老師，爲自己的成果自豪吧，繼承中華優良美德，老師一直澎湃激昂，卻種下花朵。那麼關於相關的心得該怎麼寫呢，下面是本站小編爲大家整理的教師雙減心得體會範文，供大家參考。
教師雙減心得體會1
隨着“雙減”政策的發佈，“政策透露了哪些信號”“怎樣落實政策”“學校教育如何進一步提高質量”等問題成爲近期社會關注的焦點。對此，青島市西海岸新區超銀學校也發起了“雙減”大討論，今天，聽聽區優質課獲獎老師們分享自己的“雙減”感悟！
“雙減”政策的目的在於讓教育迴歸本真，全面落實立德樹人，培育學生核心素養。教會學生學習是重點，教會學生做人是關鍵。
一、備課
要減負學生更需抓實備課，提高備課精度，注重實效。物理組研究學情與教材，提高備課實效，不僅增加了授課知識點的分層，也在課堂上增加了學生在哪個環節可以進行展示的的集備，充分將學生主體落實，時時不忘培養學生的學科素養。
二、課堂教學
1、在教學中關注學生的參與度和課堂投入度，強調學生學習的積極性和主動性，體現從物理走向生活的思想，課上引入具有典型意義的事例和學習材料，從事例和材料中獲取知識，讓學生將知識與生活聯繫起來，促進知識的實踐轉化和綜合應用。
2、充分利用課堂，打造高效課堂，當堂學、當堂測、當日清。做優課後解惑服務，讓疑惑的及時消化，讓消化的及時鞏固，不留疑惑至明日。
3、注重知識的結構化建立，強調從“做中學”獲取知識，將實驗室搬進了課堂，將實驗儀器放在教室內，方便學生隨時進行實驗，利用實驗解惑遇到的困難，注重了學生的學科素養的培養，能力的`提升。
三、課後
減輕學生過重作業負擔，作業原來每天15分鐘，而現在不留作業。但對學生的要求卻沒有放鬆，留更多的時間給學生讓他們更好有針對性的提升能力，讓他們關注科技的魅力，教育他們成爲一名關心國家、服務社會的人才。有效的減負，價值的高效，爲國育才，強國有我。
教師要提高教學質量，努力讓課堂做到“精”和“實”，以高效的課堂來落實“雙減”政策。關於打造“高效課堂”的建議：第一，要研讀課標，熟記課標，明確重難點。第二，要回歸課本，單元整合，主題設計。第三，要現實模擬，優化提升，做足準備。此外，確保課後服務工作有質有量、有條不紊地推進，讓行之有效的減負增效措施落地開花，爲學生的健康全面發展保駕護航。
“雙減”政策的穩步推進，離不開高效的課堂教學，這就需要老師們突破現有的慣常模式，提高“教學效能”。因此，我們要把功夫下在課前的備課上，充分備教材、備學生、備資源、備教法、備習題，才能在教學中有的放矢，實現高效課堂。
“雙減”政策下的教育教學，需要我們每一個教育人勤於學習，勇於實踐，善與反思，樂於分享。只有這樣，教師纔會有更加清晰的奮鬥目標，我們的教育人生纔會更有意義。
雙減政策的實施對我們一線教師的工作有了更高的要求，我們必須要領會政策的精神，提高自己實施素質教育的意識，才能用新理念來開展教學，創造新的經驗方法。在其中我認爲最重要的是要以學生爲主體，發展學生的核心素養，不能簡單的以分數來衡量孩子的能力。信息技術的教學內容一直走在時代的前端，處於不斷地創造和改革中，內容不在是侷限於課本上，我們通過課堂上巧妙的設計活動，給孩子們提出問題，讓孩子們自己動手解決問題，將課堂還給孩子，極大的提高孩子們的課堂參與度跟積極性，來確保教育教學目標的有效達成，相信在我們的有效教學下，孩子們的綜合能力會更上一層樓。
“雙減”政策的出臺，對學生，對老師都是新的挑戰與機遇。超銀每一位教育人，都將爲打造更高更優的教育質量，培養更加全面的新時代接班人，辦人民滿意的教育而貢獻自己的一份力量！
教師雙減心得體會2
從9月開始，減輕作業負擔、減輕校外培訓負擔成爲教育系統的頭等大事。各級部門以最強氣魄開始行動。大刀闊斧實施改革。學校教育面臨着多重的壓力與挑戰，如果不懂清晰地看到這場改革的本質，我們將失去發展的機遇，甚至會被其他同類型學校甩下許多。
減下去的作業負擔，其預留的時間如何分配才科學呢？如何靈活地開展有效的課後服務呢？傳統的紙質考試、統一的集會考試將廢止，教學質量監測以何種形式開展呢？如何去適應新常態？課外輔導機構從公開運行到潛行蟄伏，如何讓其徹底無所遁形呢？課堂主陣地如何才能發揮更大的效益呢？這些命題，都無法繞開。倒逼我們開始痛定思痛，做出調整。
說到底，減負的核心無非就是課內增效提速，捍衛教師的職業權利，保障學生高品質的學習權，營造出健康的教育生態，迴歸教育的本真，給孩子們更自由的發展空間、更全面的能力培養、更愉悅的精神享受。而這一切，從學校層面說，依靠的就是教師的專業化；從社會層面說，依靠的是整個社會集體發力、共同支持；從家庭層面說，依靠的是所有家長們育人觀的徹底轉變。
雙減政策面前，教師們的壓力其實最大。無論從理念層面，還是技術層面，付出的心血和汗水將更多。已有的經驗反而無效。無所適從？一臉茫然？以前，還能依靠教師的大量輔導，給學生布置大量的作業，促使其機械地練習。在反覆地講練、多次考試、強化記憶的模式中，把學生成績提起來。但眼下，這些都行不通呢？這注定是曲折的發展道路。
學生素能測評將由靈活的形式實施，需要老師多動腦筋，多借鑑歐美國家基礎教育的做法。那天，我與一位資深的教師私下交談，一到二年級，不能組織紙筆考試。怎麼去評價學生的學科素能呢？以語文學科爲例，測試形式就能多樣化。可採取口頭背誦，評估其發音準確性、流暢性、情感性；可試着創編故事，現場講授給大家聽，評價其綜合素質、語言積累、思維廣度、心理素質、調動力，這種方式適合孩子們；可由家長代其錄製音頻，存儲後進行播放，既是有效的學習資源，也是學習成果的展示；
以數學爲例，口頭說一說加法的算理。將思維過程說出來。以動手的拼裝活動，測評其實踐能力，包括算理的掌握。但是，數學測評難度有點難。尤其是計算類型，需要紙筆驗算。
作業負擔來自於對學科育人價值、功能等方面認識不到位，存在畸形的教學觀。唯分數論並非是完全錯的。分數論並不是一個貶義詞，主要是考試方式過於機械化，它以固定、標準的模式，扼殺了學生的天賦和個性，導致了分數徹底窄化，只考察了淺表的知識與能力，並未全面地測評，這纔是最大的癥結所在。
教師雙減心得體會3
對於廣大家長來說，最近最勁爆的消息恐怕就是“雙減”出臺。
國家這麼大的手筆，別說違規大機構，就連很多正在觀望的小機構或個人，都被打的措手不及、狼狽不堪。本就如風中殘燭一般的教培機構，奄奄一息中又迎來了更大的打擊——本土疫情。突如其來的疫情，使得正在上暑期補習班或興趣班的孩子們，瞬間按了暫停鍵，一下子賦閒在家。
就我而言，我，還有我很多同學、朋友，都通過自己的努力考上了大學，都是學習的受益者。我不會，更不可能允許我的孩子輕易放棄學業。所以我經常會查看孩子的學習情況，如果有哪裏學的不好，我會先自己給他查漏補缺，如果我實在講不好，也會考慮給孩子報班補課。我始終貫徹的是“補課”重在“補”，而不是提前“學”。現在“雙減”政策一落地，同樣也堵住了我給孩子查漏補缺的路。
這一週我一直在尋找科學提升孩子學習能力的方法：買書、找網上的文章……現在不用我說，大家都意識到“雙減”帶來了一些無法抵抗，卻必須面對的現狀：比如孩子的學習更多的依賴在校時間，課堂效率顯得極爲重要；再比如孩子的課餘時間明顯增多，自覺性和自學能力的強弱會對孩子的成績產生非常大的影響。
事實上，我越來越意識到學習成績好壞的根源其實在於“學習能力”。現在，我們更加要思考如何才能提升孩子的“學習能力”。與知識量的增加相比能力的提升是很虛幻的，甚至是很緩慢的，但它的影響確實長期的。
“雙減政策”的實施其實就是給所有在孩子學習道路上越走越歪的家長們下了一劑猛藥。是繼續往前，一條道走到黑；還是及時止損，摒棄錯誤的方法，重新找回科學正確之路？家長們，拼認知的時候到了。不要說取消校外補習以後有錢人都給孩子請一對一家教，沒錢人的孩子就沒機會上學。在目前國家政策之下，是幾乎所有的普通家庭孩子都站在了同一條起跑線上。
此刻，我認爲我們家長要做的，必須是“幫助孩子提升學習能力”，使孩子的自我強大起來，才能應變這個世界。
教師雙減心得體會4
“雙減”是什麼？“雙減”是減去學生過重的課業負擔，減去學習活動中機械重複而對開發學生智能無用的作業練習，減去過時、繁瑣與實際應用無關的教學內容。
我個人覺得，“雙減”是對老師而言是好的。教師爲了減負，短時間內就得增加工作壓力，鑽研教學，備好課，使學生學得輕鬆，學得紮實，既不增加學生負擔，又能提高課堂效率，老師們教得開心。
“雙減”最終的受益者是我們這些學生。想象一下，以後的課堂，每個同學都能得到平等的發展，所有的同學共同奔向同一個目標，不允許任何一個人落伍。課堂上，我們聚精會神的聽講；課後，我們以前的“海洋作業”會變成以後的“點滴作業”。以前，作業佔用了我們大部分的時間，我們整日沉浸在作業的海洋裏，抄抄抄，寫寫寫，做不完的作業，沒時間看電視，沒時間看課外書，沒時間玩遊戲，沒時間鍛鍊身體，沒時間出去逛，我們就像一個整天只會抄抄寫寫的學習機器。
而實施了“雙減”措施，我們將會有更多的時間，我們可以成羣結隊地區圖書館，參加各種公益活動，加入喜歡地俱樂部，可以自由自在幹自己想幹的事情了。這樣，週一至週五的校園內，每逢週末的公園裏、遊樂場裏、廣場上到處都會是同學們玩耍的身影與歡笑的聲音。這樣，不僅僅使我們得到了精神上地放鬆，而且還陶冶了每個人地情操，鍛鍊了我們自主學習地能力。
其實，我認爲減負不僅僅是減輕課本上被束縛的知識，二十爲了讓我們能夠有更多的額時間和經歷培養廣泛的興趣愛好，從而擴大自己的視野範圍，掌握更多的課外知識，多瞭解社會，增強自己的實踐能力。“雙減”這項措施真好，如果能真正的、長期的實施下去就更好了。
教師雙減心得體會5
但凡教育人，近來話題必繞不開“雙減”二字，它是新時代教育發展的必然趨勢，是高質量教育體系的必然目標，一味追求速度的小康教育時代已成爲過去，當今現代化教育時代要求我們必須將“以人爲本”作爲開展各項工作的出發點，從關注學習結果到重視學習過程，從關注知識積累到重視精神成長，真正實現人的全面、健康、良性發展。誠然，“雙減”是一項走心、潤心的工程，要想落實，必須從心開始。
作爲學校，從心開始就是要站在學生、家長、教師的立場換位思考，感其所感，行其所思，解其所惑，達其所成。
一、課程優化，讓學生開心
站在學生的角度，怎樣纔算開心？那就是讓學習變得輕鬆、有趣。當然僅僅是這兩點還不夠，在此基礎上學習必須還要有效，這纔是真正意義上的開心。
1.國家課程精品化。“雙減”減的是負擔，增的是質量。要想時間少、收穫多，就必須將提高課堂教學效率、作業佈置作爲學校研究的常態課題，引導老師們靜下心來設計好課堂的每一分鐘、每一道題，充分調動學生課堂上思維表達的成就感與實踐體驗的獲得感，讓學生所做皆所需。
2.服務課程多元化。課後服務不能只完成簡單的託管任務，而是要努力成爲孩子們釋放個性的拓展課程。將課後服務課程與國家課程進行一體化建構，將成爲校園的新生態；讓學生在學習中擁有充分的選擇權，應成爲拓展課程的實施原則。學習困難有答疑班，愛好閱讀有導讀社，喜歡運動有體訓隊，善於唱歌有合唱團，崇尚科學有科普基地……多元的菜單式課程，讓每個孩子實現從“要我學”到“我要學”的轉變，找到最適合自己的快樂生長方式。
兩種課程的優化，既有基礎知識的積澱，又有個性特點的彰顯，孩子們樂學善思，纔是開心學習的最好狀態。
二、評價導航，讓教師安心
站在教師的角度，明知“雙減”是關係學生身心健康的大好事，爲什麼還是會觀望徘徊？一方面是思想惰性所致，停留已有舒適區不想改，還有一個重要原因就是教育評價這根指揮棒的問題，什麼樣的學生質量觀、教師質量觀就決定着什麼樣的教育行爲。因此，評價改革是確保雙減落地的前提條件。
1.學生評價重素養。避免對學生學科知識評價的繁難偏超，要以百分比的方式強制保障學情檢測的基礎性，削減海量刷題、校外培訓帶來的假性優勢；將學生參加課後服務表現、藝術素養納入學生綜合評價體系，並利用信息化平臺，從知識評價、能力評價、素養評價三方面，對學生進行動態的大數據分析，爲學生髮展提供指導意見。
2.教師評價重貢獻。不以成績排名作爲教師評優晉職的條件；將師德師風、課後服務工作量與服務質量納入評優評先指標體系。
唯有評價定了，教師堅持“雙減”的決心纔會定。
三、服務有料，讓家長舒心
站在家長的角度，更多的是對“雙減”持質疑態度。一是家長之間的攀比心理，“生怕孩子輸在起跑線”的想法很難在短時間內剔除，很可能形成學校公開減量家長私自加量的畸形減負；二是質疑學校服務質量，孩子不參加校外培訓，學校現有的課程能否滿足孩子的個性發展需求。因此，加強對家長教育理念的培訓服務與提質午託、“三點半”等課後服務至關重要。
1.家長學校是抓手。利用家長學校，定期爲家長開展線上線下培訓服務，開展家長之間的學習交流，讓家長從急功近利的家庭教育中釋然出來，形成健康的、發展的子女教育觀。
2.服務質量是保障。首先要保障服務時間，家長工作忙中午沒時間接送、下午孩子放學還沒下班？沒問題，學校都有相應的服務來解決。其次要保障服務質量，孩子學習有困難、藝術素養有需求？沒問題，課後服務都有專業團隊來指導。
通過有理論、有實踐的溝通論證，有時間、有質量的暖心服務，家長省事，樂得舒心，以此爭取家長對“雙減”政策的真心認同。
因“心”而減，從“心”出發，有了國家的政策支持，還需要學校的統籌規劃，需要教師的奉獻精神，需要家長的理解配合，更需要社會各界的整體導向，多方合力，使得玉成。
教師雙減心得體會6
新學期還沒有開始，雙減已經走進每一個鄉村城鎮，每一所學校，落入尋常百姓家，成爲茶餘飯後繞不過的話題。
朋友圈有各種段子，千姿百態。我很佩服段子手的立意和角度，反映出不同人羣的內心世界。不過，觸動我的還是現實中，一個個鮮活的案例和聲音。上海建平中學兩撥家長的劍拔弩張、周邊兄弟學校老師被告後的無奈與悲涼。
從教二十多年的我，從雙減政策出臺，就開始思考，我們的教育生態究竟想要哪種？最終要走到哪裏？又該如何走？是在尋求真正意義上的教育公平，杜絕內卷？還是真正實現社會各種人才的分流，防止躺平？
清楚自身能力不及，思想高度不夠，感覺有些問題自己還沒有看透，雖然在不折不扣的執行，但，看到的一些現象，總還是止不住觸碰我的思考。
週六晚八點左右，跟妻子逛超市，發現幾個穿校服的孩子，很驚訝，妻子說最近，不是週末她也經常能見到晚上逛超市的學生。我感慨孩子開始有自由的時間，每天都能充分融入、感受生活，而不是生活只有單一的學校，我們應該爲雙減點贊。她接了句，說不定，以後晚上跳廣場舞的可能都不是大媽的專場了。突然我就不知道怎麼接了。
出了超市，我們沿着衛河路往北走，想去龍湖邊看夜景。剛走到湖邊，聽到石子碰撞電線杆的聲音，尋聲看去，又是兩個學生模樣的孩子，手拿彈弓，不斷的做着瞄準射擊的動作，說笑中一幅悠然自得的神情，像極了兒時跟小夥伴的童年時光。調侃說，陶淵明的生活也不過如此，妻子說，學生都不寫作業，晚上出來練手，如果哪天，把彈弓申請奧運項目，不定他們順便還能拿幾個冠軍回來。我啞然。
她說班裏週三有個孩子，向教育局打電話，告班主任違反了教育法第73條……妻子和同事都很震驚，說老師們現在很小心，說話非常謹慎、作業儘量沒有。說實話，我至今不瞭解73條是怎樣的條例，可是，這個數字和故事似乎讓我看到了超市、湖邊孩子背影的背景。
1976年出生的我，童年的記憶中，除了不看課外書，全部都是自由自在的撒野瘋跑。抓蟲、玩水、抓螞蚱，悶紅薯、地裏刨茅根，樹上夠槐花，偶爾割草放放羊算是幹了大事兒。捉迷藏，除了沒有像草房子裏桑桑藏在棺材的經歷，草垛、牆角、地窨子可謂是能藏盡藏。如今想起來很愜意的童年經歷，碰上當下一樣晚上自由的他們，原本很欣慰和舒服的兒時感覺，如今怎麼突然不再是那個味道？
我想到了老家一個近門姑姑的三個孩子，兩個哥哥是銀行高管、老小比我還小一歲，現在是寧夏大學的教授。小時候，我的記憶中，他們家住老城，是我們家城裏唯一的親戚。有一次爸爸帶我去姑姑家，我看到他們家堆着很多的書，其中有一本彩色的《西遊記》繪本，講的是偷吃人生果那一段，那個場景我記憶特深刻，因爲臨走我都戀戀不捨。這是我第一次有了對書的渴望，可是，我直到高中才有了自己買的第一本課外書。
對比和我同齡，一起長大的十幾個夥伴，現在只有我一個人上了大學。
我想到了姑姑、母親和小夥伴的母親。從現在的工作我想到了兒時我們各自的家庭。姑姑和母親都很重視我們的教育，只是家庭條件不同，姑姑有更豐厚的條件給她的孩子買書讀，而且是很小的時候就開始。
記得有人這樣表述：“一對熱愛讀書的父母，是孩子最大的貴人，會潛移默化地把閱讀習慣根植到孩子的骨血裏”。我很認同，尤其是最近認識了一個高校的老師，酷愛國學，在他的影響和陪伴下，11歲的兒子用古漢語寫了一本書。
雙減之下，究竟減去的是什麼？減出來空出來的時間，又該做什麼？我想，這對所有父母、老師、孩子、甚至社會，都是一次智慧的考驗！
