甲、乙：敬愛的老師、親愛的同學們：大家好!
(甲)：我是主持人XX。
(乙)：我是主持人XX。
(甲、乙)：今天由我們爲大家廣播，希望大家能喜歡。
(乙)：我們都是獨生子女，在家裏受到家長的百般呵護，因此也使我們的身心存在了一些問題，今天我們就和大家來談談有關國小生的心理健康問題。首先請聽《國小生心理健康的標準》根據世界心理衛生協會所提出的心理健康標準，並結合國小生心理健康發展的特點，我們把國小生的心理健康標準確定爲6個方面，即智力發展水平、情緒穩定性、學習適應性、自我認識的客觀化程度、社會適應性、行爲習慣。
有一個男孩有着很壞的脾氣，於是他的父親就給了他一袋釘子;並且告訴他，每當他發脾氣的時候就釘一根釘子在後院的圍籬上。
男：然而，在生活中，很多同學卻忽視了這個問題。有的同學經常在公路上玩耍，有的同學上下樓梯時互相擁擠，有的同學在沒有大人的陪伴私自游泳，有的同學獨自玩火玩電，有的同學不按要求在體育器械上活動，還有的同學經常攀爬學校及其他地方的圍牆，有的同學在校園裏追逐打鬧等等。同學們，所有這些，都是非常危險的，一不小心就要造成不幸的事故。
(1)智力發展水平：雖然智力發展優秀者並不一定擁有健康的心理，但如果智力發展水平低下，那將毫無心理健康可言。因此，一個心理健康的國小生，其智力發展應屬於正常。相反，若智力水平低下，是算不上心理健康的。
(2) 情緒穩定性：一個心理健康的國小生，一般是心境良好，愉快、樂觀、開朗、滿意等積極情緒狀態佔主導，但同時又能隨事物對象的變化而產生合理的情緒變化。所 謂合理的情緒變化是反應，當有了喜事感到愉快，遇到不幸的事時產生悲哀的情緒。此外，還能依場合的不同，適當地控制自己的情緒。
(3)學習適應性：一個心理健康的國小生通常喜歡上學，覺得學習是一件令人愉快的事，感到輕鬆;對於學習內容往往抱有濃厚的興趣，樂於克服學習上遇到的困難;學習效率高。
(4)自我認知的客觀化程度：心理健康的國小生能順利地從以自我爲中心向去自我中心階段轉變;能將自己同客觀現實聯繫起來，主要從周圍環境中尋找評價自己的參照點，對自己的認識開始表現出客觀性。
(5) 社會適應性：心理健康的國小生往往具有獨立生活的能力，自己的日常生活事務能由自己來料理，能適應不同環境下的社會生活，樂於與同學、老師交往，讓自己融 入集體生活中，自覺用社會規範來約束自己，使自己的行爲符合社會的要求，而不是以自我爲中心，把自己孤立起來，與周圍的人羣格格不入。
(6)行爲習慣：心理健康的國小生一般有良好的行爲習慣，對外部刺激的行爲反應適中，不過度敏感，也不遲鈍;他們不會因雞毛蒜皮的事情而大發脾氣，也很少出現讓人覺得莫名其妙的舉動，其行爲表現同他們的年齡特徵相吻合
(甲)：有了好心情生活纔會快樂，學習纔會有進步，那《如何保持良好的情緒 》呢?今天我們交大家幾招：
(1)不對自己過分苛求。有些人把自己的抱負定得過高，根本無能力達到，卻在別人面前天高海闊地談論起來，受到別人嘲諷後，終日鬱郁不歡;有些人做事要求十全十美，往往因爲小小的瑕疵而自責。如果把自己的目標和要求定在自己的能力範圍內，自然就會心情舒暢了。
(2)對他人期望不要太高。許多人把希望寄託在他人身上，若對方達不到自己的要求，便會大失所望，其實每個人都有自己的優點和缺點，何必要別人迎合自己的要求呢?
小：總之，中秋團圓，賞月及吃月餅之俗，由來已久，歷代而後，不斷加進新的內容，以豐富這個富有民族特色的傳統節日，流傳至今，盛行不衰。中秋節是我國民間除年節之外的第二大節，以中秋圓月象徵人間團圓。每年八月中秋尚未來臨，市場上各式月餅已是琳琅滿目成爲一大風景。人們相互饋贈月餅，特別是在十五的夜晚，家人團聚面對長空皓月，品餅賞月別有情趣。月餅象徵着團圓，是中秋佳節必食之品。在節日之夜，人們還愛吃些西瓜、水果等團圓的果品，祈祝家人生活美滿、甜蜜、平安。
(3)疏導自己的憤怒情緒。當你勃然大怒時，很多蠢事都會幹出來，與其事後後悔不如事前自制，把憤怒平息下去。
同學們，百善文明爲先，萬思安全最重。文明在於細節的處理，安全在於防患未然。讓我們積極行動起來，在全校形成一個“人人關心校園安全”的濃厚氛圍。我們一定要時刻加強安全意識，努力增強自我防範能力，做到警鐘常鳴，永記心間。
(4)偶爾也要忍讓。要心胸開闊，做事從大處看，只要大前提不受影響，小事則不必斤斤計較，以減少自己的煩惱。
(5)暫時迴避。在遇到挫折時，應該暫時將煩惱放下，去做些喜歡做的事，如運動、看電影等。
(6)找人傾吐煩惱。如果把心裏的煩惱告訴你的摯友、師長，心情就會頓感舒暢。
(7)爲別人做些事。幫助別人不單是使自己忘卻煩惱，而且還可以確定自己的價值，更可以獲得珍貴的友誼。
(乙)：我還給大家帶來了一條心理調適的妙招：如何擁有快樂的心情呢?試試下面的方法吧：
世界上最優秀的人物，必定是將自己的生命開採得最充分的人。下面有整理的國小三八婦女節紅領巾校園廣播稿，歡迎閱讀!
一、早上起來第一件事，告訴自己：“今天我很快樂。”然後，對着鏡子笑一笑。
二、經常回憶過去美好的時光，比如，過生日的快樂情景，和同學們郊遊時的嬉戲。
甲：讀書，先坐正。頭擡起，腰挺直，手拿書，眼平視，一心意，牢記清。寫好字，三個一，胸離桌，一拳頭，手執筆，只一寸，眼和紙，差一尺，腳平放，心入靜。看清楚，再動筆，不低頭，不側身。紙和筆，要珍惜。
三、經常默唸自己的優點。
四、看一些有趣的書。
心情不好的時候，我們可以：
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉着、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分爲化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。
一、聽一首優美的曲子，或者唱歌。
二、去跑步、爬山，或者打球。
三、打掃自己的房間或書桌。
四、找一個信任的人，把心中的煩惱告訴他(她)。
防曬是夏季預防肌膚曬黑、曬傷、色素沉着、色斑加重和預防光老化的途徑。防曬型產品分爲化學型防曬霜及植物型防曬產品，化學型防曬產品的弱點是會導致皮膚老化，部分人產生過敏;具有隔離紫外線、抗光老化、全面防護且清爽透氣的植物型防曬產品，當然是理想的選擇。
2： 最後讓我們用高爾基的話結束今天的廣播，“我們該讚美她們——婦女，也就是母親，整個世界都是她們乳汁所養育起來……沒有母親，既沒有詩人，也就沒有愛。”
五、將一個笑話給別人聽。
夏季着裝要遵循“涼爽、簡便、寬鬆、美觀”的原則。盛夏酷暑有些人喜歡打赤膊，以爲這樣可以涼快些，其實並不是這樣。當氣溫接近或超過人的體溫時，赤膊不僅不涼快，反而更熱，因爲只有當皮膚溫度高於環境溫度時，才能通過輻射、傳導散熱。
六、把不快樂的事寫出來。
想一想，你還有什麼方法?把它們記在你的小本子上。
(甲、乙)：今天的紅領巾廣播到此結束，謝謝收聽!
