平日裏
我們只關注吸菸對自身的傷害
殊不知
二手菸、三手煙
對孕婦、兒童等人羣
危害極其嚴重
二手菸對孕婦 兒童的危害
肺癌發病率、死亡率逐年上升的原因，主要受生活環境和生活方式影響，其中吸菸人羣擴大、二手菸危害嚴重是最爲突出的原因。
二手菸煙霧中的有害物質顆粒直徑僅爲0.35微米至0.45微米，遠小於PM2.5顆粒，不到頭髮絲直徑的百分之一。趙海金介紹，因爲它直徑小，因此極容易穿透肺泡，進入血液循環，到達身體所有的器官，危害健康。其中，二手菸對孕婦及兒童健康造成的危害尤爲嚴重。大量研究證實孕婦暴露於二手煙可以導致嬰兒出生體重降低和嬰兒猝死綜合症。
二手菸會造成孕婦得胃病的機率大大上升，吸入二手菸不僅孕婦本身受到影響，腹中的胎兒也是如此，煙裏面含有的大量的尼古丁容易造成子宮動脈收縮，使得母體不能很好的給寶寶供氧，從而容易導致寶寶氧氣不足，營養不良，嚴重的還會造成胎兒畸形、流產、甚至胎死腹中。
以上可見二手菸對孕婦的危害非常之大，爲了自己和寶寶的健康着想，本身會吸菸的孕婦要儘量不去吸菸，如果周圍有人抽菸的話最好儘量避開來，保證遠離煙羣，如果無法避免的話最好站在通風處，保證自己周圍的空氣流通，不被煙霧包圍。
預防二手菸措施
1、加強對公衆菸草危害的知識宣教;
2、加大公共場所禁菸的力度;
3、儘量杜絕或減少二手菸環境，躲開吸菸的人羣;
4、當室內有人吸菸時，儘量多開窗戶通風或排氣扇進行換氣;
5、在室內放置植物，比如常春藤，或者購買空氣淨化器。
三手煙在室內可停留6小時
相比二手菸而言，三手煙的危害不亞於二手菸。趙海金指出，二手菸的概念與危害已經較爲普及，三手煙的危害同樣需要得到大家的關注。
他介紹，“三手煙”是指附着在衣服、牆壁、地毯、傢俱甚至頭髮和皮膚等表面的殘留菸草煙霧，所含的有毒成份包括氫氰酸、丁烷、甲苯、砷、鉛、一氧化碳以及十一種高度致癌的化合物。三手煙在室內停留的時間相當長，香菸熄滅後6小時它們依然存在，這些殘留物可能會與室內的其它污染物產生反應然後形成一種有毒的混合物。人體可以通過呼吸道吸入、消化道吸收和皮膚接觸這3種途徑接觸到三手煙，後兩種途徑是三手煙暴露的重要方式。
“同吸菸者一起生活的嬰兒和年幼的兒童是受三手煙危害的高危人羣。”趙海金表示，嬰兒和年幼的兒童在爬行、嬉戲玩耍的過程中，經常接觸到被污染的表面。由於嬰幼兒和兒童體重相對成人低，免疫系統較脆弱，接觸這些有害物質後，最直接的後果就是引起嬰幼兒的呼吸系統問題，如急性支氣管炎、哮喘等。另外，環境中的菸草殘留物，包含鉛和砷等有毒物質，對兒童的神經系統、循環系統等造成不小的危害。
趙海金指出，目前尚沒有徹底或很好清除三手煙的方法，一些常用的方式，如通風、吸塵、空氣淨化器、薰醋等，都無法有效地消除三手煙，相對而言較爲有效的解決方法是徹底清洗和換掉被煙霧污染的物件，少與吸菸的人接觸等。
