跟自己，說一聲對不起:
這些年總把自己難爲。
人前假裝着無堅不摧，
人後卻無聲落淚;
嘴裏強撐着說無所謂，
心裏卻倍加憔悴。
跟自己，說一聲對不起:
這些年奔波勞碌是爲了誰。
放不下的擔子，
壓的自己特別疲憊;
幹不完的工作，
忙的自己非常狼狽。
跟自己，說一聲對不起:
這些年來讓自己受了很多委屈。
付出的都是掏心掏肺，
得到的卻是沒心沒肺;
在乎的全是傾情給予，
收穫的卻是廉價卑微。
跟自己，說一聲對不起:
這些年來從不敢稍有頹廢。
生活的路途不敢愧對;
分分秒秒不曾虛度，
生命的賜予不敢浪費。
只有在無人之時，
纔會摘下堅強的面具，
承認自己也有軟肋;
只有在夜深人靜，
纔會卸下小心的防備，
面對自己袒露心扉。
跟自己，說一聲對不起:
這些年來忘了體貼身體，
這些年來忘了心疼自己。
永遠記得:
冷了病了，給自己安慰;
傷了痛了，給自己解圍;
苦了累了，給自己依偎!
好好愛自己，
因爲全世界只有一個你!
