心得體會是我們對所經歷的事物或情況的獨特見解和理解，讓我們更加深入地思考問題的本質和意義，養成寫心得體會的好習慣可以提高我們的自我反省能力，本站小編今天就爲您帶來了教師拓展培訓心得5篇，相信一定會對你有所幫助。
教師拓展培訓心得篇1
9月15日，一個陰雨綿綿的日子，我和夥伴們參與了對大多數人來說都是第一次的戶外拓展訓練。糟糕的天氣並沒有影響到大家的心情，些許緊張，更多的則是興奮。一路乘車到了位於馬家湖的訓練基地的時候，大家都有一種躍躍欲試的感覺，都期待着這對於我們充滿挑戰，充滿神祕的一天。
在訓練場上，我們忘記了年齡，忘記了工作的身份，忘記了生活的環境，我們拋開一切，全身心的投入到充滿神祕的訓練中。我們的團隊有着一個勇猛而響亮的名字——雄獅隊，在隊長李亮老師的帶領下，我們歡呼着團隊的口號，高唱隊歌開始了一天極具挑戰的訓練項目。
我們一共參加了四個項目，“高空斷橋”、“高空走鋼絲”、“冰河破冰”和後“翻越生死牆”。在這幾項訓練中，讓我最難忘的要數“高空斷橋”了，這個項目要求在9米高的空中由一人完成。來到訓練場地，看看懸在空中的孤零零的木板，又想到自己的體型，我想退縮了。等訓練一開始，看到同隊的姐妹在教練無情而呵斥中都走了下來，我知道厄運難逃了，只能奮力一拼了。給自己打氣，上吧!加油!繫上安全帶，爬上9米高的鐵架時，我才知道不是我想的那麼簡單。一手緊緊的抓住安全帶，不敢往下看，我只感到四周空蕩蕩的，無依無靠，不能放手，只有一鬆手就完了，可是聽得腳下隊員們的一陣一陣的加油聲，再看看自己沒有退路了，我鼓足勇氣奮力一跳，勇敢的邁出了第一步，再跳回來時，什麼都不怕了，然後我鬆開手安全的回到了地面。隊員們爲我豎起了大拇指，我突然意識到自己成功了，至少我的第一步成功了，我非常高興，原來這第一步並沒有我想象的那樣危險和艱難。
是啊!生活中的很多事不是這樣的呢?我們在做事之前，總覺得它很難很難，但當我們勇敢的邁出第一步時，才知道它並沒有我們想象的難。可是我們爲什麼往往會望而卻步呢?其實這都是我們的心理在作祟，我們總是給自己設置重重障礙並將它誇大，再找一些所謂的理由，如身體、年齡、性別等，這樣就使得這些障礙活靈活現、合情合理了。其實這些所謂的障礙並不能真正成爲你的阻力，而真正的理由是你心中缺少那份勇氣，有了勇氣就能勇敢的邁出第一步。
邁出第一步需要勇氣，這份勇氣是我們戰勝困難的信心 ，是百折不撓的毅力，是樂觀向上的心態，是寬廣開闊的胸懷，更是銳意進取、開拓創新的精神。有了這份勇氣，我們就不會在困難面前畏手畏腳了，有了這份勇氣，我們就能勇敢的邁出第一步!
教師拓展培訓心得篇2
在這激情燃燒的七月，生機盎然的季節。我很高興參加此次特崗教師期滿培訓。
三年前，我懷着青澀與興奮的心情到了蒲縣克城中學，開始了我的特崗生活。三年裏，我付出了汗水與淚水，也收穫了快樂與幸福，我先後送走了三批畢業生，與學生、老師及學校建立了深厚的感情。可以說圓滿完成了我的特崗預期目標，就是播散每一份愛心，用每一滴汗水換取每一個孩子的成功。這次的培訓可以說是我對之前三年的一次總結，也是爲以後的教學的再充電。
截止今年，我們的培訓進程已經過半。聽了幾位老師的課，和同學們進行了積極的討論，感覺收穫頗多。
在過去的幾天，有的老師給我們講授了教師的成長，是的，對於一個老師成長其實很重要，記得三年前我還是一個站在學生面前不敢大聲講話的青澀女孩，如今我經過磨練已經變得大方自信。我們要在順應成長規律的前提下，通過種種渠道，多種方法充實我們自己，讓我們能儘快成長爲一名合格的教師，一名名師;有的老師給我們講了新課程標準，其實說實話，教學三年了，我從來沒有認真研究過新課程標準，自以爲不用研究也可以上好課，聽了老師對新課程標準的詮釋以後我知道自己還要好好努力，畢竟這種國家制定的統一標準自有它的科學性。只有符合科學，符合學生的學習規律的方法才能達到事半功倍的效果;有的老師進行了講
課、說課。專家給我講授的是《液體壓強》這一節，其實對於這節課我們作爲物理老師的都講過，但是聽了老師的講授之後還是能明顯感覺自己和專家之間的差距。專家不管是從整節課的設計，還是對知識的剖析，以致對學生的分析和講課的方式方法都給人耳目一新的感覺。自慚形穢的同時也感受到了此次培訓不虛此行;還有的老師給我們講授了最新的教學方法，印象比較深的是，老師給我們講的關於實驗的方法。隨着新課程改革的推進，考試對學生的能力要求也變得更加高，我們不能再用以前的方法讓學生死記硬背的進行實驗，許多老師會說，鄉鎮中學條件差，達不到實驗的條件，但是有的時候真的是我們自己的推諉，我們還是有偷懶的情緒，怕做實驗麻煩。學生的動手能力提高，不光可以提高學生實驗能力，也可以帶動學生學習物理的熱情，一勞多得。
人說，活到老，學到老。我想這也許是此次培訓組織者的用意所在吧。對於我們這些剛從偏遠山區特崗期滿的老師來說，此次培訓真可謂是雪中送炭，雖然我們在平時也注重自我學習，但是仍感覺與專家面對面的探討效果更好，更容易學到更新的教學理念，教學方法。
感謝這次培訓，感謝辛勞的專家老師們!
教師拓展培訓心得篇3
在我校組織的戶外拓展訓練中，最讓我感動的是翻越逃生牆。
11月30日下午，最後一個項目進行的是翻越逃生牆。教練首先把我們帶到了一堵近5米的高牆前，介紹逃生牆的由來，再教我們搭人梯的方法。最後說出訓練規則：如果一個對員掉下就要重新翻越，隊長一次要受罰20個俯臥撐，一次不行，第二次就受罰40個，依次遞增。面對這樣的考驗，我們學校的張校和廖忠勝老師自願擔任這樣的重任主動提出擔任這個隊的隊長。看着用木格砌成光滑而又直立的牆面，在不借助任何工具、外力的情況下，想要翻越過去，那簡直是不可想象。教練讓我們用3分鐘商量方案，商量好以後開始行動時，任何人便不可再說話，只能用動作達成默契。
說實話，我覺得即使給我們一小時這個項目也難以完成!因爲我們26人中，有一半以上的是弱不禁風的女隊員，還有年近60歲老隊員，平時都很少鍛鍊……但爲了挑戰自我，我們還是決定接受挑戰。經過商量，我們承諾在20分鐘內全體翻越逃生牆。
3分鐘後，我們開始了一次全新的挑戰。李世均、大李春和顏維搭建起了第一層主人梯，小李春、長全和郭青義爲副人梯，第二層人則由廖忠勝搭建。緊接着段仁鬆第一步踩在了小李春的腿上，第二步踩在了李世均的肩上，本想第三步踩在廖忠勝的腿上，再踩到廖忠勝的肩上順勢而上，然後段仁鬆在上面拉其餘夥伴上去。可是，事情完全不是朝着我們想象的方向發展。廖忠生踩上去，卻怎麼也無法靠着牆壁蹲下來。段仁鬆哪裏能上得去?只好在主人梯肩上穩住，等待廖忠盛站穩才能往上爬。可是廖忠生調整了幾下位置，還是不能蹲下來，因爲他一蹲下來，自己就失去重心沒有依靠了。廖忠盛和段仁鬆站在主人梯上搖搖欲墜。這可怎麼辦?急壞了所有隊員。此時此刻，主人梯大李春和李世軍也由於沒有經受過這樣重量而顯得有些難受。在危這急時刻，有的隊員把貼手着段仁鬆的身體，不讓他掉下來，有些則用手用力向上推，可是不管怎樣使勁由於牆上沒有任何物體可以支撐，只聽見掉落的聲音段仁鬆掉了下來，這時一個個的沉靜了下來，教練訓斥、懲罰。
面對這場生死之戰，我們不認輸，再次又開始出現了人壘人、腳踩肩、手拉手的激烈壯觀場面。可是第二次段仁鬆又從上面掉了下來，這可怎麼辦?已經第二次失敗了呀!20分鐘已經過去了10分鐘，一個人都沒有上去，隊長又被罰了，我們每個人都爲隊長落淚，爲自己落淚。第三次開始了，經過商量，這次顏維先上，段仁鬆跟據上次在逃生牆上的經驗，讓曾長全騎在自已的肩上能夠更高的扶着隊員勝利上去，終於在大家齊心協力的配合下第一個隊員成功的上去了!緊接着顏維用強有力的手臂拉着第二層人梯上去，他拉着比他重的廖忠勝，我們下的隊員一個個在下面用力推，每個人有都用盡了所有的力氣，在所有人的努力下終於上去的了第二個人，接下來剩下時間不多了，一個接一個的往上爬，下面護的護，推的推，上面拉的拉，簡直就象是一場生死大戰，大家都忘記了自己，忘記了個人安危，只想着快些，再快些，努力讓每位夥伴都儘快翻上來!那心領神會的默契，那粗重的喘息，那承受極限的咬牙切齒，那頭上爆起的青筋和汗水，那一雙雙高舉着的手臂，隨時準備接着掉下來的隊員， 當人梯的男隊員們，什麼情形也看不到，只能聽到下面和上面的呼喊聲，在那裏默默的奉獻着肩膀，努力讓每位夥伴都翻上來!寧肯閃了自己也不能摔了隊友!
面對近4.2米高的逃生牆，無論是誰一個人也不能爬不上這堵牆。但是集體的智慧和力量卻讓我們26人全部越過了這堵高牆!這個原本以爲根本不可能的事情，在團隊的努力下，竟然只用時9分54秒72!我們歡呼雀躍，我們相擁而泣!這是勝利的淚，這是感動的淚!沒有什麼比這更激發我們這個26人的團隊超越困難，超越自我!
拓展訓練是短暫的，但從中受到的啓迪卻是深刻的。人生的目標很重要，有什麼樣的目標，纔有什麼樣的行動，就正如，你站的有多高，你就能看多遠;敢於做事情很重要，但找到正確的方法，把敢做的事情做好，才能贏在起跑線上;沒有完美的個人，只有更強的團隊。只有每個人都奉獻出自已的力量，團隊才能更堅固、加強!
教師拓展培訓心得篇4
作爲教師進行了爲期兩天的拓展練習。固然是短短的兩天，但是在這兩天裏，我們有歡樂，有感動，我們得到了很大的收穫。 第一、不管做甚麼事情之前都要有明確的目標。 拓展練習的每一個項目都有明確的目標，團隊所有的策劃和執行都是爲了完成目標。在以後的工作和生活中，我們碰到的目標或許其實不具體，成功的標準也是衆說不一，但是我相信只要目標是積極的，可使自己進步成長，我們就能夠並且應當爲了這個目標傾盡全力。
二、做事要有周詳的計劃和正確的方法。 在做七巧板活動時，我們在教練講清楚規則後，沒能在一塊很好的商量怎樣做，所以這一個活動我們組沒能及時完成。所以我們要吸取教訓。一個好的計劃和決策可使工作實施起來事半功倍，也能夠使工作有步驟的進行，因此在進行任何一項工作前，我覺得只要條件答應都應當對該工作的實施計劃進行論證，以減少在實施過程當中出現的偏差和失誤。而在這一論證過程當中，必不可少是團隊成員的羣策羣力，大力相助。這樣終究成型的方案是集體聰明的結晶，是大家共同努力的成果，這樣制定出的方案才能使團隊每一個人在工作中都能按計劃辦事，工作才能順利美滿的完成。 第三、有力的領導。 就我上面提到的活動，就是隊員各抒己見，沒能及時同一意見。在制定計劃和實施的過程當中，團隊中成員爲了目標的完成各抒己見，羣策羣力。但是也會出現爲了堅持自己的觀點而爭執不下，這時候候就需要團隊的領導來決策，他的決策能使團隊以一個聲音說話，以相同步調行動，團隊合作的過程當中必須只能有一個指令來調配。
所以有力領導也是任務能夠貫徹落實的有力保障。 第四、相信集體，學會溝通。 在第二個項目――孤島求生中我深深的體會到一個人的氣力是如此的渺小，但有如此的偉大;一個人的聰明是如此的有限，但集體的聰明又如此的非凡。一個人進一步前面多是懸崖盡壁，但退一步可能就是海闊天空!同時我深深的體會到有效的溝通對我們來講是如此的重要，原來人沒有溝通就比如一個人在一個孤島上孤立無援，沒有了希看!假如一個企業沒有了有效的溝通，那它將會是一團散沙，離死亡也不遠了!我們碰到題目時應當儘可能將題目簡單化，把所有沒有關的干擾排除。同時我們也應當學會體諒，學會寬恕他人!大家應當團結一致，要有集體使命感和榮譽感!一個人的氣力或許是有限的，但是假如能夠團結大家的氣力那就可以夠創造奇蹟。
五、信任同伴，相信集體的氣力。 每個項目都體現了信任和合作的意義。信任同伴、相信集體是我們融進集體，展開工作的基礎。是他們給我勇氣和自信，使我能夠突破自我，接受挑戰，完成練習項目。我們每一個人在工作中都離不開同事的幫助和支持，只有充分信任你的同伴，相信你的集體，他們在你需要幫助或孤立無援時纔會給你最忘我、最真誠的支持;只有信任你的同伴、相信你的集體，我們在這個集體中才會有回屬感和責任感，纔會拋棄一切雜念，全身心投進到工作中往。生活中、工作中沒有風平浪靜的路，正如我們此次拓展培訓一樣，佈滿挑戰、佈滿艱辛。在活動中，我們卻表現出了史無前例的集體氣力，原來產生默契的過程其實不漫長，就要看你用何種心態往積極參與。這次拓展培訓讓我深入體會到了團隊的氣力是巨大的，成功屬於團隊的每個成員。假如沒有團隊裏每個成員相互協作、共同努力，很多事情是難以完成的。
教師拓展培訓心得篇5
在新教師培訓的開班儀式上，見到了許多新面孔。恍然間，覺得自己又回到了大學開大會時的時光，但心境總歸已經是不一樣了。看着滿滿的日程表，心心念念着學校裏的工作，擔心自己又有疏忽的地方，我能不能做好教師工作。在這樣複雜的心情中，我開始了新教師的培訓。
這一次，不是帶着新奇的眼光來的，而是帶着審視自己的心情來的。見到了教育界的領軍人物，才明白，站的位置不同，眼界也會不一樣。心裏慌慌得，我離他們的距離太遠了。
但是最可怕的就是自己離自己的要求也太遠了，而自己正式千頭萬緒不得其解，那樣不是更遠了，距離有時會產生美，但這不是我要的距離。要縮短與他們的距離，未來的路也只有不斷地學習才行。
人生，唯有學習，才能更好成長。老師更是如此。思及自己，明白了，自己所學的總是有限的。人一旦倦怠就容易原諒自己，一旦原諒自己就永遠不會有進步。缺乏積極地學習態度，總給自己找藉口，“寧爲成功找方法，不爲失敗找藉口”。
一個人要學會對自己狠一點。“木屑是靠壓力才能變成有用的三合板”，學會承壓才能前進。還要做一名有突破的教師，“寧可失敗，也不要保守”。要務實求幹，銳意進取，開拓創新，走出自己的教師路，才能在教師教學的方方面面遊刃有餘。
這次的培訓讓我受益匪淺。做爲教師，要明白自己肩負的責任，瞭解家長、孩子對自己的信任，才能瞭解自己應該做些什麼。從現在出發，從此刻出發，踏上成爲一名優秀教師的征程。
