一般來說，每個人的職業生涯大致可分爲五個階段，並具有如下的特點：
成長階段：在學校的學習階段，這個階段裏一個人對於職業還處於一種模糊的意識狀態，對於職業認識幻想大於現實，是一個知識儲備階段。但是成長階段對於以後的職業發展卻是一個基礎，沒有良好的專業知識和個人素質，職業發展就會面臨很多困難。
探索階段：畢業之後1-3年，這個階段是剛剛從學校走出來對學校逐漸熟悉的一個階段，職業的新奇讓新員工處於一種興奮的狀態。這個階段是對職業習慣、 職業規劃 、職業素質的探索與培養階段，更多的是向同事學習，從而逐漸形成自己的風格。
創新階段：畢業之後3-7年，這個階段大部分畢業生已經是一個標準的職業人了。許多人開始面臨職業的晉升。同時在對職業熟悉的基礎上，不再滿足自己的同事留下的一套規則，逐步開創屬於自己的一個全新的秩序。當然，薪水也增加了，與此相反，還有一種可能，就是隨着更多就業機會的出現，跳槽的頻率也在加大。
維持階段：大致從第5-7年開始，持續相當長的一段時間，許多人的職業逐漸走向最高點，職業的成熟，以及個人魅力的形成使自己處於一個‘登高望遠”的階段。在知識更新方面許多人的週期逐漸加長，對於職業而言，經驗逐步取代知識成爲推動職業前進的原動力，這個時期的人因爲事情多，考慮的問題增多，比如家庭、收入、地位等，所以相對而言，，對職業變動一般相當謹慎，跳槽一般比較少。
衰退階段：退休前的3-7年。時間逐漸磨去一個人對於職業的興趣，隨着收入和地位都達到最高點，許多人開始逐漸失去工作的願望，同時，對於一個職業而言，知識面臨淘汰，個人也面臨淘汰，這個時候退出不失爲另一種選擇。
在認識以上 職業規劃 的五個階段後，一個人在制定事業計劃的時候還應該考慮以下幾個方面：
生活理念：首先你希望過的是一種什麼樣的生活，你想從生活之中得到什麼？換句話說，什麼對你最重要？例如：家庭、名聲、事業或者金錢？
特長和興趣：所謂特長，指一個人的特殊才能。規劃職業生涯的時候首先要考慮自己的特長，這樣才能在職業發展之中高人一籌。在學習知識的時候我們常說興趣是最好的老師，同樣對於職業而言，沒有興趣就不可能將自己的精力投入到職業上去，也就不可能取得事業的成功。
專業能力：專業是一個人選擇職業的基礎。在選擇職業的時候每個人都應該想一想這樣的問題：我想幹什麼，我能幹什麼，我應該幹什麼，我會選擇什麼，以及我絕對拒絕乾的是什麼？
職業分析：職業分析首先是對自己進行分析，全面客觀的對自己有一個綜合評價 ，同時對職業進行分析，以此判斷一種職業的發展趨勢，對知識、對人的素質的相應要求，這樣在規劃自己的職業生涯時就根據職業需要進行自我調整。
總之，每個人都能在一定程度上把握自己的前途，因此有必要對自己職業生涯做出規劃。
