寫心得體會是爲了能夠總結我們學到的知識，要認真對待，在寫體會時大家都明白了重要的意義，下面是本站小編爲您分享的七年級新生拓展訓練心得體會8篇，感謝您的參閱。
七年級新生拓展訓練心得體會篇1
軍訓，在小孩子的眼裏，是帥氣的軍裝，整齊的步伐可在我這個“胖小子”的眼裏就是一個噩夢。但當我看到八班的同學們那興奮的情緒我似乎也被傳染了，情緒漸漸高漲起來。
懷着無比激動的心情，開始軍訓當訓練了半小時之後，這才發現真的很累，太陽毫不仁慈照射着我們臉，似乎想一下子刷新我們庸懶的面龐。隨着有力步伐，地上的灰塵也活躍起來了，輕巧地粘在我們臉上，小汗珠也毫不客氣地從面額流下來，頓時還比較紅潤的臉，已經成爲小黑碳了。但我們正在慢慢蛻變慢慢變得堅強，從父母手中的掌上明珠，蛻變成了獨立堅強的雙十學生。
一段時間下來，腿也不聽使喚了，身子動來動去，可想起老師的期待不禁又堅持了下去。我們齊步走，喊道：七年級時代，八班最帥。團結友愛，樣樣厲害。一邊喊着一邊昂起了頭，倍加自信，真有一般颯爽英姿的風範了。原來這就是團結的力量！
我們站着軍姿，擺着一個令教官滿意的姿勢定在那兒，一分鐘，腿開始有反應了，二分鐘，身子傾斜了，三分鐘，身體快僵硬了，四分鐘，五分鐘……但是我必須堅持爲了一等獎，爲了八班的榮耀，大家都很堅持我怎麼能退縮呢？
雖然僅是短短的3天軍訓，但我們從父母的掌上明珠，蛻變成了一個堅強的雙十學生。蛻變成了一個堅強有氣魄的男子漢。
七年級新生拓展訓練心得體會篇2
在七年級的生活中軍訓是一個不可少的項目，在太陽下挨曬也是不可少的，可在軍訓的這7天來你又獲得了什麼呢。在軍訓期間，大家一定都曬黑了吧，在烈日之下汗水順着髮梢滴落，嘴脣開始乾燥，我們頂着炎炎的夏日，一個個站着如同堅韌的竹子，任有汗水下滑到脖子。
我們卻一動不動，在軍官的腰帶的威脅下我們都練出堅定的意志和不屈的信念，而轉眼間，五天的軍訓生活要和我們說再見了，在這五天裏，在這五天裏，我們曾哭過，也曾笑過，在這五天裏。我們真正的向成長邁出了一大步。在這裏我先要感謝辛勤教導我們的教官，和頂着炎炎夏日鼓勵我們的班主任是他們讓我們班獲得了輝煌，謝謝你們。
七年級新生拓展訓練心得體會篇3
爲期三天的軍訓坦坦蕩蕩地過去了。那一幕幕的友情，一句句的話語，一陣陣的笑聲，給我們留下永不磨滅的美好回憶。
七年級八班，一個新的家庭，大家爲了軍訓會操，真正的努力，付出了，雖說只得了二等獎，但在蔣老師的“寵愛”下，我們爭取下一次拿到一等獎！
激動人心的時候到了，我邁着顫動的雙腿向前踏步着，七年級八班的所有人都不苟言笑，生怕使班級扣了分。這是軍訓會操，需要評比的。做完了一個個基本動作，踏着步，喊着口號走下去。到了宣讀比賽成績的時候，耳中早已容不下老師說的其他話語，一心只迫不及待地想聽評委公佈我們班的成績。“七年級八班，去掉一個最高分和一個最低分，平均成績爲87分。”老師宣讀了成績，頓時，我們班就氣餒了，都怪自己沒有發揮好。評委正在公佈獲獎班級，我們拿了個二等獎，我心想：還以爲只能得三等獎，沒想到拿了個二等獎。接着，我們又拿了三個單項獎。聽蔣老師說單項獎每個班最多隻有三個名額，我們竟然拿了三個單項獎！
這時，不知從哪冒出來個大蛋糕，聽同學們說，這就是蔣老師給我們的“surprise”，同學們可高興了，這是蔣老師自己花錢給我們買的，其他班都沒有！在接下來的時間裏，我們終於度過那漫長的等待，迎來了吃蛋糕的時間。大家把手上的奶油往別人臉上抹，那時我手上摸了奶油，就往一個同學臉上抹，自己也遭受了同樣的待遇，變成了“小花貓”。玩累了，就坐下來品嚐那美味的蛋糕。但最後也不免清理這“蛋糕戰場”。
這三天，大家合了好多影，相處得很融洽，希望能一起開開心心地走完剩下的三年。國小六年，終將逝去，何嘗不去試試另一個生活環境，大家也能相互認識。“有朋自遠方來，不亦樂乎。”三天的軍訓雖然累，但收穫了，也懂得了許多珍貴的東西。
七年級新生拓展訓練心得體會篇4
爲期五天的軍訓已經結束了，雖然我們這次沒有取得好成績，但是，通過這次訓練我也有收益，同時也發現了大家的不足，以下是我認爲做得不好的地方：
1.不團結。這可能是因爲大家剛剛來自不同的學校，彼此之間還沒有默契，大家的心還不齊，勁沒有往一起使，像一盤散沙沒有凝結起來。
2.動作不整齊。是因爲大家在心理上沒有重視這次軍訓，敷衍了事，有些同學在訓練齊步走時，像散步一樣，一點勁都沒有，如果有這種同學在七年級四班，那我們班怎麼能爭金奪銀。
3.基礎沒打好。教官固然有問題。比如，他發出的指令不清晰，不響亮，但主要原還在我們自己。因爲我們訓練不刻苦，沒有紮紮實實的掌握動作要領，沒有把每個動作做到家，導致這次比賽的失敗。
4.我們缺少集體榮譽感。我們得了全校倒數第一名，有某些同學還在隊列中嘻嘻哈哈，滿不在乎。
通過這次軍訓比賽失敗，讓我們明白，我們已經組成一個新的集體，一個新的家庭，每個同學都是這個新家庭的成員，所以，從此以後，我們都應當增強班級責任感，處處爲班級榮譽着想。
我最深刻的體會就是，如果平時訓練沒有打好基礎，比賽就會失敗，學習也是。我們現在已經升入國中，是人生的一個新的起點，在歲月的長河中，三年，只是彈指一揮間，輕瞬即逝，我們要利用好這三年的黃金時間，聽好每一堂課，做好每一次練習，充分挖掘、發揮自己的潛能，紮紮實實的打好基礎，只有這樣，會考才能考出好成績，讓七年級四班以我們爲榮，讓七中以我們爲榮。
七年級新生拓展訓練心得體會篇5
今天，是軍訓的最後一天。雖然軍訓非常辛苦，但我卻有些不捨。
首先，我們進行了國防知識競賽。首先是班級競賽，每班30秒時間作答。每當輪到我們班時，都是傅梓軒迅速回答，都回答正確。後來，就是每班拍3名代表上臺搶答。搶答開始了，我似乎比臺上的人都要緊張，生怕自己班拿不到優勝。4題過去了，我們班怎麼還沒搶到題吶。正當我愁眉苦臉的時候，他們正好搶到了，居然答對了。之後，我們班以反超的局勢衝在前鋒。眼看這最後幾題了，勝利再望了，沒想到被三班超了上來。最後一題了，一定要趕上，“yes”搶到了。這題是“一納米是幾分之幾米”我想，這題吳可凡最拿手了，我們贏定了。可是，令人出乎意料，吳可凡竟然答錯了，我們被倒扣了十分，拿了個亞軍。
國防知識競賽結束了，我們又進行了疊被子比賽。我是參加比賽的一員，我把被子撲在地上，隨着哨聲一響便開始了比賽。我認真迅速的完成每一步，每一分，每一秒，都不敢浪費。疊好了，我把被子靠到牆角，整理起來，先把被面整平，再做出棱角。同時，我也聽着教官和老師的指揮。時間到，我剛好整好了被子。楊老師過來一看，我們班疊的很好。這下，我才放下心來。
之後，我們又進行了打揹包，戰地救護，隊列會操比賽。都表現的非常出色。到了畢業儀式，高老師宣佈了我們班的獎項，有“疊被子優勝，打揹包優勝，戰地救護優勝，內務整理優勝”五個獎項，全被我們班拿下。我還光榮的評上了優秀學員呢。
軍校生活結束了，我坐在車上，有一種不捨涌上心頭，好像有什麼東西卡在嗓子眼上，淚水在眼眶裏打轉，我可能是捨不得教官吧。
七年級新生拓展訓練心得體會篇6
如果人生是一本書，那麼大學時的軍訓生活一定是書中最被賦予色彩的一頁，對待軍訓，每個人都有自己的想法，有人畏懼，有人興奮。就像是一本書，每個人都有着自己的見解，一千個人就有一千個哈姆雷特。而在我看來，這，正好是一次鍛鍊自己的機會。我們能夠藉此機會認識更多的朋友，接觸更多的新鮮事物。可能十幾天的軍訓很短暫，但是它留給我們的記憶卻是永遠的。
雖然，一遍又一遍的動作，使人枯燥乏味，心中也充滿了酸甜苦辣，還有那一句句不得違抗的命令與一套又一套的紀律，讓人對軍訓的美好印象活生生的擊碎，但凡事都是先苦後甜，只有堅持纔是勝利啊。
在這短短的十幾天軍訓，我們並不只在從中學到那些姿勢與規則，還應從中去體會，這樣的軍訓纔會更有意義。這是一次人生體驗，戰勝自我，讓我明白堅持後，那勝利的果實是多麼甘甜。在太陽下的陪伴與磨練下我們更加團結，在軍訓尾聲時，小可愛們對我們的獎勵，既是朋友間的玩耍也是師友間的碰撞。軍訓時的磨鍊與謾罵，我們知道那是您對我們不成器的嘆息和想教會我們的一番苦心，讓我們成爲生活的強者。
一分耕耘一分收穫，的確如此，在經歷累與苦之後才知以往的生活，是多麼的不充實啊。
最後的最後，在操場，你們排成一列揮着手，向我們道別。我們是多想，再挽留你們幾日，再做幾天朋友呀。可我們的緣分應該也不止於此吧。你陪我們一程，不忍言別，但車已經到站，你們原路返回，我們還在繼續譜寫生命的詩歌。這次的軍訓讓我們，對未來更加憧憬，加油，祝我們文能提筆安天下，武能上馬定乾坤!
七年級新生拓展訓練心得體會篇7
喜馬拉雅直衝雲霄，可上面有攀爬者的旗幟;撒哈拉沙漠一望無垠，可裏面有跋涉者的腳印;阿爾卑斯山墜立千仞，可其中有探險者的身影;雅藏布江踹急浩蕩，可其中有勇敢者的故事。
軍訓已經在今天完成大半段，幾乎已經收了尾。幾天前來時那個興致勃勃的小女孩也已變成一個態度端正的女孩兒。依舊未變的是我激動，盼望的心。剛來幾天我也曾渴望逃出這裏，到要分別時，我才發現這個錯誤的想法十分的幼稚。
在軍訓的這幾天，我期盼着早點結束，卻在現在是如此的懷念。回憶中，我有時比人慢半拍，沒有集中精力;回憶中，我有時也未把動作做到位。這些也都是我的不足，現在卻都在掛念着。
如果時間能夠穿越，我還想回到那一天，第一次軍訓的那一天，我還想重新來一趟旅程，把我的漏洞補足。如果時間能夠停止，我想停留在那一天，那個陽光明媚，充滿快樂的那一天。
後來我學會了寧願錯過，也不願意重蹈覆轍。既然軍訓既將收尾，那在最後的一點時間裏也就不要再犯同樣的錯誤了。在今後的日子裏，夢想也纔剛剛發芽。
我有問題，我不怕，如果能讓我變得更好的話，我寧願把我所有的問題暴露在所有人面前。人生與夢想之間的道路也剛剛起步，我也會一直以一顆乘風破浪的心繼續前進。世事爲洞明，山山唯落輝。
保持炙熱，堅持下午，或許前路未必是光明坦蕩，但也一定充滿無限可能。倘若心靈沒有一方淨土，用什麼東西和這紛擾的世界方庭抗禮。
人生沒有失敗，只有沒想的明白。平凡的人只能聽從命運，只有強者纔是自己的主宰。盛年不重來，一日難再晨，及時當勉勵，歲月不待人。滿滿來吧，一步一步的向夢想靠近;滿滿來吧，一步一步的成爲自己想要成爲的。我一直都在，我從未離開。
七年級新生拓展訓練心得體會篇8
一大早，我們集隊到圖書館開會。在x年學生開學典禮暨軍訓動員大會中，學校領導與軍訓團團長的講話讓我感觸頗深。軍訓是大學學習的一門重要課程，也是第一門必修課。軍訓將爲我們以後更好地學習和生活打下堅實的基礎。軍訓雖苦，但沒有苦，哪有甜?相信經過軍訓，我們臉上掛的是最甜美的笑容!
下午，我們主要進行練習正步走。定住不能動的時候真的很累。曾經想過要放棄，但教官說他們定的時候腳上還要掛上一張六斤重的板凳。對比起來，我們輕鬆多了。想到這，我決心一定要挺下來。還有師姐的一句：“旅管1班要挺住!”給我很大的力量，終於堅持下來了。我笑了!謝謝教官的鼓勵!謝謝師姐的支持!謝謝自己的堅持!
通過這次軍訓我知道自己長大了、懂事了、讓我知道自己不再是一個小孩子，不應該向家長撒嬌了。有人說：人生下來第一件事就是哭，沒有笑的。上帝也許是不公平的，但他給了我們公平的時間和大腦;他註定人必須從苦到樂，不付出哪來的收穫?正如農民種田一樣，春天播種，然後要施肥、治蟲等等，經過一系列苦活、累活之後，秋天纔會有收穫。所以，我們一定要不怕苦不怕累，只要能過去就能讓自己受益一輩子。
你努力了，你收穫了，別人不能沾什麼光，但你沒有收穫，別人就不會看得起你，你就會苦一輩子，所以我們一定要努力付出，付出越多就會有越多的收穫。所以軍訓雖苦，但收穫是不可估量的，也能爲我們在人生道路上打下良好的基礎。這次的軍訓讓我學會了獨立，改正了許多的缺點。我感謝這次的軍訓!
