元月17日8時30分，第一次真正意義上走進電視臺，些許擔心些許激動。
實習單位的聯繫得益於在區組織部工作的表哥，並不是他的高職位，因爲他只是一個普通的科員，而是由於工作關係他認識縣電視臺的領導。這也讓我對“關係就是生產力”有了進一步的認識。由於表哥的介紹，我還沒有拿出由學校開出的介紹信便可以實習啦。
見到樑局（廣播電視臺臺長）被問的第一句話就是：你是哪個學校的？我不知道這句話的真正含義是什麼，只知道這關於門第高低。接着又問了我的專業、就讀年級，最後問的是我有沒有摸過攝像機。當我說有的時候編輯部白X老師剛好到辦公室簽到，樑局就讓我拿着白老師的攝像機和另一位實習記者何X出去拍攝區交警大隊霧天執勤的新聞。隨即我聯繫了交警大隊副隊長杜X，他說馬上過來接我們。
由於電視臺用的攝像機【松下P2HD專業攝像機】與學校教學使用的有所不同，我主動向老師請教有關操作問題，她也囑咐我要妥善保管設備，因爲單位是將設備劃分到個人。坐上交警隊派來的通勤車徑直到達路彎、坡陡、霧大的交警執勤點。一路拍攝的場景有交警換裝、出發路上喊話、霧大地段來往的車輛、司機說路況、交警提醒行車注意安全等。採訪途中我們還遇到了一起因路面溼滑兩卡車追尾事故。杜隊在事故現場作出處理並接受採訪。
回到臺裏何X忙着寫稿，我在旁邊算是陪伴。她擬的題目是“大霧天氣出行難，交警執勤把話喊”，我說改爲“交警執勤保平安”更全面。因爲撰稿是出鏡記者，我的意見只是保留。
後期製作是由羅X老師完成，她對我說不要在車上拍攝太多的路景，用途不大，選幾處典型的就好，還有就是在拍攝出鏡記者的時候一定要注意衣着，做到整潔大方。
樑局中途到辦公室看我們強調了實習生的上下班時間【早8:30-12:00；晚14:30-18:00】，在審新聞的時候對我們實習的人說盡可能的多一些現場同期聲，一是變相的講內容，二是多采訪。這樣做的優點是可以減少寫稿難度，多少減輕我們的負擔；還可以增加收視率，因爲被採訪的人會覺得自己上電視增加了可能看新聞的概率。他特意對我說拿着機子不要老晃，手要持穩，要多從細緻處着手。
因我住在縣城，晚上樑局還派給了我一個拍攝任務：部門卡拉OK聯誼舞會，由白老師帶我。走進活動室，老師就問我打算怎麼拍，聽完我的想法特意要我多拍一些固定畫面，要注意遠全中近特的景別變化。她見我不怎麼敢走近拍攝叮囑我要膽大，離人近一點給特寫。活動持續將近兩個半小時，活動結束後要我回家寫一條通訊，主題關於部門聯誼，反映老年人精神面貌，體現老有所樂。
邊上網邊寫稿自然是費時不少，已是零點二十，我才入睡。頭一天就這樣匆匆而過，有勞累，有收穫，更有感悟。
