回首實習的四十多個日日夜夜，有喜有憂，有笑有淚，有樂有苦，始終堅信：所有的痛苦是爲美麗與幸福做準備。永遠難忘，廣州執信中學美麗的校園曾經留下我勤奮的足跡。
我的教學指導老師是執信中學的地理科組長、高二級備科組長黃鸝老師，黃老師是廣東省特級教師，也是廣東省職稱評定委員會委員，在教學上非常有經驗，對我的栽培也非常嚴格，在黃老師的指導下，我在地理教學上進步了很多。我的班主任指導老師是執信中學高二(3)班的班主任何衛航，數學老師。何老師做班主任是很負責任的，每天早上定會早早過來看早讀，晚上輔導學生到六點才走，她跟學生的關係也很好，在何老師潛移默化的指導下，我自己也摸索了一套班主任之道。
二、教學工作：走在追求優秀的路上
(一)將聽課進行到底
聽課是我實習的重要任務之一，從開始持續到實習結束，我都沒有停止聽課。剛開始，我是聽整個地理課組老師的課，後來我自己能夠上課堂之後就比較專注於聽高二級老師的課，也會偶爾聽一下其他科目老師的課，特別是公開課，可以學到很多東西。
1、聽課的概況：
指導老師從實習開始就嚴格地要求我聽課，並且強調數量與質量，我不僅要聽她的課，整個地理課組老師的課我都要去聽。統計了一下，我聽了地理課(高一至高三)、生物課、語文課、數學課、化學課、物理課、通用技術課，共59節課，其中，有指導老師的29節(16節X班的和13節綜合班的)，地理科組其他老師的19節，其他科目老師的4節，實習隊員的7節。59節課中有新課、重複課和習題課。
2、聽課的收穫：
在指導老師高二地理X班的課堂上，我充當着兩個角色，學生與實習老師。雖然自己在大學學了三年地理知識，但積累得不夠多不夠深入，所以我感覺自己就像一個學生在上課，在學習地理知識。另外，我也從老師的課堂上學習如何講好地理專題課，如何在課堂中巧妙地設計大學聯考題目和融入大學聯考思想，如何系統地教會學生一套解決問題的方法，爲X班的學生在高三進一步的複習打好基礎。例如，老師在講地球光照圖這一知識的時候會教給學生一套分析步驟，學生若能掌握這套方法並熟悉運用，中學地理中最難的地球光照圖知識也只是小問題了。在指導老師高二文科班的地理課上，我學到了如何組織必修三這本教材，必修三以案例爲主，但是撇開基礎知識而講案例收到的教學效果不明顯，因此要在講案例之前系統地呈現基礎知識，例如在講田納西河的綜合開發之前要先學習河流和湖泊的基礎知識；要讓學生一步步跟着自己的思維走，並非一定要把課程設計得五花八門，通過眼神、音調、語速來和學生進行交流也能達到同樣的效果；要很好地分解重點、難點，例如理論方面的知識要舉例說明，案例方面的知識重在引導學生利用所學知識解決問題。在指導老師的習題課上，我學到了應該如何上好習題課，習題課不只是評講答案，還要拓展相關連的知識，形成一定的知識體系，讓學生更好地掌握解決地理問題的方法。我會在上跟指導老師同一個教案時，先去聽老師的課，學習老師的講解技巧(不是課堂設計)，自己再上課，上完課後再去聽指導老師同一節課，通過對比老師的新課與重複課，對比自己與老師，對比自己兩次聽課與中間上課，都能學到很多。
在高一級老師們的地理課堂上，我感覺也收穫很多，首先是讓我快速熟悉必修一這本教材，其次是讓我掌握一定的高一自然地理知識的講課技巧與多媒體運用，但同時要注重培養學生的空間思維，因此講課中手繪地圖也很重要。高一級有三位地理老師，同一教案，三位老師的課我都會去聽，可以對比三位老師處理知識點的技巧與處理課堂突發情況的技巧。例如，給學生分析黃赤交角大小有變化，熱帶、溫帶、寒帶的範圍有什麼變化，三位老師的方法都不一樣，有利用公式法、有假設角度法。我們做老師的，應該在處理知識點的時候做到化難爲易。在高二級其他老師的課上，我更多的是對比自己的不足，學習他們的成功之道，如鄭老師善於總結規律，樑老師善於利用課外知識提高學生的學習興趣。
在其他科目老師的課堂上，我學到更多的是怎樣設計好一節公開課，尤其是在一節生物公開課上，那節課最大的亮點是講課過程中插入一個讓學生到講臺呈現學生實驗成果的環節，也就是說，這位老師通過學生的成果來顯示自己的教學成果，而且還非常體現新課標的要求，實在是一節成功的公開課。在實習隊友的課堂上，我看到了她們如何把自己所學的在課堂上淋漓盡致地發揮出來，體現自己良好的教師形象，而我自己也看到了自己的不足，如專業知識不夠紮實，教師技能不夠優秀。我自當好好反省，爭取日後更大的進步。
(二)踏上神聖的講臺
實習第一週的最後一天，我正式走上講臺，講了我人生第一節課。尤記得講課之前給老師試講的糟糕樣，尤記得上講臺時漏講又補上的尷尬樣，尤記得學生們無反應的無奈樣。隨着講課的次數多了，做老師的感覺也慢慢出來了，指導老師也說我有進步了。難以忘記，指導老師的關心與鼓勵。
1、講課的概況：
我一共講了15節課，其中有8節新課，7節重複課，8節新課中有一節是習題課。共有六個教案，分別是：
河流的綜合開發--以美國田納西河爲例
地理環境對區域發展的影響--以北方地區爲例(兩課時)
地理環境對區域發展的影響--以南方地區爲例、北方地區VS南方地區
地理環境差異對區域發展的影響--長江三角洲VS鬆嫩平原、新加坡經濟發展
區域不同發展階段對地理環境的影響--以長江中下游平原發展爲例
地理信息技術在區域地理環境研究會中的應用
第二個到第六個教案形成一個知識體系，都是區域地理知識。
2、講課的收穫：
我每一節課，指導老師基本上都會聽，並且給我很多指導意見。結合老師的指導意見和自己的教學反思，我明白到上好一節課並不簡單，至少要做到：
第一，製作課件要認真，不能出現錯別字，字體大小得當，顏色搭配合理，花樣不宜過多，同一份課件在不同班級使用應根據不同班級的多媒體設備情況而作適當的修改。
第二，課堂內容先後順序要科學安排，要符合學生認知的心理規律，先易後難，先基礎後應用。
第三，課堂設計分三步：引入-新課過程-總結，引入要引人入勝，講課過程中，知識要銜接好並形成知識體系，要十分清楚"這個是什麼，爲什麼要講這個"，表述要嚴謹且簡練易懂，總結要突顯重點，不宜提早下課。
第四，大學聯考中無過多要求的知識，如3S技術，應在講課過程中以提高學生學習興趣爲主。
第五，有些知識用板書來講而不依賴多媒體，會表述得更加有邏輯性，學生也掌握得更牢。
第六，講課音調要有起伏感，避免學生不集中精神。
第七，課堂上遇到講不順的地方，可快速帶過，不宜表現出自己的不足，要學會"扮野"，教師博學的形象很重要。
第八，注重學生在課堂上的表現，從而適當調整自己的表現。
第九，重複課要吸取新課的經驗，改進不足之處，對教案作適當的修改，以便重複課有更好的教學效果。
第十，要成爲地理教師，要學會隨手就能畫圖，對於中學階段的地理知識，要十分清楚"什麼地方什麼事件什麼表現什麼原因"。
三、班主任工作：走在打開局面的路上
原班主任何老師是一位非常負責任的老師，在她的指導下我學到了很多東西，也因此我的班主任之路走得很艱辛。一開始何老師是不大願意放手給我做班主任的相關工作，我能做的就是跟在她後面走走看看。但是我不氣餒，我總是"厚着臉皮"問這問那，總是很積極主動地幫助她做更多的事情，接着她慢慢看到我的能力，開始讓我做更多的事情，也交給我更多的班主任技巧，如要適當地表揚同學們，個別談話的技巧等。而通過水運會和田徑運動會，我和學生們一起奮鬥，也贏得了學生們的尊重與擁戴。分別那天，何老師當着全班的面說，捨不得我，要我繼續留下的時候，學生們在留言本上祝福我，那時候我就知道，我在做班主任的過程中，打開了一個讓自己鍛鍊的局面，我成功了。
(一)瞭解情況，有備而行
正所謂"知己知彼，百戰百勝"，所以瞭解高二(3)班的整體情況和各個學生的情況很重要，據老師介紹，我們班是政治地理合班，一共有59名學生，其中49名女生，10名男生，男女比例失衡；選政治的有52人，選地理的有7人。接着問老師要了學生基本情況表，利用這個表記住學生的名字，瞭解他們的個性與喜好，還向老師問清楚班委成員。課間的時候，我會到課室與他們交談，有時候會去聽他們上課，觀察一下上課情況。
經過一個星期的觀察與瞭解，我基本掌握了班裏的情況，同時發現我們班有兩個男同學，經常遲到，其中一個還是團支書，我於是向班主任反映這個情況，問老師能不能讓我跟他們談一下。開始班主任說這兩個是問題學生，讓我別插手。後來我向老師表達了自己的意見，老師給了我嘗試機會。而我通過跟他們聊天，慢慢地引導他們，他們後來遲到少了，還跟我成爲了好朋友。
(二)常規工作，一絲不苟
執信中學有個"文明班級"的評比制度，每天各個班都要參加早讀的考勤與質量、着裝、儀容儀表、衛生保潔、眼保健操、課間操、午休、自習課紀律這八項評分，這對於班主任來說，是一個有序管理班級的制度，但也是一個挑戰，每天都比較着自己班與其他班的分數，真的很大壓力。
我在做班主任的過程中，不敢怠慢這八項評比，因爲我知道這八項評比能夠做好，對於班級良好的班風與學風的形成是很有幫助的，也會培養學生的集體榮譽感。總的來說，我們班學生都能夠遵守學校的規章制度，但是也有少部分同學沒有做到，自習課時候個別同學會很不安靜，對於這部分同學，我會先問他是否已經完成作業，旁邊的同學是否也完成了作業，他很快意識到自己的不對，因爲執信中學作業很多，所以利用這一點，自習課的紀律問題就不成問題了。總之，凡是多看多想，總會找到解決的方法。
(三)班級活動，積極參與
執信學生的班級活動很豐富，在實習期間，我就遇上了我們班的"狂歡節"和團日活動"愛我執信，執信知識知多少"。這兩個活動，我都參與了策劃。狂歡節主要是針對我們班同學之間還不是很熟悉的情況而開展的，力求通過這個活動拉近我們班同學互相之間的距離，也拉近班主任與學生的距離，活動採取遊戲、表演的形式，現場氣氛很活躍，收到的效果也很好。團日活動，因爲要參加團委的統一評比，所以班幹部很重視，策劃了很久，確定了一個吸引人的副主題"尋找錯肩的回憶"，分爲三部分進行，有搶答體、必答題，活動內容豐富精彩，又彩排了兩次，終於我們取得了很好的成績。
而我也通過這兩次的活動，更加了解我的學生，也更加讓班主任對我"刮目相看"。
(四)主題班會，活潑創新
在校運會上，我們班拿到了高二級總分第四名的好成績，全班都欣喜若狂。校運會結束後，很快要進行期會考試。因此，我們統一在校運會後舉辦一次主題班會。通過班會的召開，表揚全班同學，使在校運會期間體現的集體精神再次得到提升，同時指導學生髮揮校運會的精神，迎接期會考試，甚至是以後的學習。這次的主題班會很成功，得到了老師們的稱讚。
四、調研工作：走在精益求精的路上
在確定調研課題的時候，我從各個渠道搜索信息，以便能夠確定更有價值的課題。通過平時的觀察，與老師、學生們的交流，我發現執信中學的社團活動情況開展得紅紅火火，有聲有色，所以我確定了我的課題爲：執信中學學生社團情況調查。並經過反覆修改問卷，發放問卷、統計分析問卷的程序，寫出了我的調研報告《關於廣州執信中學學生參加社團情況的調研報告》，通過對比高一高二級，細緻分析執信中學學生參加社團情況，爲廣州執信中學打造品牌社團生活提供實質性的參考依據。
五、結束語
老師就有着這樣的美譽："人類靈魂的工程師"，隨着全球經濟一體化格局的形成，中學地理老師擔負着比其他科目老師更重要的責任，因爲我們要教育學生樹立全球觀，可持續發展觀等。而地理本身是一個綜合性很強的學科，文理兼融，這對地理教師的素質也提出了更高的要求。
總之，路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索。
