝福一小份，小暑清爽伴身邊，小暑快樂!
篇二
1、小暑小熱，大暑大熱，祝福“熱熱”：願你人氣大“熱”，事業大“熱”，愛情大“熱”，家庭大“熱”。大暑節氣，一切“熱”的開心!
2、小暑過，大暑到，熱意綿綿似海浪，一波甚過一波高;問候傳，祝福到，降溫防暑很重要，清涼消暑步步要。今天大暑暑熱深，短信祝你清涼好運到。
3、抓老虎：大暑小暑不算暑，處暑非暑勝似暑。處暑之後抓老虎，二十七個秋老虎。三暑要喝三豆粥，綠豆扁豆和紅豆。吃下三豆可消暑，一招降伏秋老虎!
4、國小生學數學會除法，除法裏面有“除數”;大作家寫作要成名，成名少不了要“出書”;氣候變化快有快，小暑大暑後是“處暑”。處暑到，小心避暑!
5、小暑，大暑，處暑，“暑”你最清涼;官運，財運，命運，“暑”你運;友情，愛情，親情，“暑”你最真情，處暑到，祝你清涼快樂一“夏”!
6、節氣累了，放棄了小暑選擇了小雪;樹葉累了，放棄了堅守選擇了飄浮;工作累了，放棄繁忙選擇我的短信;願我的祝福可以消解你的勞苦，祝你週末愉快!
7、掬起山間清泉，送給你滋潤心房;採摘一片樹蔭，送給你遮擋陽光;攜來一陣清風，送給你清新舒爽;寫一條短信，送給你情誼綿長。小暑到了，願你快樂無恙!
8、氣溫越來越攀高，溪流越來越歡笑，陽光越來越燦爛，鮮花越來越嬌豔，星空越來越斑斕，清風越來越涼快，我的祝福越來越熱烈。願你樂享小暑時節。
9、夏夜的涼風吹走了憂傷的愁緒，夏日的荷花芬芳了快樂的心情，夏夜的星光璀璨了愜意的感受，夏日的祝福清爽了你的世界，願你小暑時節快樂又愜意，清爽無憂傷。
10、送你一陣幸福風，拂去心頭的憂煩;送你一場平安雨，滋潤枯竭的心田;送你一片快樂雲，把炎熱酷暑驅散;送你一滴吉祥露，帶給你如意甘甜。小暑到了，願你清爽自在，快樂開懷!
11、轉眼又小暑，我來送祝福。品味芬芳茶，口內餘香撒。吹拂清涼風，愜意入美夢。沐浴吉祥雨，焦躁煩惱去。悅賞婷婷荷，舒心唱歡歌。願你小暑時節樂呵呵。
12、小暑時節陽氣旺，養生之道要注意。多喝稀粥排毒素，補虛止汗有炒豆皮。南瓜綠豆湯可生津，多食葉菜和瓜類。西瓜好吃不可過，增加腸胃負擔易腹瀉。願你小暑體康泰，快快樂樂每一天!
13、時光匆匆過，轉眼又小署。氣溫在升高，熱的真難受。編個短信發給你，賺錢別忘養身體。知足常樂是真理，千萬愛惜好自己。小署到了：祝你快樂多又多。
14、小暑到了，送你一杯清涼茶，清涼又解暑;送你一片爽心冰，爽心又爽肺;送你一句問候語，把你嘴樂歪：願你小暑也開懷，心情爽爽樂悠悠!
15、小暑楊柳青煙外，自由自在自開懷。鞦韆來去是搖擺，青春一去不復來。健康蘿蔔和青菜，惜時如金莫戀愛。小暑努力勤且快，清涼祝福爽歪歪!
16、小暑時節氣溫熱，北方小麥始收割。三夏工作忙期間，防病蟲害不遲疑。打碾入庫需抓緊，防澇抗災不能停。朋友趕時來注投，一年汗水寄豐收。祝小暑健康!
17、小暑炎熱氣溫高，養生保健很重要。晚睡早起要做到，適當午休精神高。飲食清淡脾胃調，少喝冷飲健康繞。適度鍛鍊身體好，心情高興樂逍遙。願你小暑快樂。
18、小暑一到氣溫高，炎熱天氣人易躁。綠豆湯水是個寶，清熱解毒療效高。保溼防曬要做好，心情美麗容顏俏。飲食清淡應記牢，少食辛辣健康保。願你小暑時節快樂健康每一天。
19、遺忘多少時光，小暑匆匆登場;荷葉田田襲香，清涼在水一方;禾苗翠綠欲滴，層層波心蕩漾;情意輕輕蔓延，亂了幾米陽光;問候不請自來，願你快樂健康!
20、暑過，一日熱三分。思念升溫，問候升溫，友情也升溫。工作別太勞累，保重身體養精神;掙錢別太辛苦，知足常樂纔是真。祝你幸福一生。
篇三
1、小暑到，豔陽天，我的清爽問候伴你過夏天。把焦灼的煩惱驅散在昨天，把美麗的心情定格在今天，把快樂的希望凝聚在明天。願你開開心心每一天。
2、綠樹成蔭送涼爽，舒服;十里荷香醉心房，愜意;款款清風繞身旁，美妙;淺淺溪流歌聲揚，酣暢;聲聲祝福訴衷腸，真切。願你小暑快樂自在。
3、小暑鮮花綻笑，我的祝福最是姣俏。願你頻頻和清風約會，時時和愜意見面，常常和自在相處，總是和快樂相守，一直和涼爽熱戀，永遠和幸福在一起。記得小暑快樂。
4、小暑到，真熱鬧，好運福運紛紛找;笑也好，樂也妙，憂愁煩惱不打擾，健康吵，吉祥叫，平安富貴年年俏;金錢敲，財源抱，富貴日子有依靠;美滿繞，溫馨鬧，抓住幸福不讓跑;安閒享樂真逍遙，心裏清爽好妙招。
5、掬起山間清泉，送給你滋潤心房;採摘一片樹蔭，送給你遮擋陽光;攜來一陣清風，送給你清新舒爽;寫一條短信，送給你情誼綿長。小暑到了，願你快樂無恙!
6、今夏小暑快樂登場，暑熱來襲不必心慌。生活奔波別太累，事業拼搏別太忙。四季更替多變化，朋友情義記心上。多多休息勤調養，愛惜身體保安康。少開空調少熬夜，多喝熱茶多健康。願你小暑節氣快樂!
7、荷香滿塘芬芳你的心田，清風涼爽輕拂你的煩擾，紅花綠樹燦爛你的視線，瓜果滿目滋潤你的容顏，願你小暑時節容顏俏，心歡笑，無煩惱，樂淘淘。
8、扯一片思念，化作清風，帶清涼給你，拽一葉牽掛，遮蔭擋暑，送清爽給你，編一段祝福，除憂解煩，送清新給你，小暑，願你開心無憂，清涼自在!
9、幸福由你部"暑"，好運非你莫"暑";快樂由你籤"暑"，開心由你做主;健康是你的歸"暑"，短信提醒你別中暑。哈哈，朋友，祝你小暑好哦!
10、芬芳空氣"暑"於你，溫柔你的心跳;涼爽清風"暑"於你，撫去你的煩躁;盪漾碧波"暑"於你，輕盈你的奔跑;燦爛陽光"暑"於你，照耀你的微笑。小暑到，願快樂"暑"於你，撲進你懷抱;好運"暑"於你，豐滿你荷包;健康"暑"於你，消除你疲勞;幸福"暑"於你，陪你直到老。
11、七月七日到小暑，短信來把祝福“數”。鈔票銀子不勝“數”，吉祥順利使勁“數”。小暑不能白白“數”，快把紅包拿來“數”。小暑日，數數更快樂!
12、小暑小暑，天熱防暑。空調開放，清涼避暑。戶外活動，小心中暑。調整心態，心靜消暑。保重身體，無論寒暑。開心暑不勝暑，快樂當然非你莫屬!
13、暑日炎炎，頭昏目眩。心神不安，吃不下飯。食少神倦，容易中暑。促進食慾，多喝茶湯。粥當主食，適量脂肪。多吃瓜果，生津神旺。
14、給予“暑”於你的高度熱枕，給予“暑”於你的曼妙心情，給予“暑”於你的幸福憧憬，美好的事物不用你去追求，註定都是“暑”於你。收到我的短信，就會有“暑”不盡的開心，“暑”不盡的幸運，“暑”不盡的美滿，“暑”不盡的朋友與你心心相連。小暑日快樂!
15、小暑到了，家人給你無微不至的關懷，朋友給你至真至誠的問候，陽光給你極致豪邁的熱情，江湖給你至高無上的地位，我，給你福至心靈的祝願：小暑快樂!
16、本短信系集千年愛意，精心調製，冬暖夏涼，內除煩悶，外除溼熱，養顏美麗，健康如意，接收可感覺一絲涼意，儲存可得到一片清涼，回覆則涼風繞繞，轉發則一季幸福順利。願你輕鬆度夏，小暑快樂!
17、思念如綿綿梅雨，溼衣裳;問候似炎炎小暑，暖心腸。時間不停流轉，季節不停變幻，情意始終如夏花燦爛。我的祝福如小暑火熱：願你幸福一生!
18、小暑過，一日熱三分。思念升溫，問候升溫，友情也升溫。工作別太勞累，保重身體養精神;掙錢別太辛苦，知足常樂纔是真。祝你幸福一生。
19、數數快樂，讓好運報到;數數溫馨，讓順利伴繞;數數吉祥，讓美好籠罩;數數安康，讓追求安好;小暑到了，願你數出萬事順暢福運兆，祝你一切順安樂不少!
20、小暑天，梅雨轉進伏天日，切記莫忘吃補食，紅棗燒雞蛋，黃芪燉雞，滋補身體，多吃涼粉，酸梅湯，消暑解熱，大蔥，大蒜，預防腸道疾病;祝小暑快樂。
篇四
1、小暑，大暑，處暑，“暑”你最清涼;官運，財運，命運，“暑”你運;友情，愛情，親情，“暑”你最真情，處暑到，祝你清涼快樂一“夏”!
2、小暑到，溫度在升高。度盛夏，朋友來支招：心情好，清涼心頭繞;胃口好，營養補充到;睡眠好，休息不可少;體質好，健康度夏最美妙!
3、小暑小熱，大暑大熱，祝福“熱熱”：願你人氣大“熱”，事業大“熱”，愛情大“熱”，家庭大“熱”。大暑節氣，一切“熱”的開心!
4、小暑大暑，數了又數，酷熱難耐，預防中暑;食慾不佳，果蔬不減，大汗淋漓，糖鹽補足;防止暴曬，睡眠充足，規律起居，生活幸福!
5、夏至剛過，小暑來到!天氣多變實在難料;出門帶傘非常必要，既防日曬又防雨澆;早起鍛鍊身體好，天天開心沒煩惱;天氣雖然難熬，請別忘記微笑!
6、小暑到，少不了“暑”落你幾句：祝你幸福快樂“暑”不盡，吉祥好運“暑”不盡，財源滾滾“暑”不盡，前程似錦“暑”不盡，生活美滿“暑”不盡。
7、小暑過，大暑到，熱意綿綿似海浪，一波甚過一波高;問候傳，祝福到，降溫防暑很重要，清涼消暑步步要。今天大暑暑熱深，短信祝你清涼好運到。
8、小暑又一年，祝福送到你身邊。願你有“暑”不盡的清涼，“暑”不盡的快樂，“暑”不盡的好運，“暑”不盡的健康，“暑”不盡的幸福。
9、7日喜來臨，我把祝福送給你：吉祥好運圍繞你，煩惱憂愁遠離你。健康快樂擁抱你，病魔苦難逃離你。樂不思蜀爲了你，小暑節氣樂由你。
10、花開花謝，想你日日夜夜;潮起潮落，念你時時刻刻;月圓月缺，思你分分秒秒。小暑到了，我把思念編輯成短信送予你，祝朋友小暑快樂!
11、7日是小暑，短信送你祝福到。一祝微風陣陣暖人心;二祝事業高升順到底;三祝無憂無慮煩惱消;四祝笑顏常綻情誼深;五祝萬事大吉閤家歡。
12、熱熱熱，小暑到來天氣熱，暑字當頭誰能躲;這這這，這份思念如何說，友情的鏡頭誰捕捉;樂樂樂，清涼祝福送到手，祝願你幸福生活歡樂多又多!
13、小暑又來到，升溫且煩躁，編個小信息，清涼送懷抱。天熱少出門，出門要趁早，勤把水來飲，鹽分不能少，遇熱先去汗，莫先開空調，時間不能長，可對身體好，保持身潔淨，勤洗溫水澡。祝你小暑開心度過，心情快樂美好。
14、一個蘿蔔一個坑，一座山丘一個村，一棵楊柳一陣風，一個勁把沙發爭：迅雷不及掩耳地祝你夏天擁有天下無雙的清爽愜意，無與倫比的幸福開心!
15、夏日的太陽是火熱熱的，夏日的心情是火熱熱的，夏日的祝福也是火熱熱的。今日小暑，祝你的事業紅紅火火，愛情轟轟烈烈，生活風風火火。小暑快樂!
16、流動的風裏，有我的祝願;細密的雨裏，有我的思念;炙熱的陽光裏，有我的掛牽;嫋嫋的炊煙，漂浮我灰白色的想念。美麗的祝福裏，有我編織的花瓣。小暑時節，願你將幸福積攢，汲清涼之泉，快意每一天!
17、我等啊等，盼啊盼，就是不告訴你我在等誰?我看看左，望望右，終於等到它的出現。我掰掰手指數一二三，然後...大喊一聲：小暑快樂!嘿嘿，嚇到沒?
18、小暑，給一片“暑”於自己的天空，享一段“暑”於自己的寧靜，聽一曲“暑”於自己的歌曲，吹一陣“暑”於自己的涼風，吸一口“暑”於自己的空氣，發一條“暑”於朋友的短信，看一下“暑”於自己的祝福。小暑時節，友情駕到，煩惱全消，快樂纏滿腰!
19、日子過得好快，小暑已然到來。天氣炎熱悶燥，煩惱跑掉常笑。水果蔬菜養胃，綠豆棒冰暑退。早起不能貪睡，夜晚被子要蓋。短信祝福傳遞，朋友情誼常在。
20、小暑送祝福，願你煩惱小小，“暑”你最開心;熱度小小，“暑”你最清涼;失意小小，“暑”你最幸福;誤差小小，“暑”你最幸運。小暑快樂!
篇五
1、小暑到，熱意足漸向你開炮;看預報，防暑措施提前做到;我發短信，你收到，溫馨提醒向你報到。酷暑期間，自己身體照顧到，願你心情不煩躁!
2、小暑又大暑，酷熱難忍受。一杯茶下肚，口留餘香駐。天熱一杯茶，清香入肺腑。自古飲者衆，切記此叮囑。茶香雖解暑，飲用莫空腹。
3、氣溫越來越攀高，溪流越來越歡笑，陽光越來越燦爛，鮮花越來越嬌豔，星空越來越斑斕，清風越來越涼快，我的祝福越來越熱烈。願你樂享小暑時節。
4、清涼的微風，鑽入你的心底;舒爽的雨滴，沁潤你的心田;冰爽的西瓜，爽歪你的嘴角;清新的問候，撲滅你的煩躁。小暑到了，願你開懷，樂享清爽時光!
5、掬起山間清泉，送給你滋潤心房;採摘一片樹蔭，送給你遮擋陽光;攜來一陣清風，送給你清新舒爽;寫一條短信，送給你情誼綿長。小暑到了，願你快樂無恙!
6、小暑季節，烈日炎炎，渾身乏力，心煩意亂，憂多傷肺，怒大傷肝。急食暴飲，脾勞胃脹。食不過飽，飲不過量。氣順則神安，心靜自然涼。
7、小暑天氣變化怪，防雷暴，出門安全最重要;雷雨來的快!出門雨具別忘帶;小暑細菌繁殖快，防蚊蠅，清除禍源最重要，蚊蠅產子快，捕滅輕鬆來對待!
8、小暑打雷大暑澇，小暑南風大暑旱。千年實踐出真知，這些農諺很靈驗。小暑季節很重要，影響農業豐和歉。祈天祈地祈平安，風調雨順迎豐年。
9、熱天熱地熱東熱西，熱辣辣地想你，熱切切地盼你，熱騰騰的短信發給你。小暑天站在炎炎烈日裏，你才體會出我暖暖的情義。
10、又是一年小暑時，一波酷暑一波熱。爲生活--上班奔波不要叫苦，促健康--愛惜身體及時防暑，天氣雖變化，友情仍長在。短信言未盡，唯願友健康。
11、小暑小暑，天熱防暑。空調開放，清涼避暑。戶外活動，小心中暑。調整心態，心靜消暑。保重身體，無論寒暑。開心暑不勝暑，快樂非你莫屬!
12、小暑小暑，送你四隻吉祥鼠：一隻錦毛鼠，事業展鴻圖;一隻鑽地鼠，進財不勝數;一隻旺家鼠，開門就納福;一隻冰老鼠，清涼送舒服!小暑，心情別中暑!
13、小暑小暑，數了又數，時光匆匆，誰來彌補;少數多數，朋友祝福，數不清楚，生活不苦;心中思念，數不勝數，小暑快樂，幸福永駐!
14、小暑花開多嬌豔，我的祝福潤心田。願你的快樂如青山般綿延，你的幸福如細雨般翩翩，你的好運如嬌豔般燦爛，你的愜意如清風般連連。親愛的朋友，記得小暑快樂。
15、暑到，氣溫高，我吃不下飯，睡不着覺，全身冒汗似水澆，坐在陰涼把扇搖，想你想得要暈倒。醫生說：中暑了!
16、暑來到天更熱，注意火氣別太多，養心保肝有絕招，靜心鍛鍊強體魄，飲食適量別貪多，潔淨扮演重角色，偏食嗜食要不得，當心肝臟不工作。小暑日快樂!
17、日是小暑，暑字來當頭：大飽口福的薯條，胸悶心煩的暑熱，開心樂園的暑假。暑字太多，暑(數)不勝暑(數)，願--暑熱被你甩掉，暑(曙)光將會盼到。
18、福其實很簡單：口渴了喝杯茶水潤潤喉，煩惱時聽聽音樂輕輕鬆，疲倦時靠在椅上打個盹，安靜時拿起手機發條短信提醒你：小暑到了天很熱，注意防暑!
19、暑過，一日熱三分。思念升溫，問候升溫，友情也升溫。工作別太勞累，保重身體養精神;掙錢別太辛苦，知足常樂纔是真。祝你幸福一生。
20、暑天，梅雨轉進伏天日，切記莫忘吃補食，紅棗燒雞蛋，黃芪燉雞，滋補身體，多吃涼粉，酸梅湯，消暑解熱，大蔥，大蒜，預防腸道疾病;祝小暑快樂。
篇六
1、小暑天氣熱，防暑記心間，攜帶遮陽傘，涼水衝手腕，多洗溫水澡，運動選早晚，油膩莫貪戀，少吃辛辣餐，心靜自然涼，快活似神仙!祝舒“伏”一“夏”!
2、說你最近不愛吃飯，小暑天我忙得歡，用清爽當皮，將冰涼作餡，甘甜熬湯，愜意摻蒜，準備一頓餃子宴，短信發給你解解饞。
3、暑炎熱天氣，降溫防暑做好。涼水不衝雙腳，直吹風扇要少。大汗切勿洗澡，洗澡溫水。冷水沖洗手腕，涼血又除熱燥。室內不要灑水，有害健康不妙!
4、暑到了，想送你禮物。送你陽光，怕你曬傷;送你小船，怕你迷航;送你飲料，怕你壞腸。想來想去還是送蚊子最實在，有福同享有血同嘗，千萬別太感動!了一覺，由旱變澇，小暑的天氣格外難料賀詞祝福語，出門帶傘很有必要，即可防曬還可防風暴，工作別遲到，金融危機掙錢很緊俏，身體很重要，天熱別忘記微笑。
5、送你一陣幸福風，拂去心頭的憂煩;送你一場平安雨，滋潤枯竭的心田;送你一片快樂雲，把炎熱酷暑驅散;送你一滴吉祥露，帶給你如意甘甜。小暑到了，願你清爽自在，快樂開懷!
6、小暑就要停停，賞玩快樂的風景;小暑就要歇歇，品嚐悠閒的歲月;小暑就要懶懶，享受陽光的燦爛;小暑就要笑笑，清空無謂的浮躁。願你小暑好，沒煩惱!
7、轉眼又小暑，我來送祝福。品味芬芳茶，口內餘香撒。吹拂清涼風，愜意入美夢。沐浴吉祥雨，焦躁煩惱去。悅賞婷婷荷，舒心唱歡歌。願你小暑時節樂呵呵。
8、夏夜的涼風吹走了憂傷的愁緒，夏日的荷花芬芳了快樂的心情，夏夜的星光璀璨了愜意的感受，夏日的祝福清爽了你的世界，願你小暑時節快樂又愜意，清爽無憂傷。
9、小暑到，豔陽照。祝福到，情意高。不焦躁，清涼繞;心情好，容顏俏。常歡笑，煩惱少。健康妙，幸福靠。願你小暑時節樂淘淘，開心快樂潤心潮。
10、小調理，小養生，健康幸福鍋裏蒸;家常菜，家常饃，愛家就是一首歌;小暑想，小暑念，有空回家多看看;親情舒服，友情舒心，珍惜情字最開心。小暑快樂哦。
11、綠樹成蔭送涼爽，舒服;十里荷香醉心房，愜意;款款清風繞身旁，美妙;淺淺溪流歌聲揚，酣暢;聲聲祝福訴衷腸，真切。願你小暑快樂自在。
12、願你打開小暑的鏈接，輸入清爽的密碼，保存快樂的心情，複製愜意的狀態，粘貼幸福的圖片，刪除煩躁的心緒，創建清涼一夏的文本世界。伴你逍遙過小暑。
13、小暑到來花盛放，一份祝福伴君旁。綠柳輕搖舞飛揚，愜意跟隨送清爽。滿塘荷花十里香，芬芳繞指入心房。雨絲綿綿幸福長，灑落身旁添清涼。一條短信訴衷腸，願友小暑幸福好模樣。
14、小暑到來氣溫升，我的祝福不能等。清風飛舞繞身旁，送去愜意和涼爽。滿塘荷花吐芬芳，甜蜜縈繞滿心房。星辰永恆放光芒，閃爍幸福萬年長。願友小暑快樂心飛揚。
15、讓清涼化作一縷清風，捲去燥熱，舒爽你心;讓清新化作一陣細雨，蕩去暑氣，沁潤你心;讓清爽化作一聲問候，包裹情誼，爽透你心。願你開懷，小暑愜意!
16、小暑一到氣溫高，注意養生很重要，防暑降溫有妙招，綠豆熬湯清熱好，新鮮瓜果解暑妙，冰棍少吃防感冒，午睡能把容顏保，心境平和莫焦躁，祝您健康身體好!
17、小暑溫高人易燥，放平心態涼自在，瓜果蔬菜常常吃，去火解暑最有效，多飲茶水勤沖涼，降低體溫不中暑，奉送祝福一小份，小暑快樂清涼伴!
18、小暑時節陽氣旺，養生之道要注意。多喝稀粥排毒素，補虛止汗有炒豆皮。南瓜綠豆湯可生津，多食葉菜和瓜類。西瓜好吃不可過，增加腸胃負擔易腹瀉。願你小暑體康泰，快快樂樂每一天!
19、時光匆匆過，轉眼又小署。氣溫在升高，熱的真難受。編個短信發給你，賺錢別忘養身體。知足常樂是真理，千萬愛惜好自己。小署到了：祝你快樂多又多。
20、小暑到了，送你一杯清涼茶，清涼又解暑;送你一片爽心冰，爽心又爽肺;送你一句問候語，把你嘴樂歪：願你小暑也開懷，心情爽爽樂悠悠!
