事先準備好演講稿是可以讓我們的演講更加自信的，要想演講有水平，就需要反覆鑽研你的演講稿，以下是本站小編精心爲您推薦的禁菸演講稿7篇，供大家參考。
禁菸演講稿篇1
尊敬的各位校領導、老師、親愛的同學們上午好：
我是學校校衛隊的一員，校衛隊肩負着保障校園安全的職責，作爲一名學校的安保人員，從穿上這身制服起，我們身上就肩負着五千多名師生的安全責任;肩負着師生們背後五千多個家庭的開心團圓，這就註定我們與責任、與奉獻、甚至與犧牲結下了不解之緣、正是這個過程的鍛鍊，讓我們品嚐着由青澀走向成熟、由浮躁走向厚重、由彷徨走向堅定。每次看着開心的師生們與他們家人在一起其樂融融的景象，我們笑了;看着夜深了，樓內一盞盞燈陸續的熄滅，我們笑了;看着師生、家長們遵守規定、聽從指揮，車輛有序的行駛着我們笑了……看着這美好的一切，我們覺得一切辛苦是值得的，我們無悔地堅守着這不起眼的陣地，沒有退卻，沒有逃避，年年歲歲，歲歲年年，我們是忠誠的衛士，守護着學校吉祥安寧。
將者，因勢而動，方成其業。很多時候在執行學校、上級部門規定，完成各項安全管理工作任務，爲確保師生安全着想，反被他人誤會，言語中有許多的不尊重，我們內心的底線無數次被衝撞，出於職責，我們只能心平氣和地向大家解釋，我們更希望，爲了我們共同的家園，我們彼此能夠多一份尊重與理解。
感謝全校師生，讓我代表隊員們說了些心裏話，其實我們的需要很簡單，只需要大家一個理解與支持的行動，我們就很欣慰了;只要你們每天高高興興的來學校，開開心心的回家，我們的內心就已經很幸福了。我們相信，我們的真情，終會將那些不解、不尊重、不公正的指責化作天邊那道最美麗的彩虹。
最後感謝學校給我們校衛隊以展示的機會，我們一定恪盡職守，爲夢想北附、品質北附、幸福北附，保駕護航。
禁菸演講稿篇2
大家好，今天我們要給大家介紹的是《吸菸有害健康》
吸菸有一定的社會性，在社交中具有一定的社會功能，但同時又可能誘發多種疾病，對個體健康危害極大。也正由於如此，現在戒菸越來越受歡迎，比如現在用k-smoker辦法戒菸的人就非常多了。據世界衛生組織調查，在工業發達的國家中有四分之一的癌症者，吸菸的佔90%;死於支氣管炎的，吸菸的佔75%;死於心肌梗塞者，吸菸的佔25%。吸菸不但給本人帶來危害，而且還殃及子女，有學者對5200個孕婦進行調查分析，結果發現其丈夫每天吸菸的數量與胎兒產前的死亡率和先天畸形兒的出生率成正比。父親不吸菸的，子女先天畸形的比率爲0.8%;父親每天吸菸1～10支的其比率爲1.4%;每天吸菸10支以上的比率爲2.1%。孕婦本人吸菸數量的多少，也直接影響到嬰兒出生前後的死亡率。例如，每天吸菸不足一包的，嬰兒死亡危險率爲20%;每天吸菸一包以上的，嬰兒死亡危險率爲35%以上。同時吸菸作爲一種成癮性行爲，也有一定的精神衛生問題。男性：菸草中尼古丁有抑制性激素分泌及殺傷精子的作用。同時菸草毒素可阻礙精子和卵子的結合，大大降低了婦女的受孕機會。最新研究發現吸菸還會導致陽痿。女性：菸草更易影響生理，會出現月經紊亂、流產、絕經提前等症狀，並使絕經後的骨質疏鬆症狀更加嚴重。
世界衛生組織的報告表明，吸菸對人類的危害是多方面的，主要導致哮喘、肺炎、肺癌、高血壓、心臟病和生殖發育等。其中，二手菸對被動吸菸者的危害一點也不比主動吸菸者輕，特別是對少年兒童的危害尤其嚴重。愈早開始抽菸的人，其患病的機率愈大
吸菸開始年齡與肺癌死亡率呈負相關。吸菸損害大腦，使智力受到影響。在菸草的煙霧中，一氧化碳含量很高。吸入人體後，與血液中的血紅蛋白結合成碳氧血紅蛋白，使血紅蛋白不能正常地與氧結合成氧合血紅蛋白，因而失去攜氧的功能。此外，一氧化碳與血紅蛋白結合力要比氧氣大260倍，而從碳氧血紅蛋白中離解出一氧化碳的速度又比從氧合血紅蛋白中分離出氧的速度慢得多。由於人的大腦對氧的需要量大，對缺氧十分敏感，因此，吸多了煙就會感到精力不集中，甚至出現頭痛、頭昏現象。久之，大腦就要受到損害，使思維變得遲鈍，記憶力減退。這樣，必然會影響學習和工作，使學生的學習成績下降。菸草中的尼古丁是一種神經毒素，主要侵害人的神經系統。一些吸菸者在主觀上感覺吸菸可以解除疲勞、振作精神等，這是神經系統的一過性興奮，實際上是尼古丁引起的欣快感。興奮後的神經系統隨即出現抑制。所以，吸菸後神經肌肉反應的靈敏度和精確度均下降。
有些人吸菸會引起頭暈，噁心，面色發黃等症狀，嚴重者甚至站立不穩等。原因大約有三點，尼古丁中毒，缺氧及過敏症狀。尼古丁中毒主要由於吸菸過量導致，通常是老煙槍面對的問題，情況嚴重時會猝死或引發心臟病等;而對於吸菸新手來說由於吸菸導致吸入一氧化碳，從而引起大腦缺氧，應及時呼吸新鮮空氣嚴重時吸氧;而有些人對於香菸中含有的尼古丁與煙焦油等成分有過敏反應，就算吸入量不是很大也會有很嚴重的反應，因個人體質而異，最好及時就醫。綜上所述，還是不要抽菸比較好。
對人的生命來說，新鮮空氣、食物、水是最重要的因素。從大氣污染的角度看，在一般通見不良而吸菸者又較多的地方，那裏每一亳升煙霧裏含有50億個煙塵顆料，它是平常空氣中所含塵埃微粒的5萬倍。那裏一氧化碳的濃度超過工業允許閾值的840倍。大量的一氧化碳存在使人精神疲憊，勞動效率降低，血液中碳氧血紅蛋白濃度可上升到中等中毒程度。說了這麼多，大家也一定也瞭解到吸菸的危害了，所以我們建議
大家一定不要因爲好奇而去嘗試着吸菸，也希望更多的吸菸者可以努力把煙戒掉。我們的演講結束了，謝謝大家!
禁菸演講稿篇3
親愛的老師們，親愛的同學們：
今天，5月31日是由世界衛生組織發起的世界無煙日。
相信大家都知道，菸草的危害是當今世界最嚴重的公共衛生問題之一，也是危害人類健康的危險因素。目前，全球吸菸者總數已超過13億，每年有近500萬人死於吸菸。爲此，1987年11月，聯合國世界衛生組織建議將1988年4月7日定爲第一個世界無煙日，然後將其固定爲每年的5月31日。本次活動旨在警示世界吸菸有害健康，呼籲人們戒菸，爲人類創造健康的生活環境。我們的中學生是祖國的未來，是民族的希望，是21世紀社會主義建設的主力軍。我們的思想道德、科學文化素質不僅是當前社會文明的重要體現，而且對我們未來的社會面貌和民族精神有着決定性的影響。中學生吸菸作爲一個嚴重的社會問題，已經引起了人們的關注。
那麼菸草的危害有多大呢?
根據研究，香菸中的尼古丁可以殺死一隻老鼠，而一包香菸中的尼古丁可以殺死一頭牛。每天吸一包煙相當於吸入50-70毫克尼古丁。如果你一次拿走這個數量，人們會被殺死。除了尼古丁，點燃香菸時產生的約5000種化合物是致癌的主要原因。
世界衛生組織在今年發表的一份聲明中指出：“如今，菸草已經成爲世界上第二大危害。吸菸造成的損害比非典和海嘯更嚴重。如果保持目前的趨勢，到20__年，每年將有1000萬人因吸菸而過早死亡。”
既然菸草有如此可怕的危害，爲什麼那麼多人吸菸?主要有兩個原因：一是菸草中含有的尼古丁會讓人上癮，使人依賴，不易戒掉;另一個原因是，大多數人沒有把吸菸視爲一種傷害他人和自己的醜陋的壞習慣。相反，我認爲這是一件非常優雅和聰明的事情。所以抽菸的人就像雪球一樣越來越大，人們也越來越依賴它。然而，菸草商說：“我們生產的香菸是給那些沒有知識的人，年輕人和愚蠢的人。”
禁菸演講稿篇4
尊敬的各位領導,評委,親愛的**學子:
大家晚上好!
“香菸隨風飄,戒菸莫忘掉”是我今天演講的主題.侯同鎖整理
我親愛的同學們,吸菸的**兄弟們,你們有沒有搞清楚自己吸菸的真正原因?有的出於公共社交的需要,有的爲了減輕心理壓力,而現在的我們則是爲了追求時髦.而這種所謂的時髦是無形殺手,時刻危害着自己,影響他人.
同學們你們知道嗎?那一支支香菸是用金錢做成的,點燃時灰白色的煙如同烈日炎炎灼照,淡灰色的菸灰如同爸媽血汗揮灑在地.他們面朝黃土背朝天,不分晝夜工作多少個小時才換來一包香菸!而今天的你們卻手指夾煙,樂歡逍遙,你能對得起他們嗎?更不能談得上愛自己,愛自己的父母!拿着父母賜給我們的生命,在慢性自殺,我們的爸媽傷心啊!我們的爸媽是無辜的啊!他們愛我們啊!爸媽的心在滴血,你們知道嗎?
今天,我們爲了爸爸媽媽,爲了他人,更爲了自己,像戒菸成功的美國總統奧巴馬一樣,從現在開始,把煙戒掉吧!兄弟們，我相信你們，記住我，記住今天，從現在開始戒菸吧.
讓香菸隨風飄去，跨過我們的**大學，從此之後，向我們**兄弟姐妹們說再見!發揚愛國，崇德，團結，奮進的**精神.
愛國――爲祖國棟樑打下基礎，讓香菸遠離祖國;
崇德――念父母，爲他人，遠離香菸;
團結――手牽手，心連心，共同戒掉香菸;
奮進――把我們**打下建造成綠色，文明，健康的校園!
同學們，行動吧!我的演講完畢，謝謝大家.
禁菸演講稿篇5
尊敬的各位老師，同學們：
大家好，明天5月31日，是世界衛生組織發起的第__個世界無煙日，根據世界衛生組織《菸草控制框架公約》要求和我國衛生部實施的《公共場所衛生管理條例實施細則》，從__年5月1日起，我國室內公共場所和工作場所完全禁菸。
吸菸危害人的健康已爲人們所共識，對青少年來說，危害性就更大。做爲一個班主任，我們將怎樣引導學生“拒絕第一隻煙，做永不吸菸的新一代”。而我們計算機班的同學們又該如何做呢?
首先，爲了祖國的未來，爲了營造衛生、健康、文明、和諧的校園環境，我們計算機班的全體學生應該珍惜自己的身體、珍惜自己的年華，已經有吸菸史的同學們要放下手中的菸捲，走出吞雲吐霧的角落。拿起桌上的書本，煥發出我們青年應有的風采。
其次，被動吸菸已成爲對青少年的一個巨大的危害。我們在無可奈何中吸入別人吐出的煙氣和香菸燃燒時散發在環境中的煙霧。爲了不讓這被動吸菸損害我們的健康、污染我們的環境，我們應該勇敢的站出來。請同學們從今天起以各種方式勸阻家人戒菸，同時動員家長以書面方式予以。也要將煙的危害介紹給你身邊的菸民，勸他們戒掉煙癮，重新擁有健康的身體。小手牽大手，共同創建無煙環境。
再次，禁止青少年吸菸已不僅是一個衛生問題，而且也是一個社會問題，不單學校重視，家長和社會也不能掉以輕心。我們將積極參加學校組織的各項禁菸活動，同時我們班也要組織一次班會“菸草吞噬生命、吸菸有害健康”，一次徵文活動“我的無煙學習生涯”一次學生與家長交流活動“致親人戒菸一封信”通過一系列活動加強學生對菸草危害的認識，對學校控煙的認識，對無煙家庭的認識，提出戒菸的建議，爲了讓學生更好的拒絕吸菸，家庭、社會和學校要共同努力。
最後，我們計算機班的全體同學共同“小手拉大手，共創無煙校園”。
我的演講完畢，謝謝大家!
禁菸演講稿篇6
創無煙環境，過健康美好的生活——是我們每個人的理想。“吸菸有害健康”在這個世紀流傳廣泛，大家都知道吸菸對我們的健康有着極大的傷害。我想，同學們的爸爸大多有吸菸這個壞習慣吧。同學們可能都想脫離這個雲霧繚繞的環境吧，可我們不但沒有脫離，也許還會越陷越深哪!所以，同學們都應該奉勸親人，遠離危害!
我們也常聽人說“飯後一支菸，快樂像神仙”，可事實並非如此。吸菸的壞處就像繁星點點，數也數不完，何況很多人都愛抽菸呢。
菸草裏有三種危險化學物質：焦油，尼古丁和一氧化碳。焦油是由好幾種物質混合成的物質，在肺中會濃縮成一種粘性物質;尼古丁是一種會使人成癮的藥物，由肺部吸收，主要是對神經系統發生作用;一氧化碳能減低紅血球將氧輸送到全身去的能力。其實煙也是一種毒品，只是沒有那麼劇烈，國家沒有禁止而已。敬愛的叔叔阿姨們，你們在抽菸時想過後果麼?吸菸不僅對自己的身體造成威脅，還對你身邊那些被動吸菸的人也造成了極大的危害。
這一根根菸頭，就像一隻只毒藥，徐徐的向我們逼近，給我們的生活和工作也帶來了極大的威脅。假如你每天都處在煙霧中，你的身體會越來越虛弱，病魔會時時侵害你，甚至危及你的生命。
可怕的是：一個每天吸15到20支香菸的人，極易患肺癌、口腔癌或喉癌致死的機率，要比不吸菸的人大14倍;極易患食道癌致死的機率比不吸菸的人大4倍;比死於膀胱癌的機率要大兩倍;死於心臟病的機率也要大兩倍。吸香菸是導致慢性支氣管炎和肺氣腫的主要原因，而慢性肺部疾病本身，也增加了得肺炎及心臟病的危險，並且吸菸也增加了高血壓的危險。
聽了這一句句驚心動魄的描述，你感覺到危險正向你慢慢的`逼近了嗎?你體會到自己那飽受痛苦的呻吟了麼?想一想，吸菸除了帶來危害，它能給予你什麼?給予你家人爲了你抽菸而鬧得家庭不和麼?
所以奉勸那些有煙癮的朋友們好好的想一想吸菸的危害，及時戒菸吧!
爲了防止越來越多的人吸菸，僅僅靠一個人的力量是不夠的，我們大家應該團結起來，去掉這一大不良習慣和危害。
現在，我鄭重的呼籲大家，放下手中的煙吧!讓我們一起和家人幸福的生活，一起創造美好的未來吧!
禁菸演講稿篇7
你可知道“點燃香菸的一剎那，你也點燃了死亡的導火線”?
你可知道“現在吞雲吐霧，以後病痛纏身”?
你可知道“抽菸等於燃燒生命也等於燃燒時間”?
你可知道“抽菸等於燃燒金錢也等於燃燒了一部分衣食住行”?
你可懂“健康隨煙而滅!有多少生命可以重來?”
健康，隨煙而逝;病痛，伴煙而生!
吸菸的危害，人人皆知。全世界每年因吸菸死亡達250萬人， 吸菸是人類的第一人爲殺手。研究表明，吸菸是導致呼吸道疾病的主要原因之一，吸菸者的平均壽命比不吸菸者少20年。
吸菸對青少年的影響更大。青少年時期，身體器官還沒有發育成熟，抵抗力較弱，人體細胞對致癌物質更加敏感，青少年吸菸可直接導致脫髮、聽力下降、身體矮小、記憶力衰退，嚴重影響青少年的身心健康。況且,吸菸要耗費一定的錢財，用的都是父母的血汗錢，我們的父母絕不希望看到自己的孩子成爲一個骨瘦如柴精神萎靡的香菸受害者!
吸菸不僅有害於健康，還容易導致青少年的墮落,因爲吸菸還會導致個別學生犯罪。爲過煙癮鋌而走險，走向犯罪的例子並不罕見。
我們是祖國的花朵，東方的曙光，肩負着振興中華的使命，我們的未來任重而道遠。爲了我們的使命和重任,我們杜絕吸菸!
2013年5月31是世界第二十六個世界無煙日.作爲青少年的我們，要遠離菸草，拒吸第一支菸----淨化空氣，保護環境。
禁止青少年吸菸不僅是一個健康問題，也是一個社會問題;不但家長應該重視，學校和社會均不能掉以輕心。爲了祖國的未來，每一個人都有責任保護下一代的健康;爲了祖國的未來，我們應該珍惜自己的身體，珍惜自己的年華，拒吸第一支菸，做不吸菸的新一代!
任何一棵大樹都是由小苗逐漸長成，任何大錯都是由一個個小錯組成，此所謂習慣養成。如果你今天抽一支菸，認爲無所謂，明天再抽一支菸，也無謂，那麼，後天，抽菸就會成爲你的習慣。因此，我們堅決反對不抽菸的同學接受第一支香菸。在此，我向全體同學發出倡議，摒棄吸菸這一不良的行爲習慣，拒絕吸菸，從我做起，從今天做起，從拒絕第一支香菸做起，追求健康、文明的生活方式，讓菸蒂在校園銷聲匿跡!
爲此，我們應該努力做到以下幾點：
一、牢固樹立消除菸害人人有責的觀念。
二、提高自控能力，抵制誘惑，拒絕第一支菸。
三、以遠離菸草爲榮，以接近香菸爲恥。
四、已經吸菸者要有堅強的意志和信心戒菸。
五、積極主動地向家人、親友宣傳吸菸有害健康的知識，規勸他們戒菸、控煙。
明智的人，學會用金錢買健康，而不是用金錢買死亡。
香菸本來就‘虛無縹緲’，不如讓它從未發生!
燃燒的是香菸，消耗的是生命。
吸菸是你最簡單的快樂，也讓你最徹底地哭泣!
小小一支菸，危害萬萬千。
境由心生，戒菸之勇自在嬌子
鶴舞白沙，戒菸之心永遠飛翔
吸菸幾時止?美景幾時還?青春何能駐?生命何與共?只願君能禁吸菸，盼回“無煙好世界”! 請把火柴留給你的生日蠟燭，而不是香菸。
